Livraison offerte dès 50€
Livraison en seulement 2-3 jours ouvrables
100 jours pour changer d'avis

Profitez de -20 % sur nos Summer Essentials !

Libérer le pouvoir de l'acide hyaluronique pour la peau et la santé

Informations, effets, carences, dosage, effets secondaires

25 août 2023




Libérer le pouvoir de l'acide hyaluronique pour la peau et la santé

Qu'est-ce que l'acide hyaluronique ?

L'acide hyaluronique est un polysaccharide, un sucre multiple. Il s'agit du glycosaminoglycane le plus simple, une classe de polysaccharides chargés négativement. Ce sucre multiple à longue chaîne possède notamment une propriété structurante.

Ce polysaccharide est synthétisé dans la membrane plasmique des cellules et se trouve dans presque tous les tissus et organes des vertébrés. Cependant, c'est dans le tissu conjonctif qu'il est le plus concentré. L'acide hyaluronique est présent dans l'organisme sous forme libre, non liée, et en association avec d'autres composants de la matrice extracellulaire (MEC).  

L'acide hyaluronique a de nombreuses appellations différentes :

  • L'acide hyaluronique est le terme familier et le plus courant.
  • Hyaluronic Acid est le terme anglais.
  • Hyaluronan est le terme officiel et scientifique.
  • HA, parfois aussi HYA, sont les abréviations courantes.

La découverte de l'acide hyaluronique

La découverte de l'acide hyaluronique remonte à la fin du XIXe siècle :

1. Premières observations (1880) :

En 1880, le chimiste français Portes fut le premier à observer une substance unique dans le corps vitré de l'œil. Il l'appela hyalomucine, remarquant qu'elle se comportait différemment des autres mucines, des substances gélatineuses présentes dans le mucus qui jouent un rôle protecteur et structurel dans de nombreux organismes vivants.

2. Isolation scientifique (1934) :

Cette substance est restée largement inexplorée jusqu'en 1934, lorsque le scientifique allemand Karl Meyer, en collaboration avec son collègue John Palmer, a réussi à l'isoler du corps vitré de l'œil d'une vache.  

3. Composition chimique :

Après avoir analysé le composé, Meyer a découvert qu'il était composé de deux éléments principaux :

  • Un acide uronique
  • Un sucre aminé ⁠Cette combinaison l'a classé comme un type de glycosaminoglycane.

4. Nom du composé :

Meyer a inventé le terme « acide hyaluronique » en combinant :

  • « Hyaloïde » – en référence au corps vitré de l'œil
  • « Acide uronique » – l'un des composants clés de la molécule

Héritage et importance

Depuis sa découverte, l'acide hyaluronique a acquis une grande notoriété grâce à ses propriétés exceptionnelles de rétention d'eau et à sa biocompatibilité. Il est aujourd'hui largement utilisé dans :

  • La médecine (par exemple, les injections articulaires, la cicatrisation des plaies)
  • Les cosmétiques (par exemple, l'hydratation de la peau, les produits anti-âge)
  • Les produits pharmaceutiques (par exemple, les systèmes d'administration de médicaments)

Acide hyaluronique : fonctions et effets

L'acide hyaluronique (également appelé hyaluronane) est un polymère linéaire non ramifié composé d'unités disaccharidiques répétitives : un acide uronique et un sucre aminé. Contrairement aux autres glycosaminoglycanes présents dans la matrice extracellulaire (MEC), tels que l'héparine, l'acide hyaluronique n'est pas sulfaté et est connu pour son poids moléculaire élevé.

Une propriété clé de l'acide hyaluronique est sa forte affinité pour l'eau. En tant que molécule hydrophile et chargée négativement, ses longues chaînes polymères peuvent absorber et retenir de grands volumes d'eau. Cette capacité de rétention d'eau crée une solution viscoélastique, ce qui signifie que la viscosité augmente avec la concentration. De cette manière, l'acide hyaluronique peut retenir plusieurs fois son poids en eau, ce qui le rend essentiel à l'hydratation et à la lubrification des tissus.  

Rôles biologiques de l'acide hyaluronique

1. Stockage de l'eau et homéostasie

L'acide hyaluronique aide à réguler l'hydratation des tissus en résistant à la perte d'eau. Il agit comme une barrière naturelle contre les changements rapides de la teneur en eau des tissus, prévenant ainsi la déshydratation. Même à de faibles concentrations, il forme un réseau moléculaire enchevêtré qui stabilise l'environnement environnant.  

2. Lubrification des articulations

Dans les articulations synoviales (par exemple, les genoux, les coudes), l'acide hyaluronique est un composant clé du liquide synovial, qui est sécrété par la membrane synoviale. Ce liquide est très visqueux et sert de lubrifiant et d'amortisseur, réduisant la friction entre les os lors des mouvements.

De plus, l'acide hyaluronique aide à :

  • Transporter les nutriments vers le cartilage
  • Éliminer les déchets de la capsule articulaire

Ces fonctions sont essentielles à la santé des articulations et à l'intégrité à long terme du cartilage.

3. Soutien structurel des os et du cartilage

L'acide hyaluronique est présent dans tous les os et le cartilage, où il contribue à l'élasticité et à la résilience. Il est particulièrement abondant dans le cartilage hyalin, qui recouvre les extrémités des os dans les articulations et sert de coussin lors des mouvements.

Le cartilage hyalin se trouve également dans les endroits suivants :

  • Connexions entre les côtes et le sternum
  • Extrémité du nez
  • Trachée et bronches

Ses propriétés d'amortissement et de répartition de la charge sont essentielles à la souplesse et à la protection des articulations.

Rôle dans le tissu conjonctif

4. Composant fondamental du tissu conjonctif

Le tissu conjonctif est présent dans tout le corps sous de nombreuses formes, où il soutient, relie, protège et isole les autres tissus. En voici quelques exemples :

  • Tendons (muscles aux os)
  • Ligaments (os aux os)
  • Gencives et ligaments parodontaux

Tous les tissus conjonctifs ont trois éléments structurels communs :

  • Acide hyaluronique (substance fondamentale non vivante)
  • Fibres de collagène et d'élastine
  • Cellules résidentes (variables selon les tissus)

L'acide hyaluronique fournit la substance fondamentale gélatineuse qui :

  • Sépare et amortit les cellules vivantes
  • Absorbe les contraintes mécaniques (tension, déformation, pression)

5. Rôle dans la santé des gencives

Le tissu gingival est un type de tissu conjonctif dense et fibreux. Le ligament fixe les dents à l'os maxillaire, et l'acide hyaluronique :

  • Apporte hydratation et résistance à la traction
  • Favorise l'échange de nutriments
  • Aide à maintenir des tissus gingivaux fermes et sains

Sans acide hyaluronique, l'intégrité et l'hydratation des tissus gingivaux seraient compromises.

Soutien pour la santé de la peau et du cuir chevelu

6. Structure et hydratation de la peau

La peau est composée de deux couches :

  • Épiderme : la barrière protectrice externe
  • le derme : la couche plus profonde contenant le tissu conjonctif

L'acide hyaluronique se trouve dans le derme, où il maintient :

  • l'hydratation des tissus
  • l'élasticité
  • le flux de nutriments

7. Santé du cuir chevelu et des cheveux

Le cuir chevelu, comme toute la peau, contient du tissu conjonctif dans sa couche dermique. Il est unique en raison de la présence d'environ 100 000 follicules pileux. L'acide hyaluronique dans le cuir chevelu :

  • Hydrate les follicules
  • Nourrit les couches profondes de la peau
  • Favorise des cheveux sains et brillants
  • Aide à maintenir un cuir chevelu hydraté et équilibré

L'acide hyaluronique dans le corps

L'acide hyaluronique, également connu sous le nom d'hyaluronane, est présent chez tous les vertébrés et même dans la capsule de certaines souches de bactéries streptococciques. Il est un composant majeur de la matrice extracellulaire (MEC) et est présent dans divers tissus et organes différenciés dans tout le corps. La concentration en acide hyaluronique varie en fonction du type de tissu et de sa fonction spécifique.

Concentration et distribution dans les tissus et les fluides

L'acide hyaluronique est abondant dans la MEC, mais il est également un constituant clé de plusieurs organes et fluides corporels, chacun contenant des concentrations différentes adaptées à ses fonctions. Voici quelques exemples notables :  

Tissu / Liquide

Concentration

Cordon ombilical

4100 µg/g (4,1 mg/g)

Liquide articulaire

1400 à 3600 µg/ml

Corps vitré de l'œil

140 à 338 µg/ml

Peau (principal réservoir)

Environ 2,5 g/l

La peau contient la plus grande quantité totale d'acide hyaluronique, estimée à environ 7 à 8 grammes chez un adulte moyen. Cela représente environ 50 % de l'acide hyaluronique total du corps.

Dans l'ensemble, les chercheurs estiment que la quantité totale d'acide hyaluronique dans le corps d'un adulte se situe entre 11 et 17 grammes. La concentration la plus élevée mesurée dans les tissus humains se trouve dans le cordon ombilical, avec environ 4 mg/ml.  

Dégradation et métabolisme de l'acide hyaluronique

Comme la plupart des molécules biologiques, l'acide hyaluronique est dégradable et est continuellement renouvelé dans l'organisme. Sa dégradation se fait par deux voies principales, toutes deux impliquant des enzymes spécialisées appelées hyaluronidases :  

1. Dégradation intracellulaire
  • Enzyme impliquée : Hyaluronidase-1 (Hyal-1)
  • Localisation : Principalement dans les lysosomes à l'intérieur des cellules
  • Processus : La Hyal-1 décompose l'acide hyaluronique en sucres simples, qui peuvent ensuite entrer dans diverses voies métaboliques ou être décomposés davantage.
2. Dégradation extracellulaire

Enzyme impliquée : Hyaluronidase-2 (Hyal-2)

Localisation : agit sur l'acide hyaluronique dans la matrice extracellulaire

Processus : la Hyal-2 clive l'acide hyaluronique en fragments plus petits, qui sont ensuite éliminés par le système lymphatique. Une fois dans la circulation sanguine :

  • environ 80 % sont éliminés par le foie
  • environ 10 % sont filtrés par les reins
  • la fraction restante est traitée par la circulation lymphatique.
Demi-vie de l'acide hyaluronique

La demi-vie de l'acide hyaluronique dans l'organisme varie considérablement en fonction de son emplacement :

  • Dans la matrice extracellulaire, la demi-vie varie de quelques heures à plusieurs semaines.
  • Dans le liquide synovial (liquide articulaire), la demi-vie est beaucoup plus courte, généralement quelques heures seulement. [[B650]

Ce renouvellement rapide souligne la nature dynamique de l'acide hyaluronique dans le maintien de l'homéostasie et du fonctionnement des tissus.

Carence en acide hyaluronique

Le corps humain est capable de produire lui-même de l'acide hyaluronique. Mais cette capacité diminue progressivement avec l'âge. Vers 40 ans, le corps ne peut plus synthétiser que 40 % de l'acide hyaluronique dont il a besoin. À 60 ans, le taux de production n'est plus que d'environ 10 % de la quantité initiale.

Comme déjà décrit, l'acide hyaluronique est présent dans de nombreux organes du corps humain et remplit diverses fonctions, dont certaines sont vitales. Une carence en acide hyaluronique peut donc entraîner des symptômes très variés :

  • Yeux secs et irrités
  • Baisse de la vue
  • Peau fine et sèche
  • Muqueuses sèches
  • Cicatrisation plus lente
  • Augmentation des rides
  • Tissu conjonctif mou ou affaibli
  • Douleurs articulaires
  • Mobilité réduite

Acide hyaluronique et alimentation

Alimentation et production d'acide hyaluronique

Une alimentation adaptée peut favoriser dans une certaine mesure la production d'acide hyaluronique par l'organisme. Une étude a par exemple montré que la consommation de lait de soja fermenté pouvait stimuler la production d'acide hyaluronique.  

Pour que l'organisme puisse produire de l'acide hyaluronique, il doit disposer des éléments constitutifs nécessaires à sa synthèse. Le magnésium est essentiel à la synthèse de l'hyaluronane. Il convient donc d'apporter suffisamment de magnésium pour favoriser la production endogène.  

Le magnésium est présent notamment dans les aliments suivants :

  • Chou
  • Légumes-racines
  • Bananes
  • Noix
  • Légumineuses

L'acide hyaluronique est également présent dans de nombreux produits d'origine animale. Il s'agit par exemple :

  • Viande
  • Huîtres
  • Bouillon d'os
  • Foie
  • Œufs

L'acide hyaluronique et les facteurs environnementaux

Plusieurs facteurs externes influencent le taux d'acide hyaluronique dans l'organisme, dont certains sont modifiables :

Tabagisme : les fumeurs ont tendance à développer des rides plus profondes, en partie à cause de la dégradation de l'acide hyaluronique causée par la fumée de cigarette. Une étude in vitro réalisée en 1989 a suggéré que les radicaux libres présents dans la fumée accélèrent la dégradation de l'acide hyaluronique.  

Hormones : Les niveaux hormonaux affectent également la concentration en acide hyaluronique. Des études ont montré que le traitement à base d'œstrogènes augmente l'activité de l'acide hyaluronique. L'œstrogène est connu pour stimuler l'utilisation de nutriments tels que le magnésium et le zinc, qui favorisent à leur tour la synthèse de l'acide hyaluronique.  

L'acide hyaluronique et le vieillissement cutané

Le vieillissement cutané se caractérise par un déclin progressif de la capacité fonctionnelle et de la force de réserve des tissus cutanés. Il s'agit d'un processus complexe influencé par de multiples facteurs biologiques et qui peut être divisé en :

  • Vieillissement intrinsèque : le processus naturel de vieillissement interne
  • Vieillissement extrinsèque : influences environnementales externes (par exemple, exposition aux UV, pollution)

L'un des principaux facteurs intrinsèques est la diminution de la capacité de l'organisme à produire de l'acide hyaluronique au fil du temps. Ce déclin est étroitement lié aux changements hormonaux, en particulier à la réduction des taux d'œstrogènes et de progestérone.  

La diminution de ces hormones contribue à :

  • La dégradation du collagène
  • La sécheresse de la peau
  • La perte d'élasticité
  • La formation de rides

À mesure que la concentration en acide hyaluronique dans la peau diminue, sa capacité à retenir l'eau diminue également. Cela entraîne une peau plus sèche et moins élastique, ce qui accélère l'apparition des rides et autres signes de vieillissement.

L'acide hyaluronique et la mobilité

Les articulations et les tendons jouent un rôle crucial dans la mobilité. Comme mentionné précédemment, l'acide hyaluronique est un composant majeur du liquide synovial, où il assure l'élasticité et l'absorption des chocs.

Lorsque les niveaux d'acide hyaluronique diminuent, la consistance du liquide synovial change, réduisant son efficacité en tant que lubrifiant. En conséquence, le cartilage et les articulations perdent leur protection contre les contraintes mécaniques et les chocs.  

Cela entraîne une augmentation de la friction entre les articulations et le cartilage, provoquant des douleurs intenses lors des mouvements. Par conséquent, les personnes concernées ont tendance à éviter de bouger les articulations touchées, ce qui entraîne une diminution supplémentaire de la mobilité et de la fonction articulaire.

L'acide hyaluronique et les problèmes articulaires

De nombreuses affections peuvent provoquer des douleurs articulaires. Les plus courantes sont les suivantes :  

  • L'arthrose
  • La polyarthrite rhumatoïde
  • La goutte
  • Les entorses et les foulures
  • Les blessures dues à une utilisation excessive

Le corps humain compte environ 100 articulations réelles. Seules celles qui sont constituées de deux parties articulaires opposées sont considérées comme des articulations réelles. Elles sont protégées par une couche protectrice cartilagineuse qui contient de l'acide hyaluronique.

Les articulations particulièrement sollicitées ou soumises à des contraintes importantes sont plus souvent perçues comme douloureuses. Cela concerne notamment les articulations du genou, de l'épaule ou de la hanche.

Les douleurs articulaires peuvent être légèrement gênantes ou très invalidantes. Si la douleur persiste pendant quelques semaines, on parle de troubles aigus. Si elle dure plusieurs semaines ou plusieurs mois, elle peut évoluer vers une maladie chronique.

L'acide hyaluronique peut aider à stopper l'usure naturelle des articulations. Le lubrifiant présent sur les articulations prévient l'irritation du cartilage. Cela entraîne souvent une inflammation qui, à long terme, conduit à une dégénérescence du tissu osseux et cartilagineux et provoque des douleurs.

L'acide hyaluronique dans les cosmétiques

Depuis que les chercheurs ont découvert le lien entre l'acide hyaluronique et la texture de la peau, celui-ci est devenu un ingrédient actif très apprécié dans de nombreux produits cosmétiques. Aujourd'hui, l'acide hyaluronique est couramment utilisé dans :

  • Crèmes pour le visage
  • Masques
  • Sérums
  • Ampoules

Ces cosmétiques ont principalement pour effet d'améliorer l'hydratation de la peau. Leur pouvoir hydratant assure également un meilleur teint. La peau semble repulpée et les parties pâles ou creuses du visage sont moins prononcées.

Cependant, les produits cosmétiques n'ont généralement qu'un effet temporaire. La barrière cutanée naturelle et la structure moléculaire les empêchent de pénétrer dans les couches profondes de la peau.

Des chercheurs ont montré que seul l'acide hyaluronique à faible poids moléculaire était capable de pénétrer dans la couche cornée, la couche supérieure de l'épithélium de la peau. Les variantes à poids moléculaire élevé sont trop grosses pour cela et ne peuvent pas franchir la barrière.  

L'acide hyaluronique en médecine esthétique

L'acide hyaluronique est de plus en plus utilisé en médecine esthétique. Comme il s'agit de procédures non invasives, elles sont moins risquées que les procédures de chirurgie plastique.

Les domaines d'application possibles sont variés :

  • Injection anti-rides
  • Botox pour les lèvres et les pommettes
  • Remodelage du visage
  • Augmentation mammaire
  • Traitement des tissus cicatriciels affaissés
  • Correction de parties du corps déformées ou endommagées
  • Lifting

Selon le domaine d'application, il convient de choisir un type et une réticulation différents des molécules d'acide hyaluronique. L'acide hyaluronique réticulé est utilisé pour le remodelage, car il est moins bien dégradé par l'organisme. L'effet dure plus longtemps.

Un autre avantage de l'acide hyaluronique réticulé est sa plus forte capacité de rétention d'eau. Le gel absorbe plus d'eau et atteint ainsi un volume plus important. Cette propriété est particulièrement importante pour l'augmentation ou le modelage.  

Injection de comblement des rides à l'acide hyaluronique

Dans cette procédure, de petites quantités de gel d'acide hyaluronique sont injectées dans la couche cutanée de la zone concernée. La quantité et la consistance du gel dépendent de la profondeur des rides et de la zone à traiter.

  • Pour les rides superficielles, on utilise généralement un gel fin et léger.
  • Pour les rides plus profondes, on injecte une préparation plus épaisse et plus visqueuse.

Dans les deux cas, l'objectif est d'obtenir un effet amortissant qui lisse la peau et réduit l'apparence des rides.

Auparavant, les injections de collagène étaient une alternative courante pour le traitement des rides. Cependant, cette approche est devenue moins populaire en raison d'une incidence plus élevée de complications et d'intolérance. De nombreux patients ont présenté des réactions allergiques et la formation de nodules sous la peau.

Ces problèmes étaient en grande partie dus à la source du collagène, qui était généralement extrait de tissus porcins ou bovins. En tant que substance étrangère, le collagène déclenchait souvent une réponse immunitaire, entraînant ces effets indésirables.  

Acide hyaluronique contre Botox

Une autre méthode courante pour le traitement des rides est l'utilisation du Botox, qui contient de la toxine botulique, une neurotoxine puissante produite par la bactérie Clostridium botulinum. Bien qu'extrêmement toxique, puisqu'un gramme seulement pourrait théoriquement tuer un million de personnes, la toxine botulique est devenue une protéine thérapeutique précieuse.  

Outre ses applications esthétiques, le Botox est également approuvé pour le traitement de diverses affections médicales telles que les migraines chroniques et les spasmes musculaires.  

Il existe plusieurs différences clés entre les traitements au Botox et à l'acide hyaluronique :

  • Réaction immunitaire : environ 1 % des personnes traitées au Botox développent des anticorps contre la toxine, rendant les traitements ultérieurs inefficaces.
  • Durée : les effets du Botox durent généralement de 3 à 6 mois, tandis que le gel d'acide hyaluronique est progressivement décomposé par l'organisme au fil du temps.
  • Effet sur l'expression faciale : le Botox agit en relaxant les muscles faciaux, ce qui peut donner au visage un aspect figé ou « gelé ». En revanche, l'acide hyaluronique procure un effet amortissant sans affecter les expressions faciales.
  • Réversibilité : les traitements au Botox sont irréversibles une fois administrés. Les effets de l'acide hyaluronique peuvent toutefois être ajustés ou complètement inversés à l'aide d'enzymes appelées hyaluronidases, qui décomposent l'acide hyaluronique.

Le choix entre le Botox et l'acide hyaluronique dépend généralement du type de ride :

  • L'acide hyaluronique est généralement utilisé pour les rides statiques, telles que les sillons nasogéniens ou les rides autour de la bouche, où la perte de volume crée des dépressions.
  • Le Botox est mieux adapté aux rides dynamiques comme les pattes d'oie ou les rides du lion, car il paralyse temporairement les muscles responsables de ces expressions, réduisant ainsi la formation des rides.

L'acide hyaluronique en médecine humaine

L'acide hyaluronique ne se limite pas aux applications esthétiques, il est également de plus en plus utilisé dans divers domaines de la médecine clinique et thérapeutique en raison de sa biocompatibilité et de ses propriétés biologiques bénéfiques.

Ophtalmologie (chirurgie et soins oculaires)

L'acide hyaluronique étant un composant naturel de l'œil, il est couramment utilisé dans les chirurgies oculaires, notamment les interventions sur la cataracte et la cornée. Pendant l'opération, les solutions d'acide hyaluronique contribuent à :

  • Maintenir l'hydratation de l'œil
  • Stabiliser la structure des tissus
  • Favoriser la cicatrisation

Les soins et traitements postopératoires pour les yeux secs ou irrités comprennent souvent des gouttes oculaires contenant de l'acide hyaluronique, qui apaisent et hydratent la surface de l'œil.  

Cicatrisation

L'acide hyaluronique est réputé pour accélérer la cicatrisation. Des recherches montrent que la concentration d'acide hyaluronique dans la peau augmente naturellement pendant le processus de cicatrisation, ce qui suggère son rôle important dans :  

  • La rétention d'humidité
  • La migration cellulaire
  • La réparation des tissus

Une étude réalisée en 2009 a examiné le traitement des perforations du tympan à l'aide d'une solution d'acide hyaluronique à 1 %. Sur les 25 patients traités :

  • 17 perforations ont complètement guéri
  • 4 autres ont montré une réduction significative de leur taille
  • Aucun effet secondaire n'a été observé dans aucun cas

Utilisation diagnostique en médecine

En diagnostic clinique, les niveaux d'acide hyaluronique dans l'organisme sont parfois utilisés comme biomarqueurs de divers états de santé. Des taux élevés ou modifiés peuvent indiquer :

  • Des troubles hépatiques (par exemple, une fibrose hépatique ou une cirrhose)
  • Le développement d'une tumeur ou la progression d'un cancer

Ces applications diagnostiques tirent parti du rôle de l'acide hyaluronique dans le renouvellement des tissus et l'inflammation, qui ont tendance à changer dans des conditions pathologiques.

Acide hyaluronique et arthrose

Une application médicale bien établie de l'acide hyaluronique est son utilisation dans le traitement de l'arthrose par injections intra-articulaires. Cette méthode est utilisée depuis de nombreuses années et a donné des résultats positifs dans de nombreuses études cliniques.  

Qu'est-ce que l'arthrose ?

L'arthrose, également appelée ostéoarthrite, est la maladie chronique des articulations la plus courante. Elle est généralement causée par l'usure naturelle des articulations au fil du temps.

Au fur et à mesure que l'arthrose progresse :

  • Le liquide synovial dans l'articulation diminue
  • La friction entre les surfaces articulaires augmente
  • Le cartilage s'amincit ou peut s'user complètement
  • Finalement, les os entrent en contact les uns avec les autres

Cela entraîne :

  • Des douleurs
  • Une raideur articulaire
  • Un gonflement
  • Une mobilité réduite
Comment l'acide hyaluronique peut-il aider ?

Lorsque la douleur ne peut plus être soulagée par des médicaments oraux tels que l'ibuprofène ou d'autres anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), ou lorsque des effets secondaires ou une intolérance empêchent leur utilisation, les injections d'acide hyaluronique constituent une alternative viable.

Ces injections visent à :

  • Restaurer la viscosité et la fonction d'amortissement du liquide synovial
  • Réduire la friction articulaire
  • Soulager la douleur
  • Améliorer la mobilité

Le concept du traitement de l'arthrose par l'acide hyaluronique a été proposé pour la première fois en 1971 par le scientifique hongrois Endre A. Balazs, qui avait précédemment étudié le rôle du liquide synovial dans le fonctionnement des articulations à l'aide d'un microscope électronique.  

Preuves issues d'études cliniques

En 2006, une équipe de recherche dirigée par Nicholas Bellamy de l'université du Queensland, en Australie, a mené la plus grande étude à ce jour sur l'acide hyaluronique dans le traitement de l'arthrose du genou. Cette étude, qui portait sur 76 études, a donné des résultats prometteurs :

  • La réduction de la douleur chez les patients variait entre 28 % et 54 %.
  • L'amélioration de la mobilité variait de 9 % à 32 %, permettant aux patients de mieux accomplir leurs activités quotidiennes

Les chercheurs ont conclu que l'acide hyaluronique offre un soulagement de la douleur comparable à celui des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), avec l'avantage supplémentaire d'améliorer la fonction articulaire et la qualité de vie, un avantage clé par rapport à la plupart des analgésiques oraux.

Processus de production de l'acide hyaluronique

Extraction précoce à partir de tissus animaux

Au départ, l'acide hyaluronique était extrait exclusivement à partir de tissus animaux, une pratique qui a été affinée et optimisée entre les années 1940 et 1970. À cette époque, les chercheurs ont également commencé à étudier le potentiel de la synthèse bactérienne de l'acide hyaluronique.

En 1979, le premier brevet pour l'extraction de l'acide hyaluronique à partir de crêtes de coq a été déposé. Les chercheurs ont également découvert d'autres méthodes, notamment l'extraction à partir de plantes (via le traitement des cellules) et la synthèse enzymatique in vitro, élargissant ainsi les options de production.  

Acide hyaluronique d'origine animale

L'acide hyaluronique a été extrait de diverses sources animales, notamment :

  • Les yeux de bovins et de poissons
  • La peau de porc
  • Le cartilage et les articulations
  • Les crêtes de coq (la source la plus riche connue)

Au début, l'acide hyaluronique d'origine animale était principalement destiné à un usage en laboratoire, car il présentait un risque élevé de contamination par des agents pathogènes ou des protéines animales résiduelles, ce qui le rendait impropre à des applications médicales.  

Production biotechnologique (fermentation)

Aujourd'hui, la plupart de l'acide hyaluronique est produit par biotechnologie à partir de la fermentation bactérienne. Cette méthode est plus sûre, plus évolutive et plus rentable.

Processus de fermentation en cascade :

  • Des matières végétales et fongiques sont utilisées comme milieu de base.
  • Des souches bactériennes ou de levure spécifiques sont introduites.
  • Du sucre est ajouté pour stimuler la fermentation et la croissance bactérienne.
  • Les bactéries produisent une capsule qui contient de l'acide hyaluronique.
  • L'acide hyaluronique est ensuite isolé et purifié dans des cuves de fermentation à plusieurs étapes et par des procédés biotechnologiques.

On obtient ainsi un acide hyaluronique de faible poids moléculaire, qui est plus facilement absorbé par l'organisme humain.

Avantages de la production biotechnologique :

  • Aucun risque de contamination par des protéines animales ou des agents pathogènes
  • Réduction du risque de réactions allergiques
  • Qualité très constante
  • Production évolutive et rentable

Pour ces raisons, la fermentation microbienne est aujourd'hui la méthode privilégiée pour produire de l'acide hyaluronique de qualité médicale et cosmétique.

Acide hyaluronique d'origine animale ou végétale

Caractéristique

Animale

Végétale / Fermentation

Source

Crêtes de coq, peau de porc, etc.

Micro-organismes nourris avec des substances végétales

Coût

Plus élevé

Moins élevé

Risque de contamination

Plus élevé (protéines animales / agents pathogènes)

Très faible

Potentiel allergène

Modéré à élevé

Minimal

Végétalien

Non

Oui

Utilisation médicale / cosmétique

Limitée dans le passé

Largement répandue aujourd'hui

Si l'acide hyaluronique d'origine animale était à l'origine de la production, il est aujourd'hui largement remplacé par des alternatives végétaliennes issues de la fermentation microbienne. Ces produits sont plus sûrs, plus éthiques et mieux tolérés, ce qui les rend idéaux pour une utilisation dans la médecine moderne et les cosmétiques.

Acide hyaluronique pour usage oral

L'acide hyaluronique n'est pas seulement utilisé dans les soins topiques pour la peau ou les injections médicales, il est également disponible sous forme de compléments alimentaires. Cette méthode d'administration gagne en popularité en raison de sa commodité et de ses effets systémiques.

Formes d'acide hyaluronique oral
  • Gélules et comprimés
  • Boissons liquides et ampoules
  • Pastilles

Ces compléments sont souvent pris dans le cadre d'un cycle ou d'une « cure », généralement renouvelée tous les 3 à 4 mois afin de maintenir des niveaux optimaux dans l'organisme.  

Efficacité et absorption

Plusieurs études ont confirmé l'efficacité de l'acide hyaluronique administré par voie orale. Le Japon a notamment été un pionnier dans le développement et la popularisation des produits nutritionnels à base d'acide hyaluronique.

Deux groupes de recherche indépendants ont mené des études sur :

  • La biodisponibilité – Comment l'acide hyaluronique est absorbé par le tube digestif
  • La distribution systémique – Comment il se répand et fonctionne dans l'organisme

Une étude a démontré que l'acide hyaluronique oral peut soulager les symptômes de l'arthrose du genou, ce qui en fait une alternative non invasive aux injections articulaires.  

Pastilles à l'acide hyaluronique

Les pastilles contenant de l'acide hyaluronique peuvent être particulièrement efficaces pour :

  • Les muqueuses sèches
  • Toux
  • Maux de gorge

Grâce à ses propriétés hydratantes, l'acide hyaluronique aide à hydrater les muqueuses de la gorge et du pharynx, réduisant naturellement les irritations et apaisant l'inconfort.

Avantages par rapport à l'application topique

Caractéristique

Acide hyaluronique oral

Acide hyaluronique topique

Pénètre dans les couches profondes

Oui

Non, agit uniquement sur les couches superficielles

Bienfaits

Soutient les articulations, la peau et les muqueuses

Hydratation superficielle de la peau

Soulagement des symptômes

Peut soulager des symptômes systémiques

Agit localement contre la sécheresse

Si l'acide hyaluronique topique améliore l'hydratation de la peau en surface, il ne peut pas pénétrer en profondeur en raison de la fonction barrière de la peau. La prise orale permet à l'acide hyaluronique d'être distribué dans tout le corps, soutenant ainsi la peau, les articulations, les tissus conjonctifs et les muqueuses de l'intérieur.

Acide hyaluronique - Combinaisons utiles

L'acide hyaluronique (AH) est souvent associé à d'autres substances bioactives afin d'améliorer son efficacité, sa biodisponibilité ou ses effets synergiques en fonction de l'application visée, qu'il s'agisse de cosmétiques, de compléments alimentaires ou de traitements médicaux.

1. Acide hyaluronique + magnésium ou zinc
  • Le magnésium et le zinc sont des cofacteurs essentiels à la biosynthèse de l'acide hyaluronique.
  • Ces minéraux soutiennent le métabolisme cellulaire et la fonction des enzymes impliquées dans la production d'AH.
  • Les compléments alimentaires qui associent l'acide hyaluronique au magnésium ou au zinc peuvent stimuler la synthèse d'AH par l'organisme, ce qui les rend idéaux pour favoriser l'hydratation de la peau et la santé des articulations de l'intérieur.
2. Acide hyaluronique + collagène + coenzyme Q10

Ce trio est couramment utilisé dans les cosmétiques et les compléments alimentaires, pour lutter contre le vieillissement et favoriser la régénération de la peau.

  • Collagène : protéine structurelle majeure du tissu conjonctif, essentielle à la fermeté et à l'élasticité de la peau.
  • Coenzyme Q10 (ubiquinone) : puissant antioxydant qui protège les cellules contre les dommages oxydatifs et soutient la production d'énergie dans les mitochondries.

Ces ingrédients agissent en synergie avec l'acide hyaluronique :

  • L'AH apporte de l'hydratation
  • Le collagène restaure le soutien structurel
  • Le Q10 combat le stress oxydatif
3. Acide hyaluronique + acide succinique (succinate)

Une étude in vivo à long terme menée auprès de 20 participants a exploré la combinaison de l'acide hyaluronique, du collagène et de l'acide succinique.

  • Des études in vitro antérieures ont montré que l'acide succinique stimule la prolifération des fibroblastes, qui est essentielle à la production de collagène et à la réparation des tissus.
  • La recherche a conclu que cette combinaison favorise une synthèse naturelle accrue de collagène, ce qui conduit à une peau plus ferme et plus jeune au fil du temps.
4. Acide hyaluronique + sulfate de chondroïtine + matrice de kératine

Cette combinaison a été testée dans une étude clinique réalisée en 2015 auprès de 40 sujets atteints d'arthrose du genou à un stade précoce.

Durée du traitement : 1 mois

Forme : comprimés oraux contenant :

  • Acide hyaluronique
  • Sulfate de chondroïtine (soutient la structure et l'hydratation du cartilage)
  • Une matrice de kératine (contribue à la résilience des articulations et des tissus)

Résultats

  • Les participants ont rapporté une réduction moyenne de la douleur de 40 %.
  • Aucun effet secondaire significatif n'a été observé .

Cela suggère qu'une telle thérapie combinée pourrait constituer une option efficace et non invasive pour une intervention précoce dans les troubles articulaires.

Conclusion

Selon l'objectif recherché (anti-âge, soutien articulaire ou régénération cutanée), l'acide hyaluronique peut être associé efficacement à :

Partenaire de combinaison

Avantage principal

Magnésium / Zinc

Stimule la production naturelle d’acide hyaluronique

Collagène + Q10

Améliore la fermeté de la peau et offre une protection antioxydante

Acide succinique

Stimule l’activité des fibroblastes et la production naturelle de collagène

Chondroïtine + Kératine

Soulage les douleurs articulaires et soutient la santé du cartilage

Dosage et concentration de l'acide hyaluronique

L'efficacité de l'acide hyaluronique (AH) dans l'organisme dépend en grande partie de deux facteurs essentiels :

  • La taille moléculaire (poids)
  • Dosage concentration

1. Poids moléculaire et absorption

  • L'acide hyaluronique de faible poids moléculaire (LMW-HA) est composé de molécules plus petites, plus mobiles et plus facilement absorbées par l'organisme.
  • Ces molécules plus petites peuvent pénétrer plus facilement dans les membranes cellulaires, ce qui améliore leur activité biologique, en particulier dans les tissus cutanés et articulaires.

2. Concentration et effet transporteur

  • La concentration en AH dans un complément ou un produit joue un rôle déterminant dans son absorption et son efficacité.
  • Les formulations à forte dose, contenant au moins 100 mg d'acide hyaluronique actif par portion, ont tendance à être absorbées plus efficacement.

Pourquoi ? L'effet transporteur :

  • Les protéines transporteuses sont des protéines de transport spécialisées présentes dans les membranes cellulaires.
  • Ces transporteurs permettent le transport rapide et ciblé de substances essentielles telles que les acides aminés, les sucres et les sels, et facilitent également l'absorption de l'acide hyaluronique lorsque les concentrations sont adéquates.
  • Ce transport médié par des transporteurs est nettement plus efficace que la diffusion passive.

3. Preuves scientifiques sur le dosage

Une équipe de recherche japonaise a mené une étude qui a montré que :

Une prise quotidienne d'au moins 120 mg d'acide hyaluronique :

  • Augmente l'hydratation de la peau
  • Améliore les symptômes de la peau sèche

Cela confirme l'utilisation de l'AH comme complément alimentaire pour l'hydratation de la peau et la lutte contre le vieillissement.

Points clés

Facteur

Effet

Acide hyaluronique à bas poids moléculaire

Meilleure pénétration cellulaire et absorption

Haute concentration (≥100 mg)

Absorption plus efficace via des protéines porteuses

Dose quotidienne recommandée

≥120 mg pour l’hydratation de la peau (selon des études cliniques)

Surdosage d'acide hyaluronique

Il est important de suivre attentivement les instructions posologiques recommandées par le fabricant lors de l'utilisation d'acide hyaluronique compléments alimentaires ou de produits à base d'acide hyaluronique.

Une prise excessive d'acide hyaluronique peut entraîner des effets secondaires bénins, tels que :

  • Irritation cutanée
  • Démangeaisons
  • Douleurs articulaires

Ces symptômes sont généralement temporaires et ont tendance à disparaître rapidement sans conséquences graves. Dans la plupart des cas, ils ne sont pas considérés comme dangereux ou mortels.

Si une gêne persiste ou s'aggrave, il est conseillé d'arrêter l'utilisation et de consulter un professionnel de santé.

Effets secondaires de l'acide hyaluronique

L'hyaluronane étant naturellement présent dans le corps humain, il est généralement bien toléré. Les effets secondaires possibles dépendent plutôt du type de prise.

Diverses études ont montré

1. Injections (gel d'acide hyaluronique)

  • Réactions allergiques ou hypersensibilité possibles (cas rares)
  • Ecchymoses
  • Formation de bosses
  • Changements de couleur
  • Rétention d'eau
  • Effets secondaires observés chez environ 10 % des personnes

2. Prise par voie orale (gélules) :

  • Généralement sans danger si la posologie recommandée est respectée
  • Aucun effet secondaire majeur signalé

3. Application topique (crèmes et gels) :

  • Bien tolérée
  • Une légère irritation cutanée peut rarement survenir en raison de sa nature légèrement acide

Interactions possibles avec l'acide hyaluronique

Usage topique (crèmes, gels, pastilles, collyres) :

  • Aucune interaction connue avec d'autres médicaments
  • Évitez d'utiliser des désinfectants contenant du chlorure de benzalkonium sur la peau où l'acide hyaluronique est appliqué, car cela peut provoquer la cristallisation de l'hyaluronane et une perte d'efficacité

Usage oral (comprimés/gélules) :

  • Aucune interaction avec d'autres médicaments n'a encore été scientifiquement prouvée.
  • Consultez toutefois votre médecin traitant avant utilisation, en particulier si vous prenez régulièrement d'autres médicaments.

Allergie à l'acide hyaluronique

  • L'allergie à l'acide hyaluronique lui-même est très rare, car il est naturellement présent dans l'organisme.
  • Les personnes souffrant d'allergies alimentaires doivent être prudentes, en particulier en ce qui concerne la source du produit et les autres ingrédients.
  • Si l'acide hyaluronique est d'origine animale (par exemple, issu de crêtes de coq), il existe un risque de réactions allergiques chez les personnes allergiques aux protéines de poulet.
  • Il est important de vérifier attentivement la composition et l'origine du produit si vous avez des allergies ou des sensibilités connues avant de l'utiliser ou de le prendre.

Effets du traitement à l'acide hyaluronique

Injections anti-rides :

  • Effets visibles immédiatement après l'injection.

Injections pour l'arthrose (traitement des articulations) :

  • Le soulagement de la douleur peut commencer après quelques jours.
  • L'effet complet prend généralement plusieurs semaines à plusieurs mois.
  • Les effets positifs de traitements répétés peuvent durer jusqu'à 40 mois.

Prise par voie orale :

  • Les premiers résultats apparaissent après 3 à 6 semaines.
  • Les bienfaits (en particulier pour la peau) peuvent persister plusieurs semaines après l'arrêt de la prise (d'après une étude japonaise).

Application topique (crèmes/gels) :

  • Effet repulpant immédiat grâce à la fixation de l'eau.
  • Une utilisation à long terme peut renforcer le tissu conjonctif et améliorer l'état de la peau.

Produits recommandés

Blogs connexes

VE_Kategoriebilder_Haemorrhoiden_600x600px.jpg

Hémorroïdes - que pouvez-vous faire ?


Vos avantages
  • Livraison offerte
    dès 50€
  • GARANTIE 100 JOURS
    Satisfait ou remboursé
  • ÉCONOMISEZ JUSQU'À 20%
    avec nos remises sur volume et 5% de Bonus Panier
  • PAIEMENT SÉCURISÉ
    Carte Bancaires, Carte de crédit, PayPal, Acheter maintenant, payer plus tard, Google Pay, Apple Pay