Chardon Marie

Acheter du chardon-Marie - ce que vous devez savoir !

Si vous souhaitez acheter du chardon-Marie, vous êtes au bon endroit. Vous trouverez ici des préparations de chardon-Marie de la plus haute qualité et biodisponibilité, garanties sans additifs indésirables. Avant d'acheter des gélules de chardon-Marie, vous découvrirezici ce que vous devez savoir.

Le chardon-Marie est l'une des plantes médicinales les plus connues pour la promotion de la santé du foie et de la vésicule biliaire. Il est utilisé depuis plus de 2000 ans pour traiter les maladies du foie. Le foie est l'organe de détoxication et de métabolisme le plus important de l'organisme. Un complément alimentaire destiné à soutenir cet organe important peut être très utile compte tenu de l'exposition quotidienne aux toxines et aux substances nocives, qui sont nombreuses et variées.

Que peut faire le chardon-Marie pour vous ?

Le chardon-Marie est l'une des plantes les mieux étudiées pour la protection du foie.

  • Protection naturelle du foie : en tant qu'organe de métabolisme et de détoxification, le foie est exposé chaque jour à de nombreux stress. Les drogues, l'alcool et d'autres substances nocives provenant de l'environnement peuvent altérer le fonctionnement du foie. Le chardon-Marie soutient les cellules du foie dans leur important travail et sert également à les protéger.[1]
  • Digestion : le foie ne sert pas seulement à détoxifier l'organisme, il produit également des acides biliaires. Ceux-ci jouent un rôle décisif dans la digestion des graisses. Le chardon-Marie peut stimuler la production de bile dans le foie et donc favoriser l'écoulement de la bile. Les agents amers et tannants qu'elle contient favorisent en outre une digestion saine. Cela signifie que les personnes qui ne tolèrent pas les aliments gras ou qui ont des problèmes digestifs peuvent bénéficier de la prise de Chardon-Marie. [2]
  • Cœur et circulation : l'effet du chardon-Marie ne se limite pas au foie. Des études montrent que la prise de Chardon-Marie peut contribuer à un taux de cholestérol normal. Un taux de cholestérol élevé peut affecter la santé du système cardiovasculaire. Le chardon-Marie convient donc également à la prévention des troubles cardiaques et à la promotion de la santé cardiaque générale.[3]
  • Mobilité et flexibilité : des os sains sont la condition de base pour la mobilité et la flexibilité. L'extrait de chardon-Marie peut contribuer à la santé des os grâce à ses ingrédients protecteurs. Les femmes après la ménopause, en particulier, peuvent bénéficier de la prise de ce médicament.[4]
  • Une peau belle et éclatante : l'état de la peau est souvent considéré comme un indicateur de la fonction hépatique. Plus le foie peut mal excréter les toxines, plus la peau, en tant qu'organe excréteur supplémentaire, doit prendre en charge cette fonction. Les flavonoïdes qu'elle contient augmenteraient également la teneur en collagène de la peau et empêcheraient ainsi la formation de rides. Le chardon-Marie peut ainsi contribuer à l'éclat et à la beauté de la peau.[5]
  • Acheter du chardon-Marie - à quoi devez-vous faire attention?

    De nombreuses préparations à base de chardon-Marie sont disponibles sur Internet. Nous vous montrerons à quoi il faut faire attention lorsque vous achetez de la poudre ou des gélules de chardon-Marie.

    1. Produits et formes de dosage
    2. Ingrédients et dosage
    3. Consommation et tolérance
    4. Additifs et allergènes
    5. Rapport qualité-prix
    6. Garantie de satisfaction

    Produits et formes de dosage

    Le chardon-Marie est notamment proposé sous forme de poudre, de comprimés ou de gélules. La base de toutes les formes de dosage est généralement l'extrait de chardon-Marie. Les fruits du chardon-Marie sont utilisés à cet effet.

  • Comprimés de chardon-Marie

  • Les comprimés de chardon-Marie sont composés de poudre de chardon-Marie pressée. En règle générale, les comprimés ont une teneur en principe actif standardisée. Ils peuvent être dosés en conséquence et sont également bien adaptés à une utilisation en voyage ou sur la route.

  • Gélules de chardon-Marie

  • Lorsque vous achetez des gélules de Chardon-Marie, elles contiennent également un extrait de Chardon-Marie à teneur standardisée en silymarine. Une gélule contient entre 200 et 400 mg d'extrait de chardon Marie. Les gélules de chardon-Marie peuvent être dosées et prises aussi sûrement que les comprimés, mais elles contiennent souvent moins d'excipients. Les gélules de chardon-Marie à enveloppe végétale conviennent également aux personnes qui souhaitent suivre un régime végétarien ou végétalien.

  • Poudre de chardon-Marie

  • La poudre de chardon-Marie est composée de fruits de chardon-Marie séchés et moulus. Vous pouvez mélanger la poudre dans de l'eau et la boire ensuite. Bien que la plupart des préparations en poudre aient également une teneur en principe actif standardisée, il est un peu plus difficile d'en doser la quantité exacte. La poudre est particulièrement adaptée aux personnes qui ne veulent pas avaler de gélules ou de comprimés.

    Chardon Marie : ingrédients et dosage

    Les ingrédients pertinents du chardon-Marie comprennent les flavonolignanes silybine, isosilybine, silychristine et silydianine. Ce mélange de flavonolignanes est également appelé silymarine. La silymarine aurait des propriétés antioxydantes, hépatoprotectrices, anti-inflammatoires, antihépatotoxiques et cholagogues. Parmi les autres ingrédients, on trouve des triterpènes, de l'huile grasse et des agents de tannage.

    La Commission E allemande recommande une préparation standardisée contenant 200 à 400 mg de silymarine par jour. Les personnes souffrant d'une maladie du foie peuvent prendre jusqu'à 420 mg de silymarine par jour.

    Les ingrédients actifs du chardon-Marie ne sont que légèrement solubles dans l'eau. Une préparation de thé à base de chardon-Marie ne convient donc pas pour prévenir ou contrer les lésions hépatiques ou pour soutenir la fonction hépatique.

    Consommation et tolérance

    Le chardon-Marie est généralement bien toléré et n'a qu'un faible potentiel d'effets secondaires. En cas d'intolérance ou de surdosage, il peut provoquer des flatulences, des douleurs abdominales ou des diarrhées. Ces symptômes disparaissent généralement rapidement après l'arrêt du supplément ou la réduction de la dose.

    Si vous achetez du chardon-Marie à forte dose, vous devez le prendre au mieux avant un repas. Évitez l'alcool et les autres substances nocives pour le foie pendant la période d'utilisation afin de ne pas diminuer les effets positifs sur le foie.

    Pour favoriser la santé du foie, une combinaison avec d'autres substances protégeant le foie comme l'extrait d'artichaut, la N-acétyl-L-cystéine ou l'acide sodium R-lipoïque est recommandée. Pour une prise facile et sans complication, des compléments alimentaires contenant ces principes actifs sont disponibles. La combinaison des ingrédients n'améliore pas seulement la biodisponibilité des différents composants, les substances se soutiennent également les unes les autres dans leur effet.

    Additifs et allergènes

    Que vous achetiez du chardon-Marie moulu en poudre ou que vous choisissiez une forme de dosage différente, assurez-vous que le produit est exempt d'additifs inutiles tels que des colorants, des liants ou des conservateurs.

    Le chardon-Marie appartient à la famille des marguerites. Si vous souffrez d'une allergie aux astéracées, vous devez donc vous abstenir d'en prendre.

    Rapport qualité-prix

    Si vous cherchez une préparation de chardon-Marie adaptée, vous remarquerez certainement que les prix varient. Avant d'acheter du chardon-Marie à bas prix, vous devez faire attention aux ingrédients. Des préparations manifestement bon marché contiennent souvent des additifs inutiles. D'autre part, ils contiennent souvent des extraits de chardon-Marie de moindre qualité et de faible biodisponibilité. Vous devez donc prendre une dose suffisamment élevée pour obtenir un effet efficace. Les produits ayant un bon rapport qualité-prix ont une biodisponibilité élevée, de sorte que l'organisme peut absorber rapidement et bien les principes actifs qui protègent le foie.

    Garantie de satisfaction

    Dans de rares cas, des intolérances peuvent également se produire dans les compléments alimentaires de haute qualité. Vous ne prenez aucun risque lorsque vous achetez des gélules de chardon-Marie chez un détaillant avec une garantie de satisfaction. Si vous n'aimez pas le produit ou si vous êtes intolérant, vous pouvez le retourner et récupérer votre argent facilement.

    Questions et réponses sur l'achat du chardon-Marie

    Ces questions et réponses pourraient également vous intéresser.

    Où peut-on acheter du chardon-Marie ?

    Les gélulesde chardon-Marie, la poudre ou les fruits secs de chardon-Marie sont disponibles en ligne dans un grand choix et à bon prix. Certaines pharmacies et drogueries offrent également ces préparations.

    À qui le chardon-Marie convient-il comme complément alimentaire ?

    Le chardon-Marie est l'une des plantes les plus importantes pour la protection du foie. L'alcool, les graisses malsaines, les médicaments, mais aussi les infections - tous ces facteurs peuvent endommager le foie et nuire à sa fonction. Le foie est un organe qui souffre en silence. Ilne fait provoque pas de douleurs et peut compenser le stress pendant longtemps. Le chardon-Marie convient donc non seulement aux personnes chez qui une maladie du foie a été diagnostiquée, mais surtout à tous ceux qui veulent contribuer activement à la santé du foie.

    Chardon Marie Studies and references

    1. Abenavoli, Ludovico, et al. Milk thistle in liver diseases: past, present, future. Phytotherapy Research Vol. 24 (10); (2010): 1423-1432.
    2. Spiridonov, N. A. Mechanisms of Action of Herbal Cholagogues. Med Aromat Plants Vol. 1 (107); (2012): 2167-0412.
    3. Škottová, Nina, et al. Effects of polyphenolic fraction of silymarin on lipoprotein profile in rats fed cholesterol-rich diets. Pharmacological research Vol.47 (1); (2003): 17-26.
    4. Jung-Lye Kim, Yun-Ho Kim, Min-Kyung Kang, Ju-Hyun Gong, Seoung-Jun Han, and Young-Hee Kang. Antiosteoclastic Activity of Milk Thistle Extract after Ovariectomy to Suppress Estrogen Deficiency-Induced Osteoporosis. BioMed Research International, vol. 2013; (2013); 11 pages.
    5. Sahib, A. S., et al. Effects of oral antioxidants on lesion counts associated with oxidative stress and inflammation in patients with papulopustular acne. J Clin Exp Dermatol Res Vol.3 (163); (2012): 2.
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