La combinaison du magnésium et de l'acide aminé glycine garantit une absorption et un effet optimaux du magnésium dans l'organisme.
Le glycinate de magnésium a un effet relaxant et calme les nerfs. Associé à l'acide aminé glycine, il est de loin le meilleur magnésium pour les personnes soumises à un stress et à des tensions importants.
Les gélules sont simples et pratiques à prendre, surtout en déplacement.
Cependant, les minéraux tels que le magnésium ne peuvent pas être directement absorbés par l'organisme sous leur forme inorganique naturelle. Ils doivent donc d'abord être activés dans le système digestif.
La chélation augmente la biodisponibilité, facilitant le passage du magnésium à travers la paroi intestinale et son absorption. Dans le cas de minéraux bioactifs, la chélation est réalisée au cours de la production.
Les chélates sont des composés organiques, souvent des acides aminés (comme la glycine), de l'acide malique (malate) ou des citrates. Ils renferment les molécules de magnésium et les acheminent dans l'organisme à travers la paroi intestinale, de manière active.
Le magnésium chélaté atteint ainsi une biodisponibilité optimale, ce qui signifie qu'il peut être absorbé en bien plus grande quantité que celui des produits à base de magnésium conventionnel.
