Santé
Peur
Un faible taux de sérotonine peut provoquer de l'anxiété ou même une dépression. L'acide aminé L-tryptophane favorise la production de sérotonine dans le cerveau. L'herbe ayurvédique Ashwagandha réduit l'anx...
Anti-âge
L'anti-âge est un terme général qui désigne toutes les mesures visant à retarder le vieillissement. L'objectif est de vieillir le plus sainement possible afin de maintenir une qualité de vie aussi longue que...
Yeux et la vue
Jamais auparavant nos yeux n'ont été aussi surchargés de travail qu'aujourd'hui. Pendant des heures, nous lisons, surfons ou travaillons sur l'ordinateur, regardons la télévision ou utilisons le petit écran...
Ballonnements
Les ballonnements peuvent avoir de nombreuses causes, comme une alimentation trop rapide, une flore intestinale perturbée, des intolérances alimentaires ou la prise de certains médicaments. Ils sont donc une...
Hypertension
Près d'une personne sur deux souffre d'hypertension artérielle. Le passage à une alimentation saine, l'augmentation de l'exercice physique, le maintien du poids idéal et l'abandon du tabac ont déjà un effet...
Glycémie
Dans le cas du diabète de type II, les cellules de l'organisme développent une résistance à l'insuline et ne peuvent plus traiter le sucre dans le sang. Il en résulte une augmentation chronique de la glycémi...
Burnout
Les personnes atteintes du syndrome du burnout se sentent mentalement et physiquement épuisées, apathiques, frustrées et irritées. Les adaptogènes naturels comme la Rhodiola Rosea et l'Ashwagandha augmentent...
Cholestérol
Le taux de cholestérol peut également être maintenu dans une fourchette saine grâce à des substances vitales naturelles. Les acides gras oméga 3 aident à réduire le cholestérol. L'extrait de grenade, le thé...
Intestin
Un intestin sain est une condition préalable au bien-être et à un système immunitaire solide. Si les intestins sont irrités, enflammés ou bouchés, cela a un effet négatif sur l'ensemble du corps. Il a été dé...
Dépression
La mélancolie augmente, car aucun remède ultime contre la dépression ne semble encore avoir été trouvé. Les études de l'Institut Robert Koch montrent que le nombre de maladies est en augmentation constante.
Circulation
De nombreuses substances vitales naturelles peuvent empêcher les dépôts dans les vaisseaux sanguins et favoriser la circulation sanguine. Il s'agit avant tout de la vitamine K2 et des acides gras oméga 3. L'...
Désacidification
Une alimentation malsaine provoque un excès d'acides dans l'organisme. Cette sur-acidification peut être neutralisée dans une certaine mesure par un organisme sain grâce aux réserves minérales alcalines de l...
Inflammations
Bien que de nombreuses inflammations dans le corps passent inaperçues, un mode de vie conscient réduit déjà la probabilité d'avoir une inflammation. Les produits corrosifs et toxiques doivent être traités av...
Mémoire
Une bonne mémoire présente de nombreux avantages, tant au travail que dans les contacts sociaux. Les acides gras oméga 3, la lécithine et le NADH jouent un rôle important dans le métabolisme du cerveau. L'ac...
Cheveux
Des cheveux forts et brillants sont un signe de vitalité et de santé. Cela nécessite un apport suffisant de substances vitales, en particulier de biotine et de toutes les vitamines B. De même, les protéines...
Hémorroïdes
Les hémorroïdes sont favorisées par la faiblesse du tissu conjonctif, la constipation, le manque d'exercice et l'obésité. L'extrait de pépins de raisin OPC et la vitamine C améliorent l'élasticité et la stab...
Voies urinaires
Une infection urinaire est très désagréable et douloureuse, et 80 % des femmes en souffrent au moins une fois dans leur vie. Le D-Mannose est une alternative naturelle et rapide aux antibiotiques. Il soulage...
Peau
Une peau saine et sans rides est un signe de jeunesse et de beauté. Pour que la peau conserve son élasticité, elle a besoin de certains nutriments et antioxydants. Le collagène, l'acide hyaluronique et le MS...
Cœur et circulation
Votre cœur doit pomper plus de 5 litres de sang dans votre corps chaque minute pour le reste de votre vie. Pour cette incroyable performance, le cœur a besoin de quantités suffisantes de vitamines et d'autre...
Système immunitaire
Ceux qui ont un système immunitaire fort peuvent non seulement mieux lutter contre les rhumes, mais sont également plus résistants aux autres influences extérieures qui pourraient endommager l'organisme. Un...
Décalage horaire
Voyager est agréable, mais cela peut être assez stressant pour l'esprit et le corps. Des substances actives naturelles telles que le 5-HTP assurent un sommeil réparateur malgré le décalage horaire. Le NADH,...
Protection du foie
Le foie travaille inlassablement pour filtrer les toxines du sang. Il produit également des enzymes et des hormones et est le principal organe de digestion des graisses. Si le foie ne peut plus excréter les...
Fatigue
En cas de fatigue fréquente et inexpliquée, la cause doit absolument être clarifiée. L'excès de café ou de stimulants n'est pas la solution. En cas de fatigue malgré un sommeil suffisant, une carence en vita...
Crampes musculaires
Nous connaissons presque tous les crampes musculaires. Elles sont le premier signe d'une carence en magnésium. Ce minéral important détend les cellules musculaires et assure une interaction harmonieuse entre...
Osteoporose
À partir de 35 ans environ, nous perdons 1 à 1,5 % de substance osseuse par an, les femmes étant plus fréquemment touchées. Des études récentes montrent que l'apport en calcium seul n'est pas suffisant pour...
SPM
Celles qui souffrent du syndrome prémenstruel doivent veiller à un apport adéquat en vitamines et en acides gras. Les vitamines B et le magnésium, ainsi que les acides gras oméga 3 et l'huile de bourrache jo...
Prostate
Beaucoup d'hommes souffrent d'une hypertrophie de la prostate en vieillissant. Il a été démontré qu'un apport adéquat d'antioxydants protège la prostate contre l'inflammation et prévient le cancer. Des produ...
Troubles du sommeil
Un sommeil sain est une condition préalable à la récupération du corps, de l'esprit et de l'âme pendant la nuit. Les troubles fréquents du sommeil peuvent avoir des effets négatifs sur la santé, les performa...
Beauté
De beaux cheveux brillants, des ongles forts et une peau lisse et ferme sont les caractéristiques de la beauté naturelle. La condition préalable est un apport optimal de vitamines et de substances vitales qu...
Stress
Le stress à court terme peut être positif car il nous aide à nous sentir dynamiques et capables de mieux fonctionner. Si le stress dure trop longtemps, il peut affecter l'humeur, les performances et la santé...
Constipation
Dans la plupart des cas, la constipation peut être soulagée en adoptant un régime alimentaire riche en fibres, en buvant suffisamment de liquide et en faisant plus d'exercice. La prise de magnésium peut égal...
Ménopause
De nombreuses femmes souffrent de bouffées de chaleur, de sueurs, de sautes d'humeur et de troubles du sommeil pendant la ménopause. Des études ont montré que les phytoestrogènes du houblon et de l'épicéa ré...
Gencives
Des gencives saines sont une condition préalable à des dents solides et à un rire éclatant. Les gencives veillent à ce que les dents restent intactes jusqu'à un âge avancé. Un apport suffisant en vitamine C...
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