Cœur et circulation

Imaginez qu'il existe une vitamine qui permetteque le calcium soit utilisé pour la formation des os et ne se dépose pas dans les artères. Cette vitamine pourrait donc également prévenir une crise cardiaque et empêcher l'ostéoporose. Des études scientifiques ont montré que la vitamine K2 possède exactement ces propriétés.

La coenzyme Q10 est la clé d'un cœur sain. Il s'agit d'une substance naturelle vitale qui est cruciale pour la production d'énergie dans les cellules du corps. Comme le cœur a besoin de plus d'énergie, toute carence en coenzyme Q10 affectera principalement la fonction du cœur. En fait, une carence en CoQ10 a été constatée dans 75 % de toutes les affections cardiaques.

Le magnésium est impliqué dans la formation de plus de 300 enzymes vitales dans l'organisme. Cela montre l'importance qu'il revêt pour la performance et l'énergie. Le magnésium détend les muscles et prévient les crampes musculaires. C'est un agent anti-stress naturel, qui régule la pression sanguine et prévient les troubles du rythme cardiaque. Le magnésium est le minéral le plus précieux de notre époque.

La L-arginine est importante pour le cœur et les vaisseaux sanguins, assure une pression sanguine saine, améliore l'érection, augmente la construction musculaire et la production et la motilité du sperme. La découverte du NO à partir de l'arginine a été si révolutionnaire qu'en 1998, le prix Nobel de physiologie a été décerné au Dr Ferid Murad, au Dr Robert F. Furchgott et au Dr Louis Ignarro.

Les acides gras oméga 3 font partie des substances vitales les plus importantes de notre époque, car ils ont un effet extrêmement positif sur la santé. Les recherches montrent que les oméga 3 peuvent aider à prévenir les maladies cardiaques, à normaliser la pression artérielle, à abaisser le taux de cholestérol et à soulager les douleurs articulaires, les migraines et la dépression.

La L-carnitine transporte les acides gras dans les cellules où ils sont brûlés pour produire de l'énergie et peut aider à augmenter les performances. La L-carnitine peut augmenter l'endurance et l'énergie et peut favoriser la combustion des graisses en combinaison avec un régime alimentaire. La L-carnitine a également un effet positif sur le muscle cardiaque, les fonctions cérébrales et l'activité physique et mentale des personnes âgées.

La grenade est considérée comme le superfruit le plus bénéfique. Les recherches modernes prouvent pourquoi la grenade est vénérée depuis des temps immémoriaux comme symbole de vie et de fertilité. Son secret réside dans les polyphénols, en particulier les punicalagines. Il a été démontré que ces précieux principes actifs végétaux protègent le cœur, les vaisseaux, les articulations et la prostate.

La curcumine pourrait être la clé de la prévention des maladies les plus redoutées de notre époque. C'est pourquoi des chercheurs du monde entier étudient l'utilisation de la curcumine dans l'arthrite, le cancer, le diabète, les maladies cardiovasculaires, l'ostéoporose, la maladie d'Alzheimer et bien d'autres encore. La curcumine protège, renforce et active les cellules du corps grâce à ses propriétés antibactériennes, antifongiques, antivirales, anti-inflammatoires et antioxydantes.

Les recherches montrent que les vitamines B sont particulièrement importantes pour notre santé. Elles augmentent l'énergie, soutiennent la fonction musculaire, favorisent la santé du système immunitaire et cardiovasculaire et sont essentielles pour une belle peau et des cheveux forts. Toute personne constamment stressée a besoin d'une quantité particulièrement importante de vitamines B. Elles calment les nerfs, augmentent l'énergie mentale et aident ainsi à mieux faire face au stress quotidien.

La vitamine C est l'une des vitamines les plus importantes pour la santé. Non seulement elle renforce le système immunitaire et nous protège des rhumes, mais elle nous rend aussi plus résistants au stress. La peau, les cheveux, le tissu conjonctif et les os ne peuvent pas non plus se construire sans la vitamine C, car elle participe à la formation du collagène en tant que coenzyme. Elle renforce également les vaisseaux sanguins et empêche le cholestérol de se déposer sur les parois des vaisseaux, ce qui favorise le développement de l'artériosclérose.

La vitamine E est considérée comme une véritable fontaine de jouvence. Sans vitamine E, le corps rouillerait comme du vieux fer. Outre son effet antioxydant, la vitamine E possède de nombreuses autres propriétés positives qui maintiennent le cœur, les muscles et les nerfs en bonne santé. Une étude menée par l'université de Harvard auprès de 40 000 personnes a révélé que la vitamine E inhibe le cholestérol et réduit les maladies cardiaques de 37 %.

Les super-aliments sont des aliments à forte densité nutritionnelle qui présentent des avantages nutritionnels et sanitaires supplémentaires par rapport à d'autres aliments. Les super-aliments regorgent de vitamines, de minéraux et d'autres composés bioactifs qui stimulent naturellement la santé et préviennent les maladies.