Protégez votre prostate

Un homme sur deux aura des problèmes de prostate au cours de sa vie. De nombreuses études ont montré que le lycopène - une substance vitale naturelle provenant de la tomate - protège la prostate.

 

Qu'est-ce que la prostate ?

La prostate, également connue sous le nom de glande prostatique, n'a que la taille d'un marron, mais elle remplit des fonctions importantes dans la reproduction masculine.

Elle fournit non seulement la solution nutritive pour les spermatozoïdes mâles, mais elle assure également leur mobilité. La prostate entoure le tube urinaire en anneau à l'endroit où il quitte la vessie et où les canaux spermatiques entrent.

Cependant, c'est précisément cette situation qui pose souvent des problèmes, car avec l'âge, de nombreux hommes développent un élargissement de la prostate qui, s'il n'est pas traité, peut rétrécir les voies urinaires et entraîner des difficultés à uriner.

Toutefois, non seulement l'hypertrophie bénigne de la prostate, mais aussi le cancer de la prostate ou l'inflammation de la prostate peuvent être des déclencheurs de symptômes.

Les causes : pourquoi la prostate grossit-elle avec l'âge ?

Bien que les causes exactes ne soient pas encore suffisamment connues, la croissance excessive mais surtout bénigne du tissu prostatique au cours de la vieillesse semble être principalement due aux changements hormonaux de l'organisme masculin.

Par exemple, pendant la ménopause chez l'homme, le niveau de testostérone dans la prostate diminue et provoque une restructuration des tissus. On observe une augmentation du tissu conjonctif et du tissu glandulaire dans la prostate, qui grossit lentement mais régulièrement et resserre les voies urinaires.

Symptômes : quels sont les symptômes d'une hypertrophie de la prostate ?

Il faut généralement de nombreuses années avant que les premiers symptômes n'apparaissent. Les premiers symptômes sont la difficulté à commencer à uriner et le besoin d'uriner la nuit. Au cours de l'évolution de la maladie, la force du jet d'urine diminue progressivement et la miction n'est possible qu'avec l'aide des muscles abdominaux.

Lorsque la taille de la prostate augmente, il y a également des douleurs, des brûlures et une sensation de tiraillement lors de la miction. Si la prostate affecte la fonction de la vessie à un point tel que la vidange complète n'est plus possible, des infections urinaires et la formation de calculs urinaires ou rénaux dus à la rétention d'urine peuvent en résulter.

Les symptômes ultérieurs tels que la soif, les nausées, les vomissements, la somnolence et la perte de poids peuvent indiquer le début d'une insuffisance rénale. De plus, une rétention urinaire soudaine peut se produire à tout moment et la vessie ne peut plus être vidée.

Diagnostic : comment détecter une prostate hypertrophiée ?

Dans la plupart des cas, une description des problèmes de miction est suffisante pour un premier diagnostic. De plus, l'urologue peut palper la prostate par le rectum pour détecter une hypertrophie. La détermination de la taille exacte est possible grâce aux ultrasons.

En outre, le débit urinaire et l'urine résiduelle fournissent des informations sur les éventuelles obstructions pendant la miction. Dans le cas d'une hypertrophie avérée de la prostate, le sang doit également être examiné pour le marqueur tumoral PSA, qui est typique du cancer de la prostate, afin d'exclure la possibilité d'un cancer.

Thérapie : qu'est-ce qui aide en cas d'hypertrophie de la prostate ?

La gravité des symptômes détermine si le traitement médicamenteux de la prostate est suffisant ou si une intervention chirurgicale est nécessaire. Tout d'abord, on tente de détendre les muscles de la prostate avec des médicaments afin de réduire la résistance à la sortie de la vessie.

En outre, les inhibiteurs de la 5-alpha-réductase peuvent être utilisés pour retarder la croissance de la prostate. Cependant, si l'élargissement est très avancé, la seule option est généralement l'ablation chirurgicale du tissu prostatique. En plus des méthodes classiques, on utilise également des lasers et des micro-ondes.

Une aide naturelle contre les problèmes de prostate

En particulier dans le cas d'une prostate légèrement hypertrophiée, les préparations à base de plantes aident souvent déjà à soulager les symptômes. Le remède le plus connu est probablement le pépin de courge, qui non seulement soulage les mictions fréquentes, mais peut aussi être utilisé pour une vessie irritable ou une inflammation de la prostate.

Mais le chou palmiste, la racine d'ortie et le pollen de seigle sont également utiles pour les problèmes de prostate. En outre, le phytostérol, un mélange de principes actifs isolés à partir de diverses plantes, non seulement soulage les problèmes de prostate, mais entraîne même une réduction de l'inflammation et du gonflement de la prostate et peut même inhiber la croissance de la prostate à long terme.

Des études ont montré que le lycopène peut réduire le risque de développer un cancer de la prostate. Le lycopène est un caroténoïde et un puissant capteur de radicaux libres. On le trouve principalement dans les tomates mûres et d'autres produits à base de tomate.

Comme le lycopène ne peut pas être produit par le corps lui-même et que l'on ne mange pas de produits à base de tomates tous les jours, la prise de lycopène comme complément alimentaire est judicieuse dans ce cas. De plus, le lycopène, en tant qu'antioxydant, peut protéger contre les radicaux libres et les rayons UV et retarder le processus de vieillissement.

Prévention : peut-on éviter l'élargissement de la prostate ?

Les causes exactes de l'hypertrophie de la prostate n'étant pas encore suffisamment connues, la prévention est également difficile. Cependant, un mode de vie sain avec beaucoup d'exercice semble être important dans ce contexte.

Il est possible que des aliments riches en phytoestrogènes tels que les lentilles, les haricots, le soja, le gruau, le son de blé ou le thé noir puissent contrecarrer un élargissement de la prostate, d'autant plus qu'il y a beaucoup moins de maladies de la prostate dans les pays asiatiques où ce régime est courant.

Conseils sur la prostate : ce que vous devez savoir

  • Plus l'élargissement de la prostate est traité tôt, plus une opération peut être reportée longtemps.
  • Des examens réguliers permettent de détecter à temps une hypertrophie bénigne de la prostate et un cancer de la prostate.
  • En cas de plaintes existantes, il convient d'assurer des selles régulières ainsi qu'une quantité suffisante de boisson, répartie sur la journée. En outre, il faut éviter de rester assis trop longtemps et de supprimer l'envie d'uriner.
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