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Magnesium Malate è una combinazione di molecole di magnesio e acido malico. Il malato di magnesio è ben tollerato e ha una biodisponibilità molto elevata. La dimensione estremamente ridotta delle particelle (micronizzazione) e il legame con l'acido malico garantiscono un ottimo assorbimento del magnesio ed un eccellente effetto sull'organismo.
Il magnesio e l'acido malico contribuiscono entrambi alla produzione di energia da parte dell'organismo sotto forma di adenosina trifosfato (ATP). Magnesium Malate rilassa le cellule dei muscoli e allo stesso tempo ne aumenta il livello di energia. Magnesium Malate è dunque particolarmente indicato per coloro che soffrono di fibromialgia e di sindrome da affaticamento cronico, contribuendo ad alleviarne i sintomi.
Le formulazioni Vitality Nutritionals sono prive di impurità, aromi artificiali e dolcificanti artificiali. Ove possibile, vengono utilizzati ingredienti vegani o vegetariani e ogni prodotto è privo di OGM.
Il magnesio è un minerale essenziale per oltre 300 reazioni enzimatiche metaboliche. Fra queste troviamo il ciclo del citrato, un sistema che regola la produzione di energia nelle cellule dell'organismo. Le altre funzioni del magnesio sono:
Quando si tratta della salute, la qualità e la sicurezza sono della massima importanza. Vitality Nutritionals applica standard rigorosi per garantire la selezione dei fornitori partner più affidabili.
Sciogliere 1 misurino raso (1 g) di polvere in 250 ml di acqua o succo di frutta e mescolare accuratamente. Bere una porzione due volte al giorno con un pasto.
Dose giornaliera raccomandata: 2 misurini
Quantità per dose giornalier
| Quantità (% VNR*) per 2 misurini |
|---|---|
Magnesio (Malato di magnesio) | 400 mg (106%*) |
* % del VNR (valore nutrizionale di riferimento) secondo il regolamento dell'UE
99,97 € / 1kg IVA inclusa
Vitality Nutritionals si impegna a fornire i migliori integratori nutrizionali e nutraceutici, supportati dalle più recenti ricerche scientifiche e in grado di fornire risultati concreti.
Il magnesio malato in polvere è composto al 100% da magnesio legato all'acido malico (malato), senza additivi. Può essere facilmente mescolata in acqua o succo di frutta.
Fornisce all'organismo magnesio, un minerale coinvolto in più di 300 reazioni enzimatiche nel metabolismo. L'acido malico fa inoltre parte del ciclo del citrato, un processo cellulare di produzione di energia.
La dose giornaliera raccomandata è di 2 misurini (da 1 g ciascuno), che corrispondono a 400 mg di magnesio elementare (106% del fabbisogno giornaliero / NRV). Questa quantità non deve essere superata.
Preferibilmente durante i pasti, suddiviso in 2 porzioni durante il giorno (1 misurino sciolto in acqua o succo di frutta). Non esiste un orario ufficialmente "migliore".
Fornisce al corpo magnesio in una forma ben biodisponibile. Secondo l'EFSA, il magnesio contribuisce, tra l'altro, alla normale funzione muscolare, al normale metabolismo energetico e alla riduzione della stanchezza. L'acido malico (malato) è anche un componente naturale della produzione di energia dell'organismo.
Le persone con allergie note a uno qualsiasi degli ingredienti o che assumono farmaci devono consultare un medico prima dell'assunzione. In caso di assunzione molto elevata, è prevedibile un effetto lassativo, pertanto la quantità giornaliera raccomandata non deve essere superata.
Un consumo eccessivo di magnesio può avere un effetto lassativo. In caso di allergie note a uno qualsiasi degli ingredienti o se si sta assumendo un farmaco, prima dell'assunzione è necessario consultare un medico.
È generalmente considerato ben tollerato e da alcuni utenti è descritto come più delicato rispetto al citrato acido. In caso di assunzione molto elevata, può comunque avere un effetto lassativo.
Molte persone lo descrivono come ben tollerato, anche perché è insapore e si mescola bene in acqua o nei frullati. Non è stata dimostrata una superiorità scientifica generale rispetto ad altre forme.
Il malato di magnesio in polvere combina il magnesio con l'acido malico: una delle diverse forme di magnesio chelato, con buona biodisponibilità (oltre al citrato, al bisglicinato in polvere e ad altre).
Copre il fabbisogno giornaliero di magnesio, può essere dosata in modo flessibile ed è adatta a chi non vuole ingerire capsule.
Il magnesio è il minerale stesso; nella sua forma naturale e inorganica, viene assorbito male dall'organismo. Il magnesio malato in polvere lega il magnesio all'acido malico, facilitandone l'assorbimento nell'intestino.
Sì, è generalmente considerato ben tollerato; come per qualsiasi forma di magnesio, un dosaggio significativamente troppo elevato può avere un effetto lassativo.
Non esiste un "migliore" in generale: entrambi sono ben biodisponibili. La polvere di citrato ha un sapore naturalmente acido e può avere un effetto lassativo se assunta in quantità maggiori, la polvere di malato ha un sapore più neutro. La scelta è una questione di gusto e di tolleranza.
Il magnesio è il minerale, il malato (acido malico) e il citrato (acido citrico) sono i leganti organici che ne facilitano l'assorbimento. Entrambe le varianti in polvere sono considerate ben biodisponibili, ma differiscono per gusto e tollerabilità.
È considerato ben biodisponibile, ben tollerato e pratico da dosare. Non è possibile fare una dichiarazione generale sul "miglior magnesio" in modo serio.