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Interviews

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Experteninterview: Die Rolle von GABA in der Naturheilkunde
21. Aug. 2024
Kyra Kauffmann

Neurotransmitter wie GABA spielen eine Schlüsselrolle in der Naturheilkunde und Medizin, da sie für die Regulation zahlreicher physiologischer Prozesse verantwortlich sind. Im Duo mit Melatonin sorgt GABA unter anderem für einen erholsamen Schlaf, der unter anderem bei Personen mit Burnout gestört ist.

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Experteninterview: Ernährung und individuelle Nährstoffbedürfnisse in der Schwangerschaft und Stillzeit
30. Juli 2024

Während der Schwangerschaft und Stillzeit nimmt eine gesunde Ernährung der Mutter eine zentrale Rolle ein, um dem Kind einen optimalen Start ins Leben zu ermöglichen. Diesbezüglich variiert der Nährstoffbedarf nach Trimester und Ernährungsstil. Gleiches gilt für die Zeit nach der Geburt, wenn der Säugling gestillt wird. Um Engpässe in der Ernährung zu umgehen und einen riskanten Nährstoffmangel auszuschließen, müssen einzelne Mikronährstoffe zusätzlich supplementiert werden.

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Experteninterview: Nahrungsergänzungsmittel für Sportler
11. Apr. 2024
Uwe Schröder

Die Nachfrage und das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln wächst stetig. Insbesondere im Sportbereich hat sich die Einnahme von Supplementen – vor allem im Leistungssport – durchgesetzt. Grundlegend ist allerdings zunächst ein gesunder, bewusster Lebensstil der Sportler*innen auf Basis einer nährstoffreichen, vollwertigen Ernährung. Wie der Begriff „Nahrungsergänzungsmittel” bereits assoziiert, dienen Supplemente als Ergänzung eines gesunden Speiseplans.

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Experteninterview: Nährstofftherapie mit Magnesium
5. Feb. 2024
Herr Dr. & Frau Schmidt

Der Einfluss der Ernährung auf Gesundheit und Wohlbefinden ist keineswegs zu unterschätzen. Dabei geht es längst nicht nur um die Kalorienmenge und ein ausgewogenes Verhältnis von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten: Auch die Bedeutung von Mikronährstoffen wie bspw. Magnesium rückt dabei immer stärker in den Fokus. Zu diesem Thema haben wir Dr. Edmund Schmidt und seine Partnerin, Nathalie Schmidt, befragt, in deren Praxisalltag das Thema Nährstofftherapie eine wichtige Rolle spielt.

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Experteninterview: Wie ernst ist ein Magnesiummangel zu nehmen und welche Folgen kann er haben?
4. Okt. 2023
Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel

Nicht nur in Fachkreisen, sondern auch in der breiten Öffentlichkeit wächst das Bewusstsein dafür, wie wichtig eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen wie Magnesium für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ist. Doch wie viel Magnesium braucht der Mensch? Wie lässt sich ein Magnesiummangel diagnostizieren – und vor allem: Wie lässt sich ggf. die Magnesiumversorgung optimieren? Dazu haben wir Frau Dr. Orfanos-Boeckel interviewt.

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Experteninterview: Warum Magnesium für Sportler so wichtig ist
9. Aug. 2023
Prof. Dr. Wienecke

Prof. Dr. Wienecke klärt im Interview auf, wieso Magnesium für Sportler so wichtig ist und was ein Mangel für Folgen haben kann. Zudem wir der Analysevorgang in Laboren kritisch begutachtet -> jetzt mehr erfahren!

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Experteninterview: Warum Magnesium für Gesundheit und Wohlbefinden so wichtig ist
9. Aug. 2023
Univ.-Prof. em. Dr. Ludwig Spätling

Eine ausreichende Versorgung mit Mineralstoffen wie Magnesium ist essentiell für Gesundheit und Wohlbefinden – und dennoch zeigen zahlreiche Studien, dass viele Menschen dauerhaft unterversorgt sind. Doch welche Faktoren können auf einen Magnesiummangel hindeuten? Wie kann man seine Magnesiumversorgung optimieren? Und was gibt es bei der Einnahme von Supplementen zu beachten? Diese Fragen haben wir mit Prof. em. Ludwig Spätling besprochen, der sich in seiner Forschungstätigkeit im Bereich der Frauenheilkunde unter anderem mit der Bedeutung des Magnesiums für eine komplikationsarme Schwangerschaft befasst hat.

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Experteninterview: Mikronährstoffe im Schatten der Makronährstoffe
13. Juli 2023
Martin Nake

Martin Nake (Buchautor zu Mikronährstoffe) klärt in unserer Experten-Interview-Reihe auf, welche Missverständnisse zum Thema "gesunde Ernährung" kursieren

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