Le citrate de magnésium est l’un des composés de magnésium les plus réputés. Le magnésium lié au citrate (acide citrique) forme du citrate de magnésium organiquement lié.
Cette forme favorise une meilleure absorption au niveau intestinal, facilitant son passage dans la circulation sanguine et garantissant ainsi une très haute biodisponibilité.
Avec 375 mg de magnésium, seulement deux gélules de Citrate de Magnésium 375 de Vitality Nutritionals apportent 100 % de l’apport quotidien recommandé.
Cependant, les minéraux tels que le magnésium ne peuvent pas être directement absorbés par l'organisme sous leur forme inorganique naturelle. Ils doivent donc d'abord être activés dans le système digestif.
La chélation augmente la biodisponibilité, facilitant le passage du magnésium à travers la paroi intestinale et son absorption. Dans le cas de minéraux bioactifs, la chélation est réalisée au cours de la production.
Les chélates sont des composés organiques formés, par exemple, d’acides aminés (glycine), d’acide malique (malate) ou d’acide citrique (citrate). Ils renferment les molécules de magnésium et les acheminent dans l'organisme à travers la paroi intestinale, de manière active.
Le magnésium chélaté offre ainsi une biodisponibilité optimale, ce qui signifie qu’une quantité nettement plus importante peut être absorbée par l’organisme par rapport aux formes conventionnelles de magnésium.
