Quasi tutti conoscono la taurina perché è uno degli ingredienti delle bevande energetiche. Tuttavia, pochi sanno che la taurina è una delle sostanze vitali più importanti dell'organismo ed è indispensabile per la nostra salute. 

La taurina è presente nell'organismo soprattutto nel cervello, negli occhi, nei muscoli, nel cuore e in altri organi, oltre che nel sistema nervoso centrale. In condizioni normali l'organismo produce taurina in quantità sufficiente. In più questa può essere assunta tramite la carne, il pesce, le uova, i latticini, ecc. 

L'avanzare dell'età, le malattie o un'alimentazione ristretta, come una dieta o una dieta vegana, possono portare a una carenza di taurina con effetti massicci sulla salute. 

• Alto dosaggio: le capsule Vitality contengono 1000 mg di taurina, il massimo dosaggio possibile per capsula. Se necessario, la capsula può anche essere aperta e la polvere sciolta in acqua o succo di frutta. 
• Qualità comprovata: Taurina 1000 mg è di purezza e qualità insuperabili. Così hai sempre la certezza di assumere un integratore a base di taurina di alta qualità. 
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• Naturalmente pura: Taurina 1000 mg viene analizzata durante e al termine della produzione per accertare la sua naturale purezza e l'assenza di qualsiasi contaminante. Taurina 1000 mg è sicura e priva di effetti collaterali al dosaggio raccomandato. 
• Ottimo rapporto costo/efficacia: l'elevata qualità e purezza della taurina contenuta, il suo dosaggio, l'assenza di additivi indesiderati e la sua buona tolleranza garantiscono un rapporto costo/efficacia eccezionalmente buono. 
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• rafforza le cellule del muscolo cardiaco e protegge dall'insufficienza cardiaca 
• aumenta la sensibilità all'insulina per una sana glicemia 
• in alcune persone aiuta a ridurre il ronzio nelle orecchie 
• protegge la retina degli occhi, previene i disturbi visivi legati all'età 
• supporta la funzione disintossicante del fegato 
• contribuisce alla formazione degli acidi biliari 
• aumenta la capacità di contrazione dei muscoli 
• promuove la crescita di nuove cellule cerebrali 
• favorisce la pace interiore, il rilassamento e un sonno sano 
• supporta i normali livelli di colesterolo 
• favorisce la combustione dei grassi e la perdita di peso 
• ha funzioni antiossidanti nell'organismo 

La taurina aiuta a rafforzare le cellule del muscolo cardiaco e garantisce che il cuore pompi regolarmente e con forza. Gli studi dimostrano che la taurina abbassa i livelli di lipidi nel sangue e la pressione sanguigna e ha un effetto antinfiammatorio. Tutto ciò indica che la taurina ha la capacità di ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e di proteggere dall'insufficienza cardiaca. 

La taurina è particolarmente importante per la salute degli occhi, poiché contrasta i danni ossidativi alle cellule sensibili alla luce della retina. La taurina contribuisce inoltre a proteggere il tessuto retinico dall'aumento della concentrazione di glucosio ed è perciò particolarmente importante per i diabetici. Livelli sufficienti di taurina sono uno dei fattori più importanti per prevenire il declino della vista in età avanzata. 

La causa dell'ipoacusia di solito non è dovuta alle parti meccaniche dell'apparecchio acustico, ma è causata da danni alle cellule nervose che convertono le onde sonore in energia elettrica. La taurina può aiutare a rigenerare queste cellule nervose, riducendo la perdita dell'udito e il ronzio nelle orecchie. 

La taurina calma il sistema nervoso favorendo la produzione del neurotrasmettitore calmante GABA. L'aumento del GABA può contribuire a tenere a bada l'ansia e i pensieri ricorrenti. La taurina favorisce quindi la pace interiore, il rilassamento e un sonno sano. 

In caso di carenza di taurina, il sistema nervoso reagisce in modo esuberante in una situazione di stress. Un sistema nervoso cronicamente sovrastimolato provoca livelli di cortisolo persistentemente elevati, che possono portare a un aumento del grasso corporeo. Chi si occupa di perdita di peso sa che il corpo sblocca il grasso immagazzinato solo quando è in uno stato di riposo e non in una situazione di stress. Grazie al suo effetto calmante, la taurina favorisce la perdita di peso. 

La taurina aumenta la capacità di contrazione del muscolo cardiaco e dei muscoli scheletrici. Di conseguenza, la taurina contribuisce ad aumentare le prestazioni e la forza durante l'allenamento fisico. 

L'acido lattico viene prodotto nei muscoli in seguito allo sforzo fisico e provoca dolore durante l'esercizio e affaticamento muscolare. La taurina aumenta la capacità dei muscoli di scomporre l'acido lattico, consentendo di svolgere allenamenti più lunghi e impegnativi senza stancarsi. Riducendo i livelli di acido lattico nei muscoli, riduce anche l'indolenzimento muscolare e favorisce il recupero dopo l'esercizio. 

La taurina non ha effetti collaterali. Tutti gli effetti collaterali associati alle bevande energetiche derivano dalla caffeina che contengono e dall'elevato contenuto di zuccheri. La taurina è in realtà la sostanza più preziosa contenuta nelle bevande energetiche.