Serenity

Chacun d'entre nous connaît le sentiment de peur. Il s'agit d'une réaction tout à fait normale face à une situation qui nous met en garde contre les dangers de la vie quotidienne et qui menace notre sentiment de sécurité. Ce sentiment désagréable disparaît généralement de lui-même dès que la menace n'est plus présente.

Suite à une expérience traumatisante, à des conflits de longue durée, à un stress persistant, à des préoccupations constantes ou à un sentiment d'insécurité persistant, le métabolisme cérébral peut se dérégler au point que la peur ou même la panique peuvent survenir à tout moment et sans raison apparente.

Mais que faire si une peur ou une anxiété importante surviennent même en l'absence de danger réel ? Dans ce cas, la peur nous vole notre vie.

Comment Serenity peut-il vous aider ?

Serenity est idéal pour réduire naturellement le sentiment de peur et d'anxiété. Le cerveau et le système nerveux central produisent à nouveau davantage de neurotransmetteurs capables de dissiper les tensions internes. En quelques minutes, vous ressentez une sensation de sérénité, de calme intérieur et de bien-être émotionnel.

La prise régulière de Serenity permet de compenser le manque de neurotransmetteurs apaisants, ce qui permet de faire face aux situations d'anxiété avec sérénité et courage.

Les avantages de Serenity :

• Réduit le sentiment d'anxiété, d'agitation et de nervosité
• A un effet apaisant et détend l'esprit et le corps
• Sérénité et calme intérieur perceptibles en peu de temps
• Réduit les idées noires et les tensions intérieures
• Rend plus résistant au stress et aux soucis
• Favorise l'endormissement et le maintien du sommeil
• Augmente le bien-être émotionnel
• Réduit l'agressivité et l'irritabilité
• Aide de manière naturelle en cas de crises de panique

Comment naît l'anxiété ?

Le cerveau produit différents neurotransmetteurs qui sont responsables de l'apparition de l'anxiété, ainsi que du calme et de la détente intérieurs. Les deux principaux messagers sont le glutamate et le GABA (acide gamma-aminobutyrique). Normalement, le glutamate et le GABA sont équilibrés.

En cas de menace, de stress et d'incertitude, le corps produit davantage de glutamate et l'on ressent une sensation de peur et d'inquiétude dans tout le corps. Plus la quantité de glutamate est importante, plus le sentiment de peur et d'anxiété est fort, pouvant aller jusqu'à des crises de panique dans le pire des cas.

Le GABA est l'antagoniste du glutamate. Son rôle est de refouler le glutamate et d'inhiber son action afin de rétablir le sentiment de calme et de sérénité. Ce n'est que lorsque le GABA et le glutamate sont en équilibre que nous nous sentons calmes et sereins.

Vaincre l'anxiété naturellement

Serenity a été conçu pour réduire naturellement le sentiment de peur et d'anxiété. La formule extrêmement efficace de Serenity fournit des acides aminés actifs au niveau du cerveau, des extraits de plantes, des vitamines et des minéraux.

Toutes ces substances vitales contenues dans Serenity travaillent ensemble pour augmenter naturellement la formation des neurotransmetteurs apaisants GABA, sérotonine et dopamine dans le cerveau et le système nerveux central, tout en inhibant et en réduisant le glutamate, un neurotransmetteur anxiogène.

Réduit les idées noires

Les pensées inutiles, souvent négatives, qui tournent en boucle ou qui surgissent, favorisent les sentiments d'anxiété et sont le signe d'un taux de glutamate trop élevé dans le cerveau. C'est comme si un fusible sautait et que des étincelles jaillissaient. Les substances actives de Serenity réduisent cet état d'esprit fatigant en très peu de temps. On peut à nouveau avoir les idées claires et prendre des décisions dans le calme et la sérénité.

Un sommeil de qualité est essentiel

Les troubles du sommeil et la privation de sommeil ont non seulement des effets négatifs sur l'humeur, les performances, la concentration et la santé, mais aussi et surtout sur l'apparition de l'anxiété. Grâce à son effet relaxant, Serenity favorise un sommeil réparateur de manière naturelle.

Il suffit de prendre Serenity juste avant de se coucher. Si vous vous réveillez la nuit et que vous n'arrivez pas à vous rendormir, prenez une autre dose. Serenity réduit les pensées en boucle et vous aide à vous rendormir rapidement.

Serenity signifie sérénité

La sérénité est la capacité à garder son calme et son sang-froid même dans les situations difficiles. La sérénité est le contraire de la peur, de l'inquiétude, de la nervosité et du stress. Serenity vous redonne la sérénité dont vous avez besoin pour affronter la vie avec courage, confiance et joie.

Pour qui Serenity est-il indiqué?

Serenity convient aux adultes et aux adolescents. Le dosage doit être adapté à l'âge, au poids corporel et aux besoins. Les personnes souffrant de troubles anxieux graves ou prenant des substances sur ordonnance qui influencent le psychisme d'une manière ou d'une autre ne devraient prendre Serenity qu'avec l'accord de leur médecin.

Serenity a-t-il des effets secondaires ou des interactions?

Serenity est un complément alimentaire de haute qualité. Tous les ingrédients sont 100% naturels et sans effets secondaires. Toutefois, en raison de son effet relaxant, une dose trop élevée peut entraîner de la fatigue. Dans ce cas, il convient de réduire la dose ou de ne prendre Serenity qu'au moment du coucher.

Si nécessaire, Serenity peut être pris quotidiennement pendant une longue période sans que l'on en devienne dépendant ou que son effet diminue. La prise de Serenity peut être interrompue ou complètement arrêtée à tout moment, sans que cela n'entraîne de symptômes de sevrage.

Toutefois, les personnes souffrant de troubles anxieux graves ou prenant des substances sur ordonnance ne devraient prendre Serenity qu'en concertation avec leur médecin. La raison en est que l'effet de ces dernières pourrait être renforcé par les substances actives contenues dans Serenity et entraîner une fatigue accrue et des effets secondaires.

Quelle est l'action des différentes substances vitales contenues dans Serenity?

1. LE GABA

En cas de menace, de stress et d'incertitude, notre corps produit de grandes quantités de glutamate, un neurotransmetteur qui déclenche un sentiment de peur et d'anxiété. Le GABA est l'antagoniste du glutamate et a un effet apaisant sur l'esprit et le corps.

Une carence persistante en GABA associée à un excès de glutamate peut entraîner de nombreux symptômes tels que l'anxiété, l'agitation, le stress, la dépression, les troubles du sommeil, les tensions musculaires, l'intensification des symptômes du syndrome prémenstruel, l'indigestion et la constipation.

L'apport de GABA permet de compenser l'effet négatif du glutamate et de rétablir l'équilibre du corps. Le sentiment d'anxiété et d'agitation est réduit de manière naturelle.

Effets du GABA :

• A un effet apaisant
• Apporte une sérénité et un calme intérieur perceptibles
• Réduit les pensées qui tournent en rond
• Favorise l'endormissement
• Est une aide naturelle en cas de crises de panique

2. L'extrait de citronnelle (Lemon Balm Extract)

L'extrait naturel de feuilles de mélisse citronnelle a montré dans des études qu'il avait un effet calmant et anxiolytique. Son effet est dû au fait que l'acide rosmarinique contenu dans la citronnelle inhibe la GABA transaminase, une enzyme qui dégrade le GABA, ce qui augmente le taux de GABA dans le cerveau.

L'extrait de mélisse citronnelle contenu dans Serenity est produit par un procédé d'extraction spécial qui préserve tous les composants de la plante. Il est standardisé à une teneur de 14% d'acides hydroxycinnamiques et de 7% d'acide rosmarinique, ce qui garantit son efficacité.

L'effet a été testé dans une étude

Une étude clinique menée sur 20 personnes âgées de 18 à 70 ans a démontré l'effet réducteur de stress de l'extrait de mélisse citronnelle. Les participants, qui souffraient de symptômes d'anxiété et de troubles du sommeil, ont reçu 300 mg d'extrait de mélisse citronnelle deux fois par jour pendant 15 jours. Aucun des participants n'a eu d'effets secondaires.

Après deux semaines, les résultats suivants ont été obtenus : - réduction des symptômes d'anxiété de 18% - réduction des symptômes de stress de 15% - réduction des difficultés d'endormissement de 42%.

Des études ont également montré que l'extrait de citronnelle est également un puissant antioxydant grâce aux acides hydroxycinnamiques et à l'acide rosmarinique qu'il contient et qu'il peut aider à lutter contre les infections virales, bactériennes et fongiques.

L'effet de l'extrait de citronnelle sur l'élimination des troubles du sommeil et de l'agitation a également été reconnu par la Commission européenne ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy).

3. L-théanine

L'acide aminé L-théanine est extrait du thé vert. Il stimule les ondes alpha dans le cerveau et participe également à la formation du neurotransmetteur acide gamma-aminobutyrique (GABA). De ce fait, la L-théanine détend l'esprit tout en permettant de se concentrer et d'être attentif.

Effets de la L-théanine:

• A un effet apaisant et relaxant, sans provoquer de somnolence
• Favorise l'acuité mentale et la concentration
• Réduit l'anxiété en calmant le système nerveux central
• Réduit les effets négatifs du stress
• Réduit l'agressivité et l'irritabilité
• Favorise un sommeil réparateur

4. Niacinamide

La niacinamide est également appelée vitamine B3. Elle est très fortement impliquée dans la production d'énergie dans les cellules du corps et exerce une grande influence sur l'ensemble du métabolisme cérébral. La niacinamide est essentielle pour l'énergie mentale, la motivation, la concentration et la mémoire et peut retarder la fatigue pendant un travail intellectuel intense.

La niacinamide est également impliquée dans la production de neurotransmetteurs, y compris la sérotonine, qui améliore l'humeur. Elle améliore également la circulation sanguine dans le cerveau, ce qui permet aux cellules cérébrales de recevoir plus d'oxygène et de glucose pour produire de l'ATP. Parallèlement, la niacinamide favorise l'élimination des déchets des neurones.

5. La vitamine B6

Serenity contient du pyridoxal-5-phosphate (P-5-P), la forme activée de la vitamine B6. Ce n'est que sous cette forme active que la vitamine B6 peut être transportée dans le sang et interagir avec d'autres substances vitales.

Grâce à la prise de pyridoxal-5-phosphate actif, le corps n'a pas besoin d'activer lui-même les différentes formes de vitamine B6, comme le pyridoxal, la pyridoxine et la pyridoxamine, pour produire du pyridoxal-5-phosphate. Ainsi, le pyridoxal-5-phosphate est immédiatement disponible et agit plus rapidement.

Les problèmes de transformation de la vitamine B6 traditionnelle peuvent être exclus par la prise de pyridoxal-5-phosphate activé. Ce processus d'activation peut être limité, par exemple en raison d'une carence en nutriments ou d'un déficit enzymatique, d'une fonction hépatique réduite, ainsi que chez les personnes autistes ou âgées.

En tant que coenzyme, la vitamine B6 est impliquée dans une centaine de processus métaboliques enzymatiques. La vitamine B6 joue entre autres un rôle décisif dans le métabolisme des protéines et de l'énergie, contribue au fonctionnement normal du système nerveux, participe à la production de l'hormone du bonheur, la sérotonine, assure la formation du pigment rouge du sang et contribue à maintenir l'homocystéine sous contrôle.

6. Le magnésium

Le magnésium est généralement associé uniquement aux crampes du mollet. Or, une carence en magnésium peut également entraîner de l'agitation, des troubles de la concentration et de la mémoire, des crises de panique, de l'irritabilité et des troubles du sommeil, et favoriser l'apparition de dépressions.

Il a été démontré que le stress chronique peut entraîner une carence en magnésium, qui entraîne à son tour une plus grande vulnérabilité au stress. Un stress prolongé peut donc vider les réserves de magnésium de l'organisme et favoriser l'apparition de l'anxiété.

Le magnésium se lie aux récepteurs GABA et les active. Le magnésium est entre autres important pour la relaxation des muscles, pour l'équilibre du système nerveux et pour la production de sérotonine.

7. Le zinc

En tant qu'oligo-élément essentiel, le zinc participe à des centaines de réactions enzymatiques dans le corps. Il s'agit notamment de processus qui influencent le cerveau et le système nerveux, ainsi que la transmission des stimuli entre les cellules nerveuses.

Le zinc participe également à la transformation de la vitamine B6 en sa forme active, le pyridoxal-5-phosphate, qui est importante pour la formation du GABA. Une carence en zinc peut donc entraîner un faible taux de GABA dans le cerveau.

Une étude du Research Institute de l'Illinois a également montré que les personnes souffrant d'un syndrome d'anxiété chronique ont généralement trop peu de zinc et trop de cuivre dans le sang. Ces deux oligo-éléments sont importants pour la production des neurotransmetteurs et sont absorbés par les mêmes récepteurs. Pour obtenir un neurotransmetteur optimal, il est toutefois important que le zinc domine. Un excès de cuivre dans le cerveau augmente la production des neurotransmetteurs stimulants, l'épinéphrine et la norépinéphrine, et bloque la transmission du GABA, le neurotransmetteur calmant.

8. Le manganèse

L'acide glutamique est, avec la vitamine B6 et le manganèse, un précurseur de la formation de GABA dans le cerveau. Par conséquent, un faible taux de manganèse peut entraîner une carence en GABA et favoriser l'apparition de l'anxiété.

Le manganèse contribue également à stabiliser la glycémie et à prévenir les troubles de l'humeur causés par un faible taux de sucre dans le sang.