Bacche di Amla

  • Vitamina C naturale al 100% da bacche di amla biologica
  • Altamente dosato con 300 mg di vitamina C per capsula
  • Da agricoltura biologica certificata
  • Qualità testata e garantita
  • Privo di additivi e allergeni
  • Ottimo rapporto qualità-prezzo

Acquistare Amla: cosa occorre sapere!

Se desideri acquistare Amla, sei nel posto giusto. Da noi troverai amla di altissima qualità e biodisponibilità, con la garanzia di essere priva di additivi indesiderati. Prima di acquistare le bacche di amla, puoi consultare le informazioni qui di seguito riportate per saperne di più.

L'uva spina indiana, anche conosciuta come amla o amalica, è un frutto particolarmente noto per il suo elevato contenuto di vitamina C. È anche ricca di bioflavonoidi, particolarmente benefici per la salute in molteplici modi. Per secoli è stata apprezzata e impiegata nella medicina ayurvedica; ciononostante la bacca di amla è anche al centro dell'interesse della medicina moderna, e viene considerata dagli esperti una bacca miracolosa.

Quali sono i benefici dell'amla per te?

L'amla contiene numerosi nutrienti essenziali, quali la vitamina C e i flavonoidi. Questo rende l'uva spina indiana ideale per una vasta gamma di applicazioni.

  • Difese più forti: la bacca di amla è ricca di vitamina C che, a sua volta, è nota in quanto potente antiossidante dal ruolo decisivo per quanto riguarda il funzionamento del sistema immunitario. Grazie al suo alto contenuto di vitamina C, l'amla è in grado di rafforzare le difese dell'organismo nella lotta contro gli agenti patogeni quali virus, funghi e batteri.[1]
  • Resistenza allo stress: la vita moderna impone forti esigenze al nostro organismo. Le prestazioni e le pressioni del tempo sono spesso parte integrante della vita quotidiana contemporanea. A lungo andare, però, forte stress può causare diversi disturbi. Nutrienti essenziali, come la vitamina C contenuta nella bacca di amla, possono aiutare a migliorare la resistenza allo stress.[2]
  • Azione protettiva: cattiva alimentazione, forte esposizione alle radiazioni UV e fattori ambientali inquinanti possono comportare una maggiore formazione di radicali liberi dannosi. Questi ultimi promuovono l'insorgenza di tutta una serie di disturbi, ad esempio favorendo l'invecchiamento prematuro della pelle. La bacca di amla contiene numerosi antiossidanti in grado di abbattere i radicali liberi nel corpo.[3]

Acquistare amla: a cosa occorre fare attenzione?

Se desideri acquistare amalaki, scoprirai che la scelta dei preparati è veramente ampia. Ecco cosa sarebbe opportuno considerare al momento dell'acquisto:

  1. Prodotti e forme farmaceutiche
  2. Dosaggio e ingredienti
  3. Modalità di assunzione e tollerabilità
  4. Additivi e allergeni
  5. Rapporto qualità-prezzo
  6. Garanzia di soddisfazione

Prodotti e forme farmaceutiche

La bacca di amla essiccata è disponibile sul mercato in forma di polvere, compresse e capsule. In alternativa, è anche possibile acquistare il succo di amla. Di seguito ti indichiamo i principali vantaggi e svantaggi di ciascuna di queste forme farmaceutiche.

  • Amla in polvere

  • La polvere di amla si fonda sulla bacca di amla essiccata e macinata. Si presta a numerosi impieghi se assunta con acqua. Puoi infatti scioglierla in acqua e bere direttamente. Tuttavia, il sapore è leggermente aspro e amaro. Allo stesso modo, si può ottenere una pasta a base di amla in polvere da utilizzare, tra le altre cose, per la cura dei capelli e della pelle.
  • Amla in compresse

  • Per realizzare le compresse di amla, la polvere viene pressata ad alta pressione. Acquistando amla in forma di compresse, sei sempre consapevole della quantità di amla che assumi. La maggior parte delle compresse e anche delle capsule non contiene bacca di amla pura, ma un estratto della stessa. Il vantaggio, in questo senso, è il contenuto particolarmente elevato di nutrienti essenziali per l'organismo.
  • Amla in capsule

  • Le capsule di amla consistono in un guscio di capsula vegetale riempito di polvere. Con un po' d'acqua, le capsule sono facili da assumere. Sono perfette quando si è in movimento o in viaggio. Chi non ama particolarmente il sapore della polvere di amla può in alternativa ricorrere alle capsule. I prodotti di alta qualità dispongono anche di livelli standardizzati di vitamina C e bioflavonoidi, consentendo un dosaggio più accurato e sicuro.
  • Succo di amla

  • La bacca di amla può anche essere pressata e trasformata in succo. Quest'ultimo, però, risulta piuttosto acido e l'ideale sarebbe diluirlo con acqua. Va anche notato che non si tratta di un estratto. Per questo, il contenuto di principio attivo risulta inferiore rispetto a quello delle capsule e delle compresse.

    Amla: dosaggio e ingredienti

    Non esiste una raccomandazione ufficiale in merito al dosaggio degli integratori alimentari a base di amla. Se desideri assumerne uno, raccomandiamo di seguire sempre le indicazioni sul dosaggio riportate sulla confezione. Un altro fattore di orientamento è il contenuto di vitamina C. I nutrizionisti raccomandano un apporto giornaliero di vitamina C che va dai 200 ai 400 mg. In caso di malattie croniche, ma anche di aumento dello stress psico-fisico, il fabbisogno giornaliero di vitamina C può arrivare anche ai 1000 mg. Se, ad esempio, il prodotto in questione contiene 200 mg di vitamina C per capsula, puoi assumere fino a 5 capsule al giorno.

    Modalità di assunzione e tollerabilità

    Attenendosi alle indicazioni sul dosaggio, solitamente gli integratori alimentari non comportano effetti collaterali. La bacca di amla, in genere, risulta ben tollerata. Per una tolleranza ed un assorbimento nel tratto digestivo migliori, è anche possibile distribuire il dosaggio in più momenti della giornata dividendolo in diverse dosi singole.

    Additivi e allergeni

    Decidendo di acquistare l'amla in forma di capsule o polvere, occorre fare attenzione a scegliere un prodotto che sia privo di additivi inutili, come conservanti o coloranti. Le allergie all'amla generalmente sono molto rare. In caso di intolleranza consapevole, naturalmente sarebbe opportuno sospendere l'utilizzo dell'integratore.

    Rapporto qualità-prezzo

    Se cerchi l'amla in forma di capsule o polvere, troverai prodotti appartenenti a categorie di prezzo differenti. Occorre prestare attenzione a quei prodotti che si presentano particolarmente economici. In primo luogo, nella maggior parte dei casi questi integratori non sono formulati sulla base di estratti di amla secondo un contenuto standardizzato di principi attivi. Sarebbe quindi difficile ricavarne un dosaggio preciso ed è, tra l'altro, possibile che non si raggiunga l'effetto desiderato. Inoltre, i prodotti di amla economici spesso vengono realizzati mediante l'impiego di solventi sintetici. È sempre possibile che il prodotto in questione contenga tracce degli stessi. Un estratto naturale del tutto privo di residui di solventi e anche di acido ascorbico aggiunto artificialmente è quindi da preferire in ogni caso. In questo senso, è anche utile fare un confronto di prezzi. Su internet trovi una vasta scelta di integratori a base di amla di alta qualità che offrono un buon rapporto qualità-prezzo. È possibile riconoscere un buon prodotto dal fatto che contiene solo vitamina C organica naturale ed è del tutto privo di additivi, coloranti, aromi o conservanti. In egual misura, dev'essere chiaramente dichiarata la precisa quantità di principi attivi vegetali e di vitamine contenuta in ciascuna capsula o compressa.

    Garanzia di soddisfazione

    Di norma, la bacca di amla sotto forma di integratore alimentare è ben tollerata. Ma anche di fronte a prodotti di alta qualità, vi sono delle probabilità (seppur molto basse) di incorrere in reazioni di intolleranza. Se acquisti le tue capsule di amla presso un rivenditore che offre anche una garanzia di soddisfazione, questo rischio non si pone, in quanto potrai sempre decidere di restituire il prodotto in questione, se non ne sei soddisfatto, ricevendo un rimborso di quanto dovuto.

    Domande e risposte frequenti sull'acquisto di amla

    Potrebbero interessarti le domande e le relative risposte di seguito riportate in merito all'acquisto di amla.

    Dove posso acquistare amla?

    Gli integratori alimentari a base di amla sono disponibili sul mercato secondo un'ampia selezione, soprattutto su internet. A volte, è anche possibile trovare i preparati in drogheria o in farmacia.

    Per chi è particolarmente indicata l'amla?

    Le bacche di amla sono perfette sotto forma di integratore alimentare per tutte quelle persone che desiderano contribuire attivamente alla salvaguardia della propria salute. Soprattutto in caso di dieta sbilanciata, ma anche in quelle fasi della vita solitamente accompagnate da forte stress, i nutrienti essenziali ricavati dalla vita quotidiana spesso non sono sufficienti a ricoprire il nostro fabbisogno. Pertanto, può essere utile assumere integratori alimentari. L'alto contenuto di nutrienti della bacca di amla ha un'azione benefica soprattutto nei seguenti casi:

    • per chi mangia poca frutta e verdura
    • per i fumatori
    • per le persone anziane
    • per le donne incinte o che allattano
    • per le donne che usano contraccettivi ormonali
    • per tutte quelle persone maggiormente esposte a sostanze nocive
    • per coloro che sono in sovrappeso
  • Studi e referenze

    1. de la Fuente M, Ferrández MD, Burgos MS, Soler A, Prieto A, Miquel J.Immune function in aged women is improved by ingestion of vitamins C and E.Can J Physiol Pharmacol. , 76(4), 1998, 373–380.
    2. Brody S, Preut R, Schommer K, Schürmeyer TH.A randomized controlled trial of high dose ascorbic acid for reduction of blood pressure, cortisol, and subjective responses to psychological stress.Psychopharmacology (Berl)., 159(3), 2002, 319–324.
    3. Rahman K.Studies on free radicals, antioxidants, and co-factors.Clin Interv Aging. 2007;2(2):219-36.

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