Ashwagandha (Withania somnifera) è una delle erbe più preziose della medicina ayurvedica. Aiuta a ridurre lo stress, migliorare l’energia e ritrovare l’equilibrio psicofisico.
Perfetta per chi si sente stanco, stressato o cerca un supporto naturale per il benessere generale.
- Riduce lo stress e l’ansia
- Favorisce un sonno profondo e rigenerante
- Migliora concentrazione e chiarezza mentale
- Aumenta energia, resistenza e prestazioni fisiche
- Rinforza il sistema immunitario
- Sostiene l’equilibrio ormonale e la fertilità
- Combatte l’invecchiamento precoce
Assumere 300–600 mg di estratto di Ashwagandha (con 5% di withanolidi) al giorno, divisi in due dosi (mattina e sera). Consultare un medico in caso di gravidanza o terapie in corso.
Ashwagandha è un adattogeno: aiuta il corpo ad affrontare lo stress e ritrovare il proprio equilibrio naturale:
- Abbassa i livelli di cortisolo
- Aumenta il DHEA
- Protegge il cervello dai danni ossidativi
- Migliora le prestazioni fisiche
- Dona energia duratura in modo naturale