Omega-3 in capsule masticabili per bambini: UltraPure Omega 3 Kids

Le capsule masticabili sono destinate ai bambini a partire dai 4 anni. Per i bambini più piccoli tra 1 e 4 anni, consigliamo di bucare il contenuto liquido di una capsula con un ago e di mescolarlo al cibo o alla bevanda. La capsula intera non deve essere somministrata ai bambini piccoli a causa del rischio di soffocamento.

La dose giornaliera raccomandata è da 1 a 3 capsule masticabili, da assumere durante i pasti. Non è necessaria acqua, le capsule possono essere semplicemente masticate.

UltraPure Omega3 Kids è destinato ai bambini di età compresa tra i 4 e i 12 anni circa, quindi un bambino di 10 anni rientra esattamente nella fascia di età prevista. 

L'esperienza dimostra che i bambini più piccoli a volte hanno problemi con il gusto puro di olio di pesce delle capsule per adulti. 

Non appena il bambino riesce a deglutire le capsule senza problemi e non ha più bisogno del gusto fruttato delle capsule masticabili, è possibile passare alla formula per adulti.

Sì. Poiché non è necessaria acqua per deglutire, le capsule masticabili sono ideali per quando si è in giro, ad esempio nel contenitore del pranzo per la scuola o nello zaino.

È vero che l'olio di pesce di per sé non ha un sapore gradevole. Ecco perché abbiamo aggiunto un gusto naturale di tutti frutti sia all'olio che al rivestimento della capsula di UltraPure Omega3 Kids. Quando si morde, l'olio fuoriesce: per molti bambini sembra più una caramella gommosa che una classica capsula.

No. UltraPure Omega3 Kids contiene olio di pesce e l'involucro della capsula è realizzato in gelatina di pesce, quindi il prodotto non è adatto ai bambini allergici al pesce. In questo caso, Vitality Nutritionals offre alternative di Omega-3 puramente vegetali (ad esempio a base di olio di alghe).

Oltre all'olio di pesce con DHA ed EPA, le capsule contengono anche vitamina D e vitamina E. La vitamina D contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e favorisce il normale assorbimento del calcio per ossa e denti. La vitamina E contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.

Si tratta di olio di pesce BioPure® di tonno, ottenuto con un elevato grado di purezza mediante distillazione a più stadi. Il pesce proviene da una pesca sostenibile con il marchio "Friend of the Sea"; le barche da pesca sono monitorate via satellite per evitare la pesca eccessiva e un'elevata quantità di catture accessorie.

Sì. Le capsule non contengono coloranti artificiali, aromi artificiali e additivi non necessari. Inoltre, sono prive, tra l'altro, di soia, lattosio, latte, frutta a guscio, arachidi, glutine e lievito. L'unico allergene è il pesce (presente nell'olio e nell'involucro della capsula).

No, UltraPure Omega3 Kids è senza zucchero. Per il gusto fruttato viene invece utilizzato il dolcificante sucralosio.

No. L'involucro della capsula contiene gelatina di pesce e il nucleo è costituito da olio di pesce. Per le famiglie che cercano un'alternativa vegetale, Vitality Nutritionals offre prodotti separati di Omega-3 puramente vegetali.

In linea di principio, Omega3 Kids può essere tranquillamente combinato con altri integratori alimentari. 

Poiché contiene già vitamina D ed E, vale la pena dare un'occhiata alla quantità totale se il bambino assume anche un integratore multivitaminico, in modo da non raddoppiare le quantità giornaliere. 

In caso di dubbio, un pediatra è la persona più indicata per fornire informazioni su come adattare il dosaggio alle esigenze individuali.

Niente di drammatico. Gli integratori alimentari come Omega3 agiscono attraverso l'assunzione regolare nella vita di tutti i giorni, non attraverso una singola dose. Basta continuare normalmente il giorno successivo, senza recuperare la capsula dimenticata.

I bambini dovrebbero sempre assumere gli integratori alimentari solo sotto supervisione e la confezione deve essere tenuta fuori dalla portata dei bambini piccoli. Se il bambino ha assunto una quantità significativamente superiore a quella raccomandata, contatti il pediatra o il centro antiveleni per precauzione.

L'EFSA indica come valore indicativo per i bambini a partire dai 2 anni circa 250 mg di EPA e DHA complessivi al giorno; la DGE si basa su questa stima e raccomanda inoltre 1 o 2 pasti a base di pesce a settimana per coprire il fabbisogno attraverso l'alimentazione. 

In pratica, molti bambini non raggiungono questa quantità: secondo il rapporto nutrizionale della DGE, l'assunzione effettiva per i bambini dai 4 ai 10 anni è in media di soli 100 mg circa al giorno, soprattutto perché il pesce è raramente presente nel menù. 

A titolo di confronto: una capsula di UltraPure Omega3 Kids fornisce 115 mg di DHA e 30 mg di EPA, due capsule corrispondono a 230 mg di DHA e 60 mg di EPA.

Secondo l'EFSA, a partire dai 2 anni di età si applica un valore indicativo di circa 250 mg di EPA e DHA al giorno. 

Per i bambini di età compresa tra 1 e 4 anni che non sono ancora in grado di masticare o deglutire in modo sicuro la capsula solida, si consiglia di mescolare il contenuto liquido di una capsula forata di UltraPure Omega3 Kids con il cibo o la bevanda, invece di somministrare l'intera capsula.

Per l'olio di alghe valgono fondamentalmente le stesse quantità target di EPA e DHA dell'olio di pesce, quindi di solito circa 250 mg al giorno per i bambini a partire dai 2 anni. 

L'olio di alghe è l'alternativa vegetale all'olio di pesce ed è particolarmente adatto ai bambini con allergia al pesce o alle famiglie vegane/vegetariane.

Una carenza non si manifesta con un singolo sintomo inequivocabile, ma piuttosto con un apporto complessivamente insufficiente per un periodo di tempo prolungato; questo può essere valutato al meglio attraverso l'alimentazione, ad esempio se il pesce è raramente o mai presente nel menù. 

In caso di dubbi, una breve consultazione con il pediatra può fare chiarezza, eventualmente anche tramite un esame diagnostico di laboratorio.

Non esiste una raccomandazione ufficiale e generalmente valida per un dosaggio specifico per l'ADHD, e l'integrazione alimentare con omega-3 non sostituisce il trattamento o la terapia medica. 

Esistono ricerche sul fatto che un apporto sufficiente di omega-3 sia correlato all'attenzione e al comportamento, ma da queste non emergono raccomandazioni di dosaggio affidabili e generalmente accettate specifiche per l'ADHD. 

Chiunque stia valutando un'integrazione alimentare mirata per l'ADHD dovrebbe discuterne preferibilmente con il pediatra, anche per quanto riguarda altri preparati o farmaci assunti dal bambino.