Mega Creatine 1300

MegaCreatine 1300 contiene solo creatina micronizzata di altissima qualità e purezza. Viene prodotto con un processo di sintesi brevettato in Germania ed è garantito del tutto privo di impurità.I cristalli di creatina micronizzata vengono assorbiti più facilmente dall'organismo rispetto alla creatina di taglio convenzionale che risulta essere più grossolana. Ogni capsula di MegaCreatine fornisce 1300mg di Creapure® monoidrato di creatina ultrapura.

Con le capsule di MegaCreatine 1300 è molto facile dotare l'organismo della quantità di creatina necessaria. Questo costituisce un vantaggio decisivo per tutti coloro che sono spesso in viaggio o che non amano assumere la creatina in polvere.

Il miglior carburante per gli atleti!

Ci sono migliaia di atleti nel mondo il cui obiettivo è correre più velocemente, saltare più in alto, sollevare pesi sempre maggiori o aumentare la massa muscolare.

La creatina monoidrato è l'unica sostanza naturale attualmente conosciuta adatta a questo scopo. Per questa ragione la creatina è diventata in pochi anni l'integratore alimentare più popolare tra gli atleti.

Cos'è la creatina monoidrato?

La creatina è un composto amminoacido prodotto dall'organismo. Più del 95% della creatina presente nel corpo umano si trova nei muscoli.

La ritroviamo principalmente negli alimenti ricchi di proteine come carne e pesce. L'assunzione media giornaliera garantita dall'alimentazione è pari a circa 1g di creatina. Una simile quantità, però, risulta troppo bassa se l'obiettivo è la massimizzazione delle prestazioni atletiche.

Nel loro libro 'Creatine: Nature's Muscle Builder', gli autori Dr. Ray Sahelian e Dave Tuttle hanno dialogato con atleti, donne e uomini, che fanno regolare uso di creatina. Tutti gli intervistati ne hanno tratto benefici, enfatizzando in particolare I'aumento della forza, l'impatto sulla massa muscolare, la velocità di recupero dopo gli allenamenti, la riduzione del grasso corporeo e l'aumento dell'energia.

Gli atleti di sesso maschile sono rimasti molto impressionati dall'aumento della massa muscolare susseguente all'assunzione di creatina. L'82% degli intervistati è stato in grado di aumentare la massa muscolare magra e un altro 77% ha riferito di un aumento della forza.

Come funzionano le capsule di creatina?

ATP (Adenosina Trifosfato) è il nome del super carburante che ci mette in condizione di offrire le migliori prestazioni. Per la produzione di ATP, tuttavia, i muscoli hanno bisogno di quantità sufficienti di creatina.

Maggiore la creatina ritenuta dai muscoli, maggiore sarà la formazione del super carburante ATP, con la conseguenza che ci si potrà allenare di più e con maggiore intensità. La crescita muscolare sarà molto più stimolata di quanto lo sarebbe senza assunzione di creatina.

Aumento visibile della massa e della forza!

Da quando è disponibile la creatina monoidrato, molti atleti l'hanno utilizzata per aumentare la massa muscolare e, quindi, la forza. È una delle sostanze naturali più efficaci a disposizione degli atleti per aumentare la massa muscolare.

Bodybuilder, sollevatori di pesi, atleti di atletica leggera, sciatori, calciatori e velocisti hanno manifestato entusiasmo peri record e le vittorie conseguite grazie all'assunzione di creatina. Già dopo una settimana dall'assunzione della creatina è possibile riscontrare un sensibile aumento di massa muscolare e di forza.

Il pump muscolare, molto visibile durante l'allenamento e l'immediata percettibilità degli effetti sulla massa e sulla forza hanno reso la creatina uno dei prodotti più popolari per i bodybuilder.

Domande e risposte su Mega Creatina:

È necessaria una fase di caricamento?

Il caricamento della creatina è una procedura considerata superata e, sebbene si trovi ancora su alcune confezioni, non è più raccomandata dagli esperti. Da alcune ricerche è chiaramente emerso che non vi è necessità di caricamento, dato che il livello massimo di creatina viene raggiunto dopo due settimane anche senza carico.

Alcuni atleti fanno ancora una fase di caricamento ma solo per percepire più intensamente la forza e la costruzione della massa muscolare.

La creatina funziona anche quando viene assunta insieme alle proteine?

In naturala creatina si trova principalmente nelle proteine della carne rossa e in alcuni tipi di pesce. L'idea che la creatina non funzioni quando assunta insieme alle proteine non è quindi sostenibile.

Al contrario la creatina ha bisogno di proteine di altissima qualità per poter sostenere la costruzione muscolare e solo allora potrà avviare i suoi effetti. Le proteine, dal canto loro, costituiscono l'importante materiale da costruzione. La contemporanea combinazione di creatina e proteine amplifica il reciproco effetto, favorendo l'accumulo di una massa muscolare solida e duratura.

La creatina immagazzina acqua sottocutanea?

I muscoli sono costituiti principalmente da acqua e proteine e crescono solo grazie alla maggiore conservazione nei tessuti di questi due elementi. Durante la crescita del muscolo, le sue cellule non si dividono ma semplicemente si gonfiano.

La creatina aumenta la capacità delle cellule muscolari di espandersi e di immagazzinare più acqua. La presenza di liquidi favorisce la confluenza contemporanea di più proteine nella cellula muscolare, stimolandone l'accrescimento.

Persiste, però, l'errata opinione secondo cui la creatina accumulerebbe acqua sottocutanea al di fuori dei muscoli. Al contrario, grazie all'accumulo di acqua nelle cellule muscolari garantito dall'effetto della creatina, si ottiene un aspetto più solido e tonico.

Coloro che attribuiscono alla creatina il proprio aspetto poco tonico dovrebbero piuttosto verificare la qualità della propria alimentazione.

Frequentemente l'intensificarsi degli allenamenti aumenta l'appetito, portando inconsciamente a consumare più carboidrati. In questo caso, può essere utile tenere un diario per avere sotto controllo la dieta giornaliera.

Si perde di nuovo la massa muscolare quando si interrompe l'assunzione di creatina?

La creatina assorbe più acqua e contemporaneamente trasporta le proteine (aminoacidi) nella cellula muscolare. Questo stimola la sintesi proteica e promuove la crescita muscolare. Se se ne interrompe l'assunzione, la concentrazione di creatina nelle cellule muscolari diminuisce e si perde in maniera naturale l'accumulo d'acqua ritenuto nel muscolo.

In nessun caso si perde l'intera massa muscolare acquisita. La crescita muscolare ottenuta grazie all'accumulo di proteine e all'intensificarsi dell'allenamento durante l'assunzione di creatina, non va perduto.

È necessario, però, continuare ad allenarsi e ad alimentarsi correttamente. Così facendo con ogni nuova assunzione sarà possibile guadagnare nuova massa muscolare che andrà ad aggiungersi a gran parte della massa acquisita con il precedente ciclo di creatina.