Chia Samen bio roh, 400g Samen von Green Origins

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  • hochwertige Chia Samen aus biologischem Anbau
  • ist die reichhaltigste pflanzliche Omega 3 Quelle
  • liefert mehr Antioxidantien als Blaubeeren
  • hat mehr Ballaststoffe als Leinsamen
Eigenschaften
  • Bio
  • Eifrei
  • Erdnussfrei
  • Fischfrei
  • Fruktosefrei
  • Gelatinefrei
  • Gentechnikfrei
  • Glutenfrei
  • Hefefrei
  • Hypoallergen
  • Laktosefrei
  • Magnesiumstearatfrei
  • Milchfrei
  • Nussfrei
  • Ohne Farbstoffe
  • Ohne Geschmackstoffe
  • Ohne Konservierung
  • Ohne künstl. Süßstoffe
  • Ohne Zuckeraustausch
  • Schalentierfrei
  • Sojafrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Weizenfrei
  • Zuckerfrei
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Eigenschaften
  • Bio
  • Eifrei
  • Erdnussfrei
  • Fischfrei
  • Fruktosefrei
  • Gelatinefrei
  • Gentechnikfrei
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  • Hypoallergen
  • Laktosefrei
  • Magnesiumstearatfrei
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  • Schalentierfrei
  • Sojafrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Weizenfrei
  • Zuckerfrei
Beschreibung

Chia Samen - reich an Omega 3 Fettsäuren, roh und bio

Chia, die Samen der südamerikanischen Pflanze Salvia Hispania L, werden seit vielen Jahrhunderten als höchst wertvolles Lebensmittel betrachtet.

Es wird angenommen, dass sie ein Grundnahrungsmittel der Azteken waren, welches zur Unterstützung der mentalen Schärfe, der körperlichen Ausdauer und des generellen Wohlbefindens geschätzt wurde.

Auch heute sind Chia Samen ein wichtiger Bestandteil der lokalen Küche im südlichen Mexiko und in Guatemala - den Gegenden in denen Chia Samen von Natur aus vorkommen.

Vorteile von Green Origins Chia Samen:

  • naturbelassene Chia Samen aus biologischem Anbau
  • natürliches Lebensmittel ohne Zusatzstoffe
  • hochwertige Quelle für Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren
  • reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
  • hochwertige Vitalstoffquelle für Vegetarier und Veganer

Was sind Chia Samen?

Chia Samen zeichnen sich durch große Mengen an Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren in einem Verhältnis aus. Diese essentiellen Vitalstoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann, werden in Chia Samen durch nützliche Proteine, Vitamine, Mineralien und Antioxidantien ergänzt. Chia Samen enthalten Vitamin A, B1, 2, 3, 6 und 8, sowie Vitamin E. Auch Kalzium, Kalium, Eisen, Magnesium, Phosphor und Zink sind in Chia Samen enthalten.

Chia Samen sind ein natürliches Lebensmittel, welches in der Küche vielseitig verwendbar ist.

Welche Vorteile haben Chia Samen auf die Gesundheit?

Die ideale Kombination von Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren in Chia Samen haben mehrere Vorteile für Menschen.

  • Omega 3 und Omega 6 fördern, durch ihr günstiges Verhältnis zueinander, die neurologische Gesundheit der Zellen und deren Kommunikation. Sowohl die Konzentration als auch die emotionale Stabilität können durch Omega Fettsäuren verbessert werden. Aus diesem Grund tragen Chia Samen bei Menschen, die unter Depressionen leiden, zur Reduktion der Symptome bei.
  • Omega 3 Fettsäuren helfen dabei, den Blutdruck zu regulieren, können die Herzfrequenz reduzieren und senken die Wahrscheinlichkeit für Arteriosklerose (Arterienverhärtung) und Herzinfarkt. Auch eine verbesserte Immunabwehr wurde von Chia Samen Konsumenten berichtet.
  • Chia Samen nehmen viel Wasser auf. Das hilft dabei, die Abgabe von Kohlenhydraten aus unseren Lebensmitteln zu regulieren, was zu einer verbesserten Kontrolle des Blutzuckerspiegels führt. Menschen, die unter Unterzuckerung und Diabetes leiden, könnten davon profitieren.
  • Chia Samen enthalten auch 9% qualitativ hochwertiges Protein, welches extrem wichtig für das Wachstum und die Erholung nach dem Training ist.
  • Der Vitamin B Gehalt der Chia Samen ist ebenfalls erwähnenswert, da dadurch Kohlenhydrate und Aminosäuren korrekt verstoffwechselt werden. Das Vitamin E in Chia Samen ist wichtig für die Herzgesundheit und die Vorbeugung einer Vielzahl von Krankheiten.
  • Chia Samen liefern Magnesium, welches ausschlaggebend für die Funktion der Muskeln ist. Kalzium und Phosphor sind ebenfalls enthalten - beide sind wichtig für ein gesundes Wachstum und den Erhalt der Knochen, der Zähne und des Nervensystems.
  • Chia Samen liefern auch die essentiellen Spurenelemente Zink, Eisen, Kupfer und Kalium.
  • Chia Samen haben eine einzigartige Quelleigenschaft, denn Sie können das 9-fache ihres Eigengewichts an Flüssigkeit binden. Dadurch wirken sie darmreinigend, stimulieren die Darmtätigkeit und regulieren die Verdauung.
  • Chia Samen sind auch für Diabetiker geeignet, da sie eine langsamere Aufnahme der Kohlenhydrate bewirken.
  • Chia Samen können beim Abnehmen helfen. Essen Sie einige Teelöffel Chia Samen vor einer Mahlzeit. Kauen Sie jeweils einen Esslöffel, bis ein Brei entsteht und trinken Sie viel Wasser nach.

    Sie können Chia Samen auch in Wasser einweichen und das so entstehende Chia Gel essen oder in Speisen einrühren. Diese werden dadurch sättigender. Chia Samen verringern auch die Lust auf Süßes oder Fast Food.

Woher stammen die Chia Samen von Green Origins?

Chia Samen von Green Origins wird auf kleinen Farmen in Zentralmexiko angebaut, wo es im Juni ausgesät wird. Die Ernte findet im November nach einer langen Wachstumsphase statt, wodurch sich ein hoher Nährstoffgehalt bilden kann. Die geernteten Samen werden schnell in einem Partnerbetrieb in der Wachstumsregion gesäubert, gereinigt und verpackt.

Produkt Details
Chia Samen bio roh
Art.Nr. 7059
Marke Green Origins
Packungsgröße 400g Samen
Portionsgröße 2-3 Esslöffel
Hergestellt in Vereinigtes Königreich
Einnahme
Geben Sie 2 bis 3 Esslöffel Chia Samen in 400ml Wasser oder Fruchtsaft. Rühren Sie um and lassen Sie es über Nacht oder etwa 20 Minuten stehen, bis sich ein Gel gebildet hat. Rühren Sie während der Quellzeit mehrere Male um. Dieses Gel können Sie über den Tag verteilt löffelweise essen. In einem verschlossenen Gefäß im Kühlschrank hält es sich einige Tage.

Gemahlene Samen kann man über Salate oder Müsli streuen oder Shakes beimengen.

Chia Samen sollten gut gekaut werden oder als Gel gegessen werden, damit die harte Schale aufgebrochen und die wertvollen Inhaltsstoffe frei werden.

Laut Novel Food Verordnung der EU (2013/50/EU) sollten täglich nicht mehr als 15g Chia Samen konsumiert werden.
Allergene
Das Produkt enthält keine Allergene.
Inhaltsstoffe
100g Chia Samen liefern:
  • 21,2g Eiweiß
  • 31,4g Fett
  • davon 11,4-13,0g gesättigte Fettsäuren
  • 5,9g Omega-6 Fettsäuren
  • 20,36g Omega-3 Fettsäuren
  • 37,5g Kohlenhydrate
  • 33,7g Ballaststoffe
  • 524 Kalorien
Aminosäuren pro 100g:
  • 195mg Asparaginsäure
  • 77mg Threonin
  • 111mg Serin
  • 380mg Glutaminsäure
  • 110mg Glycin
  • 107mg Alanin
  • 113mg Valin
  • 43mg Cystin
  • 58mg Methionin
  • 88mg Isoleucin
  • 146mg Leucin
  • 72mg Tyrosin
  • 102mg Phenylalanin
  • 100mg Lysin
  • 60mg Histidin
  • 244mg Arginin
  • 86mg Prolin
  • 28mg Tryptophan
Mineralien pro 100g:
  • 500mg Calcium
  • 6,5mg Eisen
  • 600mg Kalium
  • 290mg Magnesium
  • 535mg Phosphorus
  • 1,5mg Kupfer
  • 5mg Zink
Vitamine pro 100g:
  • 101mcg Vitamin A
  • 0,89mg Vitamin B1 - Thiamin
  • 0,2mg Vitamin B2 - Riboflavin
  • 11,2mg Vitamin B3 - Niacin
  • 0,1mg Vitamin B6 - Pyridoxin
  • 12,5mcg Biotin
  • 29,1 mg Vitamin E
Zutaten
Biologische Chia Samen (Salvia Hispanica) aus Südamerika, zertifiziert von der Soil Association, Großbritannien.
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Produkt Details
Chia Samen bio roh
Art.Nr. 7059
Marke Green Origins
Packungsgröße 400g Samen
Portionsgröße 2-3 Esslöffel
Hergestellt in Vereinigtes Königreich
Einnahme
Geben Sie 2 bis 3 Esslöffel Chia Samen in 400ml Wasser oder Fruchtsaft. Rühren Sie um and lassen Sie es über Nacht oder etwa 20 Minuten stehen, bis sich ein Gel gebildet hat. Rühren Sie während der Quellzeit mehrere Male um. Dieses Gel können Sie über den Tag verteilt löffelweise essen. In einem verschlossenen Gefäß im Kühlschrank hält es sich einige Tage.

Gemahlene Samen kann man über Salate oder Müsli streuen oder Shakes beimengen.

Chia Samen sollten gut gekaut werden oder als Gel gegessen werden, damit die harte Schale aufgebrochen und die wertvollen Inhaltsstoffe frei werden.

Laut Novel Food Verordnung der EU (2013/50/EU) sollten täglich nicht mehr als 15g Chia Samen konsumiert werden.
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Inhaltsstoffe
100g Chia Samen liefern:
  • 21,2g Eiweiß
  • 31,4g Fett
  • davon 11,4-13,0g gesättigte Fettsäuren
  • 5,9g Omega-6 Fettsäuren
  • 20,36g Omega-3 Fettsäuren
  • 37,5g Kohlenhydrate
  • 33,7g Ballaststoffe
  • 524 Kalorien
Aminosäuren pro 100g:
  • 195mg Asparaginsäure
  • 77mg Threonin
  • 111mg Serin
  • 380mg Glutaminsäure
  • 110mg Glycin
  • 107mg Alanin
  • 113mg Valin
  • 43mg Cystin
  • 58mg Methionin
  • 88mg Isoleucin
  • 146mg Leucin
  • 72mg Tyrosin
  • 102mg Phenylalanin
  • 100mg Lysin
  • 60mg Histidin
  • 244mg Arginin
  • 86mg Prolin
  • 28mg Tryptophan
Mineralien pro 100g:
  • 500mg Calcium
  • 6,5mg Eisen
  • 600mg Kalium
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  • 101mcg Vitamin A
  • 0,89mg Vitamin B1 - Thiamin
  • 0,2mg Vitamin B2 - Riboflavin
  • 11,2mg Vitamin B3 - Niacin
  • 0,1mg Vitamin B6 - Pyridoxin
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Sabine : "Ich bin immer sehr zufrrieden mit Ihren Produkten und der raschen Lieferung.Die Zahlung erfolgt problemlos und Ihre Mitarbeiter sind alle sehr nett und freundlich, sodass ich auch gerne telefonisch bestelle! "

22.08.2013

Marlies: "Seit geraumer Zeit kaufe ich meine Vitalstoffe bei VitaminExpress und gerade heute habe ich mal wieder ein Beispiel von der Kundenfreundlichkeit dieses Unternehmens erfahren und es wird Zeit, dass ich mich hier ..."

14.12.2015

Pia: "Die Lieferung ist sehr schnell. Mit dem Katalog bekommt man einen guten Überblick über die gesamten Produkte. Gewähltes Produkt zeigte schon nach kurzer Zeit seine Wirkung. Habe ihre Produkte bereits erfolgreich ..."

29.11.2013
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Chris: "Ich habe jetzt schon mehrmals bei VitaminExpress bestellt und kann folgendes berichten: + schneller Versand; wie angegeben immer am nächsten Werktag versendet, i.d.R. innerhalb von 2 Werktagen bereits angekommen, ab ..."

04.11.2016