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Pourquoi la vitamine D est importante

La vitamine D joue un rôle essentiel dans le maintien d’un organisme fort et en bonne santé. Du soutien des os à la fonction immunitaire, découvrez pourquoi ce nutriment essentiel mérite votre attention.

Fonction immunitaire

Joue un rôle essentiel dans l’activation des défenses immunitaires.

Os et dents

Nécessaire au maintien de la densité minérale du squelette.

Fonction musculaire

Soutient la force, la puissance et un contrôle moteur stable.

Métabolisme du calcium

Favorise son absorption intestinale et des taux sains dans le sang.

Pourquoi le soleil ne suffit pas toujours

Même avec un mode de vie actif en plein air, de nombreuses personnes n’obtiennent pas suffisamment de vitamine D grâce au seul soleil. Voici les principaux facteurs qui limitent la production naturelle.

Saison et latitude

En hiver ou sous des latitudes élevées, les rayons du soleil sont trop faibles pour stimuler suffisamment la synthèse naturelle.

Mode de vie en intérieur

Le travail de bureau, l’architecture moderne et l’utilisation de crème solaire réduisent considérablement l’exposition directe de la peau aux UVB.

Âge

Avec l’âge, la capacité de la peau à synthétiser la vitamine D grâce au soleil peut diminuer jusqu’à 50 %.

Alimentation

Très peu d’aliments contiennent naturellement suffisamment de vitamine D pour couvrir les besoins physiologiques de base.

Choisissez votre vitamine D

Différents formats. Différentes préférences. Trouvez celui qui vous convient le mieux.

Vitamine D3 ou D3 + K2 ?

La vitamine D contribue à l’absorption normale du calcium. La vitamine K2 complète la D3 en contribuant au maintien d’une ossature normale.

D3
D3 + K2

Comprendre les dosages de vitamine D

Comparez nos formats pour trouver celui qui s’intègre le mieux à votre routine.

1 000 IU
Base standard

Dose standard pour une prise quotidienne

2 500 IU
Dosage modéré

Dose d’entretien optimisée

5 000 IU
Dosage élevé

Pour corriger des taux faibles

Note réglementaire : La vitamine D à forte dose (plus de 5 000 UI) devrait idéalement être prise sous surveillance médicale régulière ou après une analyse sanguine diagnostique indiquant une insuffisance en vitamine D.

Quelle vitamine D3 vous convient ?

Comparez nos formats pour trouver celui qui s’intègre le mieux à votre routine.

Intégrez la vitamine D à votre routine

Intégrer une supplémentation quotidienne à votre mode de vie contribue à soutenir l’immunité, les os et les muscles tout au long de l’année.

Choisissez votre format

Choisissez le format qui correspond à votre mode de vie : gélules, gouttes ou liquide.

Respectez la prise recommandée

Prenez la quantité recommandée pour le produit choisi, conformément aux instructions.

Soyez régulier

Faites de la vitamine D une habitude quotidienne pour un soutien à long terme.

Conseil : Associez-la à une alimentation équilibrée et à un mode de vie sain pour votre bien-être général.

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Chaque produit de notre catalogue est créé en collaboration avec des biochimistes de la nutrition de premier plan et des professionnels de la médecine fonctionnelle.

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