5-HTP 200mg

120 gélules

Art. nº: 6754-13

5-HTP 200mg Kapseln hochdosiert für bessere Stimmung und Schlaf

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Hypoallergénique
Vegan
Fabriqué en Europe
Sans additifs
  • Hochdosiert mit 200mg reinem 5-HTP pro Kapsel
  • Standardisiert auf 99% ultrareines 5-HTP
  • Peak-X-frei in höchster Qualität und Reinheit
  • Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen
  • Sehr gutes Preis/Leistungsverhältnis

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Bernatseder

il y a 2 ans

Sehr gutes Produkt.

Écrit par Werner

Guter Schlaf ist entscheidend, denn in der Nacht erholen sich Körper, Geist und Seele. Schlechter Schlaf hingegen hat negative Auswirkungen auf die Stimmung, die Leistung, Konzentration und die Gesundheit. 5-HTP kann den Schlaf auf natürliche Weise fördern.

Schlafprobleme sind weit verbreitet

Jede zweite Frau und jeder vierte Mann kann laut Umfragen entweder nicht einschlafen oder durchschlafen. Ursache Nummer eins dafür ist beruflicher Stress, gefolgt von familiären und gesundheitlichen Problemen.

Schlecht einschlafen, nicht durchschlafen, lange Wachphasen in der Nacht oder einfach zu wenig Zeit zum Schlafen - die Problematik ist vielfältig. Doch damit wir uns ausgeschlafen fühlen, ist nicht nur die Schlafdauer entscheidend, sondern auch die Schlafqualität. Denn nur wer gut schläft, ist tagsüber leistungsfähig und ausgeglichen.

Die meisten gesunden Erwachsenen benötigen zwischen sieben und neun Stunden Schlaf pro Tag, um ihre körperlichen und geistigen Kräfte zu regenerieren.

Natürlich besser schlafen mit 5-HTP

Wie die Schlafforschung zeigt, ist guter Schlaf vor allem das Resultat von biochemischen Prozessen. Das Gehirn produziert natürliche Botenstoffe, die für das Einschlafen und Durchschlafen entscheidend sind.

Die für den Schlaf wichtigsten Botenstoffe sind Serotonin und Melatonin. Nur wenn beide in ausreichender Menge vorhanden sind, sind wir am Abend entspannt, müde und bereit für einen erholsamen Schlaf.

Mit zunehmendem Alter produziert der Körper weniger Serotonin und Melatonin, die durchschnittliche Schlafdauer nimmt ab und Schlafprobleme treten gehäuft auf. Auch bei Schichtarbeit und bei Fernreisen (Jetlag) kann die Produktion dieser beiden Botenstoffe gestört werden, was zu Schlafproblemen und Stimmungsschwankungen führen kann.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Einnahme von 5-HTP die beiden Botenstoffe Serotonin und Melatonin auf natürliche Weise steigern und entspannten, gesunden Schlaf fördern kann.

8 Gründe, warum 5-HTP 200mg die besten 5-HTP Kapseln sind, die Sie kaufen können:

  • Hochdosiert in höchster Qualität: Die 5-HTP Kapseln sind hochdosiert und liefern pro Kapsel 200mg ultrareines, natürliches 5-HTP aus der afrikanischen Schwarzbohne mit sehr hoher Bioverfügbarkeit.
  • Natur Pur mit standardisiertem Wirkstoffgehalt: Der enthaltene Griffonia Extrakt ist auf den sehr hohen Gehalt von 99% reinem 5-HTP standardisiert. Dieser wird durch ein spezielles Extraktionsverfahren aus der afrikanischen Schwarzbohne gewonnen. Mögliche Verunreinigungen werden komplett entfernt. Dies garantiert eine gleichbleibend hohe Qualität und Reinheit, auf die man sich verlassen kann.
  • Geprüfte Qualität: 5-HTP 200mg ist von unübertroffener Reinheit und Qualität. Jede Charge wird bei der Herstellung auf seinen 5-HTP Gehalt, Verunreinigungen, Keime und Schwermetalle kontrolliert. Zusätzlich wird 5-HTP 200mg wird von einem unabhängigen Labor mit modernster Analyse-Technologie auf seinen Wirkstoffgehalt und seine Reinheit geprüft. So haben Sie die Gewissheit, dass Sie ein qualitativ hochwertiges 5-HTP Präparat einnehmen.
  • Sehr gut verträglich und vegan: Durch seine außergewöhnliche Reinheit und den kompletten Verzicht auf Zusatzstoffe, ist 5-HTP 200mg sehr gut verträglich. Die sehr kleinen pflanzlichen Kapseln machen das Schlucken ganz einfach. 5-HTP 200mg ist auch für Vegetarier und Veganer geeignet. 5-HTP 200mg ist in der empfohlenen Dosierung sicher und frei von Nebenwirkungen.
  • Garantiert frei von Zusatzstoffen: Frei von Magnesiumstearat und mikrokristalliner Zellulose, frei von Gelatine und Allergenen, wie Soja, Gluten und Laktose, frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln, garantiert frei von gentechnisch veränderten Substanzen (GMO frei).
  • Sehr gutes Preis/Leistungsverhältnis: Die hohe Qualität und Reinheit des standardisierten 5-HTP Extrakts, seine Dosierung, der Verzicht auf unerwünschte Zusatzstoffe und seine gute Verträglichkeit sorgen für ein außergewöhnlich gutes Preis/Leistungsverhältnis.
  • Zufriedenheitsgarantie: Wir garantieren die Qualität der 5-HTP 200mg Kapseln mit unserer 100 Tage Geld zurück Garantie. Sollten Sie mit dem Produkt nicht zufrieden sein, können Sie dieses zurücksenden und erhalten den Kaufpreis zurück.

Wie dosiere ich 5-HTP richtig?

Nicht jeder Mensch benötigt die gleiche Menge an 5-HTP, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Auch ist es bei der Einnahme von 5-HTP zu beachten, dass mit einer höheren Dosierung nicht unbedingt eine bessere Wirkung erzielt wird.

Personen, die bis jetzt noch nie 5-HTP verwendet haben, sollten deshalb mit einer Tagesdosis von nur 50 mg beginnen und die Dosis langsam steigern, bis Sie die gewünschte Wirkung bzw. die maximal empfohlene Tagesdosis erreicht wurde.

Dies bedeutet, nehmen Sie einige Tage nur 50mg ein. Steigern Sie danach für einige Tage auf 100mg täglich, am besten aufgeteilt auf 2x50mg. Nach einigen Tagen könnten Sie auf 150mg pro Tag steigern, usw.

Wer unterschiedliche Produkte kombiniert, die 5-HTP enthalten, sollte darauf achten, dass die benötigte Gesamtdosis pro Tag nicht überschritten wird.

Der Grund für die langsame Steigerung von 5-HTP ist, dass es dadurch zu einem Anstieg von Serotonin im Körper kommt. Geschieht dieser Anstieg zu rasch, kann es zu Übelkeit, Kopfschmerzen, Unruhe oder Schlaflosigkeit kommen. Durch das Ausloten der persönlichen Verträglichkeit wie oben beschrieben, können diese Nebenwirkungen vermieden werden.

Experten empfehlen folgende Dosierungen:

  • Für guten Schlaf: Nehmen Sie kurz vor dem Schlafengehen 50 bis 300mg 5-HTP ein.
  • Für bessere Stimmung und innere Ruhe: Nehmen Sie morgens und abends jeweils 150 bis 200mg 5-HTP ein.
  • Bei Verspannungen im Kopfbereich: Nehmen Sie morgens und abends jeweils 200 bis 300mg ein.

Hat 5-HTP Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen?

5-HTP ist als natürlicher physiologischer Wirkstoff in der üblicherweise empfohlenen Dosierung von 50 bis 400mg praktisch frei von Nebenwirkungen. In seltenen Fällen kann es zu Blähungen, weichem Stuhl und Müdigkeit kommen.

Die Dosierung von 5-HTP sollte jedoch langsam gesteigert werden. Denn bei zu raschem oder zu hohem Anstieg des Serotoninspiegels kann es zu Übelkeit, Unruhe und Wachheit kommen - siehe Absatz oben.

5-HTP sollte nur nach Absprache mit dem Arzt gemeinsam mit verschreibungspflichtigen Präparaten eingenommen werden, welche Einfluss auf die Psyche haben.

5-HTP kann täglich über einen langen Zeitraum eingenommen werden, ohne dass man davon abhängig wird oder die Wirkung nachlässt. Die Einnahme von 5-HTP kann jederzeit unterbrochen oder vollständig eingestellt werden, ohne dass es zu Entzugserscheinungen kommt.

Was ist besser - 5-HTP, L-Tryptophan oder Melatonin?

Die Erfahrung hat gezeigt, dass Personen sehr unterschiedlich auf die Einnahme von 5-HTP, L-Tryptophan oder Melatonin reagieren. Deshalb kann man nur durch Ausprobieren herausfinden, welches der 3 Präparate für eine bestimmte Person oder einen bestimmten Zweck besser geeignet ist.

Hier die Vorteile, aber auch Nachteile, der 3 Wirkstoffe:

1. 5-HTP kann direkt für die Produktion von Serotonin verwendet werden, da es nicht umgewandelt werden muss. Dadurch wirkt es rascher als Tryptophan, kann aber in hoher Dosierung Nebenwirkungen, wie Übelkeit, verursachen. Daher sollte langsam die für sich optimale Dosis herausgefunden werden. 5-HTP kann sowohl für das Einschlafen, als auch für das Durchschlafen eingesetzt werden.

2. L-Tryptophan ist die natürlichste Form, um Serotonin und Melatonin zu steigern. Der Körper nimmt sich jene Menge an Tryptophan, die er gerade benötigt, weshalb es grundsätzlich zu keinen Nebenwirkungen kommt. Ausnahme ist, wenn man L-Tryptophan mit Antidepressiva kombiniert. In diesem Fall wird zuviel Serotonin produziert und es kann zu Übelkeit kommen. L-Tryptophan ist durch seine zeitverzögerte Wirkung am besten für Personen geeignet, die auch Probleme beim Durchschlafen haben.

Manche Personen empfinden die Einnahme von L-Tryptophan als angenehmer, da es mehr dem natürlichen Zyklus entspricht. Andere bevorzugen die Einnahme von 5-HTP, da es für sie schneller und besser wirkt.

3. Melatonin wirkt unmittelbar, da es überhaupt nicht umgewandelt werden muss, und ist deshalb für die meisten Personen für das Einschlafen am besten geeignet. Aufgrund seiner raschen Wirkung, ist es aber für bei Durchschlafproblemen nicht so gut geeignet wie 5-HTP oder L-Tryptophan.

Melatonin hat auch keine direkte Auswirkung auf die Stimmung und das geistige Wohlbefinden. Bei zu hoher Dosierung kann es zu Müdigkeit und Abgeschlagenheit am Morgen kommen. In diesem Fall sollte die Dosierung reduziert werden.

Alle 3 Wirkstoffe können bei Bedarf kombiniert werden. In diesem Fall sollte mit einer niedrigen Dosierung der einzelnen Wirkstoffe begonnen werden, um den persönlichen Bedarf herauszufinden.


Détails du produit

5-HTP 200mg

  • Art. nº

    6754-13

  • Marque

    Vitality Nutritionals

  • Portions

    90

  • Enveloppe de gélule

    Amidon de maïs

  • Fabriqué en

    Pays-Bas

  • Taille de l'emballage

    120 gélules

  • Dose recommandée

    1 gélule

Utilisation

Nehmen Sie 1 Kapsel vor dem Schlafengehen ein.

Wichtiger Hinweis: Nicht jede Person benötigt die gleiche Menge an 5-HTP, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Beginnen Sie deshalb immer mit 50mg täglich und steigern Sie die Dosis pro Tag um 50mg, bis Sie die empfohlene Maximaldosis erreicht haben.

Wer unterschiedliche Produkte kombiniert, die 5-HTP enthalten, sollte darauf achten, dass die benötigte Gesamtdosis nicht überschritten wird.

Für guten Schlaf: Nehmen Sie kurz vor dem Schlafengehen 50 bis 300mg 5-HTP ein.

Für bessere Stimmung und innere Ruhe: Nehmen Sie morgens und abends jeweils 150 bis 200mg 5-HTP ein.

Bei Verspannungen im Kopfbereich: Nehmen Sie morgens und abends jeweils 200 bis 300mg ein.

Wechselwirkungen: 5-HTP sollte nur nach Absprache mit dem Arzt gemeinsam mit verschreibungspflichtigen Substanzen eingenommen werden, welche Einfluss auf die Psyche haben. Denn bei einem zu raschen oder zu hohen Anstieg des Serotoninspiegels kann es vorübergehend zu Übelkeit, Kopfschmerzen, Unruhe und Wachheit kommen.

Einnahme während der Schwangerschaft und Stillzeit: Wenn Sie schwanger sind oder versuchen es zu werden, oder wenn Sie stillen, sollten Sie 5-HTP nicht einnehmen.

Vor Operationen: Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie 5-HTP vor einem chirurgischen Eingriff einzunehmen möchten, da es unter Umständen zu Wechselwirkungen mit Substanzen kommen kann, die während der Operation verabreicht werden.

Ce produit ne contient pas d'allergènes.

Jede Kapsel enthält:

  • 200mg 5-HTP

Griffonia Simplicifolia Extract 99% (Peak-X free), Pflanzenzellulose (Kapsel)

Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen

  • frei von Laktose, Gluten, Hefe, Soja
  • frei von Weizen- und Milchbestandteilen
  • frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln
  • frei von gentechnisch veränderten Substanzen
  • frei von tierischen Bestandteilen
  • abgefüllt in rein pflanzlichen Kapseln
  • für Vegetarier und Veganer geeignet

  • Packung immer gut verschliessen
  • an einem trockenen Ort aufbewahren
  • vor Sonne und Feuchtigkeit schützen
  • nicht im Kühlschrank aufbewahren
  • Anti-Feuchtpolster in der Dose belassen
  • für Kinder unerreichbar aufbewahren

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. L'apport quotidien recommandé ne doit pas être dépassé. Toujours garder hors de portée des enfants. Les informations fournies ne sont pas destinées à remplacer les recommandations de votre médecin ou d'autres professionnels de la santé. La guérison n’est pas garantie et il ne s’agit pas d'une invitation à l'automédication.


  • Sans lait
  • Sans oeuf
  • Sans poisson
  • Sans colorants
  • Sans fructose
  • Sans gélatine
  • Sans gluten
  • Hypoallergénique
  • Sans lactose
  • Sans édulcorants artificiels
  • Sans aromatisantes synthétiques
  • Sans stéarate de magnésium
  • Sans cellulose microcristalline
  • Sans succédanés du sucre
  • Sans GMO
  • Sans noix
  • Sans arachides
  • Sans conservateurs
  • Sans crustacés
  • Sans soja
  • Sans sucre
  • Vegan
  • Végétarien
  • Sans blé
  • Sans levure
  • Fabriqué en Europe
  • Sans additifs

Une qualité testée pour le bien de votre santé

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Lorsqu'il s'agit de votre santé, la qualité est la chose la plus importante. C'est pourquoi nos produits Vitality Nutritionals sont testés par un laboratoire indépendant qui utilise les plus récentes technologies d'analyse pour s'assurer qu'ils contiennent la bonne quantité de principes actifs et qu'ils sont purs. Vous avez donc la garantie que les valeurs indiquées sur l'étiquette sont correctes.

Ces 5 facteurs garantissent la qualité:

1. Qualité testée

  • tous les ingrédients sont testés pour leur teneur en principe actif et leur pureté
  • un laboratoire indépendant contrôle en outre la qualité des produits finis
  • la qualité des matières premières et des produits est garantie par un certificat d'analyse

2. Des matières premières de la plus haute qualité

  • seules des matières premières de la plus haute qualité et de la plus grande pureté sont utilisées
  • des matières premières standardisées garantissent la teneur en principe actif
  • la biodisponibilité la plus élevée pour un dosage thérapeutiquement efficace

3. Garantie de pureté et d'absence d'additifs

  • renonciation totale à tous les additifs inutiles
  • absolument sans colorants, matières de remplissage, liants, etc.
  • garantie d'absence de substances génétiquement modifiées

4. Produits dans des entreprises certifiées

  • fabriqués par des producteurs certifiés dans les installations de production les plus modernes
  • produits dans le respect des directives d'hygiène les plus strictes au monde
  • fabriqués selon les normes de qualité les plus strictes telles que GMP, HACCP, IFS, etc.

5. Totale transparence

  • liste complète de tous les ingrédients et composants
  • indication de tous les ingrédients avec leur teneur en principe actif standardisé
  • les allergènes et les produits d'origine animale sont toujours indiqués


Bernatseder

il y a 2 ans

Sehr gutes Produkt.

Écrit par Werner

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