Les acides gras oméga-3 et oméga-6 sont absolument nécessaires à l'organisme et forment un sous-groupe d'acides gras essentiels. Les acides gras oméga-9 ne sont pas considérés comme essentiels, car l'organisme peut les produire lui-même.
Cependant, les acides gras oméga-3 et oméga-6 ne sont généralement pas consommés dans un rapport sain par le biais de l'alimentation. La proportion d'acides gras oméga-6 est généralement trop élevée. Malgré les nombreux effets positifs des oméga-6, un tel déséquilibre peut favoriser l’inflammation.
Il est donc essentiel pour la santé et le bien-être de veiller à obtenir un apport équilibré de ces acides gras insaturés. Optimiser le rapport entre les acides gras oméga-3, -6 et -9 peut être bénéfique.
De nombreuses études scientifiques ont mis en évidence les bienfaits des acides gras insaturés pour la santé. Elles ont démontré que les acides gras monoinsaturés et polyinsaturés jouent un rôle essentiel dans l'organisme.
Parmi les acides gras insaturés, les acides gras essentiels ne peuvent être produits par l'organisme. Ils doivent être obtenus par le biais de l'alimentation. La prise de compléments alimentaires appropriés peut contribuer à un approvisionnement optimal.
Les acides gras oméga-6, comme l'acide gamma-linolénique (GLA) de l'huile de bourrache, sont des acides gras polyinsaturés. Les acides gras oméga-9, comme l'acide oléique de l'huile d'olive, sont des acides gras monoinsaturés.
Selon les études de l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), le remplacement des acides gras saturés par des acides gras monoinsaturés et/ou polyinsaturés dans l'alimentation permet de maintenir un taux de cholestérol sanguin normal. [1]
Les acides gras oméga-6 jouent également un rôle important dans le soutien du système immunitaire et la santé de la peau. Les acides gras oméga-9 favorisent également le métabolisme.
Les allégations de santé concernant les acides gras oméga-3 EPA et DHA ont également été examinées et confirmées scientifiquement par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). [1]
Cerveau et système nerveux
- Le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale
Les yeux
- Le DHA contribue au maintien d'une vision normale
Cœur, circulation, vaisseaux sanguins
- L'EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale.
Les effets bénéfiques sur la santé cardiovasculaire, les fonctions cérébrales et la vision sont obtenus avec un apport quotidien de 250 mg d’EPA et de DHA.
Reproduction, grossesse et allaitement
- Un apport en DHA contribue au développement normal de la vision chez les nourrissons jusqu’à l’âge de 12 mois
- Un apport en DHA chez la mère contribue au développement normal des yeux du fœtus et du nourrisson allaité
- Un apport en DHA chez la mère contribue au développement normal du cerveau du fœtus et du nourrisson allaité
- Des acides gras oméga-3, oméga-6 et oméga-9 dans une formule complète
- Contient de l'huile de poisson TG 4030 riche en oméga-3 avec un rapport EPA:DHA de 4:3
- Des oméga-6 d'huile de bourrache et des oméga-9 d'huile d'olive extra vierge
- Des capsules pratiques pour une prise facile
- Un dosage élevé contenant 320 mg d'EPA, 240 mg de DPA, 160 mg de GLA et 440 mg d'AO par dose journalière (2 capsules)
- Une qualité et une pureté optimales, testées
- Sans OGM
- Sans lactose ni gluten
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