Gratis Versand & Rückversand
Lieferzeit nur 1-2 Werktage
100% Zufriedenheitsgarantie

Mehr kaufen, mehr sparen – Sparen Sie bis zu 20% Rabatt

Vitamin D: Nebenwirkungen bei falscher Dosierung

24. Feb. 2022

Author: VitaminExpress




Vitamin D: Nebenwirkungen bei falscher Dosierung

 

Um herauszufinden, ob Sie Vitamin-D-Produkte benötigen, haben wir einen kurzen Fragebogen erstellt. Vitamin D ist ein wichtiger Nährstoff, der für die Gesundheit von Knochen und Immunsystem notwendig ist. Ein Mangel an Vitamin D kann zu Müdigkeit und Muskelschwäche führen. Um Ihren Vitamin-D-Status zu bestimmen, beantworten Sie bitte die folgenden Fragen so genau wie möglich. Das Ausfüllen des Fragebogens dauert nur 2 Minuten und hilft uns festzustellen, ob Sie möglicherweise eine Vitamin-D-Ergänzung benötigen würden.

 

 

 

Vitamin D: So lassen sich Nebenwirkungen vermeiden

Vitamin-D-Kombi-Präparate können Mangelerscheinungen auf einfache Art entgegenwirken. Ihre Einnahme sollte aber nur bei einem nachgewiesenen Mangel und in Abstimmung mit einem Arzt erfolgen. Wird die empfohlene Tagesdosierung eingehalten, ist in der Regel nicht mit Nebenwirkungen zu rechnen.

Die Einnahmemenge von Vitamin D ist unter anderem abhängig vom Körpergewicht. Bei einem Erwachsenen mit einem Gewicht von circa 70 Kilogramm wird eine tägliche Dosierung von 5.000 IE empfohlen. Diese Dosis soll den Vitamin-D-Spiegel auf den optimalen Wert anheben und helfen, ihn beizubehalten. Die Abkürzung „IE” steht für Internationale Einheit. Für Säuglinge und Kinder gelten andere, deutlich geringere Tagesdosierungen.

Mehr Informationen finden Sie unter Vitamin-D-Dosierung: Wieviel Vitamin D benötigen Sie?

Können die Nebenwirkungen von Vitamin D gefährlich sein?

Die Einnahme von Vitamin D in extremen Dosen über einen längeren Zeitraum und ohne ärztliche Rücksprache kann zu einer Vitamin-D-Vergiftung im Körper führen. Eine Überdosierung tritt ein, wenn die Tagesdosis erheblich überschritten wird.

Von einer Vergiftung ist die Rede, wenn die im Blut enthaltene Konzentration von 25(OH)D – einem messbaren Abbauprodukt von Vitamin D – einen Wert von 250 ng/ml (Nanogramm pro Milliliter) übersteigt. Die erhöhten Werte entstehen, wenn Vitamin D in Kapsel-, Tabletten- oder Ölform überdosiert wird. Ab einer Dosierung von 10.000 bis hin zu 40.000 IE pro Tag sind Vergiftungserscheinungen wahrscheinlich. 

Zu den Symptomen einer Vitamin-D-Vergiftung gehören:

  • Übelkeit, Durchfall, Verstopfungen, Erbrechen
  • Müdigkeit und Kopfschmerzen
  • Hyperkalzämie – hoher Kalziumspiegel im Blut
  • Nierensteine
  • Nierenversagen (Niereninsuffizienz)
  • Herzrhythmusstörungen

Halten Sie vor der Einnahme Rücksprache mit Ihrem Arzt, um eine Vitamin-D-Vergiftung auszuschließen. Falls Sie bereits Vitamin D einnehmen und die genannten Symptome bemerken, sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen.

Vitamin D: Können Wechselwirkungen auftreten?

Personen, die Blutgerinnungshemmer einnehmen oder an einer Störung der Blutgerinnung leiden, sollten, um Wechselwirkungen zu vermeiden, Rücksprache mit ihrem Arzt halten, bevor sie Vitamin-D-Präparate mit Vitamin K einnehmen. Die Einnahme von Vitamin K2 kann die Wirkung von Blutgerinnungshemmern verringern.


Empfohlene Produkte

Verwandte Blogs

VE_Kategoriebilder_Vitamin-D-Dosierung_600x600px.jpg

Vitamin D Dosierung: So viel ist wirklich nötig

VE_Kategoriebilder_Vitamin-D-und-K-kombinieren_600x600px.jpg

Vitamin D und Vitamin K richtig kombinieren

VE_Titel-und-Beitragsbilder_Vitamin-D_300x300px.jpg

Vitamin D: lebenswichtig für diverse Stoffwechselprozesse in Ihrem Körper

VE_Titel-und-Beitragsbilder_Vitamin-D-und-Alzheimer_300x300px.jpg

Vitamin D und Alzheimer

VE_Titel-und-Beitragsbilder_Vitamin-D-und-Calcium_300x300px.jpg

Vitamin D und Calcium

VE_Titel-und-Beitragsbilder_Vitamin-D-und-Magnesium_300x300px.jpg

Vitamin D und Magnesium

VE_Titel-und-Beitragsbilder_Vitamin-D-und-Immunsystem_300x300px.jpg

Das Power-Vitamin für Ihre Abwehrkräfte: So unterstützt Vitamin D Ihr Immunsystem

VE_Titel-und-Beitragsbilder_Vitamin-D-und-Depression_300x300px.jpg

Vitamin D und Depression

VE_Titel-und-Beitragsbilder_Vitamin-D-und-das-Herz_300x300px.jpg

Vitamin D und das Herz

VE_Titel-und-Beitragsbilder_Vitamin-D-und-die-Fruchtbarkeit_300x300px.jpg

Vitamin D und die Fruchtbarkeit

VE_Titel-und-Beitragsbilder_Vitamin-D-Babys_300x300px.jpg

Wie wichtig ist Vitamin D für Babys und Kleinkinder?

VE_Titel-und-Beitragsbilder_Vitamin-D-Lebensmittel_300x300px.jpg

Vitamin D in Lebensmitteln: Worin ist es enthalten?

VE_Titel-und-Beitragsbilder_Vitamin-D-Einnahme_300x300px.jpg

Vitamin D: Einnahme: Welche Produkte sind geeignet?

VE_Titel-und-Beitragsbilder_Vitamin-D-Kinder_300x300px.jpg

So viel Vitamin D brauchen Kinder

VE_Kategoriebilder_Vitamin-D-Wie-gefährlich-Mangel_600x600px.jpg

Wie gefährlich ist Vitamin-D-Mangel?


Kunden über uns
Schnelle und zuverlässige Lieferung
Anonym
Das Preis-,Leistungsverhältnis ist ok. Sehr schnelle Lieferung. Der Bestellvorgang ist unkompliziert.
Anonym
Sehr hochwertig und wirksam
Anonym
Sehr gute Produkte und gute Preise. Leider musste ich diesmal sehr lange auf die Lieferung warten. Lag wohl an DHL. Paket heute erst erhalten.
Anonym
Sehr gute Produkte, schnelle Lieferung
Anonym
Alle ansehen
Ihre Vorteile
  • GRATIS VERSAND
  • ZUFRIEDENHEITSGARANTIE
    Zufrieden oder 100 Tage Geld zurück Garantie
  • SPAREN SIE BIS ZU 20%
    mit unseren Mengenrabatten und dem 5% Extra-Bonus
  • EINFACHE BEZAHLUNG
    PayPal, Kreditkarte, Rechnung, Ratenkauf, Google Pay, Apple Pay, Sofortüberweisung