Glycinate de magnésium poudre

Le glycinate de magnésium en poudre fournit du magnésium essentiel sous forme de chélate de bisglycinate hautement biodisponible. Le glycinate de magnésium organique est généralement très bien toléré et ne provoque pratiquement pas de troubles gastro-intestinaux, même chez les personnes sensibles au dosage recommandé.

La liaison du magnésium à l'acide aminé glycine garantit une absorption et un effet optimal du magnésium dans l'organisme. Le glycinate de magnésium a un effet relaxant et calme les nerfs. En raison de sa liaison à l'acide aminé glycine, il est de loin le meilleur magnésium pour notre mode de vie, qui se caractérise par le stress et la tension.

La prise sous forme de poudre est pratique et facilite le dosage individuel. Le glycinate de magnésium se dissout facilement dans l'eau ou le jus de fruit et est idéal pour les personnes qui ne veulent pas avaler de gélules.

Avantages de la poudre de glycinate de magnésium :

• Fournit du bisglycinate de magnésium pur sous forme de poudre.
• Biodisponibilité très élevée.
• Pureté et qualité inégalées.
• Grâce à sa forme pratique de poudre, il peut être dosé individuellement.
• Cuillère doseuse dans chaque boîte contenant 2,5 grammes de glycinate de magnésium en poudre avec une teneur en magnésium pur de 200 mg.
• Facilement soluble et peut être facilement mélangé à de l'eau ou du jus de fruit.
• Garantie sans additifs, agents de charges et arômes, est produit sans recours au génie génétique.
• Exempte d'allergènes tels que le soja, le lactose, le gluten et la levure.
• Convient aux végétariens et aux végétaliens.
• Très bon rapport prix/performance.

Pourquoi la biodisponibilité du magnésium est-elle si importante ?

Les minéraux tels que le magnésium ne peuvent pas être directement absorbés par l'organisme sous leur forme inorganique naturelle. Pour que cela soit possible, ils doivent d'abord être activés dans le tube digestif.

Cette chélation augmente la biodisponibilité, ce qui facilite le passage du magnésium à travers la paroi intestinale et son absorption. Dans le cas des minéraux bioactifs, la chélation est déjà prévue pendant la production.

Les chélates sont des composés organiques, souvent avec des acides aminés (comme la glycine), de l'acide malique (malate) ou des citrates. Ils renferment les molécules de magnésium et les canalisent activement dans l'organisme à travers la paroi intestinale.

De cette façon, le magnésium chélaté atteint une biodisponibilité optimale, ce qui signifie qu'il peut être absorbé en bien plus grande quantité que les produits de magnésium classiques.

Que peut faire le magnésium pour vous ?

Le magnésium est le minéral essentiel dans plus de 300 réactions enzymatiques du métabolisme. Cela inclut également le cycle du citrate, un système dans les cellules du corps qui régule la production d'énergie dans le corps. Les autres tâches du magnésium sont les suivantes :

• est impliqué dans la formation de l'adénosine triphosphate (ATP), la source d'énergie de l'organisme
• détend les muscles et aide à lutter contre les crampes musculaires
• est un agent anti-stress naturel et favorise la paix intérieure
• important pour la préservation des os et des dents
• contribue à un métabolisme énergétique normal
• augmente l'approvisionnement en oxygène
• dilate les vaisseaux sanguins, favorise la circulation sanguine
• garde les mains et les pieds chauds
• contribue à réduire la fatigue et l'épuisement
• contribue à l'équilibre des électrolytes
• contribue au fonctionnement normal du système nerveux
• contribue à la fonction musculaire normale
• contribue à une synthèse normale des protéines
• contribue au fonctionnement mental normal
• remplit une fonction dans la division cellulaire

Pour qui le magnésium est-il particulièrement important ?

• en cas de crampes musculaires
• en cas de stress élevé
• pour les sportifs
• en cas de tensions
• en cas de vaisseaux sanguins rétrécis
• pour un cœur sain

Premiers signes d'une carence en magnésium :

• crampes musculaires
• contractions musculaires
• faiblesse musculaire
• fatigue et faiblesse
• agitation intérieure et sentiment de peur
• sautes d'humeur
• insomnie