L'ashwagandha è utilizzata nella medicina indiana da 5.000 anni per migliorare la vitalità. Si dice che dia pace e forza interiore, aumenti l’energia, la vitalità e le prestazioni e ringiovanisca il corpo e la mente.
Alcuni studi clinici moderni affermano l’efficacia dell’ashwagandha contro lo stress, l’ansia, il deterioramento delle funzioni cerebrali legato all’età (perdita di memoria), le infiammazioni, la perdita di forza e l’infertilità.
Sono stati condotti numerosi studi scientifici per studiare e testare accuratamente l’efficacia dell’estratto di radice di ashwagandha KSM-66® Premium.
Uno di questi studi suggerisce che l’estratto di radice di ashwagandha KSM-66® aumenta in modo sicuro ed efficace la resistenza allo stress di un individuo e, di conseguenza, la qualità della vita percepita. Dopo 8 settimane, il gruppo del KSM-66® ha mostrato una riduzione del 44% dello stress percepito. [1]
Da un altro studio è emerso il miglioramento complessivo del 19,2% nel punteggio di “felicità” individuale (Oxford Happiness Questionnaire) dopo 8 settimane di assunzione di KSM-66®. [D926]]
In uno studio del 2019 su KSM-66® in doppio cieco, controllato con placebo, i soggetti che hanno ricevuto 300 mg di ashwagandha due volte al giorno per 10 settimane hanno potuto addormentarsi in minor tempo (in media, i partecipanti hanno impiegato 12,5 minuti in meno per addormentarsi), hanno dormito più a lungo (in media, i partecipanti hanno dormito 50 minuti in più) e hanno sperimentato una migliore qualità del sonno. [2]
L’ashwagandha è conosciuta come la regina dell’Ayurveda (medicina indiana) per le sue numerose proprietà positive. È considerato il più importante adattogeno della medicina ayurvedica.
Gli adattogeni rafforzano la nostra vitalità e ci rendono più resistenti allo stress. Armonizzando tutte le funzioni dell’organismo, promuovono il benessere generale e la salute mentale.
Le indicazioni sulla salute in relazione alle piante e alle sostanze vegetali non sono ancora state valutate in modo definitivo. Tuttavia, grazie al numero di studi disponibili, l’efficacia qui descritta può essere sufficientemente comprovata. [3]
- aumenta l’energia e la vitalità
- aiuta a prevenire l’invecchiamento precoce e a ringiovanire l’organismo
- stimola il metabolismo e sopprime il desiderio di cibo
- rafforza il muscolo cardiaco e contribuisce al suo normale funzionamento
- abbassa i livelli di cortisolo e ne riduce gli effetti negativi
- riduce l’infiammazione a livello cellulare (proteina C-reattiva)
- migliora il sonno senza causare sonnolenza
- rende più resistenti allo stress e aiuta a contrastare il burnout
- è un ottimo stimolante contro la stanchezza fisica e mentale
- rafforza i nervi e l’equilibrio mentale e aiuta a contrastare l’ansia
- promuove la pace interiore e garantisce la soddisfazione mentale
- aumenta la concentrazione e aiuta a gestire le perdite di memoria
- aiuta a calmare la mente prima di addormentarsi
- aumenta il benessere emotivo e riduce la tensione interiore
- previene il declino delle funzioni cerebrali legato all’età
- è consigliato in caso di vertigini e tremori
- in India è considerato uno stimolante naturale per uomini e donne
- favorisce l’irrorazione sanguigna degli organi sessuali e aiuta a combattere l’infertilità.
- aumenta la forza e la resistenza sessuale
- aiuta a contrastare l’eiaculazione precoce
- aumenta il numero, la motilità e la qualità degli spermatozoi
- favorisce un recupero più veloce dopo malattie o interventi chirurgici
- rivitalizza il corpo e riduce l’affaticamento
- aiuta le persone sottopeso a raggiungere un peso corporeo normale
- rafforza il sistema immunitario e aiuta a combattere la stanchezza da stress
- fornisce un'energia sostenuta e costante
- aumenta la resistenza e la forza muscolare
- riduce il tempo di recupero dopo lo sforzo fisico
- favorisce la sintesi naturale degli ormoni che migliorano le prestazioni
- promuove l’aumento della massa muscolare in modo naturale
- Ashwagandha Royal contiene il miglior estratto di radice di ashwagandha standardizzato di altissima qualità.
- Le radici di ashwagandha utilizzate in Ashwagandha Royal crescono in condizioni biologiche. Ogni lotto di produzione dell’estratto di radice di ashwagandha viene testato da un laboratorio indipendente per verificare la presenza di pesticidi.
- Ashwagandha Royal è standardizzato al 5% di withanolidi. Questo è il contenuto più alto che si può ottenere dalla radice di ashwagandha.
- Ciascuna capsula di Ashwagandha Royal contiene un dosaggio elevato di estratto speciale (500 mg).
- Lo sviluppo dell’estratto di Ashwagandha Royal è stato ottenuto dopo oltre 12 anni di ricerca e la sua efficacia è stata testata in diversi studi clinici.
- Grazie al processo di estrazione naturale al 100%, senza l’impiego di alcool o solventi sintetici, Ashwagandha Royal fornisce l’intero spettro di principi attivi contenuti nella radice di ashwagandha grezza.
- Rispetto ad altri prodotti a base di ashwagandha, nella produzione di Ashwagandha Royal viene utilizzata unicamente la radice, escludendo le foglie. Secondo la medicina tradizionale ayurvedica, le foglie di ashwagandha sono adatte solo per uso esterno.
- Ashwagandha Royal è adatto anche a vegetariani, vegani, bambini, anziani e diabetici.
- Ashwagandha Royal è naturale al 100% e non contiene antiagglomeranti, additivi, glutine, lievito, coloranti o aromi artificiali. Anche l’involucro della capsula è interamente vegetale.
Ashwagandha Royal è ideale per tutte le persone che desiderano assumere l’ashwagandha in dosi elevate e pure, senza principi attivi aggiuntivi. È indicato soprattutto per:
- persone spesso stressate: alcuni studi hanno dimostrato che l’ashwagandha aiuta l’organismo a gestire lo stress.* [3]
- persone con disturbi del sonno a causa dello stress: l’ashwagandha può favorire anche la qualità e la quantità del sonno.* [3]
- persone che hanno spesso difficoltà a concentrarsi a causa dello stress: l’ashwagandha può supportare le funzioni cognitive, compresa la memoria.* [3]
- ecc.
Generalmente, è possibile assumere l’ashwagandha per periodi di tempo prolungati senza effetti collaterali.
Alcune persone possono avvertire una leggera sonnolenza nel primo periodo di assunzione a causa dell’effetto rilassante. L’effetto regolatore dell’ashwagandha assicura all’organismo di ricevere esattamente ciò di cui ha bisogno in ogni momento.
In caso di stanchezza è importante fermarsi e concedersi riposo, relax e sonno. In questo modo l’organismo può rifornire le proprie riserve vuote e accumulare nuova energia e vitalità. La stanchezza non è quindi un effetto collaterale, ma solo un segnale attraverso il quale l’ashwagandha comunica ciò di cui il corpo ha bisogno.
In rari casi, l’ashwagandha può influire sulla funzionalità epatica e tiroidea. I soggetti con malattie epatiche in atto o pregresse potrebbero manifestare una sensibilità all’ashwagandha e dovrebbero consultare un medico prima di assumerla. L’assunzione di ashwagandha è sconsigliata alle donne in gravidanza o in allattamento, ai soggetti affetti da cancro alla prostata e ai giovani sotto i 18 anni.
Consultare un medico prima dell’uso in caso di gravidanza, allattamento, assunzione di farmaci, ipersensibilità alle piante della famiglia della belladonna o in caso di malattia. Interrompere immediatamente l’uso e consultare un medico se si verificano reazioni di ipersensibilità.
È stato dimostrato che l'ashwagandha può interagire con alcuni farmaci, tra cui quelli per il diabete e l'ipertensione, i farmaci che sopprimono la risposta del sistema immunitario (immunosoppressori), i tranquillanti, i farmaci per il trattamento delle crisi epilettiche (anticonvulsivanti) e i farmaci per gli ormoni tiroidei. I soggetti che assumono farmaci devono sempre chiedere il parere di un medico prima di utilizzare prodotti a base di ashwagandha.
