OPC : salutari estratti di semi dell'uva

Che cos'è l'OPC?

Gli OPC (oligomeri procianidici) sono una classe di polifenoli. Si trovano generalmente nei semi dell'uva, nelle bacche e in altre piante. Molti medici e nutrizionisti sostengono che i polifenoli sono una delle sostanze vitali più importanti di cui l'organismo ha bisogno.

I ricercatori medici continuano a fornire prove che i polifenoli, compresi gli OPC, sono responsabili delle loro proprietà antiossidanti, poiché contrastano il danno che i radicali liberi causano alle cellule dell'organismo.

Benefici degli OPC

1. Potenti effetti antiossidanti

Si ritiene che questi polifenoli siano efficaci nel neutralizzare i radicali dell'ossigeno singoletto che contribuiscono all'infiammazione nell'organismo. Aiutano anche a migliorare l'attività della vitamina C e proteggono da batteri, virus e varie malattie croniche.

2. Riduzione del rischio di calcificazione arteriosa

Sebbene non tutte le organizzazioni sanitarie lo sostengano, il famoso “paradosso francese” afferma che i francesi sono protetti dalle malattie cardiache grazie al consumo di vino.

Tuttavia, sono i flavonoidi (il gruppo più comune di polifenoli) presenti nell'uva gli ingredienti che hanno un effetto positivo sull'organismo, e non il contenuto alcolico del vino. Si ritiene che i flavonoidi riducano il colesterolo cattivo nell'organismo.

3. Controllo della pressione sanguigna

Le proprietà medicinali dell'OPC sono oggetto di ricerche sempre più approfondite e gli scienziati lo stanno utilizzando per trovare modi per controllare l'ipertensione arteriosa. Gli studi hanno dimostrato che la concentrazione relativamente alta di OPC (oligomeri procianidini) rilassa le arterie e i vasi sanguigni, il che può essere utilizzato per controllare la pressione sanguigna.

4. Riduzione degli edemi

L'OPC sembra aiutare a ridurre il gonfiore (edema) causato da lesioni e interventi chirurgici. Gli studi hanno dimostrato che i pazienti che hanno assunto OPC dopo un intervento chirurgico hanno mostrato segni minimi di gonfiore.

Gli scienziati hanno anche scoperto una relazione tra l'OPC e la soppressione della crescita tumorale.

5. Aiuto con altre malattie

L'OPC ha altri vantaggi. L'OPC è estremamente efficace nel diabete. Si dice che aiuti a controllare i livelli di zucchero nel sangue. Può anche essere utile per le emorroidi e altre malattie.

6. Migliora l'elasticità della pelle

I polifenoli sono anche noti come eccellenti agenti leganti delle fibre di collagene, che rafforzano il tessuto connettivo e, in generale, aiutano a mantenere l'elasticità della pelle, oltre a servire a rafforzare il tessuto connettivo, le articolazioni, le arterie e altre forme di tessuto.

7. Favorisce la guarigione delle ferite

L'acido alfa idrossi presente nell'OPC migliora la barriera idratante delle cellule della pelle. Questo mantiene l'idratazione per un aspetto fresco e luminoso. Pertanto, l'applicazione di una crema per la pelle con OPC garantisce una guarigione più rapida e cicatrici più piccole.

8. Proprietà antinfiammatorie, antibatteriche e antimicotiche

Gli OPC, in particolare quelli provenienti dai semi d'uva, contengono anche resveratrolo, noto per le sue:

• Effetti antinfiammatori (ad esempio, riduzione della dermatite e dei danni solari)
• Proprietà antibatteriche e antimicotiche (antimicotiche)
• Aiuta nel trattamento di tagli, infezioni e altre condizioni della pelle.

Qual è l'effetto dell'estratto di semi d'uva OPC?

È stato dimostrato che i polifenoli dell'estratto di semi d'uva OPC, in particolare la proantocianidina, hanno una serie di benefici per la salute. Aumentando i livelli di antiossidanti nel flusso sanguigno e nell'organismo, l'OPC aiuta a contrastare gli effetti nocivi dei radicali liberi.

La proantocianidina è un antiossidante molto efficace che protegge dai radicali liberi e dalle specie reattive dell'ossigeno, proteggendo l'organismo dai danni causati dai radicali liberi, come l'esposizione al sole, l'inquinamento e lo stress. L'OPC standardizzato ha anche dimostrato di avere effetti positivi nel trattamento di una serie di problemi di salute associati ai danni causati dai radicali liberi.

Quali sono i principali benefici per la salute dell'estratto di semi d'uva OPC?

La ricerca ha dimostrato che l'OPC ha i seguenti benefici per la salute:

• Protegge il tessuto cardiaco e il sistema cardiovascolare.
• Combatte gli effetti nocivi del diabete.
• Previene le infezioni batteriche e virali.
• Riduce lo sviluppo di vari tumori.
• Protegge dagli effetti nocivi delle radiazioni UV.
• Riduce i segni dell'invecchiamento proteggendo il collagene e l'elastina.
• Riduce l'infiammazione.
• Migliora i livelli di colesterolo.
• Accelera il metabolismo dei grassi.
• Protegge dalla carie dentale.
• Protegge le cellule nervose.
• Può essere utilizzato per trattare l'ipertensione (pressione alta).

Cosa dicono gli studi clinici sull'estratto di semi d'uva OPC?

Esistono numerosi studi clinici sull'OPC con un'ampia gamma di disegni di studio. Di seguito sono riportati alcuni esempi dei benefici dimostrati nelle seguenti aree:

In che modo l'OPC favorisce la salute cardiovascolare?

Uno studio ha dimostrato che i componenti attivi dell'OPC aiutano a rilassare i vasi sanguigni. Gli scienziati hanno concluso che questi composti dell'OPC, “sia singolarmente che sotto forma di vino, succhi o integratori alimentari, sono utili per prevenire o trattare le malattie cardiovascolari”. [1] [2] [3] [4] [5] 

Altri studi hanno scoperto che l'OPC aiuta a rilassare il sistema circolatorio e a regolare la pressione sanguigna. Ulteriori studi hanno dimostrato che l'OPC può proteggere il tessuto cardiaco dalle tossine e persino dall'esposizione al piombo.

È anche noto che le proprietà antiossidanti dell'OPC hanno un effetto protettivo sul cuore e prevengono gli effetti nocivi di varie malattie cardiache. Uno studio afferma che «i polifenoli dei semi d'uva possono proteggere dall'apoptosi delle cellule cardiache fornendo enzimi antiossidanti endogeni». [6] 

L'OPC può aiutare le persone con diabete?

Uno studio ha dimostrato che l'OPC mitigava alcune forme di danno cardiaco negli animali con diabete. Lo studio “potrebbe fornire una nuova valutazione della medicina naturale nel trattamento della miocardiopatia diabetica”. Infatti, l'OPC può essere utile a tutti riducendo il danno ossidativo in tutto il sistema cardiovascolare (soprattutto nelle persone con livelli elevati di zucchero nel sangue). [7] 

In che modo l'OPC influisce sul metabolismo dei grassi e sul colesterolo?

È stato dimostrato che l'OPC aiuta a ridurre il grasso immagazzinato (aumentando la lipolisi) e l'assunzione di cibo. Uno studio ha dimostrato che l'OPC era in grado di ridurre l'assunzione di cibo del 4% nelle persone in sovrappeso.

I responsabili dello studio hanno concluso che «i semi d'uva riducono l'assunzione di cibo nelle 24 ore in persone normopeso o in sovrappeso senza restrizioni alimentari e possono quindi svolgere un ruolo importante nel controllo del peso corporeo».

Uno studio sugli animali ha dimostrato che le procianidine dei semi d'uva riducono i trigliceridi plasmatici, gli acidi grassi liberi, l'apolipoproteina B (apoB), il colesterolo LDL e altri tipi di colesterolo, aumentando leggermente il colesterolo HDL.

Un altro studio ha dimostrato che “l'assunzione orale di estratto di procianidina dai semi d'uva riduce drasticamente i livelli plasmatici di trigliceridi e apolipoproteina B”. Un altro studio ha concluso che, nelle persone con colesterolo alto, “una combinazione di cromo e OPC può ridurre significativamente i livelli di colesterolo totale e LDL”.

L'OPC riduce l'infiammazione?

È stato condotto un altro studio con l'OPC per verificare l'effetto sui marcatori dell'infiammazione in ratti con una dieta ricca di grassi.

I risultati hanno dimostrato che le procianidine dei semi d'uva hanno un effetto benefico sulle malattie a bassa infiammazione sopprimendo alcune proteine che promuovono l'infiammazione e favorendo la produzione di citochine antinfiammatorie.

Un altro studio ha anche dimostrato le proprietà antinfiammatorie delle procianidine dei semi d'uva e ha concluso che hanno potenziali benefici per la salute in alcune malattie infiammatorie.

In che modo l'OPC è benefico per la salute orale?

I batteri nocivi presenti nella bocca possono causare carie e varie malattie orali. Inoltre, le tossine possono entrare nel flusso sanguigno, danneggiando anche il sistema cardiovascolare.

Uno studio ha dimostrato che l'OPC riduce i danni causati da queste tossine batteriche e ha indicato che le proantocianidine dei semi d'uva “hanno forti proprietà antiossidanti che dovrebbero essere considerate come un ingrediente potenziale nella prevenzione delle malattie parodontali”.

L'OPC può accelerare la guarigione delle ferite?

È stato dimostrato che l'applicazione cutanea di OPC cura le lesioni in modo più rapido e completo, grazie anche al miglioramento della densità cellulare e ad altri numerosi meccanismi che accelerano la contrazione e la chiusura delle ferite.

In generale, “lo studio fornisce prove durature che l'uso cutaneo dell'estratto di proantocianidina di semi d'uva è un metodo valido ed efficace per favorire il processo di cicatrizzazione delle lesioni cutanee”.

L'OPC è efficace nel trattamento del melasma (cloasma)?

Uno studio condotto in Giappone dimostra che l'assunzione orale di OPC «è efficace nel ridurre l'iperpigmentazione nelle donne affette da cloasma». L'effetto positivo si osserva dopo 6 mesi. Lo studio ha anche dimostrato che «l'OPC per cinque mesi potrebbe prevenire il peggioramento del cloasma prima del periodo estivo».

Ripara i danni cutanei e migliora l'elasticità della pelle con l'OPC

In naturopatia, si ritiene che l'OPC abbia un effetto positivo sulla pelle. Le prove scientifiche al riguardo non sono ancora conclusive. Tuttavia, alcuni studi suggeriscono che l'OPC ha proprietà benefiche per ridurre

• disturbi della pigmentazione come il melasma (pigmentazione eccessiva del viso, lentiggini) [8],
• prevenire i danni cutanei (scottature solari) causati dai raggi ultravioletti [9],
• ridurre il rischio di cancro della pelle indotto dai raggi UV [10],
• rallentare l'invecchiamento cutaneo indotto dalla luce (rughe, pelle secca),
• accelerare la guarigione delle ferite [11] e
• proteggere la pelle dallo stress ossidativo. [12]

L'OPC protegge la pelle dai danni solari e dall'invecchiamento?

È stato dimostrato che l'OPC combatte lo stress ossidativo e protegge gli importanti antiossidanti naturali dell'organismo.

È stato scoperto che i topi esposti ai raggi UVB hanno ridotto significativamente lo sviluppo di tumori dopo aver ricevuto un integratore di OPC.

Il direttore dello studio conclude che l'OPC inibisce il processo di invecchiamento della pelle e l'invecchiamento cutaneo correlato alla luce. Il dottor Katiyar afferma: "La componente dell'invecchiamento cutaneo indotto dalla luce è responsabile dello sviluppo di rughe, iperpigmentazione sotto forma di macchie e despigmentazione nelle zone esposte al sole, nonché di una pelle più ruvida, rugosa, con scarsa elasticità e tendenza agli ematomi.

I polifenoli (compresi i polifenoli dell'OPC) hanno proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Sulla base di queste caratteristiche, è stato dimostrato che i polifenoli prevengono, invertono o rallentano il rischio di cancro della pelle causato dalle radiazioni UV“.

Uno studio pubblicato sulla rivista ”Journal of Medicinal Food" riassume i numerosi effetti benefici per la salute dell'OPC che sono stati studiati finora.

In generale, l'OPC è un antiossidante estremamente efficace con proprietà che hanno dimostrato di proteggere l'organismo dalle malattie e dal processo di invecchiamento precoce. Gli scienziati riassumono la notevole efficacia e le proprietà dell'OPC come segue: “Studi scientifici hanno dimostrato che l'effetto antiossidante delle proantocianidine è 20 volte superiore a quello della vitamina E e 50 volte superiore a quello della vitamina C”.

Quali altri benefici per la pelle e contro l'invecchiamento ha l'OPC?

Ricerche approfondite dimostrano che l'OPC è benefico in molti ambiti della salute grazie alla sua capacità antiossidante di combinarsi con il collagene e favorisce una pelle giovane, cellule sane, resistenza e flessibilità.

Altri studi hanno dimostrato che le proantocianidine aiutano a proteggere l'organismo dai danni solari, migliorano la vista, aumentano la flessibilità delle articolazioni, delle arterie e del tessuto connettivo (come quello del cuore) e migliorano la circolazione sanguigna rafforzando i capillari, le arterie e le vene per ottimizzarne il funzionamento.

Un altro studio ha dimostrato che le proantocianidine oligomeriche (OPC) dei semi d'uva sono antiossidanti estremamente efficaci che proteggono efficacemente le cellule della pelle dallo stress ossidativo. Attraverso una serie di meccanismi diversi, i ricercatori hanno dimostrato che le OPC hanno il potenziale di proteggere i melanociti umani dalle radiazioni UV e di inibire il danno cutaneo e la melanogenesi.

È stato scoperto che l'immunosoppressione causata dalle radiazioni ultraviolette è correlata al rischio di sviluppare il cancro della pelle. In questo studio, la somministrazione di proantocianidine dei semi d'uva ha inibito in modo significativo lo sviluppo del cancro della pelle causato dalle radiazioni UV e ha provocato una minore immunosoppressione.

Qual è il consenso scientifico generale sulle OPC?

Gli scienziati concludono che questa scoperta “ha importanti implicazioni per l'uso delle OPC come integratore alimentare per la chemioprevenzione nell'immunosoppressione causata dalle radiazioni ultraviolette, così come nella fotocarcinogenesi”.

I risultati di un altro studio indicano che “le proantocianidine dei semi d'uva potrebbero aiutare ad alleviare le condizioni cutanee umane causate dalle radiazioni ultraviolette e dallo stress ossidativo”.

Ulteriori ricerche dimostrano che gli OPC riducono la formazione di cellule bruciate dal sole sulla pelle e dimostrano che gli OPC “potrebbero essere un potenziale agente chemiopreventivo per ridurre lo stress ossidativo e l'apoptosi causati da dosi multiple di UVB sulla pelle”.

Inoltre, i risultati di un altro studio “indicano chiaramente che le proantocianidine dei semi d'uva assunte per via orale inibiscono la fotocarcinogenesi nei topi sopprimendo l'infiammazione correlata ai raggi UVB e i mediatori dell'infiammazione”.

La carenza di OPC è preoccupante?

Sebbene non esista una carenza di OPC ufficialmente riconosciuta, la mancanza di polifenoli nella dieta, compresi gli OPC, può influire sulla salute nel tempo.

Possibili conseguenze di un basso apporto di OPC

1. Indebolimento delle difese antiossidanti

Aumenta la vulnerabilità dell'organismo allo stress ossidativo, che può accelerare:

• L'invecchiamento cellulare
• Danni ai tessuti
• Progressione delle malattie croniche

2. Riduzione della salute della pelle

La carenza di OPC può causare:

• Rughe
• Perdita di elasticità della pelle
• Sensibilità al sole e iperpigmentazione

3. Maggiore carico infiammatorio

I polifenoli aiutano a controllare l'infiammazione.

• La carenza può contribuire a:
• Dolore cronico
• Rigidità articolare
• Focolai autoimmuni

4. Malfunzionamento cardiovascolare e circolatorio

L'OPC svolge un ruolo importante nel:

• Rafforzamento dei vasi sanguigni
• Equilibrio del colesterolo
• Riduzione della pressione sanguigna

Una carenza può aumentare il rischio di malattie cardiache, aterosclerosi e ipertensione.

5. Riduzione della funzione metabolica

• Un basso apporto di OPC può influire su:
• Il metabolismo dei grassi
• La regolazione dello zucchero nel sangue
• Il controllo del peso

Quali alimenti contengono OPC?

L'OPC si trova, tra l'altro, nei seguenti alimenti [13]:

• Fave di cacao
• Semi d'uva
• Prugne
• Bacche (mirtilli, mirtilli blu, mirtilli rossi)
• Uva
• Mele
• Fragole
• Frutta secca (soprattutto nocciole)
• Vino (soprattutto rosso)
• Succo d'uva
• Cioccolato fondente

L'integrazione con OPC è utile, tra l'altro, nei seguenti casi:

• Se il vostro corpo non assume una quantità sufficiente di OPC (ad esempio a causa di un'allergia alimentare)
• Se il vostro sistema immunitario è indebolito (ad esempio a causa di un'infezione) [14]
• Per i danni alla pelle (ad esempio causati dai raggi UV) [15]
• Per ritardare la cicatrizzazione delle ferite [16]
• Come parte del trattamento della sindrome metabolica (obesità) [17]
• Per influenzare positivamente i livelli di colesterolo [18]
• Per prevenire il diabete [19]
• Per il trattamento e la prevenzione dell'artrite [20]

Come determinare il vostro fabbisogno individuale di OPC

Il dosaggio di OPC dipende dalle esigenze individuali, ovvero se si assumono OPC a scopo preventivo o come parte del trattamento di una malattia acuta o cronica. In media, la dose giornaliera raccomandata di OPC per gli adulti è di 150-500 milligrammi, anche se in casi acuti è consigliabile una dose più elevata. Affinché il corpo si abitui all'assunzione di OPC, è necessario assumere la dose raccomandata con regolarità.

Raccomandazioni per il dosaggio dell'OPC

• Intervallo di dosaggio tipico: gli integratori di OPC (proantocianidine oligomeriche) sono comunemente disponibili in capsule o compresse con dosaggi che variano da 50 mg a 300 mg.
• Dose efficace negli studi: La ricerca clinica non ha dimostrato tossicità con dosi giornaliere comprese tra 200 mg e 400 mg di estratto di OPC da semi d'uva.
• Assunzione giornaliera ottimale: Per gli adulti, si raccomanda generalmente una dose giornaliera di 150-300 mg per ottenere benefici costanti per la salute.

Forme di integrazione

L'OPC è disponibile come estratto singolo o in combinazione con altri ingredienti, quali:

• Vitamina E per migliorare la salute della pelle e del sistema cardiovascolare.
• Vitamina C per migliorare il supporto antiossidante.

Queste combinazioni possono aumentare gli effetti sinergici, in particolare per l'anti-invecchiamento e la salute immunitaria.

Il miglior integratore alimentare di OPC

Per beneficiare di tutti i vantaggi dell'OPC, seguire queste linee guida:

• ⁠Scegliere un estratto standardizzato di alta qualità: se si acquistano capsule di OPC, leggere attentamente la descrizione e assicurarsi che si tratti di un estratto di semi d'uva OPC standardizzato e di alta qualità. È fondamentale che l'estratto di OPC sia standardizzato in polifenoli totali e proantocianidine oligomeriche. Ciò garantisce che l'estratto di OPC possa davvero sviluppare il suo effetto.
• Combinalo con nutrienti complementari: assumi l'OPC con vitamine o altri integratori alimentari, poiché si rafforzano a vicenda. Lo stesso vale per la vitamina E. Anche la vitamina E è salutare e l'assunzione di OPC, vitamina C e vitamina E potenzia ulteriormente i benefici per l'aspetto.
• La costanza è la chiave: la dose giornaliera raccomandata di OPC per gli adulti è di 150-300 milligrammi. Assumete questa quantità regolarmente affinché il vostro corpo si abitui a un apporto uniforme.

L'OPC è naturale al 100% e non presenta rischi. Questa è un'ottima notizia per i suoi benefici per la salute e la bellezza. Oggi, con sempre più persone alla ricerca di metodi naturali di cura e prevenzione, l'OPC è più popolare che mai.

Effetti collaterali dell'OPC

Sebbene l'OPC sia considerato sicuro e naturale, è necessario prendere alcune precauzioni:

1. Rischio di allergia: le persone allergiche all'uva dovrebbero evitare gli integratori di OPC da semi d'uva.

2. Effetto anticoagulante: gli OPC possono agire come un anticoagulante naturale delicato grazie alla loro capacità di ridurre l'adesione delle piastrine. Ciò può prolungare il tempo di coagulazione, il che può essere benefico per la salute del cuore, ma comporta un rischio per le persone che assumono:

• Anticoagulanti (ad esempio, warfarin, aspirina)
• Farmaci antiaggreganti piastrinici

Consultare sempre il proprio medico prima di utilizzare OPC se si assumono farmaci anticoagulanti.

3. Mancanza di dati sulle interazioni:

• Le interazioni tra OPC e altri integratori o farmaci non sono state sufficientemente studiate.
• Si raccomanda cautela quando si combina OPC con altri trattamenti a base di erbe o farmaceutici.

L'OPC riduce la pressione sanguigna e favorisce la circolazione sanguigna

In uno studio condotto su persone con un rischio superiore alla media di sviluppare malattie vascolari, è stata ottenuta una vasodilatazione correlata ai vasi sanguigni mediante l'uso di OPC.

Il consumo di succhi di frutta contenenti OPC ha ridotto la pressione sanguigna in persone a rischio di ipertensione.

L'OPC è stato anche in grado di ridurre la pressione arteriosa in persone affette da sindrome metabolica.

Esistono prove che l'OPC riduce alcuni fattori (oltre all'ipertensione arteriosa) che causano malattie cardiache, come la riduzione dell'LDL ossidato, che aiuta a prevenire l'arteriosclerosi e favorisce gli antiossidanti che prevengono i danni ai vasi sanguigni.

L'OPC ha un effetto nootropico e ansiolitico

Nel tentativo di costringere i ratti a nuotare, l'OPC ha impedito la diminuzione dei marcatori di adrenalina (acido vanillico-mandélico) e acido ascorbico nelle urine (entrambi gli acidi diminuiscono in condizioni di stress). Non è stato osservato alcun effetto su questi marcatori nei ratti sani.

In un esperimento sugli animali volto a evitare stimoli negativi, i ratti a cui è stato somministrato l'estratto hanno imparato a evitare lo stimolo negativo molto più rapidamente. Nei ratti anziani, l'OPC è stato in grado di migliorare le prestazioni in un test volto ad aumentare la memoria spaziale.

L'OPC protegge le funzioni cognitive

L'OPC sembra ridurre l'accumulo di cellule amiloidi nel cervello, migliorare le capacità cognitive e ridurre il rischio di Alzheimer nei ratti. [21] 

In uno studio condotto su ratti femmine, l'OPC è stato in grado di ridurre i composti indesiderati (perossido di idrogeno, danni cellulari e zucchero nel sangue) aumentando al contempo i componenti utili nell'ippocampo. Le capacità cognitive generali sono migliorate, dimostrando che l'OPC può contrastare la perdita di capacità cognitive nel processo di invecchiamento. [22] 

Grazie all'elevata produzione di ossido nitrico (NO), l'OPC ha protetto le cellule astrogliali (mantenendo le riserve di glutatione e proteggendo dai danni causati dall'H2O2).

L'OPC può proteggere lo stomaco e alleviare la sindrome dell'intestino irritabile (IBS).

Uno studio sull'IBS nei ratti ha dimostrato che l'OPC riduceva significativamente molti sintomi negativi dell'IBS. L'estratto era anche in grado di migliorare la salute intestinale (aumentando la densità delle cellule caliciformi e riducendo la claudina 2, il TNF-α, l'IL1B e l'IL-6).

L'OPC ha ripristinato la flora intestinale nei ratti con IBS. Ha aumentato i batteri nei ratti sani e malati e ha ripristinato il numero di batteri dell'acido lattico.

Una dose bassa di OPC (circa 250 milligrammi) può prevenire le ulcere gastriche. Uno studio ha dimostrato che l'OPC inibisce la crescita delle cellule tumorali nello stomaco.

L'OPC augmente les protéines de liaison étroite chez les rats sains et peut également réduire les marqueurs de l'inflammation intestinale (calprotectine).

OPC : un puissant éliminateur de radicaux

Des études suggèrent également que l'OPC pourrait être un activateur efficace des antioxydants dans le sang, jouant son rôle d'éliminateur de radicaux aussi bien, voire mieux, que les vitamines C, E et le bêta-carotène. [23] Par exemple, une étude animale montre que l'extrait de pépins de raisin peut soulager les symptômes de la maladie inflammatoire intestinale. [24] 

L'OPC peut protéger l'estomac et soulager les troubles gastro-intestinaux

Il apparaît de plus en plus clairement que l'OPC devrait être un véritable produit polyvalent dans le secteur de la santé, en particulier dans le domaine de la prévention. Il a été démontré que ce puissant ingrédient naturel a un effet positif sur le tractus gastro-intestinal.

Des études montrent que les OPC

• peuvent améliorer la santé intestinale en favorisant la croissance de bactéries intestinales bénéfiques et donc une flore intestinale saine. [25]
• peuvent soulager les ulcères gastriques et, lorsqu'ils sont utilisés à titre préventif, peuvent même les prévenir. [26]
• peuvent inhiber la croissance des cellules cancéreuses dans l'estomac. [27]
• Peut réduire le risque d'inflammation intestinale. [28]

L'extrait de pépins de raisin OPC soulage l'inflammation

• Dans des macrophages stimulés par le LPS (lipopolysaccharide), l'OPC a efficacement inhibé une réaction inflammatoire (inhibition de la production d'oxyde nitrique, translocation du NF-kB, inhibition de la PGE2 et de l'iNOS).
• Chez des rats ayant reçu une alimentation riche en graisses, l'OPC a réduit les taux sanguins de CRP (protéine C réactive) et diminué les marqueurs de l'inflammation dans le tissu adipeux blanc (TNF-α, IL-6).
• Dans les macrophages humains stimulés par le LPS, l'OPC a inhibé la sécrétion de marqueurs inflammatoires (MMP 1, 3, 7, 8, 9, 13, NF-kB, p65, AP-1).
• Dans les macrophages stimulés par le LPS, l'OPC a réduit de manière permanente plusieurs marqueurs inflammatoires (oxyde nitrique, ROS, iNOS).
• Dans les astrocytes, l'OPC a été capable d'augmenter les niveaux de cytokine (parfois) utile (IL-6). Dans les cellules neuronales exposées au H2O2, l'IL-6 a provoqué des réactions anti-inflammatoires.
• Chez les rats ayant reçu une dose élevée de LPS, l'OPC a été capable de réduire la réponse inflammatoire en diminuant certains composants de l'inflammation (NOx, IL-6, iNOS et en diminuant le rapport GSSG/glutathion total).

L'OPC peut soulager les symptômes de l'ostéoporose et de la polyarthrite rhumatoïde

• Chez des rats atteints de polyarthrite rhumatoïde, l'OPC a réduit de nombreux changements négatifs (inflammation synoviale, usure du cartilage et des os, activité des ostéoclastes, TNF-α, IL-17, 8-isoprostane, collagène de type 2 IGG2A).
• Chez des souris atteintes d'arthrite auto-immune, l'OPC a réduit plusieurs cytokines inflammatoires (IL-21, IL-22, IL-26, Il-17) et augmenté la Foxp3 bénéfique (cellules TReg réactives au collagène de type 2).
• L'OPC a réduit les marqueurs de la perte osseuse (cellules TRAP positives et activité ostéoclastique) et augmenté la proportion de composants matures de la formation osseuse (ostéoblastes).
• Chez les rats atteints d'arthrite rhumatoïde, l'OPC a réduit de manière significative les marqueurs de l'inflammation (cellules T, cellules exprimant le GITR, cytokines Th1, MCP-1, MIP-2, ICAM-1) et stimulé la production de cytokines Th2 et Treg.
• Chez les rats atteints d'arthrose, l'OPC a permis de réduire plusieurs indices de douleur et de nombreux marqueurs inflammatoires (MMP-13, IL-1B, nitrotyrosine, formation d'ostéophytes, fractures de l'os sous-chondral). [29] [30]

L'OPC peut soulager l'asthme et la pneumonie et possède des propriétés antiallergiques

• Chez des rats asthmatiques, l'OPC a permis de réduire significativement l'hyperréactivité respiratoire, de diminuer l'inflammation du lavage broncho-alvéolaire et des poumons, et de réduire plusieurs cytokines (IL-4, IL-5, IL-13 et éotaxine-1).
• Dans les mastocytes, l'OPC a été capable d'inhiber l'élimination de nombreux composants inflammatoires (histamine et hexosaminidase) déclenchés par l'IgE.
• Chez des souris atteintes de pleurésie, l'OPC a réduit les lésions tissulaires et les marqueurs de l'inflammation (ICAM-1, IFN-y, IL-6, IL-17A, IL-1B, TNF-α, GITR et MCP-1). L'OPC a inversé le processus de dégradation de certains marqueurs bénéfiques (TGF-B1, IL-10, IL-4, IL-5 et IL-13).

L'OPC et le cancer

• Une étude cellulaire a démontré que l'OPC inhibe la propagation (prolifération) des cellules cancéreuses de la prostate et provoque la mort des cellules cancéreuses.
• Une étude sur le carcinome épidermoïde de la tête et du cou a démontré que l'OPC détruisait l'ADN endommagé et provoquait la mort cellulaire sélective des cellules cancéreuses. [31] [32]
• Une étude menée sur des rats a révélé que l'OPC peut protéger contre le cancer de la peau causé par les rayons UV (cancer de la peau).
• Dans une étude menée sur des rats atteints d'un cancer du sein, l'OPC a permis de réduire la propagation de la tumeur de 50 %. Cette réduction dépendait de la forme sous laquelle l'extrait était administré dans l'alimentation.
• Chez des souris atteintes d'un cancer du côlon, l'OPC a réduit le poids de la tumeur de 44 % avec une dose de 200 milligrammes par kilo (dose chez l'homme : 1216 milligrammes pour une personne de 75 kilos).
• L'OPC a renforcé les effets du médicament chimiothérapeutique doxorubicine. La réponse immunitaire affaiblie par la doxorubicine a été inversée par l'OPC.
• Chez des rats souffrant de troubles intestinaux dus à la chimiothérapie (mucosite), l'OPC a permis de réduire les lésions histologiques, en fonction de la dose, et de normaliser dans une certaine mesure de nombreux marqueurs négatifs.

L'OPC et le syndrome métabolique

• Chez des rats ayant reçu une alimentation riche en graisses, l'OPC a permis de réduire les taux de lipides sanguins et l'accumulation de graisse, en particulier dans le tissu adipeux blanc.
• Chez les rats ayant reçu une alimentation riche en graisses, l'OPC a permis de réduire l'augmentation des triglycérides (dyslipidémie), probablement en supprimant la production de graisse dans le foie.
• L'OPC a permis d'inhiber l'activité de la lipase en éprouvette et peut donc être utile pour réduire les acides gras libres et l'accumulation de graisse dans les tissus adipeux.

L'OPC a des propriétés antibactériennes

L'OPC a été capable d'inhiber l'activité de nombreuses bactéries in vitro (Bacillus cereus, Bacillus coagulans, Bacillus subtilis, Staphylococcus aureus, Escherichia coli et Pseudomonas aeruginosa). L'extrait s'est révélé plus efficace contre les bactéries gram-positives que contre les bactéries gram-négatives.

L'OPC augmente l'activité des antioxydants

• Une étude a montré que la prise de 300 milligrammes d'OPC pendant cinq jours augmentait l'activité des antioxydants dans le sang.
• L'OPC a obtenu de meilleurs résultats que la vitamine C, la vitamine E et le bêta-carotène dans la protection du cerveau et du foie contre les dommages cellulaires et l'ADN causés par le 12-O-tétradécanoylphorbol-13-acétate (TPA).
• Conformément à son activité antioxydante, l'OPC a protégé par une augmentation d'un gène antipropoptotique (Bcl-Xl) dans un test avec du Tylenol chez des rats présentant des lésions hépatiques.
• Chez des rats exposés aux rayons X, l'OPC a permis de maintenir les niveaux de plusieurs marqueurs de guérison (GSH, rétinol, bêta-carotène et caeruloplasmine). Le niveau des marqueurs de l'inflammation (MDA et nitrite) était plus faible chez les rats ayant reçu l'extrait.

L'OPC protège le système reproducteur masculin

Chez des rats auxquels on a administré du chlorure d'ammonium, l'OPC a inhibé les changements dégénératifs dans les testicules.

Dans une expérience sur des rats présentant une torsion testiculaire (relativement courante chez l'homme), l'OPC a inversé l'augmentation de plusieurs marqueurs inflammatoires importants (malondialdéhyde, eNOS et apoptose).

L'OPC protège la peau

Chez des souris exposées aux rayons UVB, l'OPC a inhibé la production de plusieurs marqueurs inflammatoires (leucocytes inflammatoires, myéloperoxydase, COX-2, PGE2, cycline D1, TNF-α, IL-1B, IL-6, PCNA), tant dans la peau que dans les tumeurs cutanées.

L'OPC réduit les gonflements

Une étude menée chez des femmes japonaises relativement en bonne santé et sédentaires a montré que l'extrait réduisait les gonflements des jambes (dus à un travail prolongé et sédentaire).

L'OPC inhibe la production d'oxyde nitrique (NO) dans les macrophages. Cela réduit le gonflement, par exemple après une opération ou une blessure. Les femmes qui ont pris de l'OPC par voie orale pendant six mois ont ressenti moins de douleurs et de gonflements (œdèmes) après un traitement par radiothérapie pour un cancer du sein que celles qui ont reçu un placebo.

L'OPC peut réduire le gonflement causé par les antigènes.

L'extrait de pépins de raisin OPC et le diabète

• Les rats mâles ayant reçu de l'OPC et ayant pratiqué une activité physique ont montré une amélioration de leur profil lipidique, une perte de poids, une brachycardie et une hypotension artérielle.
• Il a été démontré que l'OPC améliore les dommages oxydatifs (l'équilibre entre les radicaux libres et la capacité de l'organisme à les combattre) et les niveaux généraux d'antioxydants chez les rats diabétiques grâce à son pouvoir antioxydant.
• Une autre étude menée sur des rats diabétiques a démontré que l'OPC peut prévenir efficacement les lésions cardiaques et les problèmes cardiaques causés par le diabète.
• Il a été démontré chez des souris diabétiques que l'OPC possède des propriétés anti-inflammatoires et peut prévenir efficacement les lésions pancréatiques causées par l'inflammation.
• Les rats diabétiques et souffrant de troubles vésicaux liés au diabète ont montré une amélioration de la fonction vésicale. En outre, les lésions oxydatives et la mort cellulaire dans la vessie ont diminué et la croissance nerveuse dans la vessie a augmenté.
• L'OPC empêche l'absorption des glucides en inhibant deux marqueurs clés : l'alpha-amylase et l'alpha-glycosidase.
• Chez des rats nourris avec un régime riche en fructose, l'OPC a protégé contre les pics d'insuline et de fructose, qui apparaissent généralement après un test de charge glucidique. Les rats ayant reçu l'extrait ont également présenté des taux plus élevés d'antioxydants hépatiques (catalase, superoxyde dismutase).
• Dans l'hippocampe (centre de la mémoire) de rats diabétiques, l'OPC a réduit la production de marqueurs inflammatoires (RAGE et NF-kB).
• Chez les rats diabétiques, l'OPC a été capable de protéger les nerfs contre les dommages oxydatifs et la démyélinisation, et d'améliorer la conductivité nerveuse.
• Une étude menée sur des rats a démontré que l'OPC aidait à protéger les cellules pancréatiques présentant des taux élevés de graisse dans le sang. Les cellules pancréatiques produisent l'insuline, qui est utilisée pour maintenir un taux de sucre normal dans le sang.
• Il existe également des preuves que l'OPC favorise la sensibilité à l'insuline et augmente son efficacité. Ces études suggèrent que l'extrait de pépins de raisin OPC peut aider à lutter contre le diabète.

L'extrait de pépins de raisin OPC protège le cœur

• Chez des lapins recevant du cholestérol, l'OPC a significativement empêché le durcissement des artères dans l'aorte.
• En éprouvette, l'OPC a permis de réduire plusieurs marqueurs de thrombose. Il a réduit le poids et la longueur du thrombus et protégé l'endothélium.
• Chez des hamsters nourris au cholestérol, l'OPC a réduit le durcissement artériel de 34 % et le cholestérol sanguin de 11 %. Ce résultat a été obtenu par un processus indépendant de la fonction antioxydante.
• En cas de restriction de l'apport sanguin (ischémie) dans le cœur de rats, l'extrait de pépins de raisin OPC a permis de réduire la formation de radicaux libres, la fibrillation cardiaque et la tachycardie, et d'améliorer l'apport sanguin après l'opération.

Renforcez votre système immunitaire avec l'extrait de pépins de raisin

Les OPC auraient des propriétés antibactériennes, comme l'ont déjà démontré des études in vitro préliminaires. Elles décrivent notamment comment les OPC peuvent inhiber l'activité de nombreuses bactéries telles que Bacillus subtilis, Bacillus cereus, Bacillus coagulans, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa et Staphylococcus aureus. [33] 

L'OPC interagit avec le cytochrome P450

L'OPC inhibe le CYP2C9 et le CYP3A4 à de très faibles concentrations, ce qui peut augmenter l'absorption et l'efficacité de certains médicaments et plantes médicinales.

L'OPC ha un effetto protettivo sui reni

• In uno studio sulla tossicità renale nei ratti, l'OPC è stato in grado di ridurre diversi marcatori nocivi e infiammatori (creatinina, urea, acido urico, IL-1B, TNF-α, MCP-1, TG, LDL) e di aumentare i livelli ematici di HDL, NO e cGMP.
• In uno studio sulle lesioni renali causate dal cadmio, l'OPC ha permesso di ridurre i marcatori di aggravamento delle lesioni (perossidazione lipidica, apoptosi renale).
• Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, studi individuali hanno anche dimostrato che l'estratto di semi d'uva OPC può avere un effetto positivo o protettivo sulla tossicità renale. Ad esempio, alcuni studi hanno dimostrato che l'OPC ha un effetto protettivo sui reni durante l'uso di alcuni farmaci antitumorali e può quindi attenuare l'intossicazione renale indotta da questi farmaci. [34]

L'estratto di semi d'uva OPC rafforza la densità ossea

In uno studio condotto sui ratti, è stato dimostrato che l'integrazione di calcio e OPC migliora la formazione e la resistenza delle ossa.

L'OPC può contribuire alla salute orale

• Uno studio cellulare ha concluso che l'OPC è efficace nella remineralizzazione dei denti, un processo utilizzato per prevenire o invertire la carie dentale precoce.
• I partecipanti allo studio hanno sciacquato i denti con una soluzione di OPC per otto giorni e i risultati hanno mostrato che la mineralizzazione dei loro denti era più pronunciata rispetto ai gruppi di controllo.

Da dove proviene l'estratto di OPC?

• Anche se probabilmente acquistate uva senza semi, questi ultimi sono molto apprezzati nel settore della bellezza e della salute. Perché? L'OPC offre numerosi benefici per la salute. Si trova quindi negli integratori alimentari, nei prodotti di bellezza e nella cura della pelle.
• Cosa hanno di speciale questi piccoli semi? Una parola basta per spiegarlo: proantocianidine, un tipo di polifenolo con incredibili proprietà antiossidanti. L'OPC ne è ricco.
• I semi e la buccia dell'uva sono un sottoprodotto della produzione del vino e, fino ad ora, venivano utilizzati principalmente come fertilizzanti. Successivamente si è scoperto che i semi d'uva sono molto preziosi per la nostra salute. Oggi i semi d'uva di alta qualità sono quindi molto richiesti per ottenere estratti di OPC.
• L'uva, nota anche con il nome latino “Vitis Vinifera”, è un frutto a bacca proveniente dalla vite. Come tutti i tipi di vite, i ceppi hanno lunghi steli legnosi e sono radicati nel terreno. Hanno la sorprendente capacità di farsi strada aggrappandosi a tutto ciò che trovano per raggiungere le zone soleggiate.
• I frutti sono bacche ovali che diventano più scure con la maturazione. L'uva può essere bianca, verde o rossa, e talvolta anche nera. Poiché prospera generalmente in climi umidi, temperati o tropicali, è originaria dell'Asia e del Mar Caspio. Con la popolarità del vino, la viticoltura si è estesa a molte altre regioni del mondo.
• Questo frutto è stato utile all'uomo fin dal Neolitico. Le viti erano coltivate per le proprietà nutritive e medicinali dell'uva. Nell'antica Grecia si produceva vino dall'uva, che era apprezzato per le sue proprietà curative.
• I guaritori europei estraevano il succo della vite per curare le infezioni della pelle e degli occhi. Le emorroidi, il dolore e l'infiammazione venivano trattati con le foglie di vite.
• I guaritori europei utilizzavano anche l'uva verde per curare il mal di gola, mentre la stitichezza e la sete eccessiva venivano trattate con uva secca (uvetta) e acqua.

Cosa rende l'OPC così salutare?

• L'OPC è composto da una miscela complessa di flavonoidi e procianidine fenoliche. Queste sostanze si trovano anche nella buccia e nel succo della frutta.
• I principi attivi dell'estratto, principalmente polifenoli o OPC (procianidine oligomeriche), sono la ragione commerciale per l'estrazione dei semi d'uva. Le proantocianidine e le catechine sono antiossidanti molto efficaci presenti nei semi d'uva, che si ritiene siano 20 volte più potenti della vitamina E e 50 volte più potenti della vitamina C.

Cosa bisogna tenere presente quando si assume l'OPC durante la gravidanza

Secondo gli studi attuali, si può presumere che l'assunzione di OPC durante la gravidanza possa essere benefica. Tuttavia, non dovresti mai assumerli senza prima consultare un medico.

Principi attivi dell'estratto di semi d'uva

• L'uva è coltivata e consumata da molto tempo. Ma l'uva, insieme ad altre parti della pianta Vitis vinifera, come le foglie e il succo della vite, è stata utilizzata anche nei trattamenti tradizionali europei per migliaia di anni.
• Gli egizi e gli antichi greci conoscevano già i poteri curativi dell'uva e del vino, e l'uva e la vite erano utilizzate per trattare vari sintomi, come infiammazioni, dolori, costipazione, infezioni e persino diverse malattie.
• Oggi, l'OPC viene ottenuto principalmente dai semi dell'uva. L'OPC contiene molti agenti antiossidanti, che sono stati studiati per i loro vari effetti terapeutici. La classe di molecole predominante nell'estratto di semi d'uva OPC è quella dei polifenoli.
• I polifenoli sono un ampio gruppo di sostanze presenti nelle piante. Tra questi vi sono i tannini, la lignina, i flavonoidi come la quercetina (un flavonolo presente in molti frutti e verdure) e l'EGCG (epigallocatechina-3-gallato, una catechina presente nel tè verde), gli acidi cinnamici come l'acido caffeico (presente nel caffè e in altre piante), la cumarina e gli stilbeni, come il resveratrolo (presente nell'uva e anche in altri frutti di bosco).
• Più specificamente, l'OPC contiene un tipo di polifenolo chiamato proantocianidina oligomerica (OPC), presente in concentrazioni più elevate rispetto a qualsiasi altro. L'OPC è un antiossidante estremamente potente, responsabile della maggior parte degli effetti terapeutici benefici dell'OPC.
• Le proantocianidine si trovano anche in altri alimenti e spezie comuni, come la frutta e, in particolare, i frutti di bosco, la frutta secca, la cannella, il cacao e il tè (anche l'EGCG è una proantocianidina).
• Come in questi altri alimenti, le proantocianidine si trovano nella buccia e nel succo dell'uva, ma l'estratto di OPC ne contiene una concentrazione molto più elevata.

Riepilogo dell'estratto di semi d'uva OPC

• L'estratto di semi d'uva OPC contiene agenti benefici per la salute chiamati polifenoli, tra cui un antiossidante estremamente efficace chiamato proantocianidina. Ad oggi, la ricerca ha dimostrato una serie di vantaggi dell'OPC, alcuni dei quali possono essere attribuiti alle sue forti proprietà antiossidanti.
• In particolare, i risultati mostrano che l'OPC è utile nella prevenzione e nel trattamento di molte malattie diverse. Queste includono la protezione del cuore, la riduzione dell'infiammazione, la prevenzione dei danni solari e dell'invecchiamento della pelle, il metabolismo dei grassi e il mantenimento di livelli sani di zucchero nel sangue.
• Senza dubbio, le ricerche in corso riveleranno ulteriori benefici per la salute dell'estratto di semi d'uva OPC.