Magnesio per la notte, con GABA e melatonina

Supportato dalla scienza

Un sonno ristoratore è essenziale per svegliarsi riposati e pieni di energia. La quantità di sonno necessaria può variare notevolmente da persona a persona. Tuttavia, la mancanza di sonno si fa sentire rapidamente: Durante le ore di veglia, possiamo sentirci stanchi, poco concentrati e meno produttivi.

I problemi di sonno si verificano spesso quando è difficile rilassarsi dopo una giornata stressante. Quando la nostra mente continua a correre, addormentarsi può diventare una vera sfida. In questi casi, integratori alimentari specifici possono fornire un supporto naturale per migliorare la qualità del sonno e facilitare l’addormentamento.

Magnesio per dormire

Il magnesio è considerato un minerale “antistress” e contribuisce a promuovere un sonno tranquillo e rigenerante sostenendo la regolazione del sistema nervoso:

• Il magnesio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
• Il magnesio contribuisce alle normali funzioni mentali
• Il magnesio aiuta a ridurre la stanchezza e l’affaticamento durante il giorno, favorendo il rilassamento e il riposo notturno

Le funzioni del magnesio nell’organismo umano sono state scientificamente esaminate e confermate dall’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA). [3] 

GABA per calmare l’irrequietezza interiore

Il GABA (acido gamma-amminobutirrico) è prodotto naturalmente dall’organismo. È possibile favorire la produzione di GABA attraverso un’alimentazione specifica, o, in alternativa, tramite l’assunzione di un integratore. [4]

Non è ancora stato chiarito se il GABA alimentare possa attraversare efficacemente la barriera emato-encefalica. Secondo i ricercatori, gli effetti del GABA osservati negli studi condotti possono essere spiegati dalla sua azione indiretta attraverso il sistema nervoso enterico. [5] [6] [7] 

*Attualmente è in corso una ricerca sulle indicazioni sulla salute associate al GABA. Tuttavia, gli studi sembrano fornire numerose evidenze a sostegno dell’efficacia descritta di seguito:

• ha un effetto calmante e rilassa la mente e il corpo [8]
• genera uno stato di serenità e di calma percepibile [8]
• aiuta a calmare la mente e le tensioni interiori [8]
• favorisce l’addormentamento e la qualità del sonno [9] [10]

La melatonina, nota come “ormone del sonno”

Assunta al momento giusto, la melatonina può ridurre il tempo necessario per addormentarsi e favorire un sonno ristoratore.

Le indicazioni sulla salute della melatonina sono state scientificamente valutate e confermate dall’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA). [3] 

• La melatonina contribuisce a ridurre il tempo necessario per addormentarsi

È possibile osservarne l’efficacia assumendo 1 mg di melatonina poco prima di coricarsi.

• La melatonina contribuisce ad alleviare la percezione soggettiva del jet lag

È possibile osservarne l’efficacia assumendo almeno 0,5 mg di melatonina poco prima di coricarsi il primo giorno di viaggio e nei primi giorni dopo l’arrivo a destinazione.

I benefici di Magnesium Night Complex di Vitality Nutritionals in breve

• Formula olistica basata su risultati scientifici
• Combinazione sinergica di magnesio, melatonina e GABA
• Comodamente confezionato in bustine, ideale per l’uso in viaggio
• Facile da usare: si assume una sola volta al giorno, poco prima di coricarsi
• Pratico da assumere: basta far sciogliere la polvere sulla lingua
• Qualità e purezza massime, testate in laboratorio
• Garantito privo di OGM
• Privo di glutine, lattosio e soia
• Adatto anche per vegetariani e vegani

Per chi è ideale il Magnesium Night Complex?

Magnesium Night Complex è indicato per gli adulti alla ricerca di un supporto naturale per un sonno riposante, in particolare:

• che hanno difficoltà persone che hanno difficoltà ad addormentarsi nonostante mantengano un ciclo di sonno regolare
• persone con un ciclo di sonno irregolare
• chi viaggia spesso ed è soggetto al jet lag
• persone ad addormentarsi durante i cambi di stagione

Per chi non è indicato il Magnesium Night Complex?

In caso di allergie note a uno qualsiasi degli ingredienti di questo prodotto o se si stanno assumendo farmaci, consultare il medico prima dell’uso.

Questo prodotto non è raccomandato per i bambini di età inferiore ai 18 anni e per le donne in gravidanza o in allattamento.

Il Magnesium Night Complex ha effetti collaterali?

Un’assunzione eccessiva di magnesio può avere un effetto lassativo e può causare lievi disturbi allo stomaco nei soggetti sensibili.

Il GABA può causare stanchezza in alcuni individui. In questo caso, non deve essere assunto prima di mettersi alla guida o di partecipare ad altre attività che richiedono piena concentrazione.

La melatonina non deve essere assunta di giorno, in quanto può alterare il naturale ritmo circadiano e causare un’eccessiva sonnolenza durante la giornata. Dopo l’assunzione di melatonina, non si devono utilizzare veicoli o macchinari per circa 3-5 ore, poiché può rallentare i tempi di reazione.

Vitality Nutritionals

Vitality Nutritionals si impegna a fornire i migliori integratori nutrizionali e nutraceutici, supportati dalle più recenti ricerche scientifiche e in grado di fornire risultati concreti.

Il nostro impegno a utilizzare gli ingredienti più puri garantisce il massimo dai nostri prodotti. I nostri integratori sono bioattivi (facilmente assorbibili dall'intestino) e biodisponibili (facilmente assimilabili).

Le nostre formulazioni sono prive di impurità, aromi artificiali e dolcificanti artificiali. Ove possibile, vengono utilizzati ingredienti vegani o vegetariani e ogni prodotto è privo di OGM.

Utilizziamo dosaggi efficaci di ingredienti clinicamente testati per garantire la potenza. Le nostre formulazioni si basano su studi clinici sull'uomo, sugli usi tradizionali e sui livelli raccomandati dall'EFSA.

Seguiamo i più alti standard di qualità, sicurezza e igiene nei nostri prodotti. I nostri integratori sono prodotti in stabilimenti europei certificati GMP e sottoposti a rigorosi test e controlli di qualità interni e di terze parti.