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La peau - Miroir de l'âme

Mais avec une alimentation saine, un apport adéquat en vitamines et en acides aminés et des soins de la peau appropriés, de nombreux problèmes de peau peuvent être atténués, voire évités.

Une peau saine et sans rides est un signe de jeunesse et de beauté. Pour que la peau conserve son élasticité, elle a besoin de certains nutriments et antioxydants. Le collagène, l'acide hyaluronique et le MSM favorisent la construction du collagène et l'hydratation de la peau. L'astaxanthine, le thé vert, les OPC et la carnosine protègent contre les radicaux libres. L'huile de bourrache fournit à la peau de précieux acides gras GLA.

Étant le plus grand organe humain avec près de deux mètres carrés de surface, la peau entoure le corps humain comme une coquille protectrice et protège son intérieur contre les blessures et les dommages. En même temps, elle réagit comme un miroir de l'âme aux problèmes psychologiques et aux déséquilibres du corps.

Cependant, la peau n'est pas une simple couverture, mais se compose de différentes couches qui ont des fonctions très spécifiques.

Et bien que l'ensemble de ces couches n'ait qu'un demi-millimètre d'épaisseur à certains endroits, la peau dans son ensemble est résistante, élastique, sensible et possède des mécanismes d'auto-guérison.

Le maintien de la santé de la peau est donc particulièrement important. Si la peau est en mauvais état, elle présente des signes de sécheresse, des fissures, une production excessive de sébum ou des altérations cutanées pathologiques.

Quelles sont les causes qui affectent la santé de la peau ?

Les causes des modifications de la peau sont aussi variées que les facteurs qui les déclenchent. Non seulement les influences environnementales, le soleil ou les maladies de peau affectent la santé de la peau, mais aussi l'âge.

Alors qu'une peau jeune est facilement capable d'autoréguler ses besoins en sébum et en hydratation, cette capacité diminue avec l'âge.

La teneur en collagène de la peau diminue également au fil des ans, ce qui entraîne une perte de tonicité et d'élasticité.

En outre, bien entendu, des facteurs tels que l'alimentation, l'hygiène, les médicaments et le stress affectent également la santé de la peau et la rendent sensible aux maladies de la peau.

Il s'agit notamment des inflammations causées par des virus, des champignons ou des bactéries ainsi que de l'eczéma de contact. En outre, les maladies héréditaires, les troubles métaboliques, les allergies et les problèmes psychologiques peuvent également être à l'origine de modifications de la peau.

Symptômes : Quels sont les symptômes d'une peau malade ?

Fondamentalement, la peau réagit aux différents stress auxquels elle est exposée chaque jour. Ainsi, le chauffage de l'air et le froid en hiver assèchent la peau.

La réaction est alors l'apparition de plaques sèches et squameuses. Trop de soleil, en revanche, entraîne des coups de soleil. En outre, les boutons, pustules, croûtes, squames ou ulcères sont également des signes que la peau est malade.

Les symptômes typiques des changements cutanés liés à l'allergie sont, en revanche, des squames ou des rougeurs ainsi que des démangeaisons.

Les différentes altérations et lésions cutanées peuvent être limitées régionalement, réparties sur toute la peau en taches ou affecter la peau dans son ensemble.

Diagnostic : Comment reconnaître les maladies de la peau ?

La plupart des maladies de la peau se reconnaissent déjà à leurs changements cutanés typiques. En plus d'examiner les zones de peau touchées, il est également nécessaire d'interroger le patient, en particulier dans le cas de modifications cutanées liées à une allergie.

Néanmoins, il est parfois difficile de déterminer les déclencheurs. Dans ce cas, des tests d'allergie dans lesquels divers allergènes sont appliqués sur la peau peuvent fournir des informations.

Si, en revanche, des bactéries, des virus ou des champignons sont à l'origine des modifications de la peau, des tests sanguins ou tissulaires permettent de se prononcer plus précisément sur l'agent pathogène.

Thérapie : Que peut-on utiliser pour traiter les maladies de la peau ?

Fondamentalement, la thérapie pour le traitement des maladies de la peau dépend de la cause. Cependant, les déclencheurs jouent également un rôle décisif.

En cas d'eczéma de contact ou d'allergies, par exemple, les déclencheurs doivent être identifiés et évités si possible. En revanche, les maladies causées par des bactéries ou des champignons sont traitées respectivement par des antibiotiques ou des antimycotiques.

De plus, les crèmes contenant des lipides ou de la cortisone soulagent les démangeaisons qui accompagnent fréquemment les maladies de la peau. En même temps, elles favorisent le processus de guérison et apaisent la peau irritée.

Une aide naturelle pour la peau

Mais de nombreux principes actifs issus de la nature peuvent également contribuer à protéger la peau et à la maintenir en bonne santé. Par exemple, les pommades au calendula ou à l'hamamélis favorisent le processus naturel de guérison de la peau.

Comme une multitude de vitamines, d'oligo-éléments, de minéraux et de collagène est également nécessaire pour un métabolisme cutané sain et un système immunitaire intact, il est recommandé de soutenir en plus la peau avec un complément alimentaire contenant les agents actifs appropriés.

Comment prévenir les problèmes de peau ?

De nombreux problèmes de peau peuvent être atténués, voire prévenus, grâce à une alimentation équilibrée, un apport adéquat en vitamines et en acides aminés et des soins de la peau adaptés au type de peau.

De plus, des exercices de relaxation ou de gymnastique contribuent à réduire le stress et donc à renforcer la peau.

Conseils : Quels sont les autres facteurs qui influencent la santé de la peau ?

  • L'hygiène et les soins quotidiens de la peau doivent tenir compte du type de peau.
  • Les antioxydants tels que les vitamines C et E ainsi que la coenzyme Q10 protègent la peau contre l'influence des radicaux libres.
  • Les parfums et les conservateurs ainsi que les émulsifiants peuvent provoquer des allergies sur les peaux sensibles.
  • Les principes actifs régulateurs d'humidité comme l'urée ou les acides aminés protègent la peau contre le dessèchement.
  • Les bons soins maintiennent la peau en bonne santé et la protègent des maladies.
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