Niacinamid Kapseln hochdosiert

Niacinamid ist die flush-freie Form von Niacin und wird auch als Vitamin B3 bezeichnet. Niacinamid wird im Körper in das Enzym NADH umgewandelt, welches für die Energiegewinnung aus Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten benötigt wird.

Niacinamid ist wesentlich an der zellulären Energieproduktion beteiligt. Es hat auch großen Einfluss auf die Produktion der Neurotransmitter, inklusive Serotonin, welches die Stimmung verbessert. Es sorgt für geistige Energie, unterstützt das Gedächtnis und zögert die mentale Ermüdung hinaus.

Gemeinsam mit anderen Vitaminen des B-Complex sorgt Niacin für schöne Haut und Haare und unterstützt die Wundheilung.

Vorteile der Niacinamid 500mg Kapseln:

• hochdosiert mit 500mg Niacinamid pro Kapsel
• verursacht keinen Flush Effekt
• frei von Allergenen, wie Gluten, Laktose oder Soja
• garantiert frei von Hilfsstoffen
• für Vegetarier und Veganer geeignet
• sehr gutes Preis/Leistungsverhältnis

Niacinamid verbessert die Gehirnfunktion

Niacinamid hat einen sehr großen Einfluss auf den Gehirnstoffwechsel und ist für eine optimale Gehirnfunktion unentbehrlich. Es ist ausschlaggebend für mentale Energie, Motivation und Konzentration und kann die Ermüdung während anstrengender geistiger Arbeit hinauszögern.

Der Körper kann Niacinamid auch aus der Aminosäure Tryptophan herstellen. Diese Aminosäure ist im Körper für die Produktion von Serotonin zuständig. Dieser Neurotransmitter ist für eine gute Stimmung verantwortlich und wird daher auch als Glückshormon bezeichnet.

Da im Körper Tryptophan oft nicht in ausreichender Menge vorhanden ist, kann die Einnahme von Niacin diesen Herstellungsprozess umgehen und bewirkt so, dass mehr Tryptophan für die Serotoninproduktion vorhanden ist.

Niacinamid kann die Blut-Hirn-Schranke durchqueren und bewirkt auch eine verbesserte Durchblutung des Gehirns. Dadurch werden die Gehirnzellen mit mehr Sauerstoff und Glucose zur Produktion von ATP versorgt, welches essentiell für die Energieversorgung des Gehirns ist. Durch die verbesserte Durchblutung wird auch der Abtransport von Abfallprodukten aus den Neuronen erhöht. So können die Gehirnzellen optimal funktionieren und werden besser mit Nährstoffen versorgt.

Es wird angenommen, dass Niacinamid im Gehirn eine anti-entzündliche Wirkung hat. Dies könnte die positive Wirkung von Niacinamid bei Alzheimer-Patienten erklären, welche oft eine erstaunliche Verbesserung des Gedächtnisses durch die Einnahme von Niacinamid zeigen.

Dr. Abraham Hoffer, ein Orthomolekular-Spezialist, hat in den 1970er Jahren viel mit jungen Erwachsenen gearbeitet, die an Schizophrenie und Verhaltungsstörungen litten. Viele von ihnen zeigten erstaunliche Verbesserungen durch die Einnahme von hohen Niacinamid Dosen, oft kombiniert mit Vitamin C, Vitamin B6 und Zink. Bei den Patienten traten keine Nebenwirkungen wie Abstumpfung oder Persönlichkeitsveränderungen auf, wie dies oft bei der Einnahme von Psychopharmaka der Fall ist.

Niacinamid hat auch gezeigt, dass es sehr gut bei Personen mit Angstzuständen helfen kann. Obwohl auch andere Nahrungsergänzungsmittel bei Angst helfen, scheint Niacinamid eines der wichtigsten und effektivsten Vitalstoffe zu sein. Niacinamid kann auch mit anderen Gehirnwirkstoffen wie 5-HTP, GABA, L-Theanin, usw. kombiniert werden, falls es alleine die Angst nicht vollständig beseitigen kann.

Niacinamid hilft bei Arthritis

Niacinamid hat in den letzten 50 Jahren deutlich gezeigt, dass es Arthritis-Schmerzen ohne Nebenwirkungen beseitigen kann. Obwohl es einige Wochen dauern kann, ist die schmerzreduzierende Wirkung mit jenen von NSAIDs und Glucosamine/Chondroitin vergleichbar. Niacinamid kann auch gemeinsam mit diesen eingenommen werden.

Niacin sorgt für schöne Haut

Niacin ist gemeinsam mit anderen B-Vitaminen für die Regeneration der Haut sehr wichtig. Es sorgt für eine verbesserte Durchblutung, wodurch mehr Nährstoffe zur Haut befördert und die Hautfeuchtigkeit verbessert wird.

Niacin lässt die Haut auch praller aussehen, wodurch feine Linien geglättet werden. Niacinamid verbessert die Wundheilung und wird auch oft bei Akne eingesetzt.

Gesundheitliche Vorteile von Niacinamid?

• reduziert Entzündungen im Körper
• sehr wichtig für eine optimale Gehirnfunktion
• fördert die Produktion von Serotonin im Gehirn
• sorgt für mehr mentale Energie, Motivation und Konzentration
• wichtig für den Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel
• reduziert C-reaktives Protein, welches ein Parameter für Entzündungen ist
• unterstützt die Coenzyme, welche die Nahrung in Glukose umwandeln
• wichtig für die Regeneration von Nerven, Muskeln und der DNA
• fördert die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems
• verbessert die Durchblutung im Körper
• unterstützt das Verdauungssystem
• sorgt für gesunde, schöne Haut und Haare
• verbessert die Wundheilung
• ist wichtig für die Synthese der Sexualhormone
• reduziert die Entstehung von Arteriosklerose
• hilft bei Pellagra

Ursachen und Symptome für einen Niacin Mangel:

Üblicherweise ist genügend Niacin in einer gesunden Ernährung enthalten. Dieses kommt vor allem in Bierhefe, Erdnüssen, Sonnenblumenkernen, Leber, Spirulina, Lachs, Thunfisch, Geflügel, Innereien, Hülsenfrüchten, Bierhefe, Avocados, Vollkorngetreide und Lamm vor.

Eine unzureichende Aufnahme über die Nahrung kann jedoch zu Mangelsymptomen führen. Vor allem Personengruppen, die sich hauptsächlich von Mais ernähren, zeigen oft Symptome eines Niacin Mangels, da die in Mais enthaltene Form von Niacin nicht vom Körper aufgenommen werden kann. In diesem Fall spricht man von Pellagra.

Niacin kann auch aus der Aminosäure Tryptophan im Körper gebildet werden. Nimmt jemand über die Nahrung zu wenig Eiweiß zu sich, kann es deshalb ebenfalls zu einem Niacinmangel kommen.

Auch ein Vitamin B6 Mangel kann zu einem Niacinmangel führen, denn Vitamin B6 wird für die Umwandlung von Tryptophan in Niacin benötigt.

Hoher Alkoholkonsum kann ebenfalls Ursache für einen Niacinmangel sein.

Erste Anzeichen für einen Niacinmangel sind:

• Appetitverlust
• Gewichtsabnahme
• Schlaflosigkeit, Müdigkeit
• depressive Verstimmung
• Konzentrationsstörungen
• Durchfall und Erbrechen

Ein Mangel an Niacin fördert in weiterer Folge die Entstehung von Alzheimer, Arthritis, Herz-Kreislauferkrankungen, Schizophrenie und Diabetes Mellitus 1 (Autoimmunerkrankung, bei der die Beta-Zellen im Pankreas zerstört werden, welche Insulin produzieren).

Hat Niacinamid Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen?

Personen, die an Gicht leiden, sollten Niacin nicht einnehmen, da es durch die Behinderung der Harnsäureausscheidung zu einem Gichtschub kommen kann.

Diabetiker oder Personen, die Tetracycline (ein Antibiotikum), Aspirin, Blutdruckmedikamente, Blutgerinnungshemmer oder Cholesterinsenker einnehmen, sollten vor der Einnahme von Niacin Rücksprache mit dem Arzt halten.

Bei einer Einnahme von 2000mg Niacin oder mehr kann es zu Blutdruckabfall und Schwindelanfällen kommen.

Bewirkt Niacinamid einen Flush Effekt?

Nein, Niacinamid ist die Flush-freie Form von Niacin. Wer jedoch Niacin vor allem für die Senkung des LDL Cholesterinspiegels einnehmen möchten, sollte vorzugsweise Niacin mit Flush Effekt einnehmen.

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