Donna

Capelli belli e lucenti, unghie forti e pelle liscia e soda sono le caratteristiche della bellezza naturale, il cui presupposto è un apporto ottimale di vitamine e sostanze vitali che nutrono dall'interno la pelle, i capelli e le unghie. Questo mantiene la pelle morbida ed elastica, le unghie sode e resistenti e i capelli forti e belli.

Gravidanza e allattamento sono due fasi imprevedibili e ricche di gioia per l’attesa. Ma rappresentano anche una sfida speciale per il corpo della madre in dolce attesa, perché vi sono due vite di cui prendersi cura. Noi di Vitaminexpress desideriamo fornirti un supporto mirato per far sì che tu disponga di tutti quei nutrienti indispensabili per affrontare la gravidanza e l’allattamento:

Una vita amorosa soddisfacente, come parte di una relazione sana, contribuisce senz'altro e in modo decisivo ad un'alta qualità di vita. D'altra parte, tuttavia, a volte si attraversano fasi in cui non si ha voglia di troppa tenerezza o di avere rapporti sessuali. In casi di stress prolungato, preoccupazioni ed altre difficoltà che di tanto in tanto dobbiamo attraversare nella vita, si viene a creare un effetto negativo sulla libido e quindi sul desiderio sessuale.

'Le ho provate tutte. Ma tanto non riesco a dimagrire!” Non è strano sentire qualcuno che si lamenti di questa cosa. Secondo le statistiche più del 40% della popolazione è sovrappeso. Fra le persone dai 30 ai 50 anni, il dato è ancora peggiore. In questa fascia d’età, il 70% porta sulla bilancia più chili di quelli previsti per una vita in salute. Qual è il segreto per stare in forma?

Molte donne soffrono durante la menopausa di vampate di calore, sudori, sbalzi d'umore e disturbi del sonno. La ricerca ha dimostrato che i fitoestrogeni del luppolo e dell'abete rosso riducono le vampate di calore fino al 53%. 5-HTP, triptofano e L-teanina agevolano sonno e serenità.

Un'infezione del tratto urinario è tanto sgradevole quanto dolorosa. L'80% delle donne arriva a soffrirne almeno una volta nella vita. Il D-mannosio è un'alternativa naturale agli antibiotici che offre un’azione rapida: allevia i sintomi sgradevoli in breve tempo ed è di supporto anche in caso di disturbi cronici. Anche l'estratto di mirtillo rosso si è dimostrato efficace per le infezioni del tratto urinario.

Chi soffre di sindrome premestruale dovrebbe assicurarsi di ricevere un adeguato apporto di vitamine e acidi grassi. Soprattutto le vitamine del gruppo B e il magnesio, così come gli acidi grassi omega 3 e l'olio di borragine giocano un ruolo fondamentale. Possono aiutare a ridurre gli eccessi di fame, l'ansia, la difficoltà di concentrazione, il mal di testa, ecc.