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Melatonin 1 mg - praktische Lutschtabletten für einen erholsamen Schlaf
Das Schlafhormon Melatonin ist eine natürliche Hilfe bei Einschlafproblemen und Jetlag, da es die Einschlafzeit verkürzen und einen erholsamen Schlaf fördern kann. Vitality Nutritionals Melatonin 1 mg Lutschtabletten enthalten die wirksame Dosierung von 1 mg Melatonin pro Tablette.
Verifizierter Kauf
super
nach mehreren Lutschtabletten kann man gut schlafen
Melatonin 1 mg Lutschtabletten von Vitality Nutritionals enthalten mit 1 mg Melatonin pro Tablette genau die Dosierung, deren Wirkung wissenschaftlich belegt ist.
Der Wirkstoff wird durch Lutschen über die Mundschleimhaut besonders schnell aufgenommen und kann dadurch seine Wirkung auch besonders schnell entfalten.
Die Vorteile von Melatonin 1 mg im Überblick
wirksame Dosierung von 1 mg Melatonin pro Lutschtablette
rasche Aufnahme und Wirkung über die Mundschleimhaut
100% reines Melatonin in höchster Qualität
frei von Geschmacksstoffen
garantiert frei von unnötigen Zusatzstoffen
für Veganer, Vegetarier und Diabetiker geeignet
sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
Zutaten
Süßstoff: Xylitol, Dextrate* (aus Maisstärke, nicht gentechnisch verändert), Antiklumpmittel: Calciumsalze aus pflanzlichen Fettsäuren, Melatonin
*Dextrate oder Dextrine sind keine Dextrose- bzw. Traubenzucker Moleküle. Es sind langkettige Kohlehydratketten, die für die Verdauungsenzyme im menschlichen Körper unempfindlich sind und im Dünndarm nicht abgebaut werden, was Dextrine/Dextrate zu löslichen Ballaststoffen macht. Als Bindemittel dienen sie dazu den Zusammenhalt der Tabletten zu fördern.
Allergene
Das Produkt enthält keine Allergene.
Nährwertangaben
Empfohlene Tagesdosis: 1 Lutschtablette
Inhalt pro Tagesdosis
Inhalt pro 1 Lutschtablette
Melatonin
1 mg
* % des NRV (Nährstoffreferenzwertes) gemäß EU-Verordnung
** NRV wurde nicht festgelegt
Hoch bioaktive Wirkstoffe
Melatonin 1 mg Lutschtabletten von Vitality Nutritionals enthalten mit 1 mg Melatonin pro Tablette genau die Dosierung, deren Wirkung wissenschaftlich belegt ist.
Höchstmögliche Reinheit
Die Rezepturen von Vitality Nutritionals sind frei von Verunreinigungen, unnötigen Zusatzstoffen, künstlichen Aromastoffen, Süßungsmitteln oder gentechnisch veränderten Substanzen. Wo immer möglich, werden vegane oder vegetarische Zutaten verwendet.
Vitality Nutritionals Melatonin 1 mg ist garantiert
frei von Laktose, Gluten, Soja, Hefe
frei von Weizen- und Milchbestandteilen
frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln
frei von gentechnisch veränderten Substanzen
frei von tierischen Inhaltsstoffen
für Vegetarier, Veganer und Diabetiker geeignet
Höchstmögliche Reinheit
Die Rezepturen von Vitality Nutritionals sind frei von Verunreinigungen, unnötigen Zusatzstoffen, künstlichen Aromastoffen, Süßungsmitteln oder gentechnisch veränderten Substanzen. Wo immer möglich, werden vegane oder vegetarische Zutaten verwendet.
Wissenschaftlich gestützt
Das Schlafhormon Melatonin ist eine natürliche Hilfe bei Einschlafproblemen und Jetlag, da es die Einschlafzeit verkürzen und einen erholsamen Schlaf fördern kann. Zum richtigen Zeitpunkt eingenommen, kann Melatonin aufgrund des geregelten Schlaf-Wach-Rhythmus die Schlafbereitschaft verstärken und einen tieferen und längeren Schlaf unterstützen.
Melatonin kann den Schlaf-Wach-Rhythmus wieder ins Gleichgewicht bringen und bei Schlafproblemen helfen. So kann es auch die mit schlechtem Schlaf assoziierten Gesundheitsprobleme verringern und wieder zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit führen.
Das Wirkspektrum von Melatonin
Melatonin trägt dazu bei
die Einschlafzeit zu verkürzen
die Schlafdauer zu verlängern
die Schlafqualität zu erhöhen
den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus zu unterstützen
Personen, die Nachtschicht arbeiten, zu einem geruhsamen Schlaf zu verhelfen
Jetlag zu verringern, um trotz langen Reisen einen geregelten Schlaf-Wach-Rhythmus beizubehalten
einen chronisch niedrigen Melatoninspiegel auszugleichen
Die gesundheitsbezogenen Angaben zu Melatonin wurden von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) wissenschaftlich untersucht und bestätigt:
Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.
Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.
Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird.
Zu welchem Zeitpunkt sollten die Melatonin 1 mg Lutschtabletten eingenommen werden?
Im Unterschied zu Melatonin Tabletten oder Melatonin Kapseln erlauben die Melatonin Lutschtabletten, den Eintritt der Wirkung genau auf die persönlichen Bedürfnisse abzustimmen: Das Melatonin wird sublingual direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen. Selbst wenn die Lutschtablette unmittelbar vor dem Schlafengehen eingenommen wird, tritt die schlaffördernde Wirkung rasch ein.
Die Melatonin Lutschtabletten sollte man kurz (etwa 15 Minuten) vor dem Schlafengehen im Mund zergehen lassen. Der ideale Zeitpunkt ist zwischen 21 und 23 Uhr, da dies dem natürlichen 24-Stunden Rhythmus entspricht und Melatonin zu diesem Zeitpunkt die vorgegeben Schlafbereitschaft stärkt.
Der ideale Zeitpunkt ist bei jeder Person etwas anders, was man durch Ausprobieren für sich selbst herausfinden muss.
Hilft Melatonin 1 mg auch beim Durchschlafen?
Durch die Einnahme der Melatonin Sublingual Tabletten steigt der Melatoninspiegel rasch an und die Einschlafzeit wird dadurch reduziert. Danach fällt der Melatoninspiegel wieder kontinuierlich bis zum Morgen ab. Daher können trotz der Einnahme von Melatonin Durchschlafstörungen auftreten.
Bei Durchschlafstörungen kann man versuchen, Melatonin nach dem Aufwachen in der Nacht erneut einzunehmen. Wichtig ist dabei, dass man eine sehr niedrige Dosis verwendet. Wir empfehlen dazu unsere Melatonin 0,5mg Lutschtabletten. Bei einer zu hohen Dosis kann es vorkommen, dass man sich nach dem Aufwachen müde und gereizt fühlt.
Als Alternative kann man bei Durchschlafstörungen auch die Aminosäure Glycin anstatt Melatonin einnehmen, um das erneute Einschlafen zu erleichtern. Glycin ist dafür hervorragend geeignet.
In welchem Fall ist die Melatonin Einnahme empfehlenswert?
bei Melatoninmangel
bei Schlafstörungen und Schlaflosigkeit
bei Durchschlafstörungen und leichtem Schlaf
zur Korrektur des subjektiven Jetlag-Empfindens
bei Stimmungsschwankungen, um einen geregelten Schlaf-Wach-Rhythmus aufrecht zu halten
bei jahreszeitlich bedingten Stimmungsschwankungen
zur Verzögerung einer vorzeitigen Hautalterung
bei Sehbehinderten und anderen Behinderungen, bei denen die Melatoninausschüttung von Natur aus nicht ausreichend stimuliert wird
Kann man Melatonin 1 mg auch mit anderen Nahrungsergänzungsmittel kombinieren?
Melatonin kann auch mit anderen Nahrungsergänzungen kombiniert werden, die das Einschlafen und Durchschlafen fördern. Dazu gehören 5-HTP, L-Tryptophan, Glycin, Gaba, L-Theanin, Melisse oder Baldrian.
In diesem Fällen sollte sowohl die Dosierung von Melatonin, sowie sonstiger Nahrungsergänzungsmittel, die in Kombination eingenommen werden, zu Beginn niedrig gewählt werden. Je nachdem, wie man sich fühlt, kann man die Dosierung der verschiedenen schlaffördernden Präparate seinen persönlichen Bedürfnissen anpassen.
Ist Melatonin 1 mg sicher?
Melatonin ist ein körpereigenes Hormon. Bei richtiger Anwendung wird es im Allgemeinen gut vertragen und hat keine Nebenwirkungen. Es führt auch nicht zu Abhängigkeit oder Entzugserscheinungen.
Wenn die eingenommene Dosierung für den persönlichen Bedarf zu hoch gewählt wurde, können bei sensiblen Personen in seltenen Fällen dennoch Nebenwirkungen auftreten: beispielsweise lebhafte Träume oder Albträume, Kopfschmerzen, Schwindel, Magen-Darm-Probleme, Reizbarkeit oder Lustlosigkeit.
Schwangere und Stillende sollten Melatonin nicht einnehmen, da die Auswirkungen auf das Kind nicht erforscht sind. Personen mit hormonell bedingten Gesundheitsproblemen sollten vor der Einnahme von Melatonin Rücksprache mit dem Arzt halten.
Melatonin sollte grundsätzlich nicht tagsüber eingenommen werden, da es dadurch zur Störung des natürlichen zirkadianen Rhythmus und zu extremer Tagesmüdigkeit kommen kann. Nach der Einnahme von Melatonin sollten etwa 3 bis 5 Stunden lang keine Fahrzeuge oder Maschinen bedient werden, da es die Reaktionszeit verlängert.
Wissenschaftlich gestützt
Das Schlafhormon Melatonin ist eine natürliche Hilfe bei Einschlafproblemen und Jetlag, da es die Einschlafzeit verkürzen und einen erholsamen Schlaf fördern kann. Zum richtigen Zeitpunkt eingenommen, kann Melatonin aufgrund des geregelten Schlaf-Wach-Rhythmus die Schlafbereitschaft verstärken und einen tieferen und längeren Schlaf unterstützen.
Pharmazeutische Qualität
Wenn es um Ihre Gesundheit geht, sind Qualität und Sicherheit von höchster Bedeutung. Vitality Nutritionals hat strenge Standards eingeführt, um sicherzustellen, dass nur die besten Inhaltsstoffe von seriösen Lieferanten bezogen und in den Produkten verwendet werden:
ausschließliche Verwendung von Premium-Rohstoffen in ihrer reinsten Form
direkt von den renommiertesten Herstellern der Welt bezogen
vollständiger Verzicht auf alle unnötigen Zusatzstoffe
alle Rohstoffe und Endprodukte werden strengen Tests auf Reinheit, Wirksamkeit, mikrobiologischen Gehalt, Lösungsmittelrückstände, Schwermetalle und Pestizide unterzogen
die Produkte werden in der EU gemäß den HACCP- und GMP-Standards hergestellt, abgefüllt und verkapselt
Pharmazeutische Qualität
Wenn es um Ihre Gesundheit geht, sind Qualität und Sicherheit von höchster Bedeutung. Vitality Nutritionals hat strenge Standards eingeführt, um sicherzustellen, dass nur die besten Inhaltsstoffe von seriösen Lieferanten bezogen und in den Produkten verwendet werden:
Lassen Sie 1 Tablette vor dem Schlafengehen unter der Zunge zergehen.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung wird durch die Einnahme von 1 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen erzielt.
Nährwertangaben
Empfohlene Tagesdosis: 1 Lutschtablette
Inhalt pro Tagesdosis
Inhalt pro 1 Lutschtablette
Melatonin
1 mg
* % des NRV (Nährstoffreferenzwertes) gemäß EU-Verordnung
Vitality Nutritionals hat es sich zur Aufgabe gemacht, Ihnen die besten Nahrungsergänzungsmittel und Nutrazeutika anzubieten, die durch die neueste wissenschaftliche Forschung gestützt werden und nachweislich echte Ergebnisse liefern.
Hoch bioaktive Wirkstoffe
Unser Engagement für die Verwendung der reinsten Inhaltsstoffe sorgt dafür, dass Ihnen unsere Produkte den größtmöglichen Nutzen bringen. Unsere Nahrungsergänzungsmittel sind bioaktiv (werden im Darm leicht absorbiert) und bioverfügbar (werden leicht assimiliert).
Höchstmögliche Reinheit
Unsere Rezepturen sind frei von Verunreinigungen, künstlichen Aromastoffen und künstlichen Süßungsmitteln. Wo immer möglich, werden vegane oder vegetarische Zutaten verwendet, und jedes Produkt ist gentechnikfrei.
Wissenschaftlich gestützt
Wir verwenden wirksame Dosierungen von klinisch erprobten Inhaltsstoffen, um die Wirksamkeit zu gewährleisten. Unsere Rezepturen beruhen auf klinischen Studien am Menschen, traditioneller Verwendung und den von der EFSA empfohlenen Werten.
Pharmazeutische Qualität
Wir halten uns bei unseren Produkten an die höchsten Standards für Qualität, Sicherheit und Hygiene. Unsere Nahrungsergänzungsmittel werden in europäischen GMP-zertifizierten Einrichtungen hergestellt und unterliegen strengen internen und externen Tests und Qualitätskontrollen.
Vitality Nutritionals
Vitality Nutritionals hat es sich zur Aufgabe gemacht, Ihnen die besten Nahrungsergänzungsmittel und Nutrazeutika anzubieten, die durch die neueste wissenschaftliche Forschung gestützt werden und nachweislich echte Ergebnisse liefern.
Kunde über Melatonin 1mg Sublingual Lutschtabletten, 500 Stk.
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