Vitamine K2

Acheter de la vitamine K2 - ce que vous devez savoir !

La vitamine K2 joue un rôle important dans la stabilité et la santé des os, en particulier en combinaison avec la vitamine D et le calcium. La vitamine est également importante pour la santé des cellules et de nombreux autres processus du corps.

Que peut faire la vitamine K2 pour vous ?

  • La santé des os: Des os solides sont la condition de base de la stabilité au repos et au mouvement. Cette substance vitale favorise le stockage du calcium dans les os et peut donc contribuer à la solidité et à la stabilité des os. La vitamine K2 peut prévenir la perte de masse osseuse après la ménopause, en particulier chez les femmes. Elle peut également favoriser la formation d'os solides et stables chez les enfants et les adolescents et contribuer ainsi à un développement physique sain.
  • Circulation sanguine : En cas de mauvaise circulation sanguine, les organes et les muscles ne sont pas suffisamment approvisionnés en oxygène. Cela signifie qu'ils ne peuvent pas remplir correctement leurs fonctions importantes. La vitamine K2 peut aider à protéger contre les dépôts dans les artères et ainsi soutenir le flux sanguin vers les organes et leur fonction.
  • La mobilité : La mobilité est souvent affectée par des douleurs au niveau des articulations. Plusieurs études montrent que la vitamine K2 peut aider à protéger contre l'usure du cartilage et joue donc un rôle important dans la fonction des articulations et la mobilité dans la vie quotidienne.
  • Métabolisme : Cette substance vitale joue également un rôle crucial dans un métabolisme sain. La vitamine K2 peut également influencer le taux de sucre dans le sang par le biais du métabolisme du calcium. Un apport régulier peut non seulement contribuer à un taux de glycémie sain, mais aussi à un taux de lipides sanguins normal.
  • Les cellules du corps : La santé des cellules individuelles du corps est d'une grande importance pour la santé de l'ensemble du corps. La vitamine K2 peut favoriser la santé des cellules et ainsi prévenir les dommages cellulaires.

Acheter de la vitamine K2 - à quoi devez-vous faire attention ?

Si vous souhaitez acheter de la vitamine K2 à forte dose, il y a quelques points à prendre en compte avant d'acheter. Vous trouverez ici toutes les informations importantes :

  1. Produits et formes de dosage
  2. Ingrédients et dosage
  3. Consommation et tolérance
  4. Additifs et allergènes
  5. Rapport qualité-prix
  6. Garantie de satisfaction

Products and dosage forms

En général, lors du choix du bon complément alimentaire, il convient de noter que non seulement la vitamine K2, mais aussi la vitamine K1 et la vitamine K3 sont disponibles à l'achat. Il existe également des préparations qui contiennent de la vitamine D en plus de la vitamine K2.

Mais il y a plus que des différences ici. Il existe également diverses formes de vitamine K2, qui se distinguent par leur structure chimique et leur effet. Il convient de prêter une attention particulière aux désignations MK-7 all-trans et MK-7 cis. La forme cis ne peut pas s'arrimer aux récepteurs correspondants dans le corps et est donc inefficace. C'est pourquoi vous devriez toujours acheter de la vitamine K2 MK7 avec une teneur élevée en all-trans. Seule cette variante peut se lier aux récepteurs de vitamines dans le corps.

Il existe également des différences en ce qui concerne la forme pharmaceutique.

Gouttes de vitamine K2

L'un des avantages des gouttes de vitamine K2 est qu'elles contiennent de l'huile. La vitamine K2 est une vitamine liposoluble et peut être mieux absorbée dans l'intestin avec les graisses. Les gouttes peuvent être avalées rapidement et facilement. Cette forme de dosage est donc particulièrement adaptée aux enfants et aux adolescents. Les adultes qui n'aiment pas prendre de gélules ou de comprimés peuvent également utiliser cette variante. Les gouttes de vitamine K2 sont généralement végétaliennes, car la vitamine naturelle est obtenue par fermentation à l'aide de natto cultures.

Gélules de vitamine K2

Si vous achetez de la vitamine K2 naturelle, vous pouvez également utiliser des gélules. Celles-ci contiennent une quantité standardisée de vitamine et une graisse de support et peuvent être dosées simplement et proprement. Des gélules avec une enveloppe végétale sont disponibles pour les végétariens et les végétaliens. Les gélules sont également des compagnons de voyage pratiques, car elles ne peuvent pas fuir et peuvent être rangées de façon pratique.

Comprimés de vitamine K2

Une bonne variante pour les enfants sont les pastilles, qui contiennent de la vitamine D en plus de la vitamine K2. La vitamine K2 est également disponible sous forme de comprimés de vitamine unique. Tout comme pour les gélules, un dosage sûr de la K2 est facilement possible.

Ingrédients et dosage

Un complément alimentaire de haute qualité à base de vitamine K2 ne contient que la substance vitale naturelle et bioactive et une huile porteuse. Il doit être exempt de colorants et d'agents de conservation.

Les autorités officielles de l'UE recommandent une dose quotidienne de 10 à 70 mcg selon l'âge. Mais ce n'est qu'à partir d'une dose de 50 à 200 mcg que la vitamine déploie tous ses effets. En examinant l'un des nombreux tableaux alimentaires de la vitamine K2, on se rend vite compte que même avec une alimentation équilibrée, il ne sera pas toujours possible de répondre à ce besoin. La substance vitale est contenue dans les abats, le soja fermenté et le jaune d'œuf, mais seulement en très petites quantités. Un complément alimentaire peut donc avoir un sens.

Consommation et tolérance

La vitamine K2 est généralement bien tolérée. Aucune règle particulière ne doit être observée lors de la prise de cette vitamine.

La vitamine est un complément important lors de la prise de vitamine D et de calcium. Cette combinaison favorise en particulier la santé des os.

Additifs et allergènes

Lorsque vous achetez des comprimés de vitamines en ligne, assurez-vous toujours qu'ils ne contiennent pas d'additifs. Les allergènes tels que le soja ou le gluten ne doivent pas être présents.

Rapport qualité-prix

Bien entendu, le prix joue également un rôle important dans la décision d'achat. Mais ne vous laissez pas tromper par des préparations trop bon marché. Il s'agit souvent d'une forme artificielle de la vitamine. Cependant, la variante naturelle et surtout bioactive est toujours recommandée. Il existe également des préparations de haute qualité, avec une teneur en principe actif standardisée et une bonne tolérance, à un prix raisonnable.

Garantie de satisfaction

Les effets secondaires et les intolérances sont à peine connus. Si vous n'êtes toujours pas sûr, vous pouvez acheter votre vitamine K2 avec une garantie de satisfaction. Vous ne prenez donc aucun risque et vous êtes remboursé si vous n'aimez pas votre produit.

Questions et réponses sur l'achat de la vitamine K2

Vous trouverez ici les questions et réponses les plus importantes sur le sujet.

Quelle est la meilleure vitamine K2 ?

De nombreux compléments alimentaires contiennent de la vitamine K2 artificielle. Cependant, la variante naturelle est mieux absorbée par l'organisme et peut également être traitée plus efficacement. Les compléments alimentaires ayant une teneur élevée en all-trans sont particulièrement recommandés. Seule cette variante se lie aux récepteurs correspondants dans l'organisme.

Quelle quantité de K2 faut-il prendre ?

Le scientifique et chercheur Prof. Vermeer de l'Université de Maastricht recommande aux personnes en bonne santé un dosage de K2 de 50 mcg par jour. Cependant, si vous substituez la vitamine D, vous devez viser une dose quotidienne d'au moins 100 mcg afin d'éviter que le calcium ne soit stocké dans les vaisseaux sanguins.

Comment prendre de la vitamine K2 ?

Vous n'êtes pas obligé de respecter des horaires stricts lors de la prise de la vitamine K2. Vous pouvez simplement mettre les gouttes dans la bouche sans les diluer. Prenez les comprimés et les gélules avec un peu d'eau.

Pourquoi prendre de la vitamine K2 ?

Un complément alimentaire convient à toutes les personnes qui veulent influencer positivement leur santé osseuse et vasculaire. La vitamine liposoluble est également recommandée en complément de la vitamine D.

Où peut-on acheter de la vitamine K2 ?

Vous pouvez acheter des comprimés de vitamines en ligne et vous faire livrer les préparations rapidement et facilement à votre domicile. Les comprimés et les gélules sont également disponibles en pharmacie.

Please visit the online shop in your region. Simply click on the according flag symbol!