Energia & vitalità

Fonti di energia naturale per avere più energia e vitalità

Senza le necessarie sostanze vitali è tutto inutile - niente energia e niente vitalità. Il sistema immunitario e il metabolismo sono solo due delle aree dell'organismo umano che non possono funzionare correttamente senza un apporto sufficiente di sostanze vitali. Dato che il corpo non può produrre da solo la maggior parte delle vitamine e degli oligoelementi, dobbiamo assumerli attraverso una dieta sana e che sia il più equilibrata possibile.

Ci sono, tuttavia, certe situazioni nella vita in cui l'assunzione di sostanze vitali tramite integratori diventa inevitabile - in caso per esempio di:

  • Periodi di stress
  • Alcune malattie, come quelle metaboliche tipo il diabete
  • Sport competitivi

Oltre ad aiutare anche in altri processi, le seguenti vitamine e oligoelementi sono fondamentali quando si parla di energia e vitalità:

  • Vitamina B,
  • Vitamina C e
  • Calcio,
  • Magnesio,
  • Rame e
  • Ferro.

Questo perché tutte contribuiscono a mantenere un normale metabolismo energetico. Inoltre, nella medicina naturale, gli integratori naturali con speciali sostanze vitali possano anche aiutare il corpo ad avere più energia e vitalità.

Adesso anche tu puoi beneficiare dell'effetto positivo dei preparati per l'energia e la vitalità di Vitaminexpress, i quali contengono tali sostanze vitali

  • In qualità davvero pura,
  • In alta concentrazione e
  • In composizione speciale su misura per le tue esigenze personali di sostanze vitali.

Ecco perché comprare un prodotto eccezionale con un integratore energetico da Vitaminexpress

Per poterti offrire preparati di sostanze vitali per l'energia e la vitalità esclusivamente di massima qualità, noi di Vitaminexpress prestiamo particolare attenzione ad avere nel nostro assortimento solo integratori energetici che soddisfano i seguenti requisiti di qualità delle materie prime, della lavorazione e del prodotto:

  • Materie prime al top della qualità : usiamo solo materie prime della massima purezza e qualità.
  • Lavorazione delicata : quando lavoriamo le materie prime, usiamo procedure particolarmente delicate.
  • Alti standard di produzione: i nostri preparati sono creati da produttori certificati ed esperti nel loro campo di competenza.

Oltre a tutto questo, quando acquisti integratori di vitalità ed energia su vitaminexpress.org, potrai godere anche dei seguenti benefici:

  • Preparati ultra puri: ottenuti da materie prime naturali di alta qualità
  • Migliore opzione di dosaggio: basata sulle attuali raccomandazioni scientifiche
  • Composizione individuale degli ingredienti: per il miglior effetto sulla salute possibile
  • Alta biodisponibilità: per un assorbimento e un utilizzo ottimale nell'organismo umano
  • Nessun additivo chimico: nessun colorante, conservante o altri additivi
  • Controlli di qualità: test costanti eseguiti da laboratori certificati, indipendenti e rinomati

Per aumentare i tuoi livelli di energia

Vitamine, oligoelementi e antiossidanti così come gli estratti di ginseng, radice di rosa, guaranà e spirulina (polvere di spirulina o le compresse di spirulina), hanno effetti positivi sull'energia e la vitalità del corpo umano nella medicina naturale, come già dimostrato nei primi studi di ricerca.

Vitamine e oligoelementi per sostenere il tuo equilibrio energetico

Come già menzionato all'inizio, alcune vitamine e oligoelementi danno un contributo importante al mantenimento di un normale metabolismo energetico. Le vitamine B e C, così come il ferro e il rame, sono particolarmente importanti per il livello di energia del tuo corpo. La vitamina B, per esempio, è una delle vitamine energetiche più conosciute. Una carenza di vitamina B si nota, tra le altre cose, da una diminuzione del livello di energia e da una costante stanchezza.

Le seguenti vitamine e oligoelementi possono contribuire a una maggiore energia e vitalità:

  • La vitamina C contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario, specialmente durante e dopo l'attività fisica.
  • La vitamina B 6 aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento
  • Il ferro contribuisce al normale trasporto di ossigeno nel corpo
  • Il rame contribuisce al normale trasporto del ferro nel corpo
  • Il magnesio e il calcio contribuiscono alla normale funzione muscolare

Queste importanti sostanze vitali sono contenute, tra l'altro, nei seguenti preparati di energia e vitalità di Vitaminexpress:

Le capsule antiossidanti combinano sostanze a base di erbe e preziosi nutrienti

Gli antiossidanti (sostanze vitali con un effetto antiossidante) includono le vitamine A, C ed E e aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. Vari studi dimostrano che un aumento dello stress ossidativo (tra l'altro in connessione con lo sport, lo stress o la malattia) può influenzare negativamente il corpo a lungo termine e nel peggiore dei casi anche danneggiare i muscoli scheletrici. Per questo, è importante abbassare lo stress ossidativo nel corpo per mantenere la vitalità e l'energia a lungo termine. [1]

Gli integratori come le capsule Natural Antioxidant Formula forniscono:

  • I minerali zinco e selenio e le vitamine B, C ed E, i quali agiscono come spazzini di radicali contribuendo a ridurre lo stress ossidativo nel corpo.
  • Altri ingredienti, per esempio il cardo mariano, il tè verde o gli estratti di semi d'uva. Secondo vari studi, le sostanze vegetali silimarina, polifenoli e proantocianidina contenute negli estratti possono anche avere proprietà antiossidanti. [2] [3] [4]

Beneficia degli effetti positivi della radice di rosa

Un altro estratto vegetale a cui i vichinghi attribuivano già allora un effetto positivo per migliorare le prestazioni fisiche e mentali, è l'erba della radice di rosa. Studi recenti tendono a dare abbastanza credito a questa tesi.

Il preparato Rhodiola Royal Capsule disponibile su Vitaminexpress fa uso proprio di queste conoscenze riguardo al miglioramento delle prestazioni. Alle capsule vengono quindi attribuite in particolare le seguenti proprietà positive della radice di rosa [5] per l'equilibrio energetico del corpo umano:

  • Migliorano le prestazioni fisiche e mentali
  • Ti rendono più resistente allo stress
  • Riducono l'ansia
  • Migliorano l'umore [6] [7]

L'astaxantina può aiutare a migliora reforza e resistenza

L'astaxantina è un carotenoide di alta qualità che consiste in gran parte di microalghe. Oltre a numerose proprietà che promuovono la salute, alcuni studi dimostrano che l'astaxantina ha anche un effetto positivo su

  • Bilancio energetico,
  • Potenza e
  • Resistenza,

in parte grazie alle sue proprietà antiossidanti[8] [9] [10]

Assumendo le capsule di Astaxantina Reale di Vitaminexpress, potrai beneficiare anche tu fin da subito di questo boom energetico.

Fai il pieno di energia dopo lo sport con la L-carnitina

La L-carnitina è un composto proteico il cui compito è quello di trasportare gli acidi grassi a catena lunga ai mitocondri, dove vengono convertiti in energia. Quando questo meccanismo di trasporto funziona correttamente

  • Si stimola la combustione dei grassi.
  • Si ha una maggiore produzione di energia.

Così come dimostrato sino ad ora in alcuni studi. Questo effetto è migliore quando la L-carnitina, per esempio sotto forma di capsule di L-carnitina di Vitaminexpress, viene assunta nella fase di recupero dopo lo sport [11] con il fine di

  • Accelerare il recupero fisico e quindi anche
  • Favorire le prestazioni nell'allenamento e nella competizione. [12]

Con l'aiuto del ginseng puoi anche ridurre i sintomi della fatica

Si dice che anche il ginseng abbia un effetto positivo sulla vitalità e l'energia Vari studi dimostrano, infatti, che l'assunzione di preparati di ginseng come le capsule di Ginseng Vital

  • Porti a una riduzione della fatica e
  • A migliorare l'attività fisica. [13]

Inoltre, studi preliminari confermano che i polisaccaridi e gli oligopeptidi contenuti nel ginseng [14] [15] possono anche ridurre lo stress ossidativo nelle cellule del corpo e aumentare la produzione di energia.

Approfitta della polvere di ribosio come energizzante naturale

Il ribosio è uno dei componenti più importanti del metabolismo energetico umano ed è considerato una sostanza vitale elementare che aiuta il corpo a trarre costantemente nuova energia. L'estratto di ribosio, come quello contenuto nella polvere Ribose energy 5000, ha dimostrato di essere coinvolto nella sintesi dei composti vitali delle cellule, purine e pirimidine. Le purine e le pirimidine sono a loro volta necessarie per sintetizzare per esempio

  • Vitamine
  • Adenosina trifosfato (energia cellulare ATP) e
  • Per essere in grado di produrre proteine,

senza le quali il corpo esaurirebbe rapidamente le riserve di energia. [16]

Il guaranà come alternativa alla caffeina che non danneggia lo stomaco

Il guaranà, contenuto per esempio nelle capsule di Guaranà Energizer di Vitaminexpress, era già conosciuto secoli fa dagli indiani come stimolante. Oggi, questo seme sta diventando sempre più popolare anche nel nostro paese, soprattutto perché il guaranà

  • Contiene circa quattro volte più caffeina rispetto al chicco di caffè.
  • Sia come polvere, tè o in forma di capsule è considerato molto più delicato per lo stomaco.

Inoltre si dice che il guaranà, soprattutto grazie alla caffeina contenuta nel seme, possieda i seguenti vantaggi in termini di energia e vitalità: [17] [18]

  • Rende maggiormente vitali
  • Stimola la combustione dei grassi
  • Migliora le prestazioni
  • Riduce la sensazione di fame
  • Favorisce il buonumore

Il NADH gioca un ruolo importante nella produzione di energia

Durante la produzione di energia, cioè durante il processo di estrazione di energia dai nutrienti, consumati durante i pasti quotidiani, il corpo umano ha bisogno di ossigeno e coenzimi come il NADH (nicotinamide adenina dinucleotide). Più lavoro fisico fai o più intenso è il tuo esercizio, più NADH serve al tuo corpo. Se non ne fornisci abbastanza - tramite frutta, verdura o integratori alimentari - questo può portare ad un calo delle prestazioni.

Un primo studio pilota [19] indica anche che il NADH

  • Sostiene il tuo metabolismo energetico,
  • Migliora la tua capacità di concentrazione e
  • Evita l'affaticamento.

Per queste ragioni, è importante fornire al tuo corpo sufficiente NADH, come quello contenuto nei seguenti integratori disponibili su vitaminexpress.org:

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La natura ha molte sostanze vitali pronte a sostenere le prestazioni del corpo e della mente. Qui su Vitaminexpress puoi scegliere dalla nostra vasta gamma di prodotti la combinazione di sostanze vitali che si adatta meglio alle tue esigenze e circostanze individuali. Inoltre, hai diritto a molti altri vantaggi qualità/prezzo dopo aver effettuato un acquisto:

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Energia & vitalità Studies and references

  1. A. M. Niess, E. Fehrenbach*, H. Northoff*, H.-H. Dickhuth Freie Radikale und oxidativer Stress bei körperlicher Belastung und Trainingsanpassung - Eine aktuelle Übersicht
  2. Pár A, Róth E, Rumi G Jr, Kovács Z, Nemes J, Mózsik G. Oxidatív stressz és antioxidáns védelem alkoholos májbetegségben és krónikus C hepatitisben [Oxidative stress and antioxidant defense in alcoholic liver disease and chronic hepatitis C]. Orv Hetil. 2000 Jul 23;141(30):1655-9. Hungarian.
  3. Xu DP, Li Y, Meng X, Zhou T, Zhou Y, Zheng J, Zhang JJ, Li HB. Natural Antioxidants in Foods and Medicinal Plants: Extraction, Assessment and Resources. Int J Mol Sci. 2017 Jan 5;18(1):96.
  4. Fine AM. Oligomeric proanthocyanidin complexes: history, structure, and phytopharmaceutical applications. Altern Med Rev. 2000 Apr;5(2):144-51.
  5. Ishaque S., Shamseer L., Bukutu C., Vohra S. Rhodiola rosea für körperliche und geistige Müdigkeit: eine systematische Überprüfung. BMC Complement Altern Med. 2012; 12: 70. Veröffentlicht 2012 29. Mai.
  6. Hung SK, Perry R, Ernst E. The effectiveness and efficacy of Rhodiola rosea L.: a systematic review of randomized clinical trials. Phytomedicine. 2011 Feb 15;18(4):235-44.
  7. Panossian A, Wikman G, Sarris J. Rosenroot (Rhodiola rosea): traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy. Phytomedicine. 2010 Jun;17(7):481-93.
  8. Hussein G1, Sankawa U, Goto H, Matsumoto K, Watanabe H. Astaxanthin a carotenoid with potential in human health and nutrition. J Nat Prod. 2006 Mar;69(3):443-9.
  9. Yuan JP, Peng J, Yin K, Wang JH. Potential health-promoting effects of astaxanthin: a high-value carotenoid mostly from microalgae. Mol Nutr Food Res. 2011 Jan;55(1):150-65.
  10. Guerin M, Huntley ME, Olaizola M. Haematococcus astaxanthin: applications for human health and nutrition. Trends Biotechnol. 2003 May;21(5):210-6.
  11. Fielding R, Riede L, Lugo JP, Bellamine A. l-Carnitine Supplementation in Recovery after Exercise [published correction appears in Nutrients. 2018 Apr 26;10(5):]. Nutrients. 2018;10(3):349. Published 2018 Mar 13.
  12. Karlic H, Lohninger A. Supplementation of L-carnitine in athletes: does it make sense? Nutrition. 2004 Jul-Aug;20(7-8):709-15.
  13. Bach HV, Kim J, Myung SK, Cho YA. Efficacy of Ginseng Supplements on Fatigue and Physical Performance: a Meta-analysis. J Korean Med Sci. 2016 Dec;31(12):1879-1886.
  14. Wang J, Li S, Fan Y, Chen Y, Liu D, Cheng H, Gao X, Zhou Y. Anti-fatigue activity of the water-soluble polysaccharides isolated from Panax ginseng C. A. Meyer. J Ethnopharmacol. 2010 Jul 20;130(2):421-3.
  15. Bao L, Cai X, Wang J, Zhang Y, Sun B, Li Y. Anti-Fatigue Effects of Small Molecule Oligopeptides Isolated from Panax ginseng C. A. Meyer in Mice. Nutrients. 2016 Dec 13;8(12):807.
  16. Teitelbaum JE, Johnson C, St Cyr J. The use of D-ribose in chronic fatigue syndrome and fibromyalgia: a pilot study. J Altern Complement Med. 2006 Nov;12(9):857-62.
  17. Kennedy D. Ol, Haskell C. Fl, Wesnes K. A., Scholey A. B. Improving cognitive perfomance in human volunteers following administration of Guayana (Paullinia cupana) extract: comparison and interaction with Panax ginseng Pharmacology Biochemistry and Behavior, Volume 79, Issue 3, November 2004, Pages 401-411.
  18. Moustakas D, Mezzio M, Rodriguez BR, Constable MA, Mulligan ME, Voura EB. Guarana provides additional stimulation over caffeine alone in the planarian model. PLoS One. 2015;10(4):e0123310. Published 2015 Apr 16.
  19. Linda MForsythMD*, Harry GPreuss MD†, Ana LMacDowell MD*, Leonard Chiazze Jr ScD‡, George D Birkmayer MD, PhD§, Joseph ABellanti MD Therapeutic effects of oral NADH on the symptoms of patients with chronic fatigue syndrome Annals of Allergy, Asthma & Immunology Volume 82, Issue 2, February 1999, Pages 185-191
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