Soutien naturel pour les hommes confrontés à une baisse de testostérone liée à l’âge

Étayé par la science

Les variations hormonales sont un phénomène naturel du vieillissement. Contrairement à la ménopause féminine, l’andropause masculine se manifeste de façon progressive et étalée sur une longue période : les taux de testostérone diminuent lentement mais régulièrement à partir d’environ 40 ans.

Conséquences possibles d’un faible taux de testostérone :

• augmentation du pourcentage de masse grasse
• diminution de la masse musculaire et de la force
• réduction de la pilosité corporelle
• bouffées de chaleur et fatigue accrue
• insomnie et apnée du sommeil
• baisse de la libido
• réduction de la fertilité
• sautes d’humeur
• diminution des capacités cognitives

Pour accompagner l’organisme face à cette baisse de testostérone liée à l’âge, il peut être utile d’apporter, si besoin, les nutriments essentiels via l’alimentation.

Nutriments et principes actifs essentiels pour accompagner l’andropause

Les allégations de santé relatives aux plantes et aux substances végétales n'ont pas encore été évaluées de manière concluante. Toutefois, en raison du nombre d'études menées, l'efficacité décrite ici peut être suffisamment étayée.

Les allégations de santé relatives aux vitamines et aux minéraux ont été soumises à une étude scientifique et confirmées par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). [1] 

Fenugrec

Le fenugrec est une plante largement répandue en Inde, dans le sud-ouest de l’Asie, dans la région méditerranéenne sud-est de l’Europe, et aujourd’hui également dans certaines parties de l’Europe centrale. Le fenugrec est riche en fénusides, un sous-groupe spécifique de saponines.

Selon des études, l’extrait de fenugrec a des effets positifs sur la testostérone et la force musculaire.[2] Dans le cadre d’un mode de vie sain, le fenugrec contribue également au maintien d’un taux normal de glycémie. Il soutient le métabolisme des graisses et son équilibre.

Tribulus

Le tribulus est utilisé depuis des siècles dans des médecines traditionnelles telles que la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et l’ayurvéda. Le Tribulus terrestris est notamment réputé pour ses propriétés aphrodisiaques.

Des études scientifiques récentes suggèrent que le Tribulus terrestris pourrait améliorer le désir sexuel et les performances sexuelles. [3] 

Maca

La maca soutient la puissance sexuelle et la qualité du sperme chez l’homme. Des études suggèrent que la prise de maca peut améliorer le nombre de spermatozoïdes, leur mobilité ainsi que la qualité globale du sperme chez l’homme. La maca est également réputée pour améliorer la circulation sanguine, ce qui est essentiel pour obtenir et maintenir une érection. [4] [5]

Elle contribuerait aussi à la performance physique et mentale en augmentant les niveaux d’énergie et en améliorant la vitalité générale.

Bien que les études scientifiques n'aient pas encore déterminé de manière concluante comment la maca améliore les performances, certaines données suggèrent que la maca a un impact sur le niveau général d’énergie chez les humains. [6] [7]

Shilajit

Le shilajit contient de l’acide fulvique et d’autres composés qui renforcent la capacité antioxydante de l’organisme. Des études suggèrent une contribution significative à la vitalité et à la santé globale : [8] 

• aide à maintenir la santé du système urinaire et de la prostate,
• favorise la fonction sexuelle chez les hommes et les femmes.
• favorise le bon fonctionnement du système immunitaire,
• contribue à la préservation de la solidité des os et de la santé des articulations,
• soutient les fonctions mentales et cognitives,
• favorise le métabolisme des graisses et des sucres.

Ginseng

Le ginseng est une plante populaire et largement utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles, notamment dans les cultures asiatiques. Il est considéré comme un adaptogène qui aide l’organisme à mieux gérer le stress et peut favoriser le bien-être général.

Ces effets sont attribués aux substances actives appelées ginsénosides. [9] [10] 

Safran

Le safran est une plante unique appartenant à la famille des iricadées. Ses précieux pistils contiennent des composés actifs tels que la crocine, la picrocrocine et le safranal.

Le safran contribue à l’équilibre émotionnel, améliore l’humeur et stimule naturellement la libido. [11] 

Poivre noir

Le poivre noir est surtout connu pour son composé actif, la pipérine. L'extrait de poivre noir est utilisé dans les compléments alimentaires pour augmenter la biodisponibilité d'autres ingrédients végétaux grâce à la pipérine. L'extrait de poivre noir est également utilisé pour aider à la gestion du poids [12] [13]

Taurine

La taurine soutient la fonction cellulaire, stabilise les membranes cellulaires et régule l’homéostasie du calcium. [14] Présente dans tout l’organisme, la taurine exerce de nombreuses actions liées à ses fonctions fondamentales :

• soutien du système nerveux central [15] [16] [17]
• régulation du système immunitaire et des fonctions antioxydantes [18] [19]
• maintien de l’équilibre hydrique et électrolytique des cellules [20]
• formation des sels biliaires pour la digestion [20]
• protection des muscles contre le stress oxydatif [21] [22]
• soutien à l’élimination des déchets [23]

L-arginine et L-citrulline

Ce sont des acides aminés impliqués dans la production d’oxyde nitrique (NO) dans l’organisme.

• La L-arginine est un précurseur direct de la synthèse de l’oxyde nitrique (NO) et est convertie en NO par l’enzyme synthase de l’oxyde nitrique (NOS).
• La L-citrulline, quant à elle, soutient indirectement la production de NO en augmentant les niveaux d’arginine dans le corps.

Le NO agit comme un vasodilatateur, aidant à détendre et élargir les vaisseaux sanguins, ce qui améliore la circulation sanguine.

Magnésium

Le magnésium est essentiel à l’activation de nombreuses enzymes, notamment celles impliquées dans le métabolisme énergétique, ainsi qu’à la transmission des signaux des nerfs aux muscles. Il est indispensable au bon fonctionnement du cœur et du cerveau, ainsi qu’au métabolisme des graisses et des glucides.

Avec l’âge, l’absorption du magnésium au niveau intestinal diminue tandis que son élimination par les reins peut augmenter. Parmi ses bienfaits confirmés par l’EFSA, le magnésium contribue à [1] :

• réduire la fatigue et l’épuisement,
• maintenir l’équilibre électrolytique,
• assurer le fonctionnement normal du système nerveux,
• garantir une fonction musculaire normale,
• soutenir les fonctions mentales normales,
• préserver la santé des os et des dents.

Zinc

Le zinc est essentiel à la production de l’hormone sexuelle testostérone, qui joue un rôle clé dans le maintien de la libido et de la fonction sexuelle en général.

Le zinc protège les cellules contre le stress oxydatif et contribue ainsi au bon fonctionnement vasculaire, soutenant la performance sexuelle. Parmi ses bienfaits reconnus par l’EFSA, le zinc contribue à [1] :

• maintenir un taux normal de testostérone dans le sang,
• assurer la synthèse normale de l’ADN,
• favoriser la fertilité et la reproduction normales,
• garantir le bon fonctionnement du système immunitaire,
• protéger les cellules contre le stress oxydatif.

Vitamine B5 (acide pantothénique)

La vitamine B5 joue un rôle essentiel dans la synthèse des hormones stéroïdes, comme la testostérone, indispensable à la libido et à la santé sexuelle globale.

De plus, l’acide pantothénique participe à la production d’énergie via le métabolisme, aidant ainsi à réduire la sensation de fatigue. Parmi ses bienfaits reconnus par l’EFSA, la vitamine B5 contribue à [1] :

• un métabolisme énergétique normal,
• la synthèse et le métabolisme normaux des hormones stéroïdes,
• la réduction de la fatigue et de l’épuisement.

Vitamine B6 (pyridoxine)

La vitamine B6 joue un rôle indirect mais essentiel dans la production de testostérone. Elle est indispensable à l’équilibre hormonal, notamment chez l’homme âgé.

La vitamine B6 intervient également dans la dégradation de l’homocystéine, un sous-produit du métabolisme considéré comme un facteur de risque pour les maladies liées à l’âge. Parmi ses bienfaits reconnus par l’EFSA, la vitamine B6 contribue à [1] :

• réguler l’activité hormonale,
• assurer le métabolisme normal de l’homocystéine,
• un métabolisme énergétique normal,
• réduire la fatigue et l’épuisement,
• assurer le fonctionnement normal du système nerveux,
• soutenir les fonctions mentales normales,
• assurer le bon fonctionnement du système immunitaire.

Gélules T-Boost Pro : les avantages en un coup d'œil

• formule innovante 14-en-1 pour un effet holistique
• ingrédients de marque brevetés tels que Testofen® et MOODREAL®
• précieux extraits de maca, ginseng, shilajit et tribulus
• avec pipérine issue de l’extrait de poivre noir
• complexe équilibré de vitamines et minéraux
• acides aminés synergiques
• qualité et pureté maximales
• formulation naturelle garantie sans principes actifs interdits
• sans additifs indésirables
• sans OGM
• adaptée aux végétariens et aux végétaliens

Quels sont les éléments à prendre en compte avant de consommer T-Boost Pro ?

T-Boost Pro est généralement bien toléré et sûr lorsqu'il est pris dans les quantités recommandées. Toutefois, veuillez noter les points suivants :

• Lisez attentivement les indications supplémentaires dans la section « Utilisation ».
• En cas d’intolérance ou d’allergie connue à l’un des ingrédients de ce produit ou si vous prenez des médicaments, veuillez consulter votre médecin avant utilisation.
• Ce produit est exclusivement destiné aux hommes adultes. Il n’est pas recommandé aux enfants, aux adolescents de moins de 18 ans, ni aux femmes enceintes ou allaitantes.
• Aucun autre complément alimentaire contenant du zinc ne doit être pris pendant la période de prise de ce complément alimentaire.