Acheter de la chlorelle - Ce que vous devez savoir !

Si vous voulez acheter de la chlorelle, vous êtes au bon endroit. Vous trouverez ici des comprimés de chlorelle et de la poudre de chlorelle de qualité biologique certifiée, garantie sans additifs. Avant d'acheter des algues chlorelle, vous découvrirez ici ce à quoi il faut veiller.

La microalgue Chlorella vulgaris offre de nombreux avantages pour votre santé. Elle est riche en substances végétales secondaires telles que la chlorophylle et fournit des vitamines et des minéraux importants. Il s'agit notamment des vitamines K, D, C, A et des minéraux zinc et magnésium.

Les algues chlorelles sont surtout connues pour leur effet détoxifiant. Elles peuvent lier les toxines ingérées et ainsi aider l'organisme à les éliminer. De plus, ces microalgues fournissent des protéines végétales de haute qualité et des acides gras importants.

Que peuvent faire les algues chlorelles pour vous ?

La Chlorella vulgaris a de nombreuses utilisations en tant que complément alimentaire.

Renforcer le système immunitaire - Les ingrédients des microalgues peuvent stimuler le système immunitaire de l'organisme. Des études montrent que la prise de chlorelle augmente le nombre de cellules immunitaires. Elles protègent l'organisme contre les bactéries, les virus ou les champignons.[1]

Améliorer la flore intestinale - La flore intestinale joue un rôle crucial dans la santé et le bien-être. Les changements dans ce domaine, connus sous le nom de dysbiose, peuvent provoquer des problèmes digestifs, entre autres. La chlorelle crée dans l'intestin un environnement dans lequel les lactobacilles se sentent chez eux. Elles sont une condition préalable à une digestion saine et protègent également contre les agents pathogènes potentiels.[2]

Un poids sain - L'excès de poids n'est pas seulement un problème esthétique, mais plutôt un problème de santé. Il favorise le développement d'une hyperglycémie ou de douleurs articulaires. Des études montrent que la chlorelle peut non seulement soutenir un régime alimentaire, mais aussi contribuer à une fonction métabolique saine.[3]

Se débarrasser des toxines - Grâce à ses ingrédients, la microalgue Chlorella vulgaris peut fixer les métaux lourds tels que le cadmium ou le mercure et peut donc être utilisée comme supplément pour les symptômes d'empoisonnement tels que la fatigue ou la perte de cheveux. La chlorelle soutient en outre le foie dans sa fonction la plus importante, d'organe de détoxification. [4][5]

Une belle peau - La chlorelle peut contribuer à un teint magnifique et éclatant. Elle est particulièrement recommandée pour les peaux sèches ou sujettes aux inflammations.[6]

Acheter de la chlorelle - À quoi faut-il faire attention ?

La sélection de produits à base de chlorelle est vaste et il y a quelques éléments à prendre en compte lors de l'achat. Vous apprendrez ici ce qui compte vraiment lors de l'achat d'algues chlorelles :

  1. Produits et formes de dosage
  2. Ingrédients et dosage
  3. Biodisponibilité et bioactivité
  4. Consommation et tolérance
  5. Additifs et allergènes
  6. Rapport prix/performance
  7. Garantie de satisfaction

Produits et formes de dosage

Les algues chlorelles sont proposées sous forme de poudre, de comprimés et de granulés ainsi que de gélules. Ici vous pourrez en savoir plus sur les avantages et les inconvénients de chaque variante :

  • Poudre de chlorelle

  • Pour obtenir une poudre de qualité, les algues doivent d'abord être délicatement séchées. C'est la seule façon de préserver les substances vitales sensibles à la chaleur. La poudre contient tous les ingrédients dans une biodisponibilité élevée. Cependant, elle n'est pas aussi facile à doser que les comprimés ou les gélules, par exemple. En outre, certaines personnes trouvent le goût désagréable.

  • Comprimés de chlorelle et granulés de chlorelle

  • Dans le cas de la chlorelle, les comprimés et les granulés pressés sont en fait la même chose. On peut dire que les bons comprimés de chlorelle ne nécessitent ni enrobage ni additifs. Les comprimés ou granulés non enrobés se dissolvent rapidement dans le tube digestif, de sorte que les ingrédients peuvent être absorbés rapidement.

    Les comprimés et les granulés contiennent toujours la même quantité de chlorelle. Cela signifie que les préparations peuvent être dosées avec précision et de manière ciblée.

  • Gélules de chlorelle

  • Bien entendu, cela s'applique également aux gélules de chlorelle. Celles-ci contiennent la poudre de chlorelle dans une enveloppe de gélule. Tout comme les comprimés et les granulés, les gélules permettent un dosage précis. Certaines personnes trouvent qu'il est plus facile d'avaler des gélules que des comprimés d'algues chlorelles.

Biodisponibilité et bioactivité

Par nature, la chlorelle possède une paroi cellulaire composée de cellulose indigeste. Pour que notre corps puisse encore absorber les précieuses substances vitales, les parois cellulaires doivent d'abord être détruites. Pour ce faire, la chlorelle est doucement broyée et séchée à l'aide d'un moulin spécial. Cela permet d'obtenir une biodisponibilité et une bioactivité élevées. Par conséquent, lorsque vous achetez de la chlorelle, assurez-vous qu'il s'agit d'une chlorelle dont la paroi cellulaire est cassée.

Ingrédients et dosage

Parmi les ingrédients de cette algue d'eau douce, on trouve :

  • Zinc
  • Fer
  • Potassium
  • Vitamines du complexe B
  • Vitamine D et vitamine K
  • Acides gras (oméga 6 et oméga 9)
  • Acides aminés essentiels tels que la leucine ou la lysine.

On lit trop souvent que la chlorelle contient de l'iode et qu'elle ne doit donc pas être prise par les personnes souffrant de maladies thyroïdiennes. Ne vous laissez pas duper. La Chlorella vulgaris n'est pas une algue marine, mais une algue d'eau douce qui ne contient de l'iode qu'en faible quantité.

Il n'y a pas de recommandations générales de consommation pour cette microalgue. Dans les études, le dosage de la chlorelle est généralement compris entre 6 et 10 g. Si vous n'avez aucune expérience de la chlorelle, il est conseillé d'effectuer un test de chlorelle. Commencez par une petite dose, que vous augmentez continuellement si vous la tolérez bien.

Consommation et tolérabilité

Les algues chlorelles sont généralement considérées comme bien tolérées. Parfois, des nausées ou des maux de tête peuvent survenir au cours des premières semaines de consommation de chlorelle. On considère souvent qu'il s'agit d'une réaction de désintoxication. Une réduction temporaire de la dose peut être utile dans ce cas.

La durée de la prise dépend avant tout des symptômes. Toutefois, elle doit être prise pendant au moins 3 mois.

Additifs et allergènes

Un produit de bonne qualité ne contient aucun additif. Si vous attachez également une grande importance au fait que les algues sont exemptes de toute substance nocive, vous devriez acheter de la poudre de chlorelle biologique ou des comprimés de chlorelle biologique. Elles sont cultivées loin de l'industrie et de la pollution dans des installations certifiées biologiques.

La Chlorella vulgaris contient naturellement des sulfites. Certaines personnes sont allergiques à ces substances.

Rapport qualité-prix

Une bonne qualité est particulièrement importante pour les microalgues. Sa capacité à lier les polluants est importante pour son efficacité. Cependant, cette propriété peut rapidement devenir un inconvénient si l'algue est exposée à la pollution de l'environnement pendant sa croissance. C'est surtout avec des préparations manifestement bon marché qu'il existe un risque de pollution de ce type. Ainsi, lorsque vous achetez des algues chlorelles, vous devez d'abord regarder la qualité et ensuite le prix.

Les agents de remplissage, les conservateurs et autres additifs peuvent également être à l'origine d'un prix plus avantageux. Si vous voulez faire quelque chose de bien pour votre corps, vous devez donc éviter ces produits.

Garantie de satisfaction

Les compléments alimentaires ainsi que la chlorelle sont sûrs jusqu'à un certain dosage et sont généralement très bien tolérés. Même si le produit est de la plus haute qualité, certaines personnes peuvent encore être confrontées à des intolérances. Dans ce cas, c'est un avantage certain si vous achetez auprès d'un fournisseur qui offre une garantie de satisfaction.

Questions et réponses sur l'achat de chlorelle

Ces questions peuvent également vous intéresser si vous souhaitez acheter de la poudre de chlorelle ou si vous cherchez des comprimés ou des granulés pressés.

Comment dois-je prendre la chlorelle?

La chlorelle doit être prise avec beaucoup de liquide. Cela permet à la chlorelle d'être mieux absorbée par la muqueuse intestinale. Les comprimés peuvent, mais ne doivent pas être croqués.

Quand dois-je prendre de la chlorelle ?

Il n'est pas nécessaire de prendre de la chlorelle à un moment précis de la journée. Pour une meilleure utilisation, vous devez répartir la prise des comprimés, de la poudre ou des granulés tout au long de la journée.

Qu'est-ce que la poudre de chlorelle ?

Il s'agit simplement des algues chlorelles séchées. Un séchage doux est ici crucial pour garantir que la poudre contient autant d'ingrédients bénéfiques que possible. La poudre de chlorelle de haute qualité ne contient aucun autre additif et peut être prise simplement dissoute dans de l'eau.

Chlorelle - Quelle est la bonne marque ?

La marque de la chlorelle ne doit pas nécessairement être importante pour l'achat. Il est plus important de prêter attention à la bonne qualité. On la reconnaît entre autres à sa couleur vert foncé.

Où puis-je acheter de la chlorelle ?

Vous pouvez par exemple acheter de la chlorelle dans les magasins d'aliments naturels. Vous pouvez également acheter de la chlorelle dans les pharmacies. Il existe également de nombreux magasins de chlorelle en ligne où vous pourrez commander de la chlorelle.

Chlorelle Studies and references

  1. Tanaka K, Yamada A, Noda K, Shoyama Y, Kubo C, Nomoto K. Oral Administration of a Unicellular Green Algae, Chlorealla vulgaris , Prevents Stress-Induced Ulcer. Planta Med, 63(05), 1997, 465–466.
  2. Noguchi N, Yanagita T, Rahman SM, Ando Y. Chlorella Protein Hydrolysate Attenuates Glucose Metabolic Disorder and Fatty Liver in High-fat Diet-induced Obese Mice. J Oleo Sci, 65(7), 2016, 613–620.
  3. Ebrahimi-Mameghani M, Sadeghi Z, Abbasalizad Farhangi M, Vaghef-Mehrabany E, Aliashrafi S. Glucose homeostasis, insulin resistance and inflammatory biomarkers in patients with non-alcoholic fatty liver disease: Beneficial effects of supplementation with microalgae Chlorella vulgaris : A double-blind placebo-controlled randomized clinical trial. Clin Nutr, 36(4), 2017, 1001–1006.
  4. Azocar J, Diaz A. Efficacy and safety of Chlorella supplementation in adults with chronic hepatitis C virus infection. World J Gastroenterol, 19(7), 2013, 1085.
  5. Rafati-Rahimzadeh M, Rafati-Rahimzadeh M, Kazemi S, Moghadamnia AA. Current approaches of the management of mercury poisoning: need of the hour. Daru, 22(1), 2014, 46.
  6. Hidalgo-Lucas S, Bisson J-F, Duffaud A, et al. Benefits of oral and topical administration of ROQUETTE Chlorella sp, on skin inflammation and wound healing in mice. Antiinflamm Antiallergy Agents Med Chem, 13(2), 2014, 93–102.
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