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Il magnesio è essenziale per la normale funzione muscolare e nervosa, ma il corpo non può produrlo da solo. Magnesium Citrate 375 mg fornisce questo minerale vitale nella sua forma più biodisponibile, contribuendo alla normale funzione muscolare e all’equilibrio elettrolitico. Delicato per lo stomaco e di facile assorbimento, è ideale per l’uso quotidiano e uno stile di vita attivo ed equilibrato.
Il citrato di magnesio è uno dei composti di magnesio più noti. Il magnesio legato al citrato (acido citrico) forma citrato di magnesio legato organicamente.
Le formulazioni Vitality Nutritionals sono prive di impurità, aromi artificiali e dolcificanti artificiali. Ove possibile, vengono utilizzati ingredienti vegani o vegetariani e ogni prodotto è privo di OGM.
Poiché l'organismo non è in grado di produrre magnesio da solo, è essenziale soddisfare il fabbisogno di magnesio attraverso gli alimenti o gli integratori alimentari.
Quando si tratta della salute, la qualità e la sicurezza sono della massima importanza. Vitality Nutritionals applica standard rigorosi per garantire la selezione dei fornitori partner più affidabili.
2 x 1 capsula al giorno con un bicchiere d‘acqua con un pasto.
Avvertenze: Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori della portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età. Non superare la dose giornaliera consigliata.
Dose giornaliera raccomandata: 2 capsule
Quantità per dose giornalier
| Quantità (% NRV*) per 2 capsule |
|---|---|
Citrato di magnesio di cui magnesio elementareaire | 1747,2 mg 375 mg (100%*) |
* % del VNR (valore nutrizionale di riferimento) secondo il regolamento dell'UE
213,27 € / 1kg IVA inclusa
Vitality Nutritionals si impegna a fornire i migliori integratori nutrizionali e nutraceutici, supportati dalle più recenti ricerche scientifiche e in grado di fornire risultati concreti.
Il magnesio citrato fornisce al corpo magnesio in una forma che viene assorbita particolarmente bene.
Secondo l'EFSA, il magnesio stesso contribuisce alla normale funzione muscolare, al mantenimento di ossa e denti normali, al normale metabolismo energetico, alla riduzione della stanchezza e alla normale funzione del sistema nervoso.
La dose giornaliera raccomandata è di 2 capsule, che corrispondono a 375 mg di magnesio elementare, il che copre il 100% del fabbisogno giornaliero raccomandato.
Questa quantità non deve essere superata.
Perché il legame con il citrato (chelazione) facilita l'assorbimento nell'intestino.
Di conseguenza, il magnesio citrato è considerato una delle forme di magnesio con migliore biodisponibilità rispetto ai semplici composti inorganici.
Entrambe sono considerate forme di magnesio con una buona biodisponibilità, ma spesso vengono scelte per motivi diversi.
Il citrato è generalmente considerato delicato per lo stomaco, ma in quantità maggiori può avere un leggero effetto lassativo, mentre il glicinato è spesso preferito dalle persone sensibili a questo composto.
Nessuna delle due forme è fondamentalmente "migliore": di solito dipende dalla tolleranza e dalle preferenze individuali.
Sì, nella produzione il carbonato di magnesio (o ossido/idrossido di magnesio) viene fatto reagire chimicamente con l'acido citrico, producendo così il citrato di magnesio.
Questo è un processo di produzione comune per questo composto di magnesio.
Per la maggior parte degli adulti sani, l'assunzione giornaliera entro il dosaggio raccomandato è considerata sicura.
Tuttavia, le persone con problemi renali, le donne in gravidanza o in allattamento o le persone che assumono farmaci dovrebbero prima consultare un medico, poiché le condizioni individuali possono variare.
In dosi significativamente più elevate e sotto controllo medico, il citrato di magnesio viene talvolta utilizzato prima di determinati interventi medici per il suo effetto lassativo.
Come normale integratore alimentare, invece, viene assunto in una quantità molto inferiore, volta a sostenere un livello normale di magnesio, e non come prodotto per la pulizia dell'intestino.
Il magnesio può compromettere l'assorbimento di alcuni farmaci, come alcuni antibiotici (ad esempio tetracicline, chinoloni) o i bifosfonati contro l'osteoporosi.
Pertanto, se si assumono regolarmente farmaci, si consiglia di parlare preventivamente con il medico o il farmacista e, se necessario, di mantenere un intervallo di tempo tra un'assunzione e l'altra.
Il magnesio citrato si forma quando il magnesio è legato organicamente al citrato (acido citrico).
Questo legame è chiamato chelazione e garantisce che il magnesio possa essere assorbito più facilmente attraverso la parete intestinale rispetto alle forme inorganiche di magnesio.
Pertanto, il magnesio citrato è considerato una delle forme con una biodisponibilità particolarmente elevata.
Due capsule forniscono 375 mg di magnesio elementare, che corrisponde al 100% del fabbisogno giornaliero raccomandato (NRV) secondo il regolamento UE.
In totale, le due capsule contengono 1747,2 mg di citrato di magnesio, da cui derivano i 375 mg di magnesio puro.
La dose raccomandata è di 2 capsule al giorno (1 capsula due volte al giorno), da assumere preferibilmente con un bicchiere d'acqua durante i pasti.
Le capsule sono vegane, vegetariane, senza glutine, senza lattosio, senza soia e senza additivi artificiali. Sono quindi adatte anche a persone con esigenze nutrizionali specifiche.
Un apporto molto elevato di magnesio può avere un effetto lassativo. Il prodotto è sconsigliato ai bambini di età inferiore ai 4 anni. Le donne in gravidanza e in allattamento devono consultare un medico prima dell'assunzione. La dose giornaliera raccomandata indicata non deve essere superata.
No. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano, ma li completano.
L'involucro della capsula è costituito da idrossipropilmetilcellulosa, integrata con latte di cocco in polvere ed estratto di germogli di bambù (silice naturale).
Secondo le informazioni del produttore, il prodotto non contiene allergeni.
