L'ashwagandha è utilizzata da 5000 anni nella medicina indiana per rafforzare la forza vitale, in particolare per la pace interiore, la forza e l'energia, la vitalità e le prestazioni, per mantenere un corpo sano e una mente giovane. L'ashwagandha è chiamata anche "bacca del sonno" ed è classificata come pianta adattogena.
L'Istituto Federale Tedesco per la Valutazione dei Rischi ha esaminato numerose piante e preparati erboristici e ne ha valutato gli usi. Gli usi tradizionali della bacca del sonno nella medicina tradizionale cinese sono come analgesico, antipiretico e antimalarico mentre nella tradizione Ayurvedica viene proposta come rimedio in grado di prolungare la vita, con proprietà calmanti, ringiovanenti e stimolanti della memoria. [2]
La lunga storia di utilizzo dell'ashwagandha indica la sicurezza e la tolleranza dei preparati a base di questa pianta. Tuttavia, l'ashwagandha è diventata anche oggetto di attenzione da parte della scienza moderna ed è attualmente oggetto di grande attenzione grazie a un gran numero di studi recenti.
Nella radice di ashwagandha sono stati distintamente individuati 48 diversi ingredienti. I witanolidi sono considerati componenti biologicamente attivi e quindi particolarmente interessanti per la naturopatia.
Ashwagandha ProEliteX® di Vitality Nutritionals contiene KSM-66®, un estratto di ashwagandha di qualità superiore la cui efficacia è stata testata in numerosi studi. Il dosaggio particolarmente elevato di 25 mg di witanolidi per capsula è completato in modo ottimale dalla melissa e dalla vitamina B6.
Ashwagandha ProEliteX® combina il più potente estratto di radice di ashwagandha attualmente disponibile con altri ingredienti di alta qualità. Gli effetti sinergici migliorano significativamente la biodisponibilità e la bioattività.
Si dice che l'ashwagandha abbia molte proprietà benefiche. È considerato il più importante adattogeno della medicina ayurvedica. Gli adattogeni dovrebbero rafforzare la nostra vitalità e renderci più resistenti allo stress. Armonizzando tutte le funzioni corporee, hanno lo scopo di promuovere il benessere generale e la salute mentale.
*Le indicazioni sulla salute dell'ashwagandha non sono ancora state valutate in modo definitivo. Tuttavia, grazie ai risultati degli studi finora effettuati, l'efficacia qui descritta può essere sufficientemente dimostrata. [1] L’ashwagandha ...
In particolare, l'estratto di radice di Ashwagandha KSM-66® è stato accuratamente esaminato e testato in studi scientifici.
Uno di questi studi suggerisce che l'estratto di radice di Ashwagandha KSM-66® aumenta in modo sicuro ed efficace la resistenza allo stress di un individuo, migliorando così la percezione della qualità della vita. Dopo 8 settimane, il gruppo a cui è stato somministrato il KSM-66® ha mostrato una riduzione del 44% dello stress percepito. [[D25]]
In un altro studio è stato riscontrato che dopo 8 settimane di assunzione di KSM-66® si è registrato un miglioramento complessivo del 19,2% nel punteggio di "felicità" individuale (Oxford Happiness Questionnaire). [4]
In uno studio del 2019 in doppio cieco e controllato con placebo sul KSM-66®, i soggetti che hanno ricevuto 300 mg di ashwagandha due volte al giorno per 10 settimane hanno sperimentato un tempo di addormentamento più breve (in media, i partecipanti hanno impiegato 12,5 minuti in meno per addormentarsi), un tempo di sonno totale più lungo (in media, i partecipanti hanno dormito 50 minuti in più) e una migliore qualità del sonno. [5]
La melissa (Melissa officinalis) appartiene alla famiglia della menta. La melissa è una pianta originaria del caldo sud e sud-est dell'Europa. Oggi è coltivata anche in Europa centrale e occidentale, oltre che in Asia occidentale e nella regione mediterranea.
L'aroma dolce e delicatamente profumato di limone rende la melissa un'erba popolare e versatile. La melissa non è solo un ingrediente popolare in cucina, ma è anche nota per le sue proprietà calmanti.
La melissa contiene un composto noto come acido rosmarinico, che si dice abbia forti proprietà antiossidanti. Secondo uno studio del 2015, l'acido rosmarinico della melissa aumenta anche il livello e l'attività del neurotrasmettitore acido gamma-aminobutirrico (GABA) nel cervello e migliora la qualità del sonno. [[hhhh]] [9]
La vitamina B6 svolge un ruolo elementare nel sistema nervoso. In generale, le vitamine del gruppo B sono necessarie per la formazione dei neurotrasmettitori nel cervello, che influenzano l'umore, l'energia e molto altro. L'assunzione di vitamine del gruppo B può quindi migliorare la gestione dello stress ed ha quindi un effetto positivo anche sul sonno.
La vitamina B6 è particolarmente importante perché contribuisce a regolare l'equilibrio ormonale e influisce sull'umore e sul sonno aiutando l'organismo a produrre serotonina, melatonina e noradrenalina. La ricerca suggerisce un legame tra l'assunzione serale di vitamina B6 e un sonno REM prolungato, con sogni più intensi e migliore ricordo dei sogni. [10]
L'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) ha studiato e confermato scientificamente le funzioni della vitamina B6:
L'estratto di radice di Ashwagandha KSM-66® si ottiene estraendo i composti bioattivi con vari solventi e metodi di estrazione. L'estratto è una forma molto concentrata e potente di ashwagandha, ideale per chi conosce gli effetti dell'ashwagandha.
Ogni capsula di Ashwagandha ProEliteX® contiene un estratto di ashwagandha nella più forte e alta concentrazione attualmente disponibile:
Art. Nr.
4805
Marca
Vitality Nutritionals
Porzioni
60
Unità
Capsule
Prodotto in
Europa
Quantità netta
42.4 Grams
Contenuto della confezione
60
Porzioni al giorno
1
Supply for days
60
Prezzo al kg/l
589,39 € / 1KG incl. VAT
1 capsula al giorno con un bicchiere d'acqua dopo i pasti.
Avvertenze: Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori della portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Non superare la dose giornaliera consigliata.
Estratto di radice di ashwagandha con 5% di withanolidi (Withania somnifera), agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa (capsula), estratto di foglie di melissa con 2,5% di acido rosmarinico (Melissa officinalis), agente di carica: cellulosa, agente antiagglomerante: cellulosa, piridossale 5'-fosfato (vitamina B6) / Adatto a vegetariani e vegani.
1 capsula contiene:
*% VNR (Valore nutritivi di riferimento) secondo il regolamento UE
Conservare ben chiuso e asciutto a meno di 25 °C.
Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. La dose giornaliera raccomandata non deve essere superata. Tenere lontano dalla portata dei bambini. Le informazioni fornite non intendono sostituire le raccomandazioni del medico o di altri operatori sanitari. Inoltre non è un invito all'automedicazione, né una garanzia di guarigione.
Quando parliamo di salute, la qualità è la cosa più importante. Ecco perché i nostri prodotti Vitality Nutritionals sono testati in un laboratorio indipendente che li analizza servendosi delle tecniche più avanzate e verificarne attentamente il contenuto in ter-mini di principi attivi e purezza. Questo garantisce la correttezza dei valori indicati sull’etichetta.