Intestin

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Quand l'intestin se met en grève

Toutefois, toute personne qui souffre régulièrement d'un ou de plusieurs de ces symptômes doit soumettre son mode de vie et ses habitudes alimentaires à un examen minutieux.

Un intestin sain n'attire guère l'attention. Les symptômes d'une activité intestinale insuffisante ou excessive comprennent le ballonnement, la constipation, la plénitude et des selles imprévisibles.

Lorsque la digestion ne fonctionne pas correctement, elle est généralement associée à une réduction considérable de la qualité de vie. Une mauvaise digestion nuit au bien-être et empêche un mode de vie actif et spontané.

Les phénomènes visibles tels que les selles contenant des mucosités ou du sang doivent toujours être analysées. Ce n'est qu'alors que des causes dangereuses telles que les carcinomes et les ulcères ou les intolérances alimentaires peuvent être détectées et traitées.

Un intestin sain fournit à l'organisme des nutriments optimaux

Dans le processus digestif, l'intestin remplit la fonction importante d'absorber les nutriments des aliments, de les introduire dans la circulation sanguine et de les rendre ainsi disponibles pour l'organisme. Certes, les aliments pénètrent dans le tube digestif par la cavité buccale.

L'intestin constitue toutefois la barrière à l'intérieur du corps. Dans l'estomac et le duodénum, des enzymes digestives ont déjà été ajoutées aux aliments broyés, qui décomposent biochimiquement les nutriments contenus dans les aliments.

Ce processus produit des éléments de base qui peuvent être utilisés par le corps humain. Afin de transférer ces éléments constitutifs dans la circulation sanguine, la bouillie alimentaire est transportée le long des villosités de l'intestin grêle sur trois à six mètres.

Les villosités de l'intestin grêle, des élévations en forme de petits doigts sur la paroi interne de l'intestin, sont parsemées de minuscules vaisseaux sanguins. Les nutriments pénètrent dans le sang par leur intermédiaire. Une fois dissous dans le sang, les nutriments atteignent toutes les cellules de l'organisme.

Une fois que les aliments ont traversé l'intestin grêle, ils entrent dans le gros intestin, qui ne mesure qu'un mètre et demi de long. Ici, on en extrait du liquide. Dans la dernière partie du gros intestin, le rectum, le produit final pauvre en nutriments et déshydraté est finalement stocké jusqu'à ce que l'intestin soit vidé.

L'activité intestinale en veilleuse

Les symptômes tels que les ballonnements, la constipation ou les flatulences ne sont pas spécifiques en eux-mêmes et se manifestent - selon le régime alimentaire - sous une forme légère de temps en temps. Toutefois, toute personne qui souffre régulièrement d'un ou de plusieurs de ces symptômes doit examiner de près son mode de vie et ses habitudes alimentaires et consulter un médecin si nécessaire.

Constipation

Les causes de la constipation se trouvent généralement dans une mauvaise alimentation. Un apport en liquide insuffisant, un manque de fibres, une trop grande quantité de produits à base de blé ou de sucreries rendent le travail intestinal difficile. Le manque d'exercice et les longues périodes de sédentarité réduisent encore l'activité intestinale.

Dans de rares cas, la constipation peut être due à un trouble fondamental des mouvements musculaires des intestins. Dans ce trouble, le mouvement de l'intestin grêle est faible et ralenti.

La bouillie alimentaire reste dans l'intestin pendant plusieurs jours. Les nutriments ne peuvent pas être utilisés efficacement et les symptômes typiques de la constipation, tels que le durcissement des intestins et les selles difficiles, en sont la conséquence.

Le diagnostic de la constipation se fait par la prise de petites pastilles de métal. Quelques jours après l'ingestion, les granulés restant dans le tube digestif sont comptés au moyen de rayons X. Si un trouble péristaltique nécessite un traitement, il peut être traité avec des médicaments qui stimulent le mouvement musculaire de l'intestin.

Une autre cause rare de constipation est le spasme permanent du muscle du sphincter. Le sphincter peut être programmé en conséquence à la suite d'hémorroïdes ou en refusant régulièrement de déféquer.

Ici, on utilise avec succès une méthode de traitement dans laquelle la contraction et la relaxation du muscle sphinctérien sont réapprises au moyen d'un appareil qui mesure la tension mécanique.

Diarrhée

La diarrhée est connue pour accompagner les infections bactériennes ou virales. Comme la constipation, la diarrhée peut aussi être le résultat de malnutrition.

Les aliments auxquels il existe une intolérance, les aliments avariés, les épices chaudes, la nicotine ou la consommation d'édulcorants peuvent déclencher des diarrhées. Pour prévenir la déshydratation, la diarrhée est traitée avec des médicaments, par exemple avec des comprimés de charbon de bois.

Mot-clé syndrome du côlon irritable (SCI)

Ce terme fait référence à un trouble fonctionnel de l'intestin, également appelé syndrome de l'intestin nerveux. Il prend les symptômes de divers autres troubles intestinaux. Pour diagnostiquer le SCI, il est essentiel d'écarter ces mêmes autres troubles possibles présentant les mêmes signes.

Bien que le SCI limite la qualité de vie par ses symptômes inconfortables, il n'est pas menaçant. Le traitement du SCI fait toujours l'objet de recherches.

La santé intestinale n'est pas une question de chance - les substances vitales des plantes soutiennent l'intestin

Les pharmacies proposent un large éventail de laxatifs et de préparations digestives, dont beaucoup sont en vente libre.

Cependant, l'utilisation permanente de laxatifs n'élimine pas les causes des problèmes intestinaux et peut même être dangereuse. Ils ne doivent être utilisés que dans des cas exceptionnels et de préférence en consultation avec un médecin.

La meilleure façon d'obtenir une digestion régulière à long terme est de :

  • Boire suffisamment de liquide
  • Avoir une alimentation riche en vitamines et en fibres
  • Prendre des repas réguliers à des heures fixes
  • Faire suffisamment d'exercice

En outre, les substances vitales à base de plantes peuvent aider à soutenir le fonctionnement naturel des intestins. Les préparations contenant des principes actifs issus d'extraits de plantes, de cellulose végétale, de composés de silice et de magnésium peuvent avoir un effet positif sur l'activité intestinale si elles sont utilisées régulièrement.

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