Gélules de GABA, pures et à dosage élevé : poudre de GABA authentique

Étayé par la science

L'acide gamma-aminobutyrique (GABA) est le neurotransmetteur inhibiteur le plus important dans le cortex cérébral humain. 25 à 50 % de toutes les synapses possèdent des récepteurs GABA. Cela signifie que le GABA peut inhiber la transmission des stimuli. Si les stimuli ne sont pas relayés, ils ne déclenchent pas de réaction. Le GABA joue donc un rôle dans la régulation des réactions physiques telles que l'humeur, le stress ou le sommeil. [1] [1] 

Le GABA est généralement produit par l'organisme. Toutefois, la production par l'organisme peut être favorisée par certains aliments, car l’organisme a besoin d'éléments de construction pour produire cet acide aminé. Le GABA est également présent dans divers aliments, tels que le thé, les tomates, le soja, le riz germé et certains aliments fermentés, et peut être facilement absorbé lors d’un régime alimentaire habituel. [2] [2]  

L'organisme synthétise le GABA à partir de son précurseur, le glutamate. La consommation d'aliments riches en glutamate pourrait donc fournir à l'organisme les éléments nécessaires à la production de GABA. Cependant, il est important d'utiliser des aliments naturellement riches en GABA ; le glutamate produit isolément et ajouté comme exhausteur de goût n'est pas très approprié. Des scientifiques ont également mené des recherches pour évaluer la teneur en GABA de certains aliments. Elles ont révélé que les germes de riz, de haricots et d'orge, notamment, sont des sources particulièrement riches en GABA. [2] [2] 

Les nombreux bienfaits du GABA   

Il n’a pas encore été clairement démontré que le GABA fourni par les aliments ou les compléments alimentaires traverse la barrière hémato-encéphalique. La barrière agit comme un mécanisme de protection, régulant les substances qui sont transportées vers le cerveau et celles qui ne le sont pas. Cependant, selon les chercheurs, les effets positifs observés dans de nombreuses études avec des suppléments de GABA pourraient s'expliquer par le fait que le GABA suit peut-être une voie indirecte à travers le système nerveux entérique. [3] [4] [3] [4] 

Des recherches sont en cours concernant les allégations de santé associées au GABA. Cela étant dit, les études semblent fournir de nombreuses preuves de l'efficacité décrite ici. 

Qualité du sommeil   

Une étude de 2015 a montré que la prise de GABA aidait les participants à s'endormir plus rapidement. [5] [5] Une autre étude de 2008 a examiné le lien entre l'insomnie et les niveaux de GABA. Les chercheurs ont constaté une réduction significative des niveaux de GABA dans le cerveau des personnes souffrant d'insomnie. [6] [6] 

Relaxation   

Une étude a examiné l'effet relaxant du GABA sur des volontaires en situation de stress. Des sujets souffrant d'acrophobie ont été divisés en deux groupes : l'un a reçu un placebo, l'autre du GABA. Ils ont ensuite été invités à traverser un pont suspendu comme facteur de stress. Le contrôle des niveaux d'immunoglobuline A (IgA) dans la salive a montré une nette diminution dans le groupe placebo et un niveau significativement plus élevé dans le groupe GABA. En résumé, le GABA démontre des propriétés naturelles efficaces de relaxation dans l'heure qui suit son administration. [7] [7] 

Concentration  

Une étude réalisée en 2015 a montré que la consommation de GABA (800 mg) améliorait l'exécution d'actions planifiées et le contrôle inhibiteur. Malgré ces résultats positifs, l'absence de preuves concluantes concernant la capacité du GABA à traverser la barrière hémato-encéphalique chez l'être humain laisse incertain le mécanisme précis par lequel le GABA génère ces effets. [8] [8] 

À qui la supplémentation alimentaire avec des gélules de GABA convient-elle ?   

Les gélules GABA Royal 750 mg ont été spécialement conçues pour les personnes qui font face aux complexités de la vie moderne, où le stress et les pressions quotidiennes peuvent avoir un impact sur le bien-être mental, par exemple ...  

• La population active : les employés, les directeurs et les entrepreneurs sont généralement des personnes orientées vers leur carrière qui font face à des exigences toujours croissantes sur leur lieu de travail. 

• Les étudiants : nombreux sont les étudiants qui ne sont pas préparés à relever les défis de l'enseignement universitaire ; outre les nombreux examens, la pression individuelle exercée pour obtenir des résultats peut également les soumettre à un stress psychologique. 

• Les parents : les personnes qui jonglent avec de multiples responsabilités et s'efforcent d'établir un équilibre durable entre leur vie professionnelle et leur vie privée connaissent souvent des niveaux de stress élevés. 

• Les personnes qui s'intéressent activement aux pratiques de bien-être et qui recherchent une approche holistique de la relaxation.  

• Les personnes qui s'efforcent d'acquérir une résilience mentale, qui se trouvent dans une phase de transition personnelle ou qui sont confrontées à des incertitudes dans leur vie. 

Les gélules GABA Royal 750 mg ont-elles des effets secondaires ?   

Le GABA peut provoquer de la fatigue chez certaines personnes. Dans ce cas, il ne doit pas être pris avant de conduire ou de participer à des activités nécessitant une concentration totale.  

Toute personne prenant des médicaments sur ordonnance ne doit prendre du GABA qu'après avoir consulté son médecin. 

Les personnes ayant des problèmes de santé doivent consulter leur médecin avant d'utiliser le produit. 

Vitality Nutritionals

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