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La vitamine B12 est l'une des vitamines hydrosolubles et a de nombreuses fonctions dans le corps humain. Elle est impliquée dans la formation des globules rouges, est un composant de certaines enzymes, mais joue également un rôle important dans le métabolisme énergétique et est importante pour le bon fonctionnement du système nerveux.
La méthylcobalamine est la forme coenzymatique biologiquement active de la vitamine B12.
Contrairement à la vitamine B12 classique (cyanocobalamine), elle peut être utilisée directement par l'organisme sans être préalablement convertie en coenzyme B 12, biologiquement active.
Les préparations de Vitality Nutritionals sont exemptes d'impuretés, d'arômes artificiels et d'édulcorants artificiels. Des ingrédients végétaliens ou végétariens sont utilisés autant que possible, et chaque produit est garanti sans OGM.
La vitamine B12 fait partie des vitamines hydrosolubles et remplit de nombreuses fonctions dans l’organisme.
Lorsque votre santé est en jeu, la qualité et l'innocuité sont de la plus haute importance. Vitality Nutritionals a établi des normes rigoureuses pour s'assurer qu'elle ne fait appel qu'aux fournisseurs les plus réputés.
1 gélule par jour avec un verre d‘eau avec un repas.
Avertissements : Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés en remplacement d‘une alimentation saine et varié et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Dose quotidienne recommandée : 1 capsule
Quantité par dose quotidienne
| Quantité (% VNR*) par 1 capsule |
|---|---|
Vitamine B12 | 1000 µg (40000%*) |
* % de VNR (valeurs nutritionnelles de référence) selon la réglementation de l'UE
1 160,65 € / 1kg TVA compris
Vitality Nutritionals s'engage à vous fournir les meilleurs suppléments nutritionnels et nutraceutiques qui sont étayés par les dernières recherches scientifiques et qui ont fait leurs preuves.
Les gélules de vitamine B12 de Vitality Nutritionals sont destinées aux adultes qui souhaitent compléter leur apport en vitamine B12 avec une gélule simple à prendre chaque jour. Elles conviennent bien à un régime végétalien ou végétarien, ne contiennent aucun ingrédient d’origine animale et sont sans sucre. Cette variante convient bien aux personnes qui n’ont pas de mal à avaler des gélules et qui ne veulent pas de goût.
La dose recommandée est la suivante : 1 gélule par jour avec un verre d’eau au cours d’un repas. C’est ainsi qu’il est le plus facile d’intégrer la prise dans la vie quotidienne, par exemple au petit-déjeuner. De plus, beaucoup de personnes trouvent que la prise pendant un repas est plus agréable pour l’estomac.
Cela dépend surtout de vos préférences. Les gélules de méthylcobalamine se prennent avec de l’eau, sont insipides et ne contiennent pas d’édulcorants. Si vous préférez ne rien avaler, les comprimés à sucer sublinguaux de vitamine B12 ou la vitamine B12 Synergy constituent une alternative qui fond sous la langue.
L’enveloppe de la gélule est composée d’hydroxypropylméthylcellulose (HPMC), un matériau végétal à base de cellulose. Les gélules de vitamine B12 sont donc sans gélatine et conviennent à un régime végétalien.
Outre la méthylcobalamine, chaque gélule ne contient que de la gomme arabique comme agent de charge et de la cellulose comme agent de séparation. L'agent de charge et l'agent de séparation garantissent que la très petite quantité de vitamine B12 peut être dosée uniformément et conditionnée proprement. Elles ne contiennent pas de stéarate de magnésium, de colorants, d’arômes ni de conservateurs.
Non. Contrairement aux pastilles à sucer, les gélules ne contiennent ni sucre ni édulcorants tels que le xylitol, ni même d’arômes. Elles sont insipides, ce que de nombreux clients apprécient.
Selon la déclaration, les gélules de vitamine B12 méthylcobalamine ne contiennent aucun allergène. Elles sont, entre autres, exemptes de gluten, de lactose, de soja, de noix, d’arachides, d’œufs, de poisson et de crustacés. Si vous avez une allergie connue à l’un des ingrédients, veuillez consulter votre médecin avant de prendre ce produit.
Les gélules sont petites et légères. Une boîte de 90 gélules ne pèse que 15,5 g, soit environ 170 mg par gélule. Dans les avis, de nombreux clients décrivent les gélules comme étant faciles à avaler.
Les gélules sont conçues pour être avalées entières avec de l’eau. Si vous avez des difficultés à avaler, les pastilles à sucer sont généralement la solution la plus pratique, car elles ont été spécialement conçues pour être prises sans avoir à les avaler.
VNR signifie valeur nutritionnelle de référence et c’est une valeur de référence utilisée dans toute l’UE pour l’étiquetage des denrées alimentaires. Pour la vitamine B12, elle est de 2,5 µg par jour. Une gélule contenant 1 000 µg de méthylcobalamine correspond donc à 400 fois cette valeur, soit 40 000 %.
L’organisme n’absorbe qu’une partie d’une seule dose orale de vitamine B12, car le système de transport dans l’intestin est limité. C'est pourquoi les préparations à forte dose sont courantes dans le commerce. La Société allemande de nutrition (DGE) indique une valeur estimée de 4 µg de vitamine B12 par jour pour les adultes.
Selon les indications du fabricant, les gélules ne sont pas recommandées aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes, ainsi qu’aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans. Si vous prenez des médicaments ou si vous êtes allergique à l'un des ingrédients, demandez d'abord l'avis d'un médecin.
Une analyse de sang effectuée par votre médecin de famille vous apportera des éclaircissements. Outre le taux sérique classique de vitamine B12, l’holo-transcobalamine (holo-TC) est également souvent dosée. Sur la base des valeurs obtenues, votre médecin peut évaluer si une supplémentation est judicieuse et, le cas échéant, en quelle quantité.
La vitamine B12 se trouve principalement dans les aliments d’origine animale tels que la viande, les abats, le poisson, les fruits de mer, les œufs et les produits laitiers. Les aliments d’origine végétale ne contiennent généralement pas de quantités significatives. Pour les personnes qui consomment peu ou pas de produits d’origine animale, les aliments enrichis ou les compléments alimentaires tels que les gélules de vitamine B12 constituent un moyen de compléter leur apport.
Pas de problème : le lendemain, prenez simplement 1 gélule comme d’habitude. Ne doublez pas la dose pour rattraper la prise oubliée. L’expérience montre que les personnes qui prennent les gélules au cours du même repas les oublient moins souvent.
La dose recommandée est de 1 gélule par jour. Si vous envisagez une autre fréquence de prise, il est préférable d’en discuter avec votre médecin, idéalement en fonction de vos analyses sanguines.
Oui. Vous pouvez consulter le certificat de qualité directement sur la page du produit en cliquant sur le lien « Afficher les résultats des tests de laboratoire ». Les matières premières et les produits finis sont testés, entre autres, pour vérifier leur pureté, leur contamination microbiologique, la présence de résidus de solvants, de métaux lourds et de pesticides.
