Chiasamen mögen klein sein, doch sie gehören zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln der Welt. Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen, Eiweiß, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien helfen sie, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, die Verdauung zu unterstützen und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl zu fördern – ideal zur Unterstützung beim Gewichtsmanagement.
Diese ovalen, glänzenden Samen stammen von der Pflanze Salvia hispanica, einem Verwandten der Minze, die in Süd- und Mittelamerika beheimatet ist. Schon bei den Azteken und Mayas waren Chiasamen hoch geschätzt – „Chia“ bedeutet in der Sprache der Mayas „Stärke“ – und galten seit Jahrhunderten als Grundnahrungsmittel. [[A272]][[A269]]
Heute werden Chiasamen weltweit als modernes
Superfood geschätzt und lassen sich leicht in eine gesunde Ernährung integrieren. Studien deuten darauf hin, dass sie Risikofaktoren für Herzkrankheiten und Diabetes senken und gleichzeitig die Gesundheit des Verdauungssystems unterstützen können.
Chiasamen sind:
- 100 % natürlich und pflanzlich
- Reich an Omega-3 (ALA) [[A271]], Omega-6 und essenziellen Nährstoffen
- Eine hochwertige pflanzliche Eiweißquelle
- Vollgepackt mit Antioxidantien, Ballaststoffen und Spurenelemente
