Coenzima Q10

Comprare coenzima Q10 – ecco quello che devi sapere!

Se vuoi acquistare il Q10, ti trovi nel posto giusto. Qui troverai preparati di Q10 di altissima qualità e biodisponibilità, garantiti privi di additivi indesiderati. Prima di acquistare l'ubichinolo Q10, leggi qui quello che devi considerare.

Il corpo produce il coenzima Q10 in ogni singola cellula del corpo. Senza Q10 non è possibile una normale conversione di energia. Con l'età, tuttavia, la produzione di esso da parte del corpo diminuisce. Inoltre, il nostro organismo ha bisogno di molto più Q10 in alcune fasi della vita, quindi un’integrazione può essere utile.

Cosa può fare il Q10 per te?

Il coenzima Q10 non solo gioca un ruolo decisivo nel tuo bilancio energetico, ma è anche un potente antiossidante. I campi di applicazione degli integratori alimentari con Q10 sono versatili.

  • Energia e prestazioni I mitocondri, noti anche come le centrali elettriche delle cellule del corpo, hanno bisogno di Q10 per produrre energia sotto forma di ATP (adenosina trifosfato) da grassi e altri nutrienti. Le persone che si sentono costantemente stanche o prive di energia possono trarre beneficio dall'assunzione di Q10.
  • Cellule sane Alcol, stress, nicotina o radiazioni UV - tutti questi fattori causano un aumento della quantità di radicali liberi dannosi per le cellule nel corpo. Gli antiossidanti come il Q10 possono rendere innocui i radicali liberi, dando un contributo decisivo alla salute delle cellule e quindi anche alla salute generale.
  • Cuore e circolazione Un sistema cardiovascolare sano e vitale è il presupposto per una vita lunga e attiva. In quanto forte antiossidante, il Q10 può sostenere la funzione del cuore e dei vasi sanguigni e ha dunque anche un grande potenziale per la profilassi dei disturbi di questo tipo.
  • Previene i segni dell'invecchiamento La produzione da parte del corpo di Q10 e quindi anche la produzione di ATP nelle cellule diminuisce con l'età. Le conseguenze sono segni dell'invecchiamento, come la pelle rugosa o la mobilità limitata. Il Q10 come integratore alimentare può aiutare a rallentare il processo di invecchiamento.
  • Mal di testa Gli esperti sospettano che il mal di testa possa essere causato, tra le altre cose, da una mancanza di energia nelle cellule del cervello. Il Q10 può supportare la produzione di ATP nelle cellule del corpo. Gli studi dimostrano che le persone con bassi livelli ematici di Q10 hanno maggiori probabilità di soffrire di mal di testa. Integrare il Q10 potrebbe in questo caso essere utile.

Acquistare Q10 - a cosa prestare attenzione?

Su Internet sono disponibili molti prodotti con Q10. Ecco cosa tenere d'occhio quando si desidera acquistare Q10 naturale.

  1. Prodotti e forme di dosaggio
  2. Forme e dosaggio
  3. Assorbimento e tolleranza
  4. Additivi e allergeni
  5. Rapporto qualità/prezzo
  6. Garanzia di soddisfazione

Prodotti e forme di dosaggio

Il Q10 è offerto principalmente sotto forma di polvere, compresse o capsule.

  • Compresse di Q10

  • Le compresse di Q10 sono costituite da polvere Q10 pressata. Le compresse possono essere facilmente dosate grazie al contenuto standardizzato del Q10 e sono adatte anche in giro o in viaggio.

  • Capsule di Q10

  • Anche le capsule di Q10 contengono polvere. Le capsule possono essere dosate e assunte con la stessa facilità delle compresse. Sono disponibili in diversi dosaggi: ad esempio, è possibile acquistare capsule da 100 mg o 200 mg. Le capsule sono adatte durante i viaggi o quando si è a giro. Le capsule di Q10 con guscio vegetariano sono adatte sia per i vegetariani che per i vegani.

  • Polvere di Q10

  • La polvere di Q10 può essere facilmente mescolata in acqua o succhi. Il dosaggio è leggermente meno accurato di quello delle capsule e delle compresse. Acquistano Q10 in polvere soprattutto le persone che non amano inghiottire capsule o compresse. Coloro che invece apprezzano un dosaggio standardizzato possono ripiegare sulle capsule. Le capsule sono facili da aprire in modo che il contenuto della capsula in polvere possa essere versato in acqua.

    Forme e dosaggio del Q10

    Se si desidera acquistare Q10 in dosi elevate o in dosi inferiori, è necessario prestare particolare attenzione alla forma del coenzima. Per molto tempo il coenzima è stato disponibile solo sotto forma di Q10. Tuttavia, il Q10 ha una biodisponibilità piuttosto scarsa, in quanto nel corpo deve essere prima convertito in ubichinolo. Si raccomanda pertanto di scegliere un integratore alimentare che contenga Q10 direttamente sotto forma di ubichinolo. Ciò consente di reintegrare rapidamente le riserve di Q10 nel corpo e di mantenere alti i livelli di ubichinolo nel sangue per un periodo di tempo più lungo.

    La dose standard di coenzima Q10 sotto forma di ubichinolo è compresa tra 90 e 200 mg al giorno. Tuttavia, vari studi dimostrano che anche dosi fino a 500 mg al giorno sono ben tollerate.

    Q10: assunzione e tolleranza

    Il Q10 come integratore alimentare è generalmente ben tollerato e ha una tossicità molto bassa. Non ci sono quasi effetti collaterali anche dopo molti anni di utilizzo. Se dovessero verificarsi effetti collaterali o reazioni di intolleranza, è possibile dividere la dose giornaliera in 2 o 3 dosi singole.

    L'ubichinolo ha una struttura simile alla vitamina K2 e può quindi ridurre l'effetto degli anticoagulanti. Chiunque prenda degli anticoagulanti e desideri sostituire il Q10 dovrebbe quindi prima consultare il proprio medico e far controllare il valore INR a intervalli regolari per valutare la coagulazione del sangue.

    Il Q10 è liposolubile, quindi si dovrebbe combinare con cibi grassi o olii quando lo si assume per un migliore assorbimento.

    Additivi e allergeni

    Se acquisti capsule di Q10 a prezzi troppo bassi, ti accorgerai che spesso contengono additivi non necessari come coloranti, leganti o riempitivi. Un integratore di ubichinolo di alta qualità, invece, è privo di questi additivi.

    Il coenzima Q10 è una sostanza endogena, e non sono note allergie ad esso collegato. Tuttavia, se soffri di allergie, meglio acquistare Q10 privo di allergeni come la soia, i frutti di mare o le noci.

    Rapporto qualità/prezzo

    Se vuoi acquistare il tuo Q10 ad un prezzo conveniente devi studiare attentamente gli ingredienti. È possibile acquistare capsule di Q10 da 200 mg a buon mercato, ma poi si rischia che contengano additivi non necessari. Un integratore alimentare con un buon rapporto qualità-prezzo, invece, contiene materie prime standardizzate di alta qualità e purezza, in modo da rendere possibile un dosaggio efficace e sicuro che abbia l’effetto desiderato.

    Garanzia di soddisfazione

    Anche se si acquista Q10 in dosi elevate, il coenzima è generalmente ben tollerato. Tuttavia, anche gli integratori alimentari con ingredienti di alta qualità possono, in casi eccezionali, portare a reazioni di intolleranza. Se acquisti il Q10 naturale da un rivenditore con garanzia di soddisfazione, puoi facilmente restituirlo se non ti piace o se hai delle intolleranze. Riceverai quindi il rimborso anche se il pacco è stato aperto.

    Domande e risposte sull'acquisto Q10

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    Dove si può acquistare il Q10?

    Gli integratori alimentari con Q10 sono disponibili in farmacia e al supermercato. Su internet è inoltre possibile trovare un'ampia scelta di prodotti di Q10 con un buon rapporto qualità-prezzo.

    Per chi è adatto il Q10?

    In linea di principio, il corpo può produrre da solo il Q10 e quindi non dipende in realtà da una fornitura supplementare. Ma gli studi dimostrano che la produzione da parte del corpo diminuisce con l'aumentare dell'età. Inoltre, con l'avanzare dell'età, il corpo non è più in grado di convertire il coenzima Q10 nel principio attivo ubichinolo. Allo stesso tempo, la domanda degli anziani aumenta a causa dell'aumento della produzione di radicali liberi. La necessità di antiossidanti come il Q10 può essere aumentata anche in caso di consumo regolare di alcol o nicotina e durante i periodi di forte stress fisico e/o mentale. Il Q10 è quindi adatto a tutte le persone che vogliono sostenere il proprio corpo in modo naturale nella lotta contro i radicali liberi e quindi contribuire attivamente al loro benessere e alla loro salute.

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