Capsule di vitamina B12 - elevato dosaggio con 1000 mcg di metilcobalamina per capsula
La metilcobalamina è la forma di coenzima biologicamente attivo della vitamina B12.
A differenza della vitamina B12 convenzionale (cianocobalamina), può essere utilizzata direttamente dall'organismo senza dover essere prima convertita nel coenzima biologicamente attivo B12.
La metilcobalamina ha quindi una maggiore biodisponibilità ed è la forma migliore per un apporto ottimale di vitamina B12 in capsule di vitamina B12.
Vantaggi delle pastiglie di vitamina B12 metilcobalamina:
- elevato dosaggio con 1000 mcg di metilcobalamina per capsula
- fornisce la forma di coenzima biologicamente attiva della vitamina B12.
- può essere usata direttamente senza conversione
- È particolarmente adatta per vegetariani, vegani e persone anziane
- Incapsulata in capsule vegetali facili da deglutire
- pura e priva d’additivi
- ottimo rapporto prezzo/prestazioni
Che cosa può fare la vitamina B12 per la tua salute?
- è importante per un normale metabolismo energetico
- contribuisce ad una normale funzione del sistema immunitario e nervoso.
- supporta il normale metabolismo dell'omocisteina
- contribuisce alla normale funzione psichica
- è importante per il normale funzionamento del sistema immunitario
- è coinvolta nella normale formazione dei globuli rossi
- Aiuta a ridurre la stanchezza e l’affaticamento precoce
- ha una sua funzione nella divisione cellulare
La vitamina B12 è particolarmente importante per vegetariani e vegani
La vitamina B12 si trova quasi esclusivamente negli alimenti d’origine animale come carne e fegato di manzo, agnello, pesce, selvaggina, salmone, gamberetti, capesante, pollame e uova. Ecco perché vegetariani e vegani soffrono spesso di una carenza di vitamina B12, soprattutto quando si evitano anche i latticini e le uova.
Anche molte persone anziane soffrono di una carenza di vitamina B12. La ragione di tutto ciò è la diminuzione, con l'avanzare dell'età, della produzione di acido gastrico. Ciò aiuta ad estrarre la vitamina B12 dal cibo.
Possibili conseguenze di una carenza di vitamina B12:
- Irritabilità, sbalzi d'umore, ansia, aggressività
- Difficoltà di concentrazione e scarsa memoria
- Dolore ai nervi
- Formicolio alle mani e ai piedi
- Debolezza, stanchezza, vertigini
- Aumento della suscettibilità alle infezioni, pallore facciale, labbra bianche
- Olfatto e tatto limitati
- Fiato corto (a causa della mancanza di globuli rossi)
- elevato livello di omocisteina
- Basso valore dell’emoglobina
Si consigliano le capsule di vitamina B12:
- nel caso di un maggiore fabbisogno di vitamina B12
- per i vegetariani con limitato apporto di vitamina B12 tramite l’alimentazione
- per i vegani come compensazione per la mancanza di fonti di vitamina B12 nell’alimentazione
- nel caso di problemi con lo stomaco e l’intestino
- durante la gravidanza e l’allattamento
- nel caso di valori elevati di omocisteina
- in età avanzata
- nel caso di un elevato consumo di alcol e tabacco
La vitamina B12 in dosi elevate ha effetti collaterali?
La vitamina B12 appartiene al gruppo delle vitamine idrosolubili ed è molto sicura. Il corpo utilizza la quantità necessaria in un determinato momento ed espelle il resto attraverso l'urina. La vitamina B12 come metilcobalamina non ha quindi effetti collaterali anche in dosi molto elevate.
Il fabbisogno giornaliero attualmente raccomandato di 2,5 mcg è la quantità di cui una persona ha bisogno per evitare i sintomi tipici della carenza. Ciò non significa, tuttavia, che il fabbisogno giornaliero sia un limite massimo.
Si tratta piuttosto di una quantità minima approssimativa di cui la maggioranza della popolazione ha bisogno per non soffrire di una carenza. Infatti, il fabbisogno individuale può variare notevolmente secondo lo stile di vita, l'età e l’alimentazione.
Per questo motivo i medici ortomolecolari raccomandano quantità molto più elevate del fabbisogno giornaliero raccomandato, se non si vuole compensare solo una carenza, ma anche promuovere la vitalità e l'energia di una persona con l'assunzione di vitamina B12.
Il dosaggio più comunemente raccomandato di metilcobalamina è di 1000 mcg al giorno.
- Ipoallergenico
- Senza conservanti
- Senza arachidi
- Senza aromatizzanti artificiali
- Senza cellulosa microcristallina
- Senza coloranti
- Senza crostacei
- Senza dolcificanti sintetici
- Senza frumento
- Senza fruttosio
- Senza gelatina
- Senza glutine
- Senza GMO
- Senza latte
- Senza lattosio
- Senza lievito
- Senza noci
- Senza pesce
- Senza soia
- Senza sostituti dello zucchero
- Senza stearato di magnesio
- Senza uova
- Senza zucchero
- Vegan
- Vegetariano
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- specifica completa di tutti gli ingredienti e componenti
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