La colina favorisce numerose funzioni dell'organismo. Questa viene prodotta autonomamente dal corpo umano ed è integrata tramite l'alimentazione quotidiana. Vi sono, tuttavia, persone che hanno carenza di colina.
La colina è un nutriente idrosolubile che viene associato alle vitamine del gruppo B[3] pur non essendolo perché l'organismo la produce autonomamente. Fino a qualche tempo fa era conosciuta come vitamina B4. Questa sostanza, necessaria per la costruzione ed il mantenimento delle cellule, ha un ruolo importante nello sviluppo del bambino già nel grembo materno[4].
Questo nutriente è coinvolto in molti processi biologici diversi [5]. Molti accusano una carenza di colina, sebbene sia prodotta autonomamente dall'organismo e venga integrata mediante il cibo. I prodotti d'origine animale come tuorli d'uovo o fegato di maiale e manzo ne contengono grandi quantità, ma ci sono anche alternative vegetali per colmare il fabbisogno di colina.
La connessione tra una carenza di colina e varie malattie è attualmente oggetto di ricerca medica [3]. L'attenzione è particolarmente rivolta alla salute del cuore e vari aspetti del metabolismo umano quali, ad esempio, il sistema nervoso e la funzione della memoria. Uno studio statunitense ha rilevato che l'eccesso di colina è piuttosto raro[3] mentre a carenza è molto diffusa.
Le persone che evitano di mangiare prodotti animali sono quelle che più spesso tendono alla carenza di colina [6]. In questo caso, l'assunzione delle nostre capsule di colina vegetali al 100% può dare un contributo prezioso al mantenimento della salute. La colina che noi offriamo è ottenuta dall'acido che si accumula durante la produzione del vino. La benefica sostanza supporta l'organismo nei seguenti processi:
- Sviluppo neuronale: importante per il controllo muscolare e la memoria [5][6]
- Comunicazione tra cellule: supporta la trasmissione di segnali [5][6]
- Trasmissione degli impulsi nervosi: rilevante nella vista e nell'udito [5][7]
- Trasporto e metabolismo dei lipidi: è coinvolta nel metabolismo dei lipidi ed è un elemento chiave nella digestione[5][8]
La colina viene metabolizzata nell'organismo in acetilcolina [6], necessaria per la formazione e il mantenimento delle membrane cellulari[9].
Diversi fattore influiscono sulla qualità di un integratore alimentare:le materie prime utilizzate insieme al processo di produzione e al controllo della qualità giocano un ruolo decisivo. Per questo, è importante prestare attenzione alle seguenti caratteristiche al momento dell'acquisto:
- Prodotti e forme di dosaggio
- Ingredienti e dosaggio
- Biodisponibilità e bioattività
- Assunzione e tollerabilità
- Additivi e allergeni
Le sostanze vitali possono essere somministrate, tra le varie possibilità, in polvere o sotto forma di compresse. Noi offriamo la colina sotto forma di capsule facili da inghiottire, di rapido assorbimento e scomposizione per l'organismo, con colina di origine vegetale e prive di prodotti d'origine animale.
Ti offriamo la colina in forma di bitartrato, un sale speciale che si ottiene dall'acido tartarico. Con un giusto dosaggio, l'assunzione integrativa di colina sotto forma di integratore alimentare o farmaco può sostenere la salute e contribuire alla prevenzione di numerose malattie [10].
Si raccomanda di assumere la quantità di colina più vicina possibile a colmare il fabbisogno effettivo [11]. Gli effetti medici di questa sostanza vitale sono attualmente oggetto di numerosi studi. Tra l'altro, gli effetti sulla salute vascolare [12], sul metabolismo e sul livello glicemico nel sangue[13] sono oggetto di approfondite indagini.
L'intestino è particolarmente coinvolto nell'assorbimento della colina [14]. È importante che la sostanza vitale possa essere ben assorbita dal tratto digestivo e metabolizzata efficacemente dall'organismo.
Ci sono diversi metodi per ottenere la colina. Essendo una sostanza già naturalmente prodotta dall'organismo, la si considera ampiamente tollerabile. Tuttavia, una procedura che non faccia particolarmente attenzione alla purezza del prodotto, potrebbe recare conseguenze indesiderate. Le procedure da noi seguite nella produzione delle capsule seguono con precisione i protocolli scientifici, scongiurando, così, la possibilità di un sovradosaggio.
Nella produzione di integratori potrebbe verificarsi una contaminazione laddove non sia attentamente monitorata e controllata. Le nostre capsule sono prodotte secondo processi certificati e tutti gli ingredienti sono riportati sulla confezione.
Per chi è indicata la colina? - Chiunque non consumi prodotti animali può compensare la carenza con le nostre capsule. L'assunzione di quantità sufficienti è importante anche per gli anziani [6].
Si può andare in overdose di colina? - Con qualsiasi sostanza potremmo incorrere in un sovradosaggio. Tuttavia, è piuttosto improbabile trovarci di fronte ad assunzioni eccessive di colina.
La colina può essere assunta insieme ad altre sostanze o farmaci? - Sì, è possibile. Chiedi al nostro team di assistenza o al tuo medico. Mostra la confezione, se necessario.
