Serenity, 90 Kapseln von Vitality Nutritionals
  • reduziert das Gefühl von Angst und Unruhe
  • wirkt beruhigend und entspannt Geist und Körper
  • steigert das emotionale Wohlbefinden
  • reduziert Gedankenkreisen und Nervosität
  • spürbare Gelassenheit und innere Ruhe
Eigenschaften
  • Eifrei
  • Erdnussfrei
  • Fischfrei
  • Fruktosefrei
  • Gelatinefrei
  • Gentechnikfrei
  • Glutenfrei
  • Hefefrei
  • Hypoallergen
  • Laktosefrei
  • Magnesiumstearatfrei
  • Milchfrei
  • Nussfrei
  • Ohne Farbstoffe
  • Ohne Geschmackstoffe
  • Ohne Konservierung
  • Ohne künstl. Süßstoffe
  • Ohne Zuckeraustausch
  • Schalentierfrei
  • Sojafrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Weizenfrei
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Beschreibung

Leben in Angst - die stille Epidemie

Jeder von uns kennt das Gefühl von Angst. Es ist eine ganz normale Reaktion auf eine Situation, die uns vor den Gefahren des Alltags warnt und die unser Gefühl der Sicherheit bedroht. Dieses unangenehme Gefühl verschwindet normalerweise von selbst, sobald die Bedrohung nicht mehr vorhanden ist.

Durch ein traumatisches Erlebnis, lang bestehende Konflikte, andauernder Stress, ständige Sorgen oder ein anhaltendes Gefühl von Unsicherheit, kann der Gehirnstoffwechsel soweit entgleisen, dass Angst oder sogar Panik jederzeit und ohne ersichtlichen Grund auftreten können.

Was aber, wenn massive Angst oder sogar Panik selbst dann auftreten, wenn gar keine echte Gefahr besteht? In diesem Fall raubt uns die Angst das Leben.

Was kann Serenity für Sie tun?

Serenity ist ideal, um das Gefühl von Angst und Unruhe auf natürliche Weise zu reduzieren. Es werden wieder vermehrt jene Botenstoffe im Gehirn und im zentralen Nervensystem gebildet, welche innere Spannungen auflösen können. Innerhalb von Minuten spüren Sie Gelassenheit, innere Ruhe und ein emotionales Wohlbefinden.

Durch die regelmäßige Einnahme von Serenity wird ein Mangel an beruhigenden Neurotransmittern ausgeglichen, wodurch man Angstsituationen mit Gelassenheit und Mut meistern kann.

Vorteile von Serenity:

  • reduziert das Gefühl von Angst, Unruhe und Nervosität
  • wirkt beruhigend und entspannt Geist und Körper
  • spürbare Gelassenheit und innere Ruhe in nur kurzer Zeit
  • reduziert Gedankenkreisen und innere Spannungen
  • macht widerstandsfähiger gegen Stress und Sorgen
  • fördert das Einschlafen und auch das Durchschlafen
  • steigert das emotionale Wohlbefinden
  • reduziert Aggressionen und Reizbarkeit
  • hilft auf natürliche Weise bei Panikattacken

Wie entsteht Angst?

Das Gehirn produziert unterschiedliche Botenstoffe, die für die Entstehung von Angst, sowie für innere Ruhe und Entspannung zuständig sind. Die zwei wichtigsten Botenstoffe sind Glutamat und GABA (Gamma-Aminobuttersäure). Normalerweise sind Glutamat und GABA in einem Gleichgewicht.

Durch Bedrohung, Stress und Unsicherheit produziert der Körper vermehrt Glutamat und man spürt das Gefühl von Angst und Unruhe im ganzen Körper. Je mehr Glutamat, desto stärker wird das Gefühl der Angst und Unruhe, im schlimmsten Fall bis hin zu Panikattacken.

GABA ist der Gegenspieler von Glutamat. Seine Aufgabe ist es, Glutamat zu verdrängen und seine Wirkung zu hemmen, damit das Gefühl von Ruhe und Gelassenheit wieder hergestellt werden kann. Nur wenn GABA und Glutamat im Gleichgewicht sind, fühlen wir uns ruhig und ausgeglichen.

Angst natürlich überwinden

Serenity wurde entwickelt, um das Gefühl von Angst und Unruhe auf natürliche Weise zu reduzieren. Die hochwirksame Serenity Formel liefert gehirnaktive Aminosäuren, Pflanzenextrakte, Vitamine und Mineralstoffe.

All diese Vitalstoffe in Serenity arbeiten zusammen, um die Bildung der beruhigenden Neurotransmitter GABA, Serotonin und Dopamin im Gehirn und im zentralen Nervensystem auf natürliche Weise zu steigern und gleichzeitig den angstmachenden Neurotransmitter Glutamat zu hemmen und zu reduzieren.

Reduziert Gedankenkreisen

Sinnloses, oft negatives Gedankenkreisen und Gedankenspringen, fördert Angstgefühle und ist ein Zeichen eines zu hohen Glutamatspiegels im Gehirn. Es ist, als ob eine Sicherung durchbrennt und die Funken sprühen. Die Wirkstoffe in Serenity reduzieren diesen total ermüdenden Geisteszustand in nur kurzer Zeit. Man kann wieder klare Gedanken fassen und in Ruhe und Gelassenheit Entscheidungen treffen.

Guter Schlaf ist entscheidend

Schlafstörungen und Schlafentzug haben nicht nur negative Auswirkungen auf die Stimmung, die Leistung, Konzentration und die Gesundheit, sondern vor allem auf das Entstehen von Angst. Serenity fördert durch seine entspannende Wirkung erholsamen Schlaf auf natürliche Weise.

Nehmen Sie Serenity einfach kurz vor dem Schlafengehen ein. Wenn Sie nachts aufwachen und nicht mehr einschlafen können, nehmen Sie eine weitere Portion zu sich. Serenity reduziert Gedankenkreisen und hilft Ihnen, wieder rasch einzuschlafen.

Serenity bedeutet Gelassenheit

Gelassenheit ist die Fähigkeit, auch in schwierigen Situationen die innere Ruhe und Fassung zu bewahren. Gelassenheit ist das Gegenteil von Angst, Unruhe, Nervosität und Stress. Serenity gibt Ihnen die Gelassenheit zurück, die Sie brauchen, um mit Mut, Selbstvertrauen und Freude das Leben zu meistern.

Für wen ist Serenity geeignet?

Serenity ist für Erwachsene und Jugendliche geeignet. Die Dosierung sollte dem Alter, Körpergewicht und Bedarf angepasst werden. Wer unter schweren Angststörungen leidet oder bereits Antidepressiva oder Psychopharmaka einnimmt, sollte Serenity nur in Absprache mit dem Arzt einnehmen.

Hat Serenity Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen?

Serenity ist kein Medikament. Alle Inhaltsstoffe in Serenity sind 100% natürlich und frei von Nebenwirkungen. Durch seine entspannende Wirkung kann es jedoch bei zu hoher Dosierung zu Müdigkeit kommen. In diesem Fall sollte die Dosis verringert oder Serenity nur vor dem Schlafengehen eingenommen werden.

Serenity kann bei Bedarf täglich über einen langen Zeitraum eingenommen werden, ohne dass man davon abhängig wird oder die Wirkung nachlässt. Die Einnahme von Serenity kann jederzeit unterbrochen oder vollständig eingestellt werden, ohne dass es zu Entzugserscheinungen kommt.

Wer unter schweren Angststörungen leidet oder Antidepressiva, Psychopharmaka, Schlafmittel, Beruhigungsmittel oder Epileptika einnimmt, sollte Serenity nur in Absprache mit dem Arzt einnehmen. Der Grund dafür ist, dass die Wirkung der Medikamente durch Serenity verstärkt und zu gesteigerter Übermüdung führen könnte.


Was bewirken die einzelnen Vitalstoffe in Serenity?

1. GABA

Unser Körper produziert bei Bedrohung, Stress und Unsicherheit große Mengen des Botenstoffs Glutamat, welcher das Gefühl von Angst und Unruhe auslöst. GABA ist Gegenspieler von Glutamat und hat eine beruhigende Wirkung auf Geist und Körper.

Ein anhaltender GABA Mangel bei gleichzeitigem Überschuss an Glutamat kann zu vielen Symptomen führen, wie Angst, Unruhe, Stress, Depressionen, Schlafstörungen, Muskelverspannungen, verstärkte PMS-Symptome, Verdauungsstörungen und Verstopfung.

Durch die Zufuhr von GABA wird die negative Wirkung von Glutamat ausgeglichen und der Körper kommt wieder ins Gleichgewicht. Das Gefühl der Angst und Unruhe wird auf natürliche Weise reduziert.

Wirkungen von GABA:

  • wirkt beruhigend
  • führt zu spürbarer Gelassenheit und innerer Ruhe
  • reduziert Gedankenkreisen
  • fördert das Einschlafen
  • ist eine natürliche Hilfe bei Panikattacken

2. Lemon Balm Extrakt (Zitronenmelisse Extrakt)

Der natürliche Extrakt aus den Blättern der Zitronenmelisse hat in Studien gezeigt, dass er eine beruhigende und angstlösende Wirkung hat. Seine Wirkung beruht auf der Tatsache, dass die in Lemon Balm enthaltene Rosmarinsäure die GABA Transaminase hemmt, ein Enzym welches GABA abbaut, wodurch der GABA-Spiegel im Gehirn ansteigt.

Der in Serenity enthaltene Zitronenmelisse Extrakt wird mittels eines speziellen Extraktionsverfahrens hergestellt, bei welchem die ganzen Inhaltsstoffe der Pflanze erhalten bleiben. Er ist auf einen Gehalt von 14% Hydroxyzimtsäuren und 7% Rosmarinsäure standardisiert, wodurch seine Wirkung garantiert wird.

Die Wirkung wurde in einer Studie getestet

In einer klinischen Studie mit 20 Personen im Alter von 18 bis 70 Jahren konnte die stress-reduzierende Wirkung von Zitronenmelisse Extrakt aufgezeigt werden. Dabei erhielten die Teilnehmer, welche an Angst-Symptomen und Schlafstörungen litten, 15 Tage lang zweimal täglich 300mg des Zitronenmelisse Extrakts. Keiner der Teilnehmer hatte Nebenwirkungen.

Nach 2 Wochen zeigten sich folgende Ergebnisse:

- Reduzierung von Angst-Symptomen um 18%
- Reduzierung von Stress-Symptomen um 15%
- Reduzierung von Einschlafstörungen um 42%

Studien haben ebenfalls gezeigt, dass Lemon Balm Extrakt aufgrund der enthaltenen Hydroxyzimtsäuren und Rosmarinsäure auch ein kraftvolles Antioxidant ist und bei Viren-, Bakterien- und Pilzinfektionen helfen kann.

Die Wirkung von Lemon Balm Extrakt zur Beseitigung von Schlafstörungen und Unruhe wurde auch von der Europäischen Kommission ESCOP (European Scientific Cooperative on Phytotherapy) anerkannt.

3. L-Theanin

Die Aminosäure L-Theanin wird aus Grünem Tee gewonnen. Es stimuliert die Alphawellen im Gehirn und ist auch an der Bildung des Neurotransmitters Gamma-Aminobuttersäure (GABA) beteiligt. Dadurch entspannt L-Theanin den Geist und macht gleichzeitig konzentriert und aufmerksam.

Wirkungen von L-Theanin:

  • wirkt beruhigend und entspannend, ohne schläfrig zu machen
  • fördert die mentale Schärfe und Konzentration
  • reduziert Angst durch die Beruhigung des zentralen Nervensystems
  • reduziert die negativen Auswirkungen von Stress
  • reduziert Agressionen und Reizbarkeit
  • unterstützt einen erholsamen Schlaf

4. Niacinamid

Niacinamid wird auch als Vitamin B3 bezeichnet. Es ist sehr stark an der Energieproduktion in den Körperzellen beteiligt und hat einen großen Einfluss auf den gesamten Gehirnstoffwechsel. Niacinamid ist entscheidend für die mentale Energie, Motivation, Konzentration und das Gedächtnis und kann die Ermüdung während anstrengender geistiger Arbeit hinauszögern.

Niacinamid ist auch an der Produktion der Neurotransmitter, inklusive Serotonin, beteiligt, welches die Stimmung hebt. Es sorgt auch für eine verbesserte Durchblutung des Gehirn, wodurch die Gehirnzellen mit mehr Sauerstoff und Glucose zur Produktion von ATP versorgt werden. Gleichzeitig fördert Niacinamid den Abtransport von Abfallprodukten aus den Neuronen.

5. Vitamin B6

Serenity enthält Pyridoxal-5-Phosphat (P-5-P), die aktivierte Form von Vitamin B6. Nur in dieser aktiven Form kann Vitamin B6 im Blut transportiert werden und mit anderen Vitalstoffen zusammenarbeiten.

Durch die Einnahme von aktivem Pyridoxal-5-Phosphat ist es für den Körper nicht notwendig, die verschiedenen Formen von Vitamin B6, wie Pyridoxal, Pyridoxin und Pyridoxamin, selbst zu aktivieren, um Pyridoxal-5-Phosphat herzustellen. So ist Pyridoxal-5-Phosphat unmittelbar verfügbar und wirkt rascher.

Probleme bei der Umwandlung von herkömmlichem Vitamin B6 können durch die Einnahme von aktiviertem Pyridoxal-5-Phosphat ausgeschlossen werden. Dieser Aktivierungsprozess kann zum Beispiel aufgrund eines Nährstoffmangels, durch bestimmte Medikamente oder Enzymdefekte, einer eingeschränkten Leberfunktion, sowie bei Autism oder bei älteren Personen, eingeschränkt sein.

Vitamin B6 ist als Coenzym an etwa 100 enzymatische Stoffwechselprozessen beteiligt. Vitamin B6 spielt unter anderem eine entscheidende Rolle im Protein- und Energiestoffwechsel, trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei, ist an der Produktion des Glückshormons Serotonin beteiligt, sorgt für die Bildung des roten Blutfarbstoffs und trägt dazu bei, Homocystein in Schach zu halten.

6. Magnesium

Magnesium wird meist nur mit Wadenkrämpfen in Verbindung gebracht. Ein Magnesium-Mangel kann aber auch zu Unruhe, Konzentration- und Gedächtnisschwäche, Panikattacken, Reizbarkeit und Schlafstörungen führen und die Entstehung von Depressionen begünstigen.

Es hat sich gezeigt, dass chronischer Stress zu einem Magnesium-Mangel führen kann, welcher wiederum zu einer erhöhten Stressanfälligkeit führt. Lang anhaltender Stress kann daher die Magnesium-Reserven des Körpers entleeren und die Entstehung von Angst begünstigen.

Magnesium bindet sich an GABA Rezeptoren und aktiviert diese. Magnesium ist unter anderem wichtig für die Entspannung der Muskeln, für das Gleichgewicht des Nervensystems und für die Produktion von Serotonin.

7. Zink

Zink ist als essentielles Spurenelement an hunderten enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt. Dazu gehören auch Prozesse, die das Gehirn und das Nervensystem, sowie die Reizübertragung zwischen den Nervenzellen beeinflussen.

Zink ist auch an der Umwandlung von Vitamin B6 in seine aktive Form Pyridoxal-5-Phosphat beteiligt, welches für die Bildung von GABA wichtig ist. Daher kann Zinkmangel zu einen niedrigen GABA-Spiegel im Gehirn führen.

Eine Studie am Research Institute in Illinois hat auch gezeigt, dass Personen mit chronischem Angstsyndrom generell zu wenig Zink und gleichzeitig zu viel Kupfer im Blut haben. Beide Spurenelemente sind wichtig für die Produktion der Neurotransmitter und werden über die gleichen Rezeptoren aufgenommen. Für einen optimalen Neurotransmitter ist es aber wichtig, dass Zink dominiert. Zuviel Kupfer im Gehirn steigert die Produktion der stimulierenden Neurotransmitter Epinephrin und Norepinephrin und blockiert die Übertragung von GABA, dem beruhigenden Neurotransmitter.

8. Mangan

Glutaminsäure ist gemeinsam mit Vitamin B6 und Mangan eine Vorstufe für die Bildung von GABA im Gehirn. Daher kann ein niedriger Mangan-Spiegel zu einem Mangel an GABA führen und die Entstehung von Angst begünstigen.

Mangan trägt auch dazu bei, den Blutzucker zu stabilisieren und Stimmungsschwankungen vorzubeugen, die durch einem niedrigen Blutzuckerspiegel verursacht werden.


Geprüfte Qualität für Ihre Gesundheit

Wenn es um Ihre Gesundheit geht, ist die Qualität das Wichtigste. Deshalb werden unserere Vitality Nutritionals Produkte von einem unabhängigen Labor mit modernster Analyse-Technologie auf ihren Wirkstoffgehalt und ihre Reinheit geprüft. So haben Sie die Garantie, dass die auf der Etikette angegebenen Werte stimmen.

Diese 5 Faktoren garantieren die Qualität:

1. Geprüfte Qualität

  • alle Inhaltsstoffe werden auf ihren Wirkstoffgehalt und Reinheit geprüft
  • ein unabhängiges Labor prüft zusätzlich die Qualität der fertigen Produkte
  • die Qualität der Rohstoffe und Produkte wird durch ein Analysezertifikat bestätigt

2. Rohstoffe höchster Qualität

  • nur Rohstoffe höchster Qualität und Reinheit werden verwendet
  • standardisierte Rohstoffe garantieren den Wirkstoffgehalt
  • höchste Bioverfügbarkeit in therapeutisch wirksamer Dosierung

3. Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen

  • totaler Verzicht auf alle unnötigen Zusatzstoffe
  • absolut frei von künstlichen Farbstoffen, Füllstoffen, Bindemitteln ect.
  • garantiert frei von gentechnisch veränderten Substanzen

4. Hergestellt in zertifizierten Betrieben

  • hergestellt von zertifizierten Produzenten auf modernsten Produktionsanlagen
  • produziert unter Einhaltung der weltweit strengsten Hygienerichtlinien
  • hergestellt nach höchsten Qualitätsstandards wie GMP, HACCP, IFS usw.

5. Vollständige Transparenz

  • vollständige Angabe aller Zutaten und Inhaltsstoffe
  • Angabe aller Inhaltsstoffe mit ihrem standardisierten Wirkstoffgehalt
  • Allergene und tierische Erzeugnisse sind immer angegebenen
Produkt Details
Serenity
Art.Nr. 6752
Marke Vitality Nutritionals
Packungsgröße 90 Kapseln
Portionsgröße 1-3 Kapseln
Portionen pro Packung 30-90
Kapselhülle Pflanzenzellulose
Hergestellt in Deutschland
Einnahme
Die Dosis kann dem momentanen Angst- und Unruhegefühl angepasst werden. Nehmen Sie je nach Bedarf 1 bis 3 Kapseln 1 bis 3 mal täglich kurz vor einer Mahlzeit mit Wasser oder Fruchtsaft ein (eine Portion davon als Einschlafhilfe kurz vor dem Schlafengehen).

Bei ersten Anzeichen einer Panikattacke nehmen Sie 3 Kapseln auf einmal ein. Zur rascheren Wirkung können die Kapseln auch geöffnet und das Pulver in etwas Wasser aufgelöst werden. Bewegen Sie die Lösung vor dem Schlucken im Mund hin und her, um die Aufnahme über die Mundschleimhaut zu fördern.
Allergene
Das Produkt enthält keine Allergene.
Inhaltsstoffe
Jede Kapsel enthält:
  • 200 mg GABA
  • 100 mg Lemon Balm Extract
  • 100 mg L-Theanin
  • 100 mg Niacin
  • 25 mg Magnesium
  • 5 mg Pyridoxal-5-Phosphat (aktiviertes B6)
  • 3 mg Zink
  • 200 mcg Mangan
Zutaten
GABA (Gamma-Aminobuttersäure), Magnesiumglycinat, Pflanzenzellulose (Kapsel), L-Theanin, Niacinamid (flush-frei), Lemon Balm Extrakt (Zitronenmelissen Blatt-Extrakt / Melissa Officinalis Leaf, standardisiert auf mindestens 14% Hydroxyzimtsäuren und 7% Rosmarinsäure), Zink (als Zinkglycinatchelat), Reiskleie, aktiviertes Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-Phosphat), Mangan (als Manganbisglycinat)

Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen
  • frei von Laktose, Gluten, Zucker, Salz, Ei, Hefe, Soja
  • frei von Weizen- und Milchbestandteilen
  • frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln
  • frei von gentechnisch veränderten Substanzen
  • frei von tierischen Inhaltsstoffen
  • abgefüllt in rein pflanzlichen Kapseln
  • für Vegetarier, Veganer und Diabetiker geeignet
Fragen & Antworten Fragen & Antworten Neue Frage stellen
  • von Paula
    • Hallo Vitaminexpress. Dieses Produkt enthält GABA . Im Internet steht das Gaba zu Kurzatmigkeit und schnellem Puls führt. Ich dachte, GABA ist nebenwirkungsfrei.
    • Die Wirkung, aber auch die Nebenwirkungen von jeder Substanz, die man zu sich nimmt, ist von der Dosis abhängig.
      GABA hat in der in Serenity enthaltenen Dosierung von 200mg pro Kapsel keine Nebenwirkungen. Es gibt Empfehlungen, GABA in extrem hohen Dosen von 3.000 bis 5.000 Milligramm oder noch mehr auf einmal einzunehmen. In diesem Fall kann es in manchen Fällen zu den von Ihnen beschriebenen Nebenwirkungen kommen. Diese hohen Dosierungen empfehlen wir jedoch nicht.
1 Bewertung(en)
Maria
14. Mai 2017
Mein Schutzengel - Serenity.
Am Anfang habe ich der Beschreibung von Serenity nicht glauben wollen...Bestellt, ausprobiert, Dosierung 2-2-2. Meine Panikattacken haben nachgelassen, ich bin selbstbewusster geworden und mache wieder alles was ich will. Die Angst, die seit traumatischen Erlebnissen in mir sitzt, herrscht nicht mehr über mich. Serenity ist mein Schutzengel. Ich werde nach und nach die Dosierung reduzieren, anpassen und glücklich leben. Ciao Attacken!
Marion
3. Mai 2017
Hilft gegen Angstzustände
Ich nehme es, wenn meine Angstzustände zunehmen. Es hilft mir sogar bei meiner Flugangst. Vor dem Schlafen gehen hilft es mir leider weniger. Mein Kopfkino ist nach wie vor an machen Tagen leider nicht wegzubekommen. Aber ansonsten kann ich nur positives über Serenity berichten.
Robert
29. April 2017
Hilft wirklich bei gedankenkreisen - aber!
Habe es 3 wochen genommen, wie empfohlen - erste woche optimal - zweite woche nachlassend - dritte woche fast wirkungslos! - habe es abgesetzt und verwende es nur abens mit 2 kapseln wenn ich spüre, daß mir wieder alles herumdenken zu viel wird - da wirkt es !! laufend genommen "gewöhnt" sich das gehirn anscheinend daran.................!?!?! kurz gesagt: selbst austesten!! - habe bei serosan und 5 htp ähnliches wirken festgestellt - grundsätzlich kann ich diese produkte aber sehr empfehlen. jeder reagiert halt anders - es gibt nun mal keine 2 gleichen menschen!!
Regina
24. April 2017
Sehr zufrieden!
Mit Serenity bin ich sehr zufrieden. Bei der Dosierung habe ich ein wenig experimentieren müssen, jetzt habe ich das perfekte Maß für mich gefunden. Da muss wohl jeder ein wenig selbst versuchen. Ich persönlich komme mit einer Kapsel eine Stunde vor dem Schlafen gehen super zurecht. Mehr macht mich hibbelig. Also lieber mal ausprobieren als das Produkt gleich verwerfen.
Stefanie
14. April 2017
Leider nicht hilfreich
Bei meinem Mann und mir hat Serenity leider keine Ruhe gebracht, sondern eher das Gegenteil.
Evelyne
14. April 2017
Absolut hilfreich
Die entspannende Wirkung ist sofort spürbar. Ich nehme eine Kaps. vor dem Schlafen; durchschlafen ist nun möglich. Tagsüber fühle ich mich ausgeglichener. Vitaminexpress ist seit über 2 Jahren eine unverzichtbare Quelle für gute nebenwirkungslose Produkte. Ich empfehle Klienten Produkte des Shops mit guten zufriedenen Rückmeldungen. Danke.
Jürgen
2. April 2017
Hilft
Es beruhigt in Spannungssituationen und fördert das Einschlafen.
Marita
1. April 2017
Gutes Produkt
Mit Einnahmen von einer Kapsel habe ich die erste Woche geschlafen wie ein Baby. Dann flachte es ab. Ich habe die Dosis erhöht, es wurde nicht besser. Manchmal wirkte es gar nicht. Ich habe mir dann das 5-HTP bestellt und experimentiere noch. Wenn ich ins Bett gehe nehme ich 100mg 5-HTP, sollte aufwachen, nehme ich Serenity. Das funktioniert eigentlich ganz gut.
Magdalena
24. März 2017
Heilung auch mit 70
Wenn du unter in der Produktbeschreibung dargelegten Beschwerden leidest, kann ich aus eigener ERFAHRUNG empfehlen, Serenity in deinen Gesundsheitsplan aufzunehmen.
Jacques
19. März 2017
Hilft gegen Kreissenken
Ich bin mit dem Produkt sehr zufrieden! Es hilft gegen Kreisdenken und wirkt damit befreiend. Bei der Dosierung hatte ich den Eindruck, dass kleinere Dosen besser wirken, als hohe Dosen auf einmal. Das muss wahrscheinlich jeder für sich ausprobieren. Ein solches Mittel auf natürlicher Basis, ohne Nebenwirkungen und ohne Abhängigkeit zu erzeugen, ist für mich aussergewöhnlich.
Yvonne
10. März 2017
Einfach Super
Ich leide seit 1988 an Panikattacken. Ich hätte nie gedacht, dass Serenity mir besser hilft als die Chemie.
Kristina
6. März 2017
Sehr effektiv!
Das Präparat ist richtig gut - ich war durch einen hohen Stresslevel sehr nervös - das Präparat lässt einen viel ruhiger, entspannter und konzentrierter werden - und es hat mich nicht müde gemacht! Ich nehme eine Kapsel morgens...meistens reicht mir diese Dosierung schon für einen deutlichen Effekt. Auch bei höherer Dosierung hatte ich keinen Müdigkeitseffekt. Außerdem habe ich etwas gegen die üblichen Psychopharmaka mit Ihren vielen unerwünschten Nebenwirkungen !
Natascha
22. Februar 2017
Grosse Hilfe für mich!
Ich habe immer mal wieder Zeiten in denen ich unter Panickattacken leide und das seit gut 15 Jahren. Ich habe gar nicht damit gerechnet, dass Serenity hilft, aber es hilft mir tatsächlich! Ich bin unglaublich begeistert davon! So kann ich mir helfen ohne mit der Medikamentenkeule drauf hauen zu müssen. Super!!!
Dagmar
13. Februar 2017
Gedankenkreisen ade :-)
Das Gedankenkreisen war mein größtes Problem, doch das hat sich nun Dank Serenity gelöst. Ich kann ruhig einschlafen und durchschlafen. Am nächsten Tag erscheint alles in einem anderen Licht. Ich fühle mich strahlender und schöner Dank des erholsamen Schlafs :-).
Heidi
12. Februar 2017
Bewertung Serenity
Nehme 600 mg pro tag, sehr beruhigend! Versuchte es dann nachts mit gaba relax was leider eine paradoxe Wirkung hatte,woran kann es liegen,würde mich sehr interessieren,wäre dankbar über eine Antwort. - Antwort von VitaminExpress: Sowohl Serenity als auch Gaba Relax enthalten GABA. Bei zu hoher GABA Zufuhr kann es vorkommen, dass das Gehirn die Sensibilität der Gaba Rezeptoren reduziert und anregende Neurotransmitter ausschüttet, um das Zuviel an Gaba auszugleichen. Deshalb kann Gaba eine paradoxe Wirkung haben. In diesem Fall sollte man nur 1/4 oder 1/2 Stick GABA Relax abends einnehmen, falls Serenity am Abend nicht schlaffördernd genug wirkt. Man muss selbst herausfinden, ob bzw. welche zusätzliche Dosierung an GABA den Schlaf fördern kann.
Melanie
10. Februar 2017
Gute Hilfe - kein Wundermittel
Ich nehme Serenity jetzt seit mehreren Monaten, ich habe sehr schnell bemerkt, dass ich leichter einschlafe, besser durchschlafe, mich erholter und entspannter fühle. Bei hoher Dosierung habe ich einen etwas "abgehobenen" Eindruck. Die Entspannung ist so weit, dass ich ein wenig über den Dingen zu schweben scheine. Trotzdem musste ich in den letzten Monaten auch erkennen, dass ich in einem viel zu stressreichen Leben festhänge und habe beschlossen dieses von Grund auf zu ändern. Mit Serenity habe ich die Gelassenheit bekommen, mich nach einem Leben zu sehnen, dass mir mehr entspricht, ich kann es nur empfehlen. Außerdem sind Qualität und Kundenbetreuung sehr überzeugend!
Asja
30. Januar 2017
Es macht mich müde
Ich nehme nur 1 Kapsel am Tag, mich macht es leider ca eine halbe Stunde nach der Einnahme zu müde ich denke ich dürfte es nur vor dem schlafen gehen einnehmen, wobei ich das schade finde weil ich etwas zur Entspannung tagsüber bräuchte ohne das es mich schlapp macht. - Kommentar von VitaminExpress: Wenn Serenity tagsüber zu müde macht, sollten es nur vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Untertags könnten man mit L-Theanin Relax für Entspannung sorgen. Je nach Bedarf mann man 1 bis 4mal täglich 1 Kapsel schlucken oder die Kapsel auseinanderziehen und das Pulver im Mund zergehen lassen.
Hartmut
28. Januar 2017
Gute Wirkung
Habe noch zu wenig Erfahrung damit. Zu einem späteren Zeitpunkt mehr dazu.
Jörg
27. Januar 2017
Stimmungsaufheller
Meine Frau und ich nehmen dieses Produkt schon lange Zeit. Es hilft uns durch den stressigen Alltag. Es ist sehr magenverträglich und ohne Nebenwirkungen.
Andrea-Julia
26. Januar 2017
DAS ist es für mich
Nachdem ich mit Johanniskraut, Rhodiola und Serosan nichts ausrichten konnte, hilft mir dieses Präparat sehr, wieder meine psychische Balance zu finden. Auch schlafe ich seit der Einnahme von Serenity sehr gut, wache nicht dauernd nachts auf. Ich bin mit diesem Produkt sehr zufrieden und bin froh, dass es mir empfohlen wurde und ich es probiert habe. Interessieren würde mich allerdings, wie man feststellt, dass der GABA-Spiegel wieder ausgeglichen ist. Von mir gibt es eine klare Kaufempfehlung für Serenity. - Kommentar von VitaminExpress: Gaba ist der Gegenspieler zum Botenstoff Glutamat. Ist zuviel Glutamat im Gehirn vorhanden, fördert dies die Entstehung von Angst und innerer Uhruhe. Führt man Gaba zu, gleicht es das Glutamat aus und sorgt für innere Ruhe und Entspannung, was sich durch verbesserten Schlaf und innere Ausgeglichenheit bemerkbar macht.
Jessica
24. Januar 2017
Toll!
Nehme es vor dem Schlafen gehen ein, wenn ich sehr unruhig bin und Probleme beim Einschlafen habe. Zwei Kapseln reichen und ich komm ganz schnell zur Ruhe. Aufwühlende oder negative Gedanken sind wie weg geblasen.
Marius
23. Januar 2017
Einfach klasse!
Meine Frau und ich nutzen schon eine ganze Weile Serenity. Wir kommen damit bestens durch den Tag und haben es auch schon Freunden empfohlen. Wir fühlen uns bestens.
Angela
3. Januar 2017
Uns geht es ausgezeichnet
Meinem Mann und mir geht es ausgezeichnet. Habe es auch bereits meinen lieben Menschen weiterempfohlen.
Monica
2. Januar 2017
Hilft mir sehr
Serenity (GABA) ist eine echte Entdeckung! Hilft mir, viel besser zurecht zu kommen. - Für AutistInnen ist es nicht so einfach, aber extrem wichtig, die passende "Pflege" zusammen zu finden. Ich setze sehr auf die Nährstoffe und vegane Ernährung.
Henry
11. Dezember 2016
Relax ist es genau (Relax it is exactly)
Habe dies vom Doc empfohlen bekommen und bei meinem derzeitigem häuslichem Umstand ist es genau richtig, denn ich finde es holt einem richtig runter .
Sabine
10. Dezember 2016
Super wirkung!
Bis jetzt hab ich viel auspropiert weil ich Schlafstörungen hab, aber so gut wie dieses Produkt hat noch nichts geholfen ! ! ! Würde es mit 10 sternen bewerten einfach super weiter so !!!!!!!
Tamara
5. Dezember 2016
supertoll wirkt!
Ein super tolles Produkt was eine super tolle Wirkung hat .
Josef
2. Dezember 2016
Keine wesentliche Verbesserung
Leider konnte ich nach längerer Einnahme keine Verbesserung feststellen.
Mikel
25. November 2016
Kann mich nur anschließen
Ich würde vieles was hier geschrieben wurde nur wiederholen. Meine Frau und ich sind begeistert.
Evelyne
19. November 2016
Sanfte starke Hilfe
Bei Aufregung,Schlafstörungen und Aengsten hilft Serenity gut ohne zu belasten. Am Morgen kein Nachwirkungen.
Dieter
14. November 2016
Steigerung meines Wohlbefindens
Ich nehme Serenity regelmäßig ein und habe das Gefühl, dass ich damit gelassener durch den Tag komme und auch besser schlafe!
Dagmar
13. November 2016
Toll!
Das Grübeln hört auf und dadurch lebt es sich leichter.
Iris
11. November 2016
Bin total begeistert
Bin total begeistert von Serenity, es hilft mir super gut.
Susanne
23. Oktober 2016
Für mich persölich ungeeignet
Serenity hat gegen meine Beschwerden nicht geholfen. Ich wollte sie in der Einnahmepause von 5htp nehmen,da es mir so empfohlen wurde von einer Freundin, die Erfolg damit hatte. Ich habe es wieder abgesetzt und nehme nun weiter 5htp, womit ich sehr zufrieden bin.
Michael
23. Oktober 2016
Bei mir sehr hilfreich gegen Ängste und Panik
Wie immer subjektiv, aber es hat mir geholfen mit meinen Ängsten und Panikattacken besser fertig zu werden.
noname
22. Oktober 2016
Super
Das Produkt ist sehr gut, es ist sehr empfehlenswert.
Gertrud
12. Oktober 2016
Serenity
Sehr gutes Produkt ,gute Wirkung!
WALTER
12. Oktober 2016
GELASSEN IN DIE NACHT
SUPER UM ERLEICHTERT UND MIT WOHLGEFÜHL EINZUSCHLAFEN; TAGSÜBER PRALLT DER STRESS VON EINEM AB; SEHR GUTE KOMPOSITION
Margot
11. Oktober 2016
Hält, was es verspricht
Seit etwa zwei Wochen nehme ich regelmässig abends eine Kapsel SERENITY und kann danach problemlos einschlafen. Dafür ist das Produkt wirklich gut geeignet. Wer - wie ich - auch das Problem des Nicht-Durchschlafens hat, sollte allerdings nicht zuviel erwarten. Dagegen hat das Produkt mir leider nicht geholfen.
Maria
11. Oktober 2016
Ersthilfe
Das Produkt wirkt ganz gut und das Gedankenkreisen wird schnell eingedämmt. Man sollte jedoch nicht außer Acht lassen, dass man sich nur um das Symptom gekümmert hat, nicht um die Ursache. Die liegt etwas tiefer (Tryptophan, Cortisol etc.). Schlechte Lebensführung!!!
Elise
4. Oktober 2016
Kann mich nicht anschließen
Also bei mir hat es nicht gewirkt, schade!
Julia
2. Oktober 2016
Wirkt sehr entspannend
Ich habe mir dieses Produkt gekauft in der Hoffnung ein wenig entspannter zu werden, aber ich bin total überrascht von seiner sehr guten Wirkung. Bereits nach 15 Minuten wirkt die Tablette. Ich nehme eine morgens und eine am Nachmittag um während des Tages ruhiger zu werden. Einschlafprobleme hatte ich noch nie, daher auch keine Einnahme vor dem zu Bett gehen. Bin überrascht, dass so geringe Mengen (200mg/Tablette) eine so enorme Wirkung zeigt - leider bin ich auch etwas schläfrig, ein kleiner Wermutstropfen. Ich kann sie nur empfehlen, sie wirken sehr gut und ich möchte sie nicht mehr missen.
AK
12. September 2016
Tolles Produkt!
Nachdem ich Serenity nur ein paar Tage lang eingenommen habe, schlafe ich wesentlich besser und ruhiger, meine nächtliche Angstattacken sind seitdem ganz ausgeblieben. Sehr zu empfehlen!
Paula
1. September 2016
Serenity
Hallo Vitaminexpress. Dieses Produkt enthält GABA . Im Internet steht das Gaba zu Kurzatmigkeit und schnellem Puls führt. Ich dachte, GABA ist nebenwirkungsfrei. - Kommentar von VitaminExpress: Es kommt immer auf die Dosierung an. Die in Serenity enthaltene Menge an GABA hat keine Nebenwirkungen.
Caroline
29. Juli 2016
Sehr gut zur unterstützenden Behandlung bei Burnout
Ich habe große Hoffnung in das Produkt gesetzt. Und ich bin begeistert! Da ich schon seit einiger Zeit nahe dem BurnOut bin und ich auf keinen Fall Psychopharmaka nehmen wollte. Es ist natürlich nicht die Lösung für alle Probleme, aber es hat sehr gut meinen absoluten Tiefpunkt überbrückt, so dass ich wieder klar und lösungsorientiert denken kann. Ich bin jetzt wieder in der Lage meine Situation mit ärztlicher Hilfe in den Griff zu bekommen. Es ist wie andere Kunden schon beschrieben haben eine schnelle Wirkung! Schon nach zwei Tagen ging es mir deutlich besser. Keine Panikattacken und Angst mehr abends vor dem Schlafengehen. Ich konnte wieder durchschlafen. Als es wieder stressiger wurde, habe ich tagsüber zusätzlich eine genommen und innerhalb von ca. einer halben Stunde stellte sich Ruhe im Geist ein. Es ist wundervoll! Ich kann es nur jedem empfehlen es auszuprobieren. Habe die Kapseln auch schon weiterempfohlen.
C.P.
1. Juli 2016
Super Produkt
Ich leide schon seit Jahren an Schlafstörungen,innerer Unruhe und starken Verspannungen die durch Ängste entstehen.Pflanzliche Mittel wie Lavendel,Baldrian ect. halfen schlecht und chemische Medikamente hatten zu starke Nebenwirkungen. Serenity nehme ich vor dem Schlafengehen,und ich merke richtig,in der Einschlafphase in der bei mir Panikattacken häufig erst richtig aufkamen,wie diese stark abgeschwächt sind und nicht mehr durch kommen,so das auch die Angst vorm Einschlafen besser wurde. Die Ängste und Unruhe habe ich mit diesem Produkt gut im Griff, es wirkt schnell,ich werde allerdings von 2 Kapseln,müde,was mir aber eigentlich recht ist. Ich bin gelassener und weniger gereizt und sehr froh,dieses Produkt gefunden zu haben. Ich kann das sehr empfehlen.
Ashanti
1. Juli 2016
Hat meine Erwartungen übertroffen
Ich habe eine Angsthündin die nach 2 Jahren bei mir immer noch die gleichen Ängste wie am Anfang zeigt. Sie hatte ein Benzodiazepin erhalten, dass zwar half, die Ängste zu lindern, mir aber das Suchtpotenzial zu groß war und ich es absetzte. Nach Recherchen über die Wirkungsweise dieses Benzodiazepins bin ich auf GABA gestoßen und irgendwann hier auf L-Theanin und bei Serenity gelandet. Da ich wissen wollte, wie mein Hund sich evtl. fühlt, habe ich es vorher Testweise eingenommen (ich leide auch schon mein ganzes Leben an leichten depressiven Verstimmungen und habe mich eigentlich schon mit diesem Zustand abgefunden). Nach schon 1 Stunde merkte ich Gelassenheit, ein helleres Gefühl im Kopf und Freude am Sein. Meine Konzentration hat sich schon nach 1 Kapsel verbessert und ich kann die Küche aufräumen und mich an dieser Tätigkeit erfreuen! Das Belohnungssystem (Dopamin, Endorphine) funktioniert damit wirklich viel besser. Meinem Hund geht es ähnlich und wir machen schon nach 1 Tag Fortschritte im Training, weil sie draußen gelassener ist, und sich nun der Angst stellen kann ohne panisch wegzulaufen. Dickes Daumen hoch, ich bin froh, diese Kapseln gefunden zu haben. Mir reicht 1 Kapsel pro Tag völlig aus.
Anke
30. Juni 2016
Es scheint zu wirken
Ich leider seit fast 3 Jahren an starker innerer Unruhe (hormonelle Themen waren der Auslöser) und habe lange Zeit nur noch mit Schlaftabletten zu Schlaf gefunden. Ich nehme die Kapseln jetzt seit einer Woche und kann sagen, dass ich seit dem mehr Schlaf am Stück bekommen habe, als in einem ganzen Monat. Die Unruhe ist nahezu weg und wenn sie auftaucht, nehme ich sofort eine Kapsel, die fast immer nach 10 Minuten wirkt. Ich nehme auch schon lange andere Aminosäuren und pflanzliche Mittel ein, habe aber den Eindruck, dass die Kapseln mir gerade am besten helfen. Sie sind auf jeden Fall einen Versuch wert, auch wenn ich nicht verstehe, wie die direkte Gabe von GABA sich so auswirken kann. Ich bin sehr zufrieden!
Pat
24. Juni 2016
Sehr gutes Produkt!
Stress und innere Unruhe werden abgebaut; man schläft bessert. Auch das Gedankenkreisen hört auf, man kann sich besser konzentrieren. Bei 3 x 2 Kapseln im Tag habe ich keine Müdigkeitserscheinungen feststellen können. Ich kann dieses Produkt wärmstens empfehlen!
Petra
4. Juni 2016
sehr gutes Präparat
Das Produkt erzielt genau die beschriebenen Ergebnisse. Der Stresslevel reduziert sich und man kann wieder klar denken. Müdigkeit habe ich keine bemerkt. Empfehlenswert!
Stephanie
2. Juni 2016
Super!
Hilft super bei innerer Unruhe und Angst.
Jannah
12. Mai 2016
Empfehlenswert
Ich finde es gut es wirkt genauso wie in der Beschreibung.
Produkt Details
Serenity
Art.Nr. 6752
Marke Vitality Nutritionals
Packungsgröße 90 Kapseln
Portionsgröße 1-3 Kapseln
Portionen pro Packung 30-90
Kapselhülle Pflanzenzellulose
Hergestellt in Deutschland
Einnahme
Die Dosis kann dem momentanen Angst- und Unruhegefühl angepasst werden. Nehmen Sie je nach Bedarf 1 bis 3 Kapseln 1 bis 3 mal täglich kurz vor einer Mahlzeit mit Wasser oder Fruchtsaft ein (eine Portion davon als Einschlafhilfe kurz vor dem Schlafengehen).

Bei ersten Anzeichen einer Panikattacke nehmen Sie 3 Kapseln auf einmal ein. Zur rascheren Wirkung können die Kapseln auch geöffnet und das Pulver in etwas Wasser aufgelöst werden. Bewegen Sie die Lösung vor dem Schlucken im Mund hin und her, um die Aufnahme über die Mundschleimhaut zu fördern.
Allergene
Das Produkt enthält keine Allergene.
Inhaltsstoffe
Jede Kapsel enthält:
  • 200 mg GABA
  • 100 mg Lemon Balm Extract
  • 100 mg L-Theanin
  • 100 mg Niacin
  • 25 mg Magnesium
  • 5 mg Pyridoxal-5-Phosphat (aktiviertes B6)
  • 3 mg Zink
  • 200 mcg Mangan
Zutaten
GABA (Gamma-Aminobuttersäure), Magnesiumglycinat, Pflanzenzellulose (Kapsel), L-Theanin, Niacinamid (flush-frei), Lemon Balm Extrakt (Zitronenmelissen Blatt-Extrakt / Melissa Officinalis Leaf, standardisiert auf mindestens 14% Hydroxyzimtsäuren und 7% Rosmarinsäure), Zink (als Zinkglycinatchelat), Reiskleie, aktiviertes Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-Phosphat), Mangan (als Manganbisglycinat)

Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen
  • frei von Laktose, Gluten, Zucker, Salz, Ei, Hefe, Soja
  • frei von Weizen- und Milchbestandteilen
  • frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln
  • frei von gentechnisch veränderten Substanzen
  • frei von tierischen Inhaltsstoffen
  • abgefüllt in rein pflanzlichen Kapseln
  • für Vegetarier, Veganer und Diabetiker geeignet
Ihre Vorteile
  • GRATIS VERSAND
    für Bestellungen ab 200 Euro
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    und dem 5% Extra-Bonus
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Kunden über uns
Sehr gut
4.9 / 5

Monika: "Ich kann mich nur anschließen, die Produkte sind hochwertig und gut bin sehr zufrieden, sehr schnelle Lieferung."

04.08.2016

Gino: "War mit Ihrem Service eigentlich immer zufrieden. Musste jedoch leider feststellen dass Sie sehr unflexibel bei Gutschriften sind wenn der Versand nicht klappt. Hoffe dass Sie diese Kundenmeinung ebenfalls ..."

30.10.2014

Maria: "Ich möchte Ihnen erneut ein großes Lob aussprechen für die stets schnelle und problemlose Zustellung Ihrer Produkte, genauso wie für die Qualität derselben, die unter anderem bestens beschrieben sind. "

02.02.2017
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Kunden über uns
Sehr gut
4.9 / 5

Michael: "Die Lieferung hat über eine Woche gedauert, es gab Probleme bei der Lieferung. Kundenservice war auch nicht so wirklich nett und hilfsbereit. - Antwort von VitaminExpress: Die Bestellung wurde am 29.Juni ..."

07.07.2016