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Bêta-alanine
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Des études montrent que la bêta-alanine augmente le pH dans les cellules musculaires en augmentant la synthèse de la carnosine. Cela retarde l'acidose et permet à l'ATP de continuer à être produit. Les brûlures ou la fatigue musculaire s'installent beaucoup plus tard avec la bêta-alanine, ce qui vous permet d'atteindre une performance musculaire maximale et de repousser vos limites antérieures.
Des études montrent que la bêta-alanine augmente le pH dans les cellules musculaires en augmentant la synthèse de la carnosine. Cela retarde l'acidose et permet à l'ATP de continuer à être produit. Les brûlures ou la fatigue musculaire s'installent beaucoup plus tard avec la bêta-alanine, ce qui vous permet d'atteindre une performance musculaire maximale et de repousser vos limites antérieures.
