Magnesium Complex 500 contiene magnesio elementare in sette diverse composizioni, che garantiscono una rapida disponibilità e un apporto ottimale e duraturo.
Magnesium Complex 500 di Vitality Nutritionals contiene questi 7 efficaci composti di magnesio:
l'ossido di magnesio garantisce un assorbimento intracellulare di lunga durata se assunto in modo continuativo per diversi mesi.
Magnesium Complex 500 contiene magnesio citrato nella forma di trimagnesio dicentrato che lo rende disponibile in modo particolarmente rapido. Viene assorbito rapidamente ed è quindi una buona fonte di magnesio per gli atleti.
l'ascorbato di magnesio è un sale dell'acido ascorbico (vitamina C). In combinazione con la vitamina C, è ben tollerato e supporta il sistema immunitario.
il malato di magnesio è un composto di magnesio e malato. È ben tollerato e ha un'elevata biodisponibilità. La dimensione ridotta delle sue particelle garantisce un assorbimento e un effetto ottimali nel corpo umano. Il composto favorisce il rilassamento delle cellule muscolari e contribuisce a fornire energia sufficiente attraverso l'ATP. È quindi particolarmente indicato per prevenire l'affaticamento fisico e favorire il naturale funzionamento di muscoli e nervi.
Il magnesio glicinato è legato all'aminoacido L-glicina, che si trova principalmente nel tessuto connettivo e nel cervello. Il magnesio glicinato è una forma chelata di magnesio ad alta biodisponibilità. È molto ben tollerato e non provoca disturbi gastrointestinali nemmeno nelle persone sensibili, se assunto nelle dosi consigliate. Alcuni studi mostrano rapidi effetti positivi sugli sbalzi d'umore quando il chelato di magnesio viene assunto a ogni pasto e prima di andare a dormire. [1]
Il magnesio taurato è legato all'acido aminosolfonico taurina. La taurina si trova in alte concentrazioni nel tessuto muscolare e nel cervello. Aiuta a superare stanchezza e affaticamento, favorisce la sintesi proteica e la normale funzione muscolare. Il composto ha un effetto rilassante sul sistema vascolare, favorisce quindi la circolazione sanguigna e l'apporto di ossigeno e previene i crampi muscolari. [2]
Il magnesio gluconato è un sale organico di gluconato. Ha la più alta biodisponibilità orale di tutti i sali di magnesio e quindi svolge con particolare efficacia i compiti che il magnesio svolge nell'organismo.