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La Dre Josefine Königbauer est médecin senior en gynécologie et obstétrique à la Charité – Universitätsmedizin Berlin, Campus Mitte. Elle est spécialisée en obstétrique spécialisée et en médecine périnatale, avec un accent particulier sur le diagnostic prénatal. En plus de son expertise clinique, elle est consultante en allaitement certifiée IBCLC, offrant des soins complets aux mères et aux nouveau-nés.
En 2022, la Dre Königbauer a rejoint la Charité comme médecin senior et, en 2025, elle a achevé son habilitation, obtenant la qualification et l’autorisation d’enseigner la gynécologie et l’obstétrique. Elle a marqué cet accomplissement par sa leçon inaugurale sur “La mortalité maternelle – réussites et défis.”
Retrouvez-la sur LinkedIn: Dr. Josefine Königbauer
La vitamine E est considérée comme une véritable fontaine de jouvence. En tant que puissant antioxydant, elle ralentit le processus de vieillissement, protège le cœur et les artères, augmente lafertilité et renforce le système immunitaire.
La vitamine K est une vitamine liposoluble qui joue un rôle décisif, notamment dans la formation des facteurs de coagulation. La substance vitale est également impliquée dans le métabolisme osseux et régule la croissance cellulaire. Une carence en vitamine K peut, entre autres, entraîner une tendance accrue aux saignements. Bien que le corps soit capable de produire la vitamine lui-même dans une certaine mesure, il est essentiel qu'elle soit fournie par l'alimentation et/ou les compléments alimentaires afin de répondre à la demande.
Les vitamines et les minéraux sont la base de notre santé. Une carence peut donner lieu à une grande variété de plaintes.
Déjà le célèbre médecin Paracelse savait que la mort est dans les intestins. 'L'intestin sain est la racine de toute santé', selon Hippocrate, qui était aussi un médecin exceptionnel. Deux citations qui prouvent l'importance de l'intestin pour la santé humaine. Mais nos habitudes alimentaires actuelles ne contribuent pas au fonctionnement optimal de l'organe. Les probiotiques peuvent aider à réguler l'environnement intestinal et avoir ainsi un effet positif sur la santé intestinale et la santé en général.
Si les probiotiques sont depuis longtemps entrés dans la conscience des gens et font partie d'une alimentation saine et équilibrée pour beaucoup, les prébiotiques sont encore largement inconnus. À tort, car ils jouent un rôle au moins aussi important dans la santé de la flore intestinale - un élément clé pour la santé, la vitalité et le bien-être.
L'acide folique joue un rôle extrêmement important dans l'organisme humain. Cette vitamine B essentielle aide l'organisme à construire et à réparer les cellules. Elle est nécessaire aux processus métaboliques impliqués dans la division cellulaire, qui se produit quotidiennement tout au long de la vie. Une division cellulaire saine et un bon fonctionnement des cellules sont essentiels pour prévenir les maladies.
