Coenzym Q10

Coenzym Q10 kaufen - was Sie darüber wissen sollten!

Coenzym Q10 ist der Schlüssel für ein gesundes Herz. Es ist ein natürlicher Vitalstoff, der für die Energiepoduktion in den Körperzellen entscheidend ist. Da das Herz die meiste Energie benötigt, beeinträchtigt jeder Mangel an Coenzym Q10 vor allem die Funktion des Herzens. Tatsächlich wurde bei 75% aller Herzleiden ein CoQ10 Mangel festgestellt.

Coenzym Q10 hat sich als wertvolles Nahrungsergänzungsmittel für ein gesundes Herz, einen verbesserten Energiestoffwechsel, zur Stärkung des Immunsystems und zur Förderung der Muskelfunktion erwiesen. Coenzym Q10 bietet für viele Menschen vielfältige, gesundheitliche und medizinische Einsatzmöglichkeiten mit wenigen, bis überhaupt keinen Nebenwirkungen.

Was ist Coenzym Q10?

Coenzym Q10 wird vom Körper selbst gebildet und ähnelt vielen Vitaminen. Es ist ein Antioxidans, das Zellen vor Oxidation schützt. Oxidation ist eine chemische Reaktion in den Körperzellen, bei der freie Radikale entstehen, welche Zellschäden verursachen und zum Zelltod führen. Antioxidantien binden sich an freie Radikale und machen diese unschädlich.

Coenzym Q10 spielt eine entscheidende Rolle bei der Produktion von Adenosintriphosphat (ATP), jenem Molekül, das in allen Körperzellen vorkommt und diese mit Energie versorgt.

Coenzym Q10 Präparate können die Gesundheit des Herzens fördern, indem sie Herzinsuffizienz vorbeugen und die herzschädigenden Wirkungen mancher Medikamente hemmen. Coenzym Q10 kann auch bei durch Zellschwäche und Oxidation des Zellgewebes verursachter Müdigkeit Abhilfe schaffen.

Auch das Immunsystem und die Muskulatur können von einer erhöhten Aufnahme an Coenzym Q10 profitieren.

Gesundheitliche Vorteile von Coenzym Q10

  • Coenzym Q10 kann bei Herzinsuffizienz von Nutzen sein.
  • Studien haben gezeigt, dass Coenzym Q10 Herzschäden, die auf cholesterinsenkende Medikamente zurückzuführen sind, vorbeugen kann.
  • Bei manchen Patienten führen Coenzym Q10 Präparate zu einer Senkung von Bluthochdruck.
  • Coenzym Q10 steigert die Energieproduktion in den Zellen.
  • Coenzym Q10 beugt durch seine antioxidative Wirkung Zellschäden und Zelltod vor.
  • Das Immunsystem benötigt viel Zellenergie, die mithilfe von CoQ10 gewonnen wird.
  • Freie Radikale belasten das Immunsystem - Coenzym Q10 bindet sich an freie Radikale und eliminiert diese.
  • Muskelschmerzen können mithilfe von Coenzym Q10 gelindert werden.
  • Coenzym Q10 unterstützt die Funktion und Regenerierung der Muskeln und beugt Muskelerkrankungen vor.

Coenzym Q10 trägt zu einem gesunden Herzen bei

Herzinsuffizienz steht oft im Zusammenhang mit niedrigen Coenzym Q10 Werten im Blut. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Coenzym Q10 bei vielen Patienten mit Herzinsuffizienz eine positive Wirkung hat.

In einer Studie wurde nachgewiesen, dass die Aufnahme von täglich 300 mg Coenzym Q10 über einen Zeitraum von einem Monat die Gesundheit des Herzens verbessern konnte. Bei gleichzeitiger sportlicher Betätigung war die Wirkung sogar noch größer.

Statine, eine Arzneimittelgruppe zur Senkung des Cholesterinspiegels, vermindern die körpereigene Produktion von CoQ10 und können das Herz belasten und schädigen. Diesen Schäden (Kardiomyopathie genannt) kann durch eine erhöhte Einnahme von CoQ10 vorgebeugt werden, indem die Verluste durch Statine wieder ausgeglichen werden.

Studien haben außerdem gezeigt, dass bestimmte Patienten, die unter Bluthochdruck leiden, wirksam mit einer Steigerung der Aufnahme von Coenzym Q10 behandelt werden konnten.

Coenzym Q10 fördert die Energiegewinnung

Coenzym Q10 ist direkt für die Produktion von ATP verantwortlich, da es die Zellfunktion sowie den Zellstofftwechsel antreibt. Ist zu wenig Coenzym Q10 vorhanden, sind eine verminderte Energiegewinnung und eine erhöhte Bildung freier Radikale die Folge.

Und damit nicht genug: Freie Radikale führen zur Alterung und Zerstörung von Zellgewebe, was zu Müdigkeit und insgesamt zu einem schlechten Gesundheitszustand führen kann.

Die Organe in unserem Körper, die viel Energie benötigen, wie Gehirn, Leber und Herz, haben den höchsten Coenzym Q10 Gehalt und profitieren stark von der Einnahme von CoQ10. Es unterstützt außerdem die Umwandlung von Energie in Wärme, was nicht nur mehr Vitalität bringt, sondern auch die Kalorienverbrennung fördert.

Coenzym Q10 aktiviert das Immunsystem

Coenzym Q10 unterstützt das Immunsystem, indem es die Bereitstellung der für eine richtige Funktionsweise erforderlichen Zellenergie fördert. Denn zur Bekämpfung von Krankheiten benötigt das Immunsystem viel Zellenerige in Form von ATP.

Studien zufolge spielt Coenzym Q10 eine wichtige Rolle bei den letzten Schritten der Produktion von ATP, weshalb ein CoQ10 Mangel das Immunsystem aufgrund der Einschränkung der verfügbaren Zellenergie hemmt. Durch Oxidation entstandene freie Radikale können außerdem das Immunsystem belasten. Da Coenzym Q10 zu den Antioxidantien zählt, kann es sich an freie Radikale heften und sie davon abhalten, Schaden anzurichten.

Coenzym Q10 unterstützt die Muskelfunktion

Muskeln benötigen viel Zellenergie, um gut zu funktionieren. Menschen mit geringer Coenzym Q10 Produktion können unter einer beeinträchtigten Muskelfunktion leiden, da CoQ10 für die Zellenergie von entscheidender Bedeutung ist.

Männer mittleren Alters, die zusätzlich Coenzym Q10 einnehmen, berichten in manchen Studien über mehr Energie, Vitalität und Muskelstärke, während in anderen Studien nachgewiesen werden konnte, dass bei moderater Aufnahme von CoQ10 die Muskeln länger einsatzbereit blieben, bevor sie ermüdeten.

Klinische Studien haben gezeigt, dass manche genetisch bedingte Erkrankungen der Mitochondrien (kleine Kraftwerke innerhalb der Körperzellen) durch eine verbesserte Muskelfunktion mithilfe von Coenzym Q10 gelindert werden konnten. Den Studien zufolge besteht ein Zusammenhang zwischen der Linderung von Muskeldystrophien und Fibromyalige-Symptomen sowie einer starken Herzmuskelfunktion.

Für wen haben Coenzym Q10 Präparate einen Vorteil?

  • Menschen, die unter einem Coenzym Q10 Mangel leiden, aufgrund einer schlechten Ernährung, Krankheit oder Nebenwirkungen bestimmter Medikamente
  • Coenzym Q10 hat nachweislich einen hohen Nutzen für Herzpatienten
  • Menschen mit bestimmten Arten von Bluthochdruck
  • Menschen, die unter Müdigkeit, Muskelbeschwerden und allgemeiner Erschöpfung leiden
  • Patienten mit einem aufgrund von Krankheit oder Medikamenten geschwächten Immunsystem
  • Coenzym Q10 wird gemeinsam mit anderen Aminosäuren und Lipiden zur Behandlung altersbedingter Makuladegeneration eingesetzt
  • Menschen, die sich mehr Energie und Zellgesundheit wünschen

Hat Coenzym Q10 Nebenwirkungen?

Coenzym Q10 wurde gründlich untersucht und es konnten keine mit dessen Gebrauch in Verbindung stehende, schwere Nebenwirkungen festgestellt werden. Sehr selten sind unspezifische, minimale Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit und Hautausschläge aufgetreten.

Wechselwirkungen und Kombinationen mit Coenzym Q10

Coenzym Q10 hat positive Wechselwirkungen in Kombination mit Aminosäuren und Lipiden zur Behandlung von altersbedingter Makuladegeneration. Coenzym Q10 ist außerdem nützlich bei der Anwendung von Statinen, welche die Versorgung mit Coenzym Q10 hemmen.

Schwangere und stillende Frauen sollten vor Einnahme dieses Präparates Ihren Arzt fragen.

Dosierempfehlungen von Coenzym Q10

Die Dosierungsempfehlung von Coenzym Q10 ist je nach Anwendungszweck unterschiedlich, im Allgemeinen gilt jedoch eine Menge von 60 bis 400 mg als annehmbare Tagesdosis. Patienten, die Coenzym Q10 zur Behandlung bestimmter Erkrankungen anwenden, benötigen möglicherweise je nach ärztlicher Empfehlung eine höhere oder niedrigere Dosierung. Coenzym Q10 Kapseln enthalten üblicherweise 50 bis 300 mg.

Warum sollte man Coenzym Q10 Präparate einnehmen?

  • zur Unterstützung der Herzfunktion
  • zur Unterstützung und Stärkung des Immunsystems.
  • für mehr Energie und Vitalität
  • für eine verbesserte Muskelfunktion
  • zur allgemeinen Stärkung der Gesundheit

Andere Bezeichnungen für Coenzyme Q10:

CoQ10, Ubiquinone, Ubidecarenone, atovaquone, vitamin Q10, Variationen von Coenzym Q

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04.07.2016