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Perché la vitamina D è importante

La vitamina D svolge un ruolo fondamentale nel mantenere l’organismo forte e sano. Dal supporto delle ossa alla funzione immunitaria, scopri perché questo nutriente essenziale merita attenzione.

Funzione immunitaria

Svolge un ruolo fondamentale nell’attivazione delle difese immunitarie.

Ossa e denti

Necessaria per il mantenimento della densità minerale dello scheletro.

Funzione muscolare

Supporta forza, potenza e un controllo motorio stabile.

Metabolismo del calcio

Ne favorisce l’assorbimento intestinale e livelli adeguati nel sangue.

Perché il sole non è sempre sufficiente

Anche con uno stile di vita attivo all’aria aperta, molte persone non ottengono abbastanza vitamina D dalla sola luce solare. Ecco i principali fattori che limitano la produzione naturale.

Stagione e latitudine

Nei mesi invernali o alle latitudini più elevate, i raggi solari sono troppo deboli per stimolare adeguatamente la sintesi naturale.

Stile di vita al chiuso

Il lavoro d’ufficio, l’architettura moderna e l’uso di protezione solare riducono significativamente l’esposizione diretta della pelle ai raggi UVB.

Età

Con l’età, la capacità della pelle di sintetizzare vitamina D dalla luce solare può diminuire fino al 50%.

Alimentazione

Pochissimi alimenti contengono naturalmente vitamina D in quantità sufficienti a coprire il fabbisogno fisiologico di base.

Scegli la tua vitamina D

Formati diversi. Preferenze diverse. Trova quello più adatto a te.

Vitamina D3 o D3 + K2?

La vitamina D contribuisce al normale assorbimento del calcio. La vitamina K2 completa la D3 contribuendo al mantenimento di ossa normali.

D3
D3 + K2

Capire i dosaggi della vitamina D

Confronta i nostri formati per trovare quello più adatto alla tua routine.

1.000 IU
Base standard

Dose standard per l’assunzione quotidiana

2.500 IU
Dosaggio moderato

Dose di mantenimento ottimizzata

5.000 IU
Dosaggio elevato

Per correggere livelli bassi

10.000–20.000 UI
Dosaggio più elevato

Assunzione settimanale o ogni due settimane

Nota normativa: La vitamina D ad alto dosaggio (oltre 5.000 UI) dovrebbe idealmente essere assunta sotto regolare supervisione medica o a seguito di un esame del sangue diagnostico che evidenzi un’insufficienza di vitamina D.

Quale vitamina D3 fa per te?

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Incorpora la vitamina D a tu rutina

Integrare l’integrazione quotidiana nel proprio stile di vita contribuisce a sostenere tutto l’anno sistema immunitario, ossa e muscoli.

Scegli il formato

Scegli il formato adatto al tuo stile di vita: capsule, gocce o liquido.

Segui l’assunzione raccomandata

Assumi la quantità consigliata per il prodotto scelto secondo le indicazioni.

Sii costante

Fai della vitamina D un’abitudine quotidiana per un supporto a lungo termine.

Consiglio: Abbinala a una dieta equilibrata e a uno stile di vita sano per il benessere generale.

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