Acheter du MSM - ce que vous devez savoir !

Si vous souhaitez acheter du MSM, vous êtes au bon endroit. Vous y trouverez des préparations pures de la plus haute qualité, garanties sans additifs ni allergènes indésirables. Avant d'acheter des gélules ou des comprimés de MSM, vous trouverez ici ce que vous devez savoir.

Que peut faire le MSM pour vous ?

  • Le système immunitaire : un système immunitaire qui fonctionne bien nous protège contre les infections. Le MSM peut stimuler le système immunitaire. Même si le système immunitaire est dirigé contre les propres structures du corps, le MSM peut être pris en raison de ses propriétés immunomodulatrices. [1][2]
  • Une peau saine et ferme : une utilisation régulière peut contribuer à une belle apparence de la peau. Les personnes qui souffrent d'inflammations cutanées ou d'autres problèmes de peau peuvent en particulier en tirer profit.[3]
  • Le sport et la forme physique : ceux qui font beaucoup de sport ont également un risque plus élevé de blessures sportives. L'application rapide du MSM peut contribuer au soulagement de la douleur et soutenir les performances physiques générales.[4]
  • Le système musculo-squelettique : les articulations sont une partie importante du système musculo-squelettique humain, car ce sont elles qui rendent le mouvement possible en premier lieu. L'usure du cartilage peut entraîner non seulement des douleurs, mais aussi une restriction des mouvements. Des études montrent que le MSM peut être pris pour aider à protéger contre les lésions du cartilage et contribuer à la santé du cartilage. [5]

Il y a donc plusieurs raisons pour lesquelles les parties intéressées commandent du MSM en ligne. Parmi les applications les plus courantes figurent les douleurs musculaires, les rhumatismes et les problèmes digestifs. Toutefois, si vous souffrez d'une affection spécifique, vous devez absolument consulter un médecin et discuter de l'utilisation du MSM avec votre médecin de famille.

Acheter du MSM - à quoi devez-vous faire attention ?

Il existe une importante offre en ligne de MSM. Découvrez les avantages et les inconvénients des différents produits :

  1. Produits et formes de dosage
  2. Ingrédients et dosage
  3. Consommation et tolérance
  4. Additifs et allergènes
  5. Rapport qualité-prix
  6. Garantie de satisfaction

Produits et formes de dosage

Les compléments alimentaires MSM sont disponibles sous forme de comprimés, de poudres, de gélules ou de crèmes, voire de gel. Voici les avantages respectifs des formes de dosage les plus importantes.

  • MSM en poudre

  • Si vous souhaitez acheter du MSM à forte dose, vous pouvez utiliser de la poudre. Elle peut être facilement dosée en fonction de vos propres besoins et peut donc être rapidement ajoutée en grandes quantités. La substance a un goût légèrement amer et salé. Vous pouvez la mélanger à de l'eau ou du jus pour un meilleur goût.

  • Gélules de MSM

  • Chaque gélule contient une quantité standardisée de méthylsulfonylméthane. Ellessont donc à la fois facile à prendreet avec une quantité standardisée. Les gélules sont particulièrement adaptées à une utilisation en voyage ou sur la route. Si nécessaire, vous pouvez ouvrir les gélules et dissoudre le principe actif dans un liquide et la prendre de cette manière.

  • Comprimés de MSM

  • Les comprimés contiennent du MSM sous une forme comprimée. Tout comme les gélules, la teneur en principe actif est normalisée, de sorte qu'un dosage ciblé est facile à obtenir.

  • Crème de MSM

  • En cas de blessures ou d'impuretés cutanées, l'ingrédient actif peut également être appliqué par voie externe. Vous pouvez acheter du MSM à bas prix et mélanger vous-même une crème d'huile d'olive et du MSM en poudre. Ce mélange peut également être utilisé comme masque capillaire, par exemple.

  • Gel de MSM

  • Tout comme la crème, le gel est également destiné à un usage externe. La crème et le gel sont particulièrement recommandés pour les impuretés de la peau ou les peaux enflammées.

Ingrédients et dosage

Les suppléments de MSM de haute qualité contiennent du méthylsulfonylméthane pur. Ilest obtenu à partir d'huiles végétales telles que le colza, les graines de lin ou le maïs et convient donc également aux végétariens et aux végétaliens.

Le dosage dépend toujours de la préparation respective. Un produit de haute qualité contient environ 1000 mg de MSM par gélule ou par cuillère doseuse (1 g) de poudre.

Consommation et tolérance

Le produit présente généralement une bonne tolérabilité. Une surdose de MSM n'est pas non plus connue. Pour de meilleurs résultats, vous devez prendre du méthylsulfonylméthane tout au long de la journée. Pour obtenir les meilleurs effets, vous devez acheter suffisamment de MSM et l’utilisersur une longuepériode. Une supplémentation à long terme pour les maladies chroniques est également possible. Si vous ne souhaitez pas prendre la substance active de manière continue, vous pouvez faire une cure à intervalles réguliers sur une période de 6 semaines.

Contrairement aux autres nutriments, il n'existe pas de recommandations officielles d'apport pour les personnes qui veulent acheter et utiliser le MSM. Selon de nombreuses expériences, il est recommandé de commencer avec une dose de 1500 mg par jour. Si la dose initiale est trop élevée, le méthylsulfonylméthane peut fortement stimuler la détoxification dans l'organisme, ce qui peut entraîner des effets secondaires du MSM tels que des maux de tête ou des nausées. Plus tard, si elle est bien tolérée, vous pouvez augmenter lentement la dose quotidienne jusqu'à 2000 à 6000 mg.

La combinaison avec d'autres substances actives pour les articulations, telles que la glucosamine ou la chondroïtine, peut être particulièrement utile en cas de troubles du système musculo-squelettique, car ces substances se complètent et se soutiennent mutuellement dans leur effet.

Additifs et allergènes

Lorsque vous achetez du MSM, vous le faites pour faire quelque chose de bien pour votre corps. Par conséquent, lorsque vous achetez du soufre en poudre, assurez-vous que le complément alimentaire est exempt d'additifs inutiles ou même nocifs tels que des colorants ou des conservateurs. Les allergènes tels que le soja, le gluten ou le lactose doivent également être évités pour éviter les réactions d'intolérance.

Rapport qualité-prix

En comparant les prix du MSM, il apparaît rapidement qu'il existe des compléments alimentaires très bon marché et aussi plus chers. Si un produit est remarquablement bon marché, vous devriez y regarder de plus près. Très souvent, ces compléments alimentaires contiennent des additifs, des agents de remplissage et des anti-agglomérants. Toutefois, il existe certainement des produits présentant un bon rapport qualité-prix qui ne contiennent que du MSM très pur.

Garantie de satisfaction

Même si les gélules et la substance pure sont généralement bien tolérées et exemptes d'effets secondaires, des intolérancespeuvent parfois se produire. Dans ce cas, si vous achetez le MSM auprès d'un revendeur avec garantie de satisfaction,vous pourrez alors retourner le produit si vous n'êtes pas satisfait et vous faire rembourser.

Questions et réponses sur l'achat de MSM

Ces questions et réponses sur le MSM qui pourraient également vous intéresser.

MSM - quand le prendre ?

Le méthylsulfonylméthane est une source importante de soufre pour l'organisme. L'organisme humain a besoin de soufre pour de nombreux processus différents. Le MSM convient donc à toutes les personnes qui souhaitent influencer activement leur santé et leur bien-être.

Qu'est-ce que la poudre de MSM ?

Le MSM en poudre contient le composé organique sulfuré méthylsulfonylméthane. La teneur en soufre est d'environ 34 %.

MSM - comment le prendre ?

Les gélules de MSM peuvent être avalées avec un peu d'eau. La poudre est également plus facile à prendre lorsqu'elle est mélangée à de l'eau ou du jus. Le fait que vous preniez un supplément le matin ou le soir n'a pas d'importance. Toutefois, il est recommandé de diviser la ration quotidienne en plusieurs doses uniques pour augmenter la biodisponibilité.

À quoi sert le MSM ?

Le MSM peut être utilisé dans un large éventail d'applications grâce aux propriétés polyvalentes du soufre. Par exemple, le soufre peut contribuer à la santé des cheveux et de la peau ou soutenir les défenses immunitaires de l'organisme.

MSM - combien de temps faut-il ?

Bien que le MSM puisse être détecté dans le sang dans un délai très court, une prise plus longue est recommandée pour un succès notable. Si ilest bien toléré, vous pourrez prendre la préparation de votre choix en permanence.

Où peut-on acheter du MSM ?

Il existe un grand choix de gélules, de poudres et de compléments alimentaires contenant du MSM sur Internet. Vous pouvez également en trouver une petite sélection dans certaines pharmacies et magasins d'aliments naturels.

MSM Studies and references

  1. Barrager E, Veltmann JR, Schauss AG, Schiller RN. A Multicentered, Open-Label Trial on the Safety and Efficacy of Methylsulfonylmethane in the Treatment of Seasonal Allergic Rhinitis. J Altern Complement Med. 8(2); 2002, 167–173
  2. Parcell S. Sulfur in human nutrition and applications in medicine. Altern Med Rev. 7(1); 2002, 22–44
  3. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C, Levy JL, Piérard GE, de Paoli Ambrosi G. Combined effects of silymarin and methylsulfonylmethane in the management of rosacea: clinical and instrumental evaluation. J Cosmet Dermatol. 7(1); 2008, 8–14
  4. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F, Nakhostin-Roohi B. Effect of methylsulfonylmethane supplementation on exercise - Induced muscle damage and total antioxidant capacity. J Sports Med Phys Fitness. 52(2); 2012, 170–174
  5. Debbi EM, Agar G, Fichman G, u. a. Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study. BMC Complement Altern Med. 11(1); 2011, 50
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