Pourquoi le magnésium est important
Le magnésium contribue à des fonctions essentielles de l’organisme, notamment le métabolisme énergétique, le fonctionnement du système nerveux, la fonction musculaire et l’équilibre électrolytique. Différentes formes, formulations et présentations permettent de répondre à différents besoins et préférences.
Différents formats. Un même minéral essentiel.
Le format relève avant tout de la praticité et de la routine – il n’indique pas qu’un mode d’administration est intrinsèquement mieux absorbé.
Tous les magnésiums ne se valent pas
Au-delà du format, il faut également considérer le composé de magnésium utilisé et sa biodisponibilité. Le magnésium peut être lié au bisglycinate, au citrate, au malate, au L-thréonate et à d’autres composés, chacun présentant des caractéristiques différentes.
⭐⭐⭐⭐(267 Avis)
- 15 formes de magnésium
- 200 mg de magnésium élémentaire par dose journalière
- Format gélule
Une formule dédiée à base de Magtein®, un ingrédient breveté de magnésium L-thréonate. Découvrez sa formulation et les standards de qualité associés à cette forme innovante de magnésium.
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Quel magnésium vous convient ?
Comparez la formule, la quantité et le format en un coup d’œil, sans transformer les différences entre produits en recommandations médicales.
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MagNityX15 Complex® Produit phare |
Forme(s) Quantité Format Particularité |
15 formes 400 mg Gélules La plus complète |
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Magnesium Synergy Capsules |
Forme(s) Quantité Format Particularité |
3 formes Voir produit 300 mg Praticité multi-formes |
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Magnesium Synergy Powder |
Forme(s) Quantité Format Particularité |
3 formes 400 mg Poudre Mélange flexible |
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Magnesium Complex 500 |
Forme(s) Quantité Format Particularité |
7 formes 500 mg Gélules Formule 7 en 1 |
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Magnesium Citrate 375 |
Forme(s) Quantité Format Particularité |
Citrate 375 mg Gélules Formule mono-forme |
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Magnesium Malate 360 |
Forme(s) Quantité Format Particularité |
Malate 360 mg Gélules Formule mono-forme |
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Pure Magnesium Bisglycinate 300 |
Forme(s) Quantité Format Particularité |
Bisglycinate pur 300 mg Gélules Formule mono-forme |
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Magnesium Glycinate |
Forme(s) Quantité Format Particularité |
Glycinate (tamponné) 300 mg Gélules Formule mono-forme |
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Magtein® ProEliteX |
Forme(s) Quantité Format Particularité |
L-thréonate 200 mg Gélules Magtein® breveté |
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Magnesium Synergy Shots |
Forme(s) Quantité Format Particularité |
Plusieurs 250 mg Sachet liquide Dose pré-mesurée |
*400 mg de magnésium élémentaire par dose journalière ; 200 mg en France. Consultez toujours l’étiquette du produit pour les informations de dosage locales.
Conseil d’expert : bien prendre son magnésium
Selon nos études, répartir la prise au cours de la journée est nettement plus efficace que de prendre une dose plus élevée en une seule fois, car l'organisme peut ainsi mieux absorber le magnésium.
Prof. Dr Elmar Wienecke
Scientifique du sport & expert en diagnostic et thérapie des micronutriments
Quel magnésium vous convient ?
Le composé auquel le magnésium est lié influence les caractéristiques de la formulation et la biodisponibilité. Comprendre la forme permet de comparer les produits au-delà de leur simple format.
Bisglycinate |
Magnésium lié à l'acide aminé glycine ; un composé organique de magnésium couramment utilisé. |
Citrate |
Magnésium associé à l'acide citrique et largement utilisé dans les compléments alimentaires. |
Malate |
Magnésium lié à l'acide malique, proposé comme option ciblée à forme unique. |
L-thréonate |
Un composé de magnésium distinct, représenté par notre formule brevetée Magtein®. |
Autres formes |
MagNityX15 réunit 15 formes de magnésium dans une formule complète. |
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