Anti Aging

Anti Aging mit natürlichen Vitalstoffen

In unserem Körper gibt es einen ständigen Kampf zwischen den "bösen" freien Radikalen und den gesunden Körperzellen. Nehmen die freien Radikalen überhand, sind vorzeitiges Altern und Krankheiten die Folge. Antioxidantien können diese krankmachenden Moleküle unschädlich machen, bevor diese gesunde Körperzellen angreifen können oder zerstörende Prozesse unterbrechen, die bereits begonnen haben.

Mit Anti Aging dem Körper auf die Sprünge helfen


Unter Anti Aging wird eine Wirkungsweise verstanden, die das Altern hinauszögert. Die Lebensqualität soll möglichst lange erhalten bleiben. Die Lebenserwartung der Menschen nimmt stetig zu. 122 Jahre ist das bisher verzeichnete Höchstalter eines Menschen.


Das biblische Lebensalter von zwölf Lebensjahrzehnten ist allerdings nur wenigen Menschen vergönnt. Anti Aging-Methoden verbessern die Rahmenbedingungen.



Ursachen von sichtbaren Alterungsprozessen

Die genetischen Grundlagen spielen eine Rolle beim Älterwerden. Auch Lebensstil und Einflüsse der Umwelt wirken auf den Menschen und seine Gesundheit und damit das erreichbare Lebensalter ein. Vor allem das Rauchen, viel Alkohol und Übergewicht bei wenig Schlaf mindern die Lebenserwartung. Doch auch Stress und Verkehrslärm beschleunigen das Altern.

Die Hautalterung ist ein deutliches Zeichen für das Älterwerden. Schon mit dem Alter von 25 Jahren setzt sie ein. Falten entstehen, weil die Zellerneuerung nachlässt. Zudem ist die Haut zunehmend weniger elastisch, was durch den Abbau von Kollagen in den Hautschichten zu erklären ist.

UV-Licht schädigt zusätzlich die Haut und macht sie alt. Dabei handelt es sich um die sogenannte Lichtalterung. UV-Strahlen bewirken die Bildung von freien Radikalen. Sie schädigen die Zellen, sodass diese absterben. Altersflecken entstehen dabei ebenso wie Sonnenschäden auf der Haut. Neben Nikotin ist dies der Hauptgrund für die Faltenbildung.

Symptome biochemischen Alterns

Freie Radikale haben maßgeblichen Einfluss auf das biochemische Altern. Als Stoffwechselabfallprodukte schädigen sie die Zellen. Noch ist nicht bewiesen, dass Vitamine und Selen diese freien Radikale bekämpfen, doch gehen viele Forscher davon aus, dass das möglich ist.

Die Hormone spielen ebenfalls eine bedeutende Rolle beim Altern. Demenz, Krebs und Knochenschwund werden teils von Hormonen mit ausgelöst.

Therapien: wirksam gegen das Altern

Die Hormongabe und eine Frischzellenkur sollen auf das Altern bremsend wirken und Anti Aging fördern. Doch die Gabe von Hormonen empfehlen nicht alle Mediziner, weil die Wahrscheinlichkeit für negative Auswirkungen, wie Tumore, steigt.

Mit kosmetischen Mitteln wird versucht, äußerlich sichtbare Alterserscheinungen zu bremsen. Ob Schönheitsoperationen oder Nahrungsergänzungsmittel - viele Wege können zum Ziel Anti Aging führen. Mithilfe von ärztlichen und anderen Methoden wie Ernährung und Sport lässt sich auch das Leben aktiver gestalten und möglicherweise verlängern.

Tipps: Die Lebenserwartung erhöhen

Sport, das Vermeiden von Stress und langen Sonnenbädern - das sind die gängigen Anti Aging-Empfehlungen von Medizinern. Aber auch oder gerade das Rauchen lässt die Haut sehr schnell altern. Wer das Rauchen aufgibt, bedient sich einer der wirksamsten Methoden fürs Anti Aging.

Auch eine Ernährungsumstellung wirkt bei Anti Aging. Wer mehr als hundert Jahre alt werden möchte, sollte tendenziell eher untergewichtig als übergewichtig sein. Am ehesten gelingt das, wenn Sie bei den Mahlzeiten nicht bis zur absoluten Sättigung zugreifen. Rotes Fleisch ist zu vermeiden.

Auch tierische Fette und Zucker sollten nur in Maßen genossen werden beim Anti Aging. Fisch und Olivenöl fördern die Gesundheit. Auf der japanischen Insel Okinawa leben überdurchschnittlich viele mit mehr als 100 Jahren. Vor allem von Fisch ernähren sich die Menschen hier. Fischfang ist ihre Einnahmequelle. Anti Aging ist hier also eine Lebensform.

Von Alkohol auf grünen Tee umsteigen

Auch der Alkoholkonsum sollte für ein wirksames Anti Aging reduziert werden. Der Genuss von rotem Traubensaft statt Rotwein kann sehr stimmungsvoll sein, wenn er ins Rotweinglas eingeschenkt wird. Wenn dann noch der Kaffeekonsum eingeschränkt wird, ist viel gewonnen im Anti Aging-Prozess. Dennoch sollte reichlich Flüssigkeit getrunken werden, mindestens anderthalb Liter am Tag.

Wasser und Säfte sowie Tees eignen sich sehr gut. Grüner Tee unterstützt die Verdauung. Zudem wird die Alterung verlangsamt. Bei einem Genuss von mindesten fünf Tassen täglich wurden bei Teilnehmern einer Studie in Japan deutlich gesenkte Sterberaten nachgewiesen.

Insbesondere nehmen Herz-Kreislauf-Erkrankungen ab. Den im grünen Tee enthaltenen Katechinen wird eine vorbeugende Wirkung gegen Krebserkrankungen nachgesagt.

Natürliche Vitalstoffe als wirksame Anti-Aging Mittel

Immer mehr Präparate für Anti Aging sind am Markt erhältlich: Vitamine, Spurenelemente und Hormone. Folsäure aus der Vitamin B-Gruppe hilft erwiesenermaßen vorbeugend gegen Schlaganfall und Herzinfarkt. Mikronährstoffe wie Vitamin A, B, C und D sowie Folsäure gleichen den Mangel aus. Gemüse und Obst enthalten die Mikronährstoffe fürs Anti Aging.

Antioxidantien wie Grüner Tee, Astaxanthin, Curcumin, Granatapfel, Acai, Lutein, Lycopin und Resveratrol entschärfen die zerstörerische Wirkung freier Radikale und verhindert so die Zellalterung.

Ubiquinol und Coenzym Q10 sorgt für mehr Energie in den Zellen, was ebenfalls das Jungbleiben fördert. Hyaluronsäure polstert die Haut von innen her auf und fördert die Spannkraft und das jugendliche Aussehen.

Kosmetik und Heilpflanzen als Anti Aging-Präparate

Anti Aging-Gesichtscremes sollten die Faltenbildung reduzieren helfen. Und auch dem Ginkgoblatt und der Ginsengwurzel werden positive Wirkungen auf den Alterungsprozess bescheinigt. Die Verwendung von Ginseng und Ginkgo stammen aus der Medizin Asiens. Ginseng heißt so viel wie Menschenwurzel. Sie steigert sowohl die Fitness als auch die Libido.

Multivitamine

Multivitamine

Überlassen auch Sie Ihre Vitalität und Gesundheit nicht dem Zufall. Studien zeigen, dass die Folgen eines Vitaminmangels größere Auswirkungen auf die Gesundheit haben als bisher angenommen. Ein gutes Multivitamin garantiert, dass Sie mit allen wichtigen Vitalstoffen versorgt sind. Millionen Menschen nehmen deshalb täglich ein Multivitamin als Gesundheitsversicherung ein.

Multivitamine kaufen ›

Resveratrol

Resveratrol

Resveratrol ist ein echter Jungbrunnen, denn es hat einen direkten Einfluss auf den Alterungsprozess. Die Entdeckung von Resveratrol hat eine Revolution in der Anti-Aging-Medizin ausgelöst. Denn Resveratrol aktiviert die exakt gleichen Langlebigkeits-Gene wie eine deutliche Kalorien-Restriktion - allerdings ganz ohne zu hungern.

Mehr Info über Resveratrol ›

Carnosin

Carnosin

Carnosin hat die außergewöhnliche Fähigkeit, Zellen zu verjüngen, wenn sich diese dem Ende Ihrer Lebenszeit nähern. Tatsächlich gibt es zur Zeit keinen anderen Wirkstoff, der unsere Zellen besser vor Schädigungen schützt. Carnosin ist ein einzigartiger Vitalstoff, um den Körper länger jung und vital zu halten und sollte deshalb in keinem Anti-Aging-Programm fehlen.

Mehr Info über Carnosin ›

Ubiquinol Q10

Ubiquinol Q10

Ubiquinol befindet sich in jeder Zelle des Körpers und ist für die Energieproduktion und den Zellschutz verantwortlich. Ubiquinol ist ausschlaggebend für die Herzgesundheit, da es die Energie im Herzmuskel verbessert. Weiters ist Ubiquinol ein kraftvolles Antioxidans, welches die Zellen zusätzlich vor Angriffen Freier Radikale schützt.

Mehr Info über Ubiquinol Q10 ›

Coenzym Q10

Coenzym Q10

Coenzym Q10 ist der Schlüssel für ein gesundes Herz. Es ist ein natürlicher Vitalstoff, der für die Energiepoduktion in den Körperzellen entscheidend ist. Da das Herz die meiste Energie benötigt, beeinträchtigt jeder Mangel an Coenzym Q10 vor allem die Funktion des Herzens. Tatsächlich wurde bei 75% aller Herzleiden ein CoQ10 Mangel festgestellt.

Mehr Info über Coenzym Q10 ›

Krillöl

Krillöl

Die in Krillöl enthaltenen Omega 3 Fettsäuren sind an Phospholipide gebunden und werden daher besonders gut vom Körper aufgenommen. Studien zeigen, dass Krillöl aufgrund seiner stark entzündungshemmenden Wirkung die Gesundheit von Herz, Blutgefäßen, Gehirn und Gelenken fördern kann.

Mehr Info über Krillöl ›

Omega 3

Omega 3

Omega 3 Fettsäuren gehören zu den wichtigsten Vitalstoffen unserer Zeit, da sie sich äußerst positiv auf die Gesundheit auswirken. Die Forschung zeigt, dass Omega 3 dazu beitragen kann, Herzkrankheiten vorzubeugen, den Blutdruck zu normalisieren, den Cholesterinspiegel zu senken und Gelenkschmerzen, Migräne und Depression zu lindern.

Mehr Info über Omega 3 ›

Hyaluronsäure

Hyaluronsäure

Hyaluronsäure ist einer der wesentlichen Faktoren für mehr Spannkraft und ein jugendliches Aussehen der Haut. Die Haut wird quasi von innen heraus aufgepolstert, da die Zwischenräume der Bindegewebsmatrix mit Hyaluronsäure aufgefüllt sind. Hyaluronsäure gehört darüber hinaus zu den wesentlichen Bestandteilen der Gelenkflüssigkeit und Gelenkknorpel.

Mehr Info über Hyaluronsäure ›

Astaxanthin

Astaxanthin

Antioxidantien gibt es viele. Aber keines ist so kraftvoll wie Astaxanthin. Es schützt alle Körperzellen, reduziert Falten, Altersflecken und Sommersprossen. Gleichzeitig stärkt es die Sehkraft, schützt vor Sonnenbrand, steigert Kraft und Ausdauer, hilft bei Unfruchtbarkeit und vieles mehr.

Mehr Info über Astaxanthin ›

Grüner Tee

Grüner Tee

Studien zeigen, dass Grüner Tee viele Vorteile für die Gesundheit des Herzens, der Blutgefäße, der Prostata, des Brustgewebes, der Blutwerte, des Gehirn, der Haut, des Immunsystem und des Blutzuckers. Weiters wirkt sich Grüner Tee positiv auf die Erreichung eines hohen Lebensalters aus.

Mehr Info über Grüner Tee ›

Granatapfel

Granatapfel

Der Granatapfel gilt als die heilsamste Superfrucht. Die moderne Forschung beweist, warum der Granatapfel seit Urzeiten als Symbol für Leben und Fruchtbarkeit verehrt wurde. Sein Geheimnis sind Polyphenole, vor allem Punicalagine. Diese wertvollen Pflanzenwirkstoffe haben gezeigt, dass sie Herz, Gefäße, Gelenke und Prostata schützen können.

Mehr Info über Granatapfel ›

Curcumin

Curcumin

Curcumin könnte der Schlüssel zur Vorbeugung der gefürchtetsten Krankheiten unserer Zeit sein. Deshalb untersuchen Forscher weltweit den Einsatz von Curcumin bei Arthritis, Krebs, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Osteoporose, Alzheimer und vielem mehr. Curcumin schützt, stärkt und aktiviert die Körperzellen durch seine antibakterielle, antifungale, antivirale, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaft.

Mehr Info über Curcumin ›

Vitamin B

Vitamin B

Die Forschung zeigt, dass vor allem die B-Vitamine besonders wichtig für unsere Gesundheit sind. Sie steigern die Energie, unterstützen die Muskelfunktion, fördern ein gesundes Immun- und Herz-Kreislaufsystem und sind für schöne Haut, kräftige Haare unentbehrlich. Wer ständig unter Stress stehen, braucht besonders viel B-Vitamine. Sie beruhigen die Nerven, steigern die mentale Energie und helfen dadurch, den täglichen Stress einfacher zu meistern.

Mehr Info über Vitamin B ›

Vitamin D

Vitamin D

Vitamin D ist der Schlüssel für unsere Gesundheit. Bisher galt Vitamin D vor allem als Knochenstärker. Neueste Studien zeigen aber, dass es in nahezu allen Organen und Geweben Vitamin D Rezeptoren gibt, wodurch Vitamin D weitreichende Auswirkungen auf die meisten Stoffwechselprozesse im Körper hat.

Mehr Info über Vitamin D ›

Vitamin E

Vitamin E

Vitamin E gilt als wahrer Jungbrunnen. Ohne Vitamin E würde der Körper rosten wie altes Eisen. Neben seiner Wirkung als Antioxidans besitzt Vitamin E viele weitere positive Eigenschaften, die Herz, Muskeln und Nerven gesund erhalten. Wie eine Studie der Harvard University mit 40.000 Personen ergab, hemmt Vitamin E Cholesterin und reduziert Herzerkrankungen um 37 Prozent.

Mehr Info über Vitamin E ›

Vitamin C

Vitamin C

Vitamin C ist eines der wichtigsten Vitamine für die Gesundheit. Es stärkt nicht nur das Immunsystem und schützt vor Erkältungen, sondern macht auch widerstandsfähiger gegen Stress. Auch Haut, Haare, Bindegewebe und Knochen können ohne Vitamin C nicht aufgebaut werden, da es als Coenzym an der Bildung von Kollagen beteiligt ist. Ebenso stärkt es die Blutgefäße und verhindert, dass Cholesterin in die Gefäßwände eingelagert wird, was die Entstehung von Arteriosklerose fördert.

Mehr Info über Vitamin C ›

Vitamin K2

Vitamin K2

Stellen Sie sich vor, es gäbe ein Vitamin, welches dafür sorgt, dass Calcium für den Knochenaufbau verwendet wird und sich nicht in den Arterien ablagert. So könnte dieses Vitamin gleichzeitig einen Herzinfarkt verhindern und Osteoporose vorbeugen. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Vitamin K2 genau diese Eigenschaften hat.

Mehr Info über Vitamin K2 ›

Vitamin B12

Vitamin B12

Vitamin B12 ist entscheidend für Energie und Nerven. Es ist an der Bildung der roten Blutzellen und beim Eiweißstoffwechsel beteiligt, fördert Konzentration und Gedächtnis, sorgt für gesunde Schleimhäute und schützt das Herz. Vegetarier brauchen zusätzlich Vitamin B12, da dieses vor allem in Fleisch vorkommt. Auch ältere Personen haben einen erhöhten Bedarf, da sie oft nicht ausreichend B12 mit der Nahrung aufnehmen.

Mehr Info über Vitamin B12 ›

Biotin

Biotin

Schöne, seidige Haut und volles, glänzendes Haar braucht Biotin. Deshalb wird Biotin als das Schönheits-Vitamin bezeichnet. Biotin kann mehr für Ihre Schönheit tun als die vielversprechendsten Kosmetikprodukte der Welt. Ein Mangel macht sich nicht nur an Haut und Haaren, sondern auch im Energiestoffwechsel bemerkbar. Ohne Biotin kommt es zu Blutzuckerschwankungen und Heißhunger.

Mehr Info über Biotin ›

Folsäure

Folsäure

Folsäure wird im Stoffwechsel für die Zellteilung benötigt, welche täglich lebenslang stattfindet. Eine gesunde Zellteilung und Zellfunktion ist unerlässlich für die Vermeidung von Krankheiten. Deshalb wird besonders Frauen die Einnahme von Folsäure bereits vor, aber auch während der Schwangerschaft empfohlen, da es bei einem Mangel zu Fehlbildungen kommen kann.

Mehr Info über Folsäure ›

Lycopin

Lycopin

Lycopin hat eine stark antioxidative Wirkung und ist ein kraftvoller „Radikalfänger”. Wissenschaftler glauben, dass ein Übermaß an oxidativem Stress eine entscheidende Rolle bei der Entstehung von Arteriosklerose, Krebs, Arthritis und anderen Erkrankungen spielt. Immer mehr Studien zeigen, dass natürliches Lycopin aus Tomaten einer der besten Vitalstoffe zum Schutz der Prostata ist.

Mehr Info über Lycopin ›

Acai Beeren

Acai Beeren

Die Acai Beere ist eine natürliche Vitalstoffbombe. Sie ist so vielfältig wie ein Multivitamin, das noch zusätzlich Antioxidantien, Aminosäuren, gesunde Fettsäuren, Mineralien und Spurenelemente enthält. Acai liefert einen kraftvollen antioxidativen Schutz und verlangsamt so den Alterungsprozess. Es fördert auch die Entschlackung und Entgiftung und schützt Herz und Augen.

Mehr Info über Acai Beeren ›

Maqui Beeren

Maqui Beeren

Die Maqui Beere ist die vitalstoffreichste Superfrucht und übertrifft mit seinem Gehalt an Antioxidantien und Pflanzenwirkstoffen sogar Acai, Goji, Amla, Heidelbeeren und Co. Als einzige Superfrucht schützen Maqui Beeren gleichzeitig vor den fünf gefährlichsten freien Radikalen im menschlichen Körper.

Mehr Info über Maqui Beeren ›

Lutein

Lutein

Lutein ist ein wichtiger Vitalstoff für den Erhalt der Sehkraft. Bei Luteinmangel erhöht sich das Risiko, an altersbedingter Maculadegeneration (AMD) oder an einer Trübung der Linsen (Grauer Star) zu erkranken. Lutein fördert auch die Schönheit von innen, indem es die Elastizität der Haut steigert und ihren Feuchtigkeitsgehalt erhöht.

Mehr Info über Lutein ›

Bitte warten...
Abonnieren Sie unseren eNewsletter

Immer gut informiert über Produkte, Aktionen und Neuigkeiten.

Zahlungsarten
Vorkasse
Gratis Versand ab 200 Euro*
Lieferzeit nur 7-20 Werktage
Zufriedenheitsgarantie
  • 100 Tage Geld zurück Garantie
  • Sicher Einkaufen mit SSL
  • Datenschutz & PCI zertifiziert
Haben Sie Fragen?
  • 00352 20882246
  • Mo-Fr 8 bis 20 Uhr
Kunden über uns
Sehr gut
4.9 / 5

Markus: "An dieser Stelle nun mal ein mehr als gerechtes Lob. Ich kaufe jetzt schon seit Jahren bei Vitamin Express und kann nur gutes berichten. Top Produkte, schnelle Lieferung und super Service. Auch was das Sortiment ..."

15.11.2013